一、拉肚子能喝牛奶吗
拉肚子不能喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖成分,牛奶中所含的乳糖属于双糖的一种,这种双糖分子太大,在人体内分解代谢需要有乳酶的参与才能顺利分解,但是如果小肠里的乳糖酶未能发挥作用时,会使乳糖就在大肠内发酵,大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状,因此,如果拉肚子就不能喝牛奶。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳
如果宝宝有拉肚子的情况,肠粘膜对牛奶中的乳糖成分不耐受,当乳糖在肠腔里增多后,引起高渗,致使水分吸收障碍,可促进肠蠕动,增加腹泻的次数。小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病.患儿大多数是2岁以下的宝宝,6-11月的婴儿尤为高发。腹泻的高峰主要发生在每年的6-9月及10月至次年1月。如果孩子年龄小于5个月的仍需要喝的话,可以选择腹泻奶粉。
二、喝牛奶拉肚子怎么办
牛奶营养成分很高,但是有不少人喝了牛奶就会拉肚子,喝牛奶拉肚子怎么办?喝牛奶拉肚子时,可以选择水、糖分和其他有营养易消化的食物,有助于缓解拉肚子的症状。
喝牛奶拉肚子,可能是有乳糖不耐症,很多人喝牛奶都会出现拉肚子的现象,其主要原因是体内缺少乳糖酶或乳糖酶分泌不是很好,导致对牛奶中的乳糖成分产生不耐受作用。喝牛奶拉肚子,可以选择合适的喝牛奶时间,牛奶不宜喝多,并且控制喝牛奶速度,不喝冷牛奶等,这样能够减少喝牛奶拉肚子的几率。减少拉肚子几率的方法有:
1、饭后喝牛奶:把握好饮用时机,切记不要在饭前或空腹时饮用,否则会增加拉肚子的几率。
2、喝牛奶不能过量:牛奶是一种高营养物质,所以我们每天饮用牛奶时不一定要贪多。
3、喝牛奶速度要慢一些:喝牛奶的时候要控制饮用的速度,最好是慢慢饮用。
4、喝牛奶量逐渐增加:由少到多,逐步增加喝奶量,以诱导乳糖分解酶的产生,慢慢适应。
5、喝牛奶最好是稍加热:冷饮会引起胃肠道收缩,出现原发性乳糖不适症现象。可以稍微加热后再饮用。
6、可改用发酵型奶制品:发酵型乳酸菌奶饮品可以彻底解决乳糖不适应症等问题,发酵型乳酸菌奶饮料是利用优质的牛奶经过乳酸菌发酵后制成的,大部分乳糖已被分解,会产生大量对人体有益的乳酸菌和乳酸菌有益代谢产物,是有益健康的理想奶饮品。可以说,酸奶是更适合东方人饮用的奶制品。
三、拉肚子怎么办
拉肚子也叫做腹泻,尤其是婴幼儿,肠胃功能还未能完全发育好,容易发生小儿腹泻。拉肚子分为急性和慢性两种,拉肚子怎么办?按照拉肚子原因,其治疗原则有:
一、急性腹泻
1、细菌感染导致拉肚子:如果是细菌性的腹泻,除了吃思密达止泻外,还要吃抗生素消炎。
2、病毒感染导致拉肚子:可服用苍苓止泻口服液、葛根芩连微丸、双苓止泻口服液。
3、食物中毒导致拉肚子:可服用腹可安、维生素B6、土霉素、诺氟沙星胶囊。
4、生冷食物导致拉肚子:脾胃虚寒造成的消化不好,特别吃冷食拉肚子情况严重。可以肠胃宁片、附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸等,多喝温水,不吃生冷食物。
5、食物滞留导致拉肚子:可服用肠炎宁片、蒜头精胶囊、维生素B等,最好吃一些好消化的流食。
6、着凉导致拉肚子:加强保暖,用温水带暖肚子,拉肚子时喝点午时茶冲剂或用白酒炒红糖沏茶也行、也可把蒜瓣子烤熟吃。
二、慢性腹泻
1、肠道感染性疾病导致拉肚子:可以选用抗生素类药物杀菌治疗。拉完后才吃药,吃1-2个加味藿香正气丸(严重时吃2个)。
2、肠道非感染性炎症导致拉肚子:尽早到医院做下血和大便的检查,可以服用头孢克污混悬剂、妈咪爱、思密达、黄连素片治疗。
3、肿瘤导致拉肚子:需从饮食调节、肛周皮肤护理等方法进行调理。应选择易消化、高蛋白、高糖、低脂肪和低纤维素的食品,少吃多餐。
4、小肠吸收不良导致拉肚子:可服用胃复安、多潘立酮、红霉素、西沙必利、制酸剂、抑酸剂和粘膜保护剂分别对症治疗。
四、拉肚子吃什么食物好
拉肚子吃什么食物好?拉肚子可以多吃水果、喝粥、吃面食、多喝水、流食或半流食等。
1、吃水果
不少的水果对于拉肚子有辅助治疗效果,如苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
5、流质食物
腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
6、喝胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。