谁都希望自己有一身雪白的肌肤，这样穿什么都好看。反之暗淡萎黄的皮肤则会让美丽大打折扣，谁都知道皮肤黑的人不能穿鲜艳的衣服，但是有许多亮色的衣服确实很让人心动怎么办?其实大家完全可以学习一些改善肤质的方法，接下来就给大家介绍一下全身美白的有效方法有哪些。
1、有效清洁全身
其实在洗澡的时候光是用水冲一冲再打一些沐浴液是不够的，需要大家每个星期给身体去两次角质，这样可以把皮肤上面的废角质去掉，这皮肤恢复正常的新陈代谢，保持健康。去角质的时候可以顺便对身体进行按摩，这样不但可以改善皮肤暗淡的情况，也为护肤品的吸收打下了良好的基础。
洗澡前可以在浴缸里面放点柠檬片，这种方法可以有效美白肌肤，还可让人拥有诱人的体香。
2、美白护体膜做法
护体膜的做法为先把香蕉捣成糊状，然后再把全脂牛奶加进去，倒入适量水，用3：5：1的比例把香蕉、牛奶和水都搅拌，接着把护体膜涂抹满全身，坚持20分钟以后再洗干净，用完以后大家就能感觉身上的皮肤变得非常细嫩了。
3、小黄瓜西洋芹护肤美白法
可准备适量的小黄瓜与西洋芹、半碗绿豆粉。把绿豆粉用温水调匀以后，再将小黄瓜和西洋芹洗干净以后打成汁，将这些东西混合以后均匀的涂抹在身上，等待半个小时以后可洗净。此法不仅可以去除身体的角质，更能让皮肤散发出迷人的光泽，更加亮白。
以上为大家介绍的都是全身美白有效而实用的方法，大家平时可以用这些方法来美白肌肤，使自己更美丽、更有自信。除此之外，大家还要注意想要美白一定要做好防晒工作，避免晒黑和晒伤。除此之外，一定要注意调节自己的情绪，避免不良情绪影响内分泌。
