童陆生少将—，在1000多位开国将帅中，活到甚至超过百岁的，至今已有十几位，随着时间的流逝，将，自己体会，每人体质习惯不同，不能完全效仿，百岁开国将军：吕正操萧克陈锐霆陈波孙毅曹广化童陆生魏天禄吴西阎捷三，1955年至1964年，中国人民解放军共授衔将军以上1614人，其中元帅10名、大将10名、上将57名、中将177名，少将1360名，他们为新中国的建立立下了殊勋，我们称之为开国将帅。
吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。他曾用“打日本、管铁路、打网球”9个字来概括自己一生的经历和业绩。说到吕正操的健康长寿，真是如有神助，堪称奇迹。他打网球打到90多岁，打桥牌打到97岁，游泳游到98岁。
吕正操：享年106岁
吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。
吕正操曾用“打日本、管铁路、打网球”9个字来概括自己一生的经历和业绩。
说到吕正操的健康长寿，真是如有神助，堪称奇迹。他打网球打到90多岁，打桥牌打到97岁，游泳游到98岁。
在吕正操写的一首七绝中，有这样两句：“最喜夕阳无限好，人生难得老来忙。”他还说：“人，不在于活多久，而在于多做事。”
截至9月28日，开国将帅1964年前仅剩45位，按照中国传统，截止目前，开国将帅中已经有57位“百岁将军”：吴西少将—享年105岁，原海军后勤部副政委，我国第一位百岁开国将军，但档案记载是1903年出生，即使这样也享寿102周岁，正因如此，大家对他们的生平事迹和养生之道，都怀有浓厚的兴趣。
吕正操的夫人刘沙曾经这样概括他的养生之道：“读书、打桥牌、打网球，是吕正操晚年保持体力、脑力的三个有力招数。”
萧克：享年102岁
萧克既是一位战将，也是一位儒将。他是唯一一位在红军时期担任过三个方面军领导职务的开国上将，也是唯一一位获得过茅盾文学奖的开国上将。
1985年，萧克从工作岗位上退下来之后，又取出早在战争年代就开始创作但因种种原因耽搁了40多年之久的小说初稿，重又开始修改。动笔之前，他写了这样一副对联用以自勉：
雕虫半世纪，今再操刀，告老不惜老;
戎马六十年，乐得解甲，赋闲再难闲。
定稿后改名为《浴血罗霄》的长篇战争小说出版后，好评如潮，影响深远，随即在1991年获得第二届茅盾文学奖。
在抗日战争时期，吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将，吕正操长寿的秘诀是什么？，身为将军而又寿至百岁，实属凤毛麟角，吕正操的长寿秘诀：读书、玩牌、打网球作息好，读书打牌开动脑筋，打球锻炼体质。
