怎样才能提高孩子的食欲

引起小儿食欲差的原因：①躯体有；②孩子心 情不好或精神负担很重；③神经性厌食，怕长胖体形不 好看；④平时多吃零食。 怎样才能提高食欲呢？除了去除上述的引起食欲减 退的原因，还应经常调换副食品种，副食不要天天“老 面孔”。主食方面也应经常换换花样，副食品的烹调技 术要注意色、香、味，从视觉、嗅觉、味觉方面来剌激 食欲。应注意进餐时的环境，家长可以向孩子一下今天 的菜如何好吃，营养价值怎么高，吃后对小儿健康、智 力有积极作用等，激发孩子主动吃，切忌在吃饭时“教 训”孩子。让幼儿自己吃，让他享受自己吃的乐趣。对 孩子来说，别人喂他吃，他认为是负担，就不愿意吃， 另外独自吃饭，也可训练手指的精细动作及眼手协调功能。