一、非经期白带褐色是怎么回事
1、排卵期出血
排卵期白带褐色通常是排卵期出血的关系，这种现象的女性不必担心，两三天即可消失。但是也要注意其他妇科病引起的，如排卵期出血过长，还没有恢复应考虑是宫颈糜烂，子宫息肉，宫颈癌等宫颈疾病的关系。
2、感染
女性如不注意经期卫生，使用污染的卫生用品等极易引起病原体感染，导致女性白带褐色的发生。常见的感染有滴虫性感染、霉菌感染、细菌感染、真菌感染等。而很多感染都会引起女性炎症的发生，如外阴炎与阴道炎。治疗各种菌体因素引起的炎症，应注意夫妻同治，防止交叉感染。
3、宫颈炎
分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带褐色增多。常见的是慢性宫颈炎，如宫颈糜烂。宫颈糜烂是女性最为常见的宫颈炎，所以是最先考虑的因素。但是得了宫颈糜烂是能治疗的，目前物理治疗各种程度的宫颈糜烂效果非常显著，物理治疗可以说是最好的治疗方法。
二、非经期白带褐色怎么办
1、注意公共场所的卫生
在生活中，尽量不要使用公共的衣物，而且尽量不要在外面过夜，以免被传染。
2、切忌过度清洗下阴
阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。
3、勤换内裤
女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。
4、夫妻同治
如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。
5、饮食调节
白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎；脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋；针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。
三、白带褐色女性如何做好预防措施
1、内裤要及时更换、清洗。每天用温水清洗一次私处，尽量用流动水冲洗，同时注意不要经常使用洁阴洗液，一般情况下下，能不用最好不用，因为使用不恰当或者清洗过度反而会招来麻烦，引起阴道炎、阴道感染的发生。
2、洗好的内裤一定放到太阳底下晾晒，自然烘干;最好选择纯绵、宽松适当的内裤，少穿紧身裤、丁字裤。
3、注意经期卫生。月经期间避免盆浴，最好用淋浴。此外，要及时更换卫生巾，月经期间不过性生活，以免发生感染。
4、不在消毒不严的泳池内游泳，游泳后及时使用专用护理产品进行护理。
5、性生活前后都要清洗私处，尽量使用避孕套避孕，少服避孕药，每次过完性生活后都要及时排尿。
6、少穿紧身裤、少用卫生护垫，尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。有些女性担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外阴孳生大量细菌，很不可取。所以，不在月经期尽量不要用卫生护垫。
四、中医食疗法调理白带褐色
银杏豆浆汤
取银杏（去心、去皮）10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏（银杏食品）有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。
冰糖冬瓜子汤
取冰糖30克、冬瓜子30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内，用文火隔水炖好服食，每日两次，连服5—7日。此方适宜于湿热型白带增多，脾胃虚寒及便溏者不宜服用。
马齿苋冲蛋白
取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。此方适用于湿热型带下病，脾胃虚弱者不宜服用。
山药莲苡汤
取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。
