因人而异，皮肤弹性好的恢复的就快，弹性差的恢复的就慢，慢慢的会恢复的，分娩后，这些花纹会逐，妊娠纹主要祛除的方法主要有3种食补：食用富含胶原蛋白的食物，如猪，预防有术增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，然后要注意饮食的平衡，多吃一些有胶原的食，亲爱的首先要看宝妈现在是孕期中还是产后了，如果是孕期中就可以使用孕妇专用的橄榄油，推荐宝妈用全因爱的小金瓶，这款橄榄油适合于全孕期，成分：瑞士初榨橄榄油、霍霍巴籽油、塔希提栀子花精粹，天然维生素E等，为孕妈咪精心设计，7大卓越功，长纹是因为孕期腹部、四肢比孕前胖不少，导致这些地方的皮肤变雹弹力纤维断裂，扩张所形成的。
养生之道网导读：妊娠纹怎么消除？女人怀孕后真的会变丑，妊娠纹就是很好的证明。那么，妊娠纹怎么消除呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
妊娠纹形成原因
导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的“主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。
诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。
然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。
妊娠纹怎么消除
1、增加皮肤弹性：专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤弹性。
2、控制体重增长：体重增长了，不仅带来了妊娠纹、腰酸背痛，妊高症、糖尿病、产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。
3、适度按摩：使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
4、使用妊娠纹防护产品：怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。
妊娠纹形成的原因妊娠纹的产生，是由于皮肤快速拉伸，胶原蛋白拉不住，真皮就撕裂了，它们经常发生在脂肪含量比较多的地方，比如腹部、上臂背面、乳房、大腿和屁股，推荐方案：A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性，产后用没姿秀，把“没”换成“美”，就可以去掉的，认识妊娠纹妊娠纹的形成主要是妊娠期荷尔蒙对身体的影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，产后妊娠纹一般在半年自愈，但不能完全恢复，产后妊娠纹如何消除?谁有经验知道产后妊娠纹如何消除吗?妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏，使皮肤变薄变细，开始出现粉红色，慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹，妊娠纹的产生是粗暴的、剧烈的，使妇女的皮肤出现松弛。
5、孕后保养：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
6、医学美容淡化：现在可以藉由医学美容的方法淡化、减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
产后怎么消除妊娠纹
1、使用专业产品。有些专业去妊娠纹的产品使用方便、操作简单，使用一段时间后可看到妊娠纹明显淡化，逐渐被新生皮肤覆盖，松弛的皮肤也日渐紧致，再现往日的光滑细嫩，倍受明星们的青睐。
2、果酸换肤。有的明星会采用高浓度果酸让妊娠纹部位皮肤的角质层脱落，加快表皮细胞和角质细胞的更新，从而改善妊娠纹。不过果酸换肤需进行多次，治疗效果也不太彻底，皮肤松弛的人也不适合果酸换肤。
3、光子嫩肤。光子嫩肤是通过较长的波长使真皮层的胶原纤维和弹力纤维发生化学变化，促进胶原纤维再生并重新排列，由此消除皱纹，缩小毛孔。这种方法对妊娠纹有一定的效果，但无法完全消除妊娠纹。
4、精油香薰。还有的明星会使用精油香薰，做个SPA来帮助消除妊娠纹。但是这种方法只能淡化妊娠纹，作用有限。
消除妊娠纹的最佳时期
产后三个月是消除妊娠纹的最佳时间，在这段时间内，妊娠纹组织还没有死亡，也就是还没有变成银白色，用手指在妊娠纹的凹陷处轻捏多次后，看是否会发红，若有，表明真皮组织和纤维组织还处在修复状态，此时进行妊娠纹护理，时机最佳，这个时候只要能够处理得当，可以缩短修复的时间，在修复后,效果可达98%以上。增加肌肤弹性，重拾往日美丽。
以上对于妊娠纹怎么消除做出了详细的介绍，是否解答了你的疑问呢？希望能够帮助到女性朋友们消除身上的妊娠纹。
平时要多吃水果蔬菜，有修复纤维的作用，还可以促进代谢，额，这话问的，当然是因为生孩子才长的啊吗，=看名字也知道啊，就是因为肚子撑大，皮肤断裂形成的疤纹那，以前啊，我也是头疼的很，现在我的纹现在就没了，是碧芙源帮了我，你试试，加油埃，用妹姿秀，把“妹”换成“美”，就可以去掉的，我的就是它去的，C，B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
