就是提一些′非医疗的祛痘方法，胡萝卜所含的β胡萝卜素，具有抗氧化和美白肌肤的功效，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤起到镇静舒缓的作用，有效祛痘，如果每天饮一杯胡萝卜汁，还可以使肌肤看起来更加细腻红润，我的额头上长了好多的小痘痘又难看又没有自信所以我现在真的很困饶，哪，首先跟您说下不要挤，千万不能挤，你一定是油性皮肤，买点去油清爽的洗面奶用，每天早中晚各洗一次脸，特别是晚上洗完后，千万别用护肤品，直接睡觉就好，再就是注意自己的饮食习惯，看看有什么不当的地方改一下，这样坚持着，就会变好的，有时，不要用任何化妆品护肤品，多泡茶喝，您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您，内调外养，不可能你吃个啥就能解决的。
春季祛痘要保持良好生活习惯
春季一个春暖花开的季节，同时也是美女们展现自己的一个季节，?接下来小编带大家来做好春季祛痘防护措施，不管他什么时候出来，我们都能够随时随地把它扼杀在摇篮里。
首先，我们应该注意自己平时的生活习惯，生活习惯是最容易引起痘痘的。那我们平时应该怎样做呢?下面6点是我总结出来的，希望能给大家带来好的效果。
1.避免情绪紧张，保持心情愉快。
2.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
不熬夜生活作息规律勤洗脸控制饮食，以清淡为主不能挤压必要的时候可以口服药和外用药一起治疗，肌肤问题，睡前不要吃甜食，我皮肤很敏感，用了很多换装品都过敏，每天一个苹果，1不用手摸脸，托腮2洗脸要彻底清洁3忌吃辛辣、油炸、高脂肪高热量等刺激大的食物4保持充足睡眠，不熬夜5饮食要有规律6保持心情愉快7必要的淡痘印的化妆品也要用，夏天注意防晒。
3.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
4.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
6.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
生活习惯与祛痘产品相结合的话才能有更好的效果，我们这场对痘痘的“战斗”才得到完胜。各位美女帅哥们，看到上面写的了吗?按照上面的做跟你的痘痘说拜拜。
平时不吃辛辣刺激的食物，不同的皮肤不同类型的痘痘用药是不一样的不按照肤质和痘痘类型就说怎样治是不负责人的表现可以发张照片么或者详细描述你的痘痘情况，祛痘，痘印有什么良好生活习惯，祛痘前提——好的生活习惯本人自己编辑编写严禁复制当今社会，很多年轻人脸上都长满了痘痘，他们为此对自己的相貌感到自卑，但是我想告诉你，生了痘痘不要忙着就医使用祛痘药物，也不要整天烦恼着，想要完全的做到祛痘，首先要有一个好的生，长豆豆都快两年了，现在也下去了，①饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高糖的、高蛋白的、高脂肪的食物，饮食量少种类多，多喝清水，少喝汽水、饮料，别吃热气的食物；②经常清洁肌肤和毛孔的污垢，别过度使用洗面奶、吸油面纸等，使皮肤保持油分水分基本平衡，以至于肌肤不会分泌过多，多吃菜与水果，尽量不要吃辛辣食品，多休息少熬夜，心情愉快就可以。
