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胸部最爱的按摩法 塑造完美乳房

时间:2023-10-11 03:30:38

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胸部最爱的按摩法 塑造完美乳房

你知道胸部最爱的按摩法是什么吗?能让胸部快速丰满起来按摩法又是什么呢?漂亮网小编诚意推荐,三大丰胸按摩法,让你塑造完美乳房,穿上漂亮比基尼,性感的度过这个酷夏。

1.任脉丰胸按摩

自古以来,人家都说练功要打通任督二脉,只要任脉打通了,全身经骨就会得到放松,能更好吸收武功的精华,胸部也是一样的。任脉位于胸部中央,经常按摩一下任脉有助于促进乳腺循环,预防胸部下垂,增大乳房细胞。具体的步骤是:

双手手背紧贴在一起,从任脉处一直向上按摩至锁骨根部处,重复3次。接着从胸部上方两侧按摩至锁骨,同样重复3次,每天睡前或者早上起床的时候都可以按摩一下。

2.肩关节丰胸按摩

按摩肩关节,可以有效消除手臂的赘肉,预防胸部下垂,并达到丰胸的效果。具体步骤也很简单易学,就是先抬起左肩,用右手按摩左肩上侧及后侧部位的肌肉。接着放下左肩,按摩极泉穴附近的肌肉。左右都以相同的方式进行按摩,一次即可。

3.穴位丰胸按摩

中府穴、天池穴和极泉穴都与胸部发育有着密切的关系,经常按摩这些穴位有助于促进血液循环,防止胸部下垂,促进乳房的二次发育成功。中府穴位于锁骨下方,天池穴在胸部两侧,而极泉穴则处在腋下。

具体方法是:单手抓住极泉穴附近的肌肉,向上拉伸,注意力度不要太过重。接着抓住天池穴附近的肌肉,往胸部中央牵拉,不要太用力去扯。人体穴位较多,还可以同时学习一些其他更多的穴位按摩法。

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