很多夫妻准备怀孕的工作做了很长的时间，但一直都没有成功，这是为什么呢?到医院检查之后，发现夫妻双方身体也挺正常的，是可以成功受孕的，但为何一直迟迟没有动静呢?母婴专家指出，导致不孕不育的原因很多，如果排除是病理性原因的话，那么就有可能是由于缺乏性知识和因不良生活习惯而造成。下面母婴专家向你介绍5种人工助孕方法。
1、心情愉快。有的夫妻结婚多年不孕，多方治疗无效，而整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，女性排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕女性不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。
2、维持适当的体重。研究发现，女性体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。因此，女性在备孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。
3、减少颠簸。法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。
4、碱性溶液灌洗阴道。性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为女性的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。
5、讲究同房体位。同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
知道了向你介绍5种人工助孕方法，所以不是说身体正常就可以成功受孕的，还有其他方面的影响因素，尤其是受到了一些不良的习惯以及性知识的缺乏影响，所以我们不妨试试以上助孕的方法，同时还要放松自己的情绪，不要过分的紧张，更不要有压力，这样成功的几率才会高。
