小宝宝的在出生之后，就会受到爸爸妈妈的全面呵护，特别是一些较小的宝宝，比如说两个月的宝宝，会经常出现睡觉时使劲的情况，这让宝妈们十分不解，不了解其中的原因，因此感觉到了不安，在这里为各位宝妈介绍一下两个月宝宝睡觉使劲是怎么回事呢?
宝宝睡觉的时候活动会是大人的两倍多，只要睡得安稳就好，即使宝宝出现使劲的情况，如果没有哭闹等一些异常情况的话，是不会危害到健康的，宝妈们大可放心。宝宝睡眠多有助于生长发育，因此宝妈们要为宝宝提供良好的睡眠环境。但是在生活中会有较多的因素引起这种情况的出现，比如缺微量元素，血钙降低容易引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝晚上睡不安稳，经常在熟睡的时候出现使劲的情况，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不是很好。
有很多的宝宝也会因为太热或者是太冷出现睡觉方面的问题，现在的宝宝穿和盖多半是偏热的，其实小宝宝凉一点是没有关系的，太热的话会引起小宝宝不舒服，从而睡眠也会受到影响，严重的话就会影响到宝宝的身体健康了。睡眠前玩得太兴奋或是白天太兴奋也容易引起这种症状的出现，稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张有关，如出门、睡眠规律改变、更换新的环境都是有直接联系的。
积食、消化不良的出现也是其中的原因之一，上火或晚上吃的太饱会导致宝宝睡眠不安，如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会出现一些异常的情况，大点的婴儿可能是在睡前几小时内吃了一些难以消化的东西，这就要注意按摩、排气和调整饮食了，还需要让自己的宝宝多喝一些温开水。
每一位宝妈都需要关注自己宝宝的身体状况，睡眠方面一旦出现异常，应当查找相关的原因，及早的帮助小宝宝缓解症状，从而可以避开很多疾病的危害，让宝宝可以远离疾病，健康的长大。
