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痔疮患者的饮食注意事项痔疮的保健方法

时间:2021-12-15 13:27:18

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痔疮患者的饮食注意事项痔疮的保健方法

一、痔疮患者在饮食方面需要注意什么

合理饮食可使人体强健,益寿延年;饮食不当则可导致疾病和早衰,也是引起痔的重要原因之一。临床上发现大便干结或便秘者容易诱发痔。饮食恰当,可保持大便通畅,能预防痔的发生,也可减轻痔的症状。所以,肛肠病患者饮食调理有积极意义。 一般说食物主要分为动物和植物两大类,还有少量矿物质。动物类食物含蛋白质多,植物类食物,尤其是茎叶含纤维量多,对人体健康来说,为保证各种营养素的摄入,饮食应多样化,切忌单一偏食。动植物类食品的比例一般以1:1为适宜。因此,饮食应荤素搭配,为防止大便干燥和便秘而引起痔,应注意:

1.多吃富含纤维素食物

多吃绿色疏菜、新鲜水果,因纤维素食物不易被人体消化吸收,且能增加胃肠蠕动功能,起到润肠通便的作用,有利将肠道内有害物质排出体外;

2.注意饮食卫生

尤其是炎热的夏天、注意瓜果冷饮的清洁卫生,以免引起肠炎、腹泻而促使形成痔。

富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年容易便秘,更宜多吃。对痔有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老年,具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物,可起到预防痔复发,缓解症状的作用。

二、痔疮的保健方法是什么

夏季是痔疮的高发时期,不仅仅是由于饮食,以及生活中的诸多方面因素而引起,同时也有感染的因素,尤其是需要注意肛门部位的卫生,要知道的是,肛门部位的卫生是非常关键的。下面就痔疮的保健措施进行介绍:

1、“擦”改“揉”

绝大多数人擦屁股都是用纸擦,正确的方法应该是“螺旋状的揉搓”。肛门褶皱多,“擦”很难擦干净,隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激,不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛,而且很容易诱发痔疮。

2、冷水冲洗

大便后肛门依旧充血严重,这时候用冷水冲洗能够迅速缓解充血状态,对预防痔疮很有帮助。用花洒的流水冲洗最好,如果怕打湿了衣服或是没有条件,盆浴也行。

3、入厕不超3分钟

门诊中,几乎所有的痔疮病人都有入厕看书看报习惯。如果能将时间控制在2-3分钟,至少能减少7成痔疮。我自己上厕所从来不超过2分钟。专家解释,人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。

4、定时主动排便

养成每天定时定点排便的习惯,对预防痔疮也非常关键。如果大便也不规律,不妨每天就在同一时间想着“要排便”,不到半个月就形成了规律。便意非常宝贵,有了便意一定要马上解决。

5、多做提肛运动

痔疮说白了就是肛垫下移造成的,专家建议,有事没事多做做提肛运动,对预防痔疮简便有效。

痔疮的保健措施是非常关键的,要知道的是,痔疮非常容易反复复发,而预防痔疮反复复发的一个关键少就是保健措施,另外就是对自身病因需要有足够的明确,治愈后一定不能再一次接触。

三、长痔疮会有什么症状呢

痔疮是我们生活中常见的一类疾病,它虽不是大病却带给患者无数烦恼。如何预防是很多患者关注的话题,而预防的前提首先是了解。只有了解了痔疮的发病症状,患者才能及时采取防范措施。下面,我们就来看看痔疮都有哪些症状。

(1)大便出血。无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点,也是内痔或混合痔早期常见症状。出血一般发生在便前或者便后,有单纯的便血,也会与大便混合而下。血色鲜红,其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。

(2)大便疼痛大便时出血肛周疼痛现象。因为肛周的神经系统比较发达和敏锐,受到刺激后很容易发生疼痛。一般表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等。

(3)直肠坠痛肛门直肠坠痛主要是外痔的症状。如果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死,这样会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感,重者则会出现重坠痛苦。

(4)肿物脱出肛门内部出现肿物脱出,这主要是中晚期内痔的症状。随着内痔痔核的不断增大,使粘膜及粘膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外,经肛门脱出。轻者只有在排便时才会脱出肛外,重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。

(5)流分泌物肛门流出分泌物。主要由瘘口溢出,也会由肛门内排出,或由肛周的肌肤溢出。直肠黏膜长期受痔的刺激,引起分泌物增多;晚期内痔,因肛门括约肌松弛,常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出,重者不排便时也自然流出。

(6)肛门瘙痒肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。主要是由于肛门分泌物、脱出痔核及周围皮肤受到了刺激,皮肤终日潮湿,从而产生瘙痒感,导致湿疹和瘙痒的发生。

四、痔疮怎么进行检查呢

痔疮是一种常见的疾病,虽然就是简简单单的两个字,却会严重的困扰患者的正常生活,因此建议患者一旦出现有关症状,就要及时的去医院进行检查,那么痔疮怎么进行检查呢?以下是有关知识的详细介绍。

1.直肠指诊。内痔无血栓形成或纤维化时,不易扪出,较大内痔可在齿状线上方摸到纵形皱折和隆起的痔结节,血栓外痔在痔体中心可触及卵圆的血栓,质硬,可活动,有压痛,此外通过直肠指诊可了解直肠内有无其他病变,特别是除外直肠癌及息肉。

2.肛门镜检查。先观察直肠黏膜有无充血,水肿,溃疡,肿块等,排除其他直肠疾患后,再观察齿状线上部有无痔,若有,则可见内痔向肛门镜内突出,呈暗红色结节,此时应注意其部位,大小,数目和形态,原发内痔一般有右前,右后与左中,继发内痔的位置常有变异,以往认为原发性内痔好发于右前,右后,左中与直肠上动脉主要分支,与直肠右前,右后和左中部有关,现代研究认为主要是肛垫呈“Y”字型裂沟分为3块,位于右前,右后和左外的原因。

3.吸引器检查对中。晚期有痔脱出史者,可用吸引器将痔体吸引于肛门外观察,也可嘱病人排便后不要复位进行观察。

以上是痔疮怎么进行检查的详细介绍,希望能引起每一痔疮患者的重视,另外一旦出现痔疮疾病的征兆,就要尽快的去正规的医院进行检查,这样才能更方便的去治疗痔疮,避免造成更为严重的伤害。

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