邓紫棋负面新闻不断，日前因临时换歌退出节目《我是歌手巅峰会》惹出耍大牌是非。她坦承曾想过退出娱乐圈，但最后打消念头，因冷静下来后，她认为负面批评是艺人成长经历，不能因为一点挫折就放弃。
邓紫棋
邓紫棋在出席活动时表示：“确实有过退出念头，但冷静下来后，觉得还是要坚持自己所喜爱的事业，不能因为一点挫折就放弃最重要的事情。如果可以为喜欢的东西去牺牲，也是幸福的事。”
邓紫棋
她面对众多是非及批评，她觉得：“这是每一个艺人成长中所必经的道路，幸好我的亲人和圈内好友都会帮我排解压力，让我感到非常开心和感动。曾经有段时间很害怕在人前不化妆，上街都会戴口罩。可是我最近觉得为什么怕让人家看到真实的自己呢？所以上街不戴口罩。当你开始真正认识自己、拥抱自己，反而觉得这是一个成长，可以面对更多。”
邓紫棋张杰
否认与已婚张杰相恋
邓紫棋与林宥嘉分手后，身边传过多段绯闻，当中包括张杰。她否认说不会与已婚人士相恋。她直言内心很渴望恋爱，希望下一段恋情以结婚为前提，如果不考虑结婚就不会开始，希望开花结果，幸福走到最后。她笑称现在喜欢在家学习厨艺。
