一、怀孕28周胎儿发育的特点
1：胎宝宝发育。这个月的胎宝宝体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期。
2：准妈妈变化。马上就要进入孕晚期了，这时由于腹部迅速增大，准妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等这些状况都使人感到不适。此时准妈妈的宫高在21~24厘米左右，偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。
3：准爸准妈要知道。产检频率有所增加：孕28周后准妈妈需每2周检查一次，36周后每周检查一次直到分娩。 洗澡时防止滑到：有的准妈妈到了孕后期就感觉到很笨拙了，坐着起来困难，躺着起来时需要丈夫的帮忙，就连上卫生间都感觉费劲。因此，到了孕后期一定要注意安全。
4：营养提示。准妈妈到超市购买食用油，最好挑选富含维生素和矿物质的，为自己和胎宝宝提供所需营养。建议准妈妈选择富含多单不饱和脂肪酸的植物油，比如油茶籽油，其中含有丰富的维生素E，能够促进矿剂的生成和钙的吸收，对宝宝大脑发育起着重要作用。
二、孕期胎儿的发育
怀孕一个月的时候：这个时候胎儿还不能叫胎儿，这个时叫胚胎期，其受精卵叫胚芽或者胚胎。由于这个时候的受精卵还在不断地分裂中，还没有形成一定的形状，故这个时候只能通过b超看到胚芽。
怀孕三个月的时候：胎儿可以看到手指甲，并且有清晰的手指和脚趾。这个时候胎儿头部长大了，颈部也长长了。眼睛移到面部的前面，全身覆盖有一层绒毛，并且外生殖器开始分化。这个时期胎儿骨骼开始加快发育，骨骼变硬，为今后的发育做准备。
怀孕六个月的时候：胎儿身子大概有19cm长，重约350g。这个时候胎儿的皮肤是皱皱的，别以为这是什么不好的现象，其实这是胎儿为以后皮下脂肪的生长留下的余地。
怀孕九个月的时候：胎儿大脑已经非常发达，对于外部刺激，不仅身体会有反应，而且面部也会有反应哦，通过胎儿的表情，我们可以看到他喜欢和讨厌的表情。胎儿眼睛发育已经完全成熟，对母体外的光反应很明显。胎儿体内的器官也都已经发育成熟，皮肤有光泽。九个月后，胎儿便已落到下腹部，为出生做准备了。
怀孕十个月：现在孕妈妈步入了怀孕的最后阶段，胎儿在子宫内的发育也基本上都已成熟了，从这周末，你的胎儿就可以成为足月儿了，同时也意味着你的宝宝随时都有降生的可能，所以这个时候一定要做好产前准备，包括分娩的知识、接生的医院、待产包等等。
三、孕期的饮食营养
需热量较高：特别是怀孕中期以后，热量应比平时高10%-25%。但是不宜吃过多的脂肪。
饮食多样化：食量均匀，不偏食、挑食。鱼、肉、蛋、动物内脏、豆类，不但可以供给胎儿成长所需和母体自己消耗所需的蛋白质，还可以供给一部分矿物质、维生素和脂肪。
多吃新鲜蔬菜和水果：可供给维生素C、A和矿物质(钙、磷)的需要，且新鲜蔬菜中含有纤维素，可增加肠蠕动，防止便秘。
采用粗米面或杂粮等：这不但可以供给热能，还可以供给一部分矿物质、蛋白质和维生素B等。胎儿骨骼成长对钙和磷的需求量较大，鱼、蛋、乳类中除含有丰富蛋自质外，尚有多量的钙和磷及维生素。芝麻酱、海带、虾皮等含钙量也较多。此外，孕妇有贫血倾向，主要是对铁的需要量大，宜多食含铁多的食物，如鸡蛋、瘦肉、肝、腰子、红枣、桂圆、菠菜、芹菜等。如饮食不能满足铁的需要量，可日服适量的硫酸亚铁。
四、孕妇在怀孕期间需要注意什么
衣着：我们都知道，孕妇的衣服都是很宽松的，同时也要注意保暖。如果穿得太紧，会勒到妈妈，而且宝宝也会很不舒服，甚至影响胎儿的生长发育。
饮食：孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外，还要供给胎儿成长发育所必需的养分。因此必须要适当增加食物的种类和数目，才能满足两个人的需要。妊娠期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙，另外还需要补充叶酸。这些都是要特别注意的。
休息与睡眠：孕妇容易感到疲劳，因此睡眠和休息时间要充足。除了晚上要睡足八个小时外，中午最好也能休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜，但如果有特殊情况，如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的，因遵医嘱。
运动：妊娠期并非禁止一切运动，只要是适量适当的活动，有助于新陈代谢。但千万不能进行剧烈的运动，尤其是最好能避免长途旅行舟车劳顿，以免车辆的震动引起流产或早产。
清洁：孕妇要清洗澡、勤换衣服，以保持体表清洁。要用温水淋浴，不可坐浴，以免脏水感染身体。
期用药孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中孕早期的注意事项各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素，抗菌素生素，抗疟药，麻醉剂，镇静剂等应禁用或慎用。
