每个男人都希望自己的性能力得到爱人的称赞和肯定，这样对男人的尊严是很重要的，但是很多男人都不知道其实性能力强并不代表随时自己都是最棒的，尤其在早上，其实也是一个时间段的男性性能力最强，那么到底是几点呢。
早上6—7点，男人身体最敏感
性学家卡玛尔-科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性趣也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。
性爱后15分钟交流，效果最好
如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。
晚上10点，女人最易产生性幻想
美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月
相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。
晚上8点，男人性能力最不稳定
晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。
了解了男性性能力最强的时间，男性就可以不用在自己没发挥好时就感觉自己不行了，给自己造成不必要的压力和困扰，影响这自己发挥然后久而久之压力太大反而得病了，这种事情顺其自然不要强求的好。
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