上帝为女人创造了美丽的乳房,女人应该珍惜和爱护它们。近日,美国加州大学洛杉矶分校医学中心乳腺外科两位权威专家凯瑟琳?多黑尼博士与莫妮卡?琳博士分别总结了自己近40年的临床经验,得出了一套乳腺自查方法,希望天下女性都能做到乳房疾病自我诊疗。
1.月经前感到胀痛。每次月经来临之前1到2周会出现乳房胀痛,甚至连戴胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受,也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等一系列症状。月经来潮之后,胀痛感逐渐消失。可能是经前综合征。月经前后女性体内的激素会发生变化,除了引发乳房胀痛外,月经前还可能出现水潴留、浮肿、痤疮、情绪烦躁等状况。此时只要控制饮食、心态放松,均可得到缓解。
2.摸到边界不清的肿块。月经前1周,乳房开始出现间断性胀痛或钝痛,此时如果轻轻触摸乳房,可以摸到条锁状或三角形的腺体组织,是颗粒状,质地韧软、边界不清,没有明显的肿块。可能是乳腺小叶增生。这是乳腺构造不良症中的一种,大多与女性内分泌失衡有关,主要表现就是乳房疼痛,疼痛发生的频率不高。此时应保持快乐、平和的心态,调整饮食结构,并在生育后坚持母乳喂养,可得到缓解。
3.乳房上方触及肿块。如果在乳房的外上方触及到一个肿块(单发肿块),质地坚韧,表面光滑,边界清楚,很容易被推动,同时肿块的增长非常缓慢,没有其他感觉。可能是乳房纤维腺瘤。罹患该病的女性普遍发病年龄偏小,多在20至25岁之间,医学界认为发病与雌激素的活跃有关。虽然这是一种乳房良性疾病,但也有癌变的可能。一经发现和确诊还是应当及时予以手术。
4.乳房胀痛周期性发作。乳房的胀痛时轻时重,具有周期性发作的特点,尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块,质地不硬,有时乳头会有溢液现象。
可能是乳房囊性增生病。该病又叫慢性囊性乳腺病,是乳腺间质的良性增生。发病率较高,常见于25—40岁的女性,大部分病人在发病后2年内能自行缓解,但鉴于少数患者有可能发生癌变,因此每隔3个月应当复诊一次,动态监测病情。
(实习编辑:陆少君)