一、如何自制发膜
芒果橄榄自制护发膜
材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。
做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。
使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。
优点：芒果所含有地丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发地健康，令头发长得更有光泽。
缺点：橄榄油会让头发有点油，不适合油性头发
使用自制发膜的时候你也可以选择在沐浴的时候使用，这样清洗方便，浴室内的热气也可以使营养成分更快吸收，用刷子将发膜均匀地涂抹发丝之后，用保鲜膜包裹住头发。
香蕉蜂蜜自制护发膜
材料：1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵鳞脂(到药店买)，牛奶少许、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油
制法：把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。
用法：洗发前在脖子上围上一条毛巾(用来接住滴下来地液体)，用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿地头发上，停留45分钟后洗掉再用洗发水洗发，无需再用护发素。
优点：香蕉富含钾，可以增加头发地湿度和弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。蜂蜜和麦芽油既保湿又滋润。
缺点：材料和操作程序相对比较复杂。
二、发膜的使用技巧
以水润为最终目的
发膜最主要的作用就是为你蓬松的头发注入更多所需的水分。一些发膜是乳霜和乳液状的，一些是油状质地的。无论你选择哪一种发膜，请放心你的头发正在吸收着大量的水分。
卷发的保养方法
对付卷曲。冬天，由于烫染过的头发特别容易干燥，所以都容易毛躁、卷曲和打结。对于这样的头发，应该选择质地丰润一些的发膜，比如黄油一样的质地，才能起到更好的渗透作用，让损伤就此止步。
注重头发患处
一般的发膜使用方式都是避开发根涂抹在头发上，但是你也可以只把它用在头发受损的部分。如果你想改善发梢部位，那么请每周一次，将发膜涂抹在发梢上，就能改善干枯分叉的发梢。相反的，如果你只想修护发根部分，那么选择头皮专用的发膜，就能成功减少损伤并起到止痒效果。
增添头发光泽
染色后的头发非常需要补充水分，市面上有很多发膜有特别增强染发色彩的功效。让你的头发重现色彩、光泽。
三、发膜的使用步骤
1、洗头发也很重要。冬季适合用滋润型的洗发露，用稍热的水弄湿头发，将洗发露倒在手心中，双手摩擦，直到洗发露产生丰富的泡沫，涂抹到头发深层以及发尾的地方。洗发露千万不要选择洗护二合一的产品。
2、洗完头发之后，用吸水快的毛巾将头发擦到8成干，尽量擦到不要滴水，必要的时候可以用吹风筒稍微吹一下。
3、根据发质，选择合适的发膜。然后选择适合的护法精华液加到发膜中，依次将调和后的发膜涂抹到发梢和发中的部位，但是注意，距离头皮5CM的发根不要涂抹。
4、准备浴帽，涂完发膜后立马套上浴帽，外面加上电热浴帽或蒸汽浴帽，对头发进行加热，时间最好为15-20分钟。如果仅仅戴浴帽的话，需时30分钟。提醒一下各位MM，在冬季最好就采用加热浴帽，不仅方便，而且可以使发膜的效果更好。
5、等到头发变凉、冷却之后，可以脱下浴帽，稍微对头皮稍微按摩，接着就可以去冲洗干净了。
四、发膜使用要注意
使用发膜，先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。使用发膜不能太过频繁，每周1次即可，次数太频繁可能导致头发营养过剩，令头发变得较黏腻。
并非所有的人都适合使用发膜。发膜的分子比较重厚重，如果你的头发本来就很少，而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。发这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝，质地很轻，喷在空中可以在空气里飘起来，用后会让头发显得更加蓬松。
