一、脚臭该怎么办呢
我们对待什么事情,都要先找到原因,才能针对原因,很好的解决问题。那么,前面说到,有的人是病的问题,那么,就很简单,有病治病,得去医院,看医生,专业的治疗脚臭的药物和方法来治疗。
其次,就是天气,环境,生活习惯造成脚臭,我们就自己能够自行解决,今天笔者也注重来分享这些日常生活细节来预防脚臭。
天气,环境,生活习惯造成脚臭
天气热,很多人自然容易出汗,这是客观条件,我们不能左右和改变。针对这一客观环境和条件,采取相应对策。容易出汗,然后,首先,我们想穿的角度来看的方式。
袜子尽量穿纯棉的,这是为什么呢,很简单,第一,纯棉的袜子很舒服,其二就是纯棉吸汗和透气,很好的缓解出汗多的问题。除了袜子,鞋子也尽量选择透气的鞋子,尽量少穿皮鞋之类不透气的鞋子。
不断穿需要讲究,穿好的了,但日常的习惯也要更加讲究,就是注意卫生。勤洗脚,勤换袜子,勤洗鞋。袜子至少保证每天换一双吧,这是很起码的条件,脚臭的人,穿过的袜子你还敢再穿,我想这个应该很容易满足。
其次就是勤洗鞋,有的鞋子不怎么好洗,况且,多洗的话,鞋子容易坏,那么,你就至少多拿出去见太阳晒晒,这也是很不错的。
上述事实,洗脚。如果人们谈论脚,脚应该注意一点,不要采取的麻烦。作为许多的脚,在他们的脚每一天。泡脚可以添加辅料或药材,更加缓解脚臭,譬如盐水泡脚啊,醋泡脚啊,茶叶加盐泡脚的,都是对脚臭很不错的,而且这些都是家常都有的,不需要可以去买和寻找。当然,你需要更好地效果,就可以寻找医生,找一些药材来泡脚,那就更加有效果了。
二、形成脚臭的原因有哪些呢
1、生理因素
天生就是汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多,再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭。
另外,年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛,活动量大,因此流汗也会比较多;而到了中老年时期,汗腺萎缩,流汗量减少,有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。
2、疾病因素
最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後,导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大,汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生,换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病,继而造成脚臭的发生。
3、外在因素
这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜,譬如警察、军人或是工人,如果经常流汗,则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好,像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事,不重视脚指头与脚缝的清洁,更没有将脚擦乾,这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。
三、脚臭该怎么治
萝卜熬水治脚臭
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
穿除臭袜治脚臭
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子,可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度,或许可以对脚臭问题有相当的帮助,比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子,以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。
盐姜水洗脚治脚臭
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟
茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。
热水加白矾洗脚治脚臭
每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。
每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效
强力霉素涂抹治脚臭
将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。
四、脚臭治疗注意事项
1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
保持脚部清洁,每天清洗数次
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
上面这么多的治疗脚臭的小偏方,总有一种适合你,平时有脚臭的不妨试试看,另外,日常要注意脚部清洁,保持脚部皮肤干燥。脚出汗多,容易患脚患脚气气。晚上临易患脚气。晚上临汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中,泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。