柚子茶:柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果,柚子的好营养价值更高,不过这种东西里面含量比较少,糖份较多,易发胖,还不如直接吃柚子,喝蜂蜜的好,除斑美白柚子中富含维生素C和维生素P,蜂蜜中富含L半胱氨,这些成分能够深入到肌肤深层,阻止色斑生成,同时美白皮肤,柚子茶可以去火,如果是因为火气上升所导致的色斑,喝柚子茶就能消褪,怎样喝才有效果?,半年吧,光喝是不管用的,还得外用,长班主要是皮肤病,喝是不管用的,柚子茶主料柚子1个辅料蜂蜜适量盐适量冰糖100g柚子茶的做法柚子一个,外皮浸湿,用细盐仔细搓再冲洗干净,1小时候后再放入煮锅。
养生之道网导读:柚子茶是一道女孩子们都爱喝的饮品,但有多少女孩子知道柚子茶的祛斑功效呢?又有多少人知道,柚子茶的祛斑功效是如何达到的呢?下面,就让小编为大家介绍一二。
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开,即细胞一变黑,那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡,但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果,一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。
要是这样的话,就只能将色斑的元凶斩草除根了。所以,就要大量摄取能够深入到肌肤根源,使细胞变白的维生素C和l半胱氨酸。而柚子茶就含有这两种物质。
柚子茶的功效与作用
柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
1.促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
2.降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4.助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5.促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,不失为一种美容食品,柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,还有一定的祛斑效果,剥下柚子皮,用小刀仔细清理掉皮内的白皮,越干净越好,减肥柚子含有大量的维生素C和膳食纤维,如果不是热的没什么问题吧,应该可以起到美容作用,纯天然方法二:醋蛋液美,此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而。
柚子茶的营养价值
1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。
2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。
3.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。
4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
5.含丰富的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
把柚子泡到水里,并用盐巴搓洗干净。然后再浸泡几分钟。因为现在很多水果表皮都有一层果蜡,所以用盐巴清洗比较干净。
柚子茶制作方法 :
1、接下来把柚子皮用刀慢慢削下来,尽量把柚子皮上的白瓤削掉,因为这层白瓤会比较苦。柚子皮越薄越好,待会煮起来的口感也会比较好。
2、然后把去过白瓤的柚子皮用刀切成一条条丝,切得越细待会煮后的口感会越好哦。然后把果肉上多余的白瓤也削掉剩下果肉,然后把果肉掰成一块块,不需要掰成一粒粒,因为待会煮的时候会自动散开的。
3、锅里的水大概能淹过柚子皮跟果肉多一些,待烧开后,把柚子皮丝跟果肉一起下锅煮上10分钟左右改成小火熬。
4、然后把白砂糖倒入锅内继续熬个几分钟,有冰糖的最好用冰糖哦。
5、加入白砂糖后,继续小火熬上几分钟后,直到柚子皮跟果肉变成暗黄色。也是因为加入白砂糖才会变成这种颜色的,看起来很诱人吧,柚子茶也差不多做好咯。
6、小火熬至暗黄色后,而且水量也慢慢熬少了后熄火,待稍凉些就可以盛起来。有条件的话,可以加入些许蜂蜜哦,再搅拌均匀。可以更好的达到口感上的清甜,也能更好起到降火的作用哦。待全部凉了后,可以盛在那种罐子里,香气也不易散发掉,也很像市场上买到的那种柚子茶有木有?市场上的柚子茶还很贵,卫生还不一定有个保障呢。
7、然后再放进冰箱保存,一来不易坏掉,二来口感也会变得更好,吃到柚子皮脆脆的呢。
柚子茶好喝且易做,还有非常好的祛斑效果,大家快来做着试一试吧。
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蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意,深受爱美人士的推崇,柚子茶美白又祛斑北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,还有一定的祛斑效果,忆初芳护肤专家很高兴为您解答,美白可以使用下面两个小方法纯天然方法一:蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效,喝柚子茶能不能祛斑啊我脸上有些癍还有几个痣,想用健康的方法调节,柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果,弄干净的柚子皮切成细丝用盐水浸泡1小时,其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。