古有奉母成婚的传统，而现在的社会，讲究的是婚姻自由，所以现在的年轻人在面对婚姻时流行着一种病，那就是婚前恐惧症，特别是广大的男士同胞，他们在婚姻面前退缩了。那么男士应该如何克服婚前恐惧症?
女人具有水的属性，男人具有火的属性，婚姻就是试图使水火相容的一种尝试!爱情使人睡不着，婚姻使人打瞌睡!延长爱情的唯一方法，就是推迟结婚的时间!“都市恐婚症”是很多现代都市白领的通病，结婚使每个人在家庭甚至社会中的角色有所转换，从而给一部分人的心理带来压力，对婚后可能有的平淡生活的恐惧、对婚后应该承担的责任的恐惧，当现实的婚姻生活与梦想中的浪漫完美产生巨大的落差时，一些人开始逃避、厌倦和恐惧。据不完全统计表明，90%的准新人患有“婚前恐惧症”。
男性对婚姻的焦虑是对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度，主要考虑的是自己在家庭中的责任。因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的压力，在考虑过婚后的经济责任、家务负担、爱人的忠诚等等之后，他们对婚姻显得诚惶诚恐，许多男人因此宁肯采取其他方式和女朋友在一起，却闭口不谈婚论嫁。
“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。现在的年轻人多是独生子女，一直以来都是习惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担一些责任。当他们想到建立一个家庭需要夫妻共同承担责任和义务，还要处理好与另一方家人的关系，面临新环境和新关系，听到周围的人讲一些婚姻生活负面的东西时，就会产生一种焦虑和紧张的情绪。这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。
其实有了这种情绪的人也千万不要紧张。谨慎对待婚姻的想法是对的，但因为谨慎而放弃婚姻是不可取的。结婚并且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去尝试，怎么能体会到婚姻带来的快乐呢?婚姻是两个不同个体的结合，婚姻生活中肯定会存在冲突，但是不能因噎废食。人的一生中都会有这样或者那样的恐惧，面对恐惧需要我们调整心态，而不是一味地选择逃避。同时善于寻求帮助，要学会沟通，有些自认为很恐惧的事情，在别人看来可能就是小菜一碟。
感情经历相对贫乏的男女更容易有这种心态。也许他们一开始并没有想到婚姻，谈着谈着，就一路直落到达了婚姻围城的门口。而爱情的大忌是这山望着那山高。如果一个人朝三暮四，不能全身心投入爱情，你的青春，你的大好时光势必在一段段的感情中荒废掉。在我们爱一个人的时候，一定要抵制外界的一切诱惑，用心爱，否则，你的爱情很难成功。
不光是男士，女性也会有这种的焦虑症，他们将要进入婚姻，他们就会失去自己在单身时的自由，男人要养家，女人要守家，这些现实一般人是很难短期接受的，这需要他们慢慢磨合，去共同适应。这样才可以建立起一个幸福的家庭。
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