如何按摩胸部才能达到丰胸的效果？其实答案有很多，现在已经九月末了，秋冬季节，胸部是异常的疯狂，双峰强烈要求长肉，爱美的姐妹们，看着人家鼓鼓的胸部，有没有心动呢，看看那些宅男女神，哪个不是胸部大大的，我们要抓住这个丰胸的好时机，赶紧行动起来，按按胸部，让罩杯暴涨，只要努力就一定会实现丰胸的愿望。
秋冬两季，按摩丰胸，让自己成为人人羡慕的大胸女，今天漂亮女人网小编支招，全力按摩，一步一步教你打造傲人双乳。
胸部外扩人群
运动指南：岔开右手五指，将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，简单的说就是用手将胸部包裹起来。之后轻轻向内部拉收，重复10次，同理，右胸也是一样。
柔化胸部，让胸部发热发胀
运动指南：岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。注意，整个动作实际上是由掌心完成的，动作要轻柔，并且必须作用于整个胸部。重复10次，随后换左手，同样的按摩方法。
增大双乳
运动指南：热敷按摩乳房，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
胸部下垂人群
运动指南：将五指并拢，右手置于左胸的上方，轻轻做上拉的动作，直至锁骨。注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的“势”，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。重复10次，随后换左手，拉伸右边胸部，亦重复10次。
基础按摩丰胸
按摩指南：以双手手指包住整个胸部，每次停留3秒钟，然后双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围，在双乳间做8字形按摩。
打造完美胸型
动作指南：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。然后一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上托起和收拢虎口的动作，不要太用力了。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，也重复10次。
