因为现代社会生活压力越来越大，不少准妈妈虽然很开心自己怀上宝宝，而且生活上非常细致的保护胎儿的发育，但是迫于生活压力不得不上班赚钱，但是根据研究显示，准妈妈的压力过大的话非常容易引起宝宝缺铁。
母亲在怀孕的最初三个月里，承受的压力越大，宝贝出生后缺铁的机会越多
而铁缺乏则会危及婴幼儿身体和智力的发育。对孩子未来的成长是非常不利的，面对这一情况，专家建议准妈妈们在怀孕期间除了要保持心情的舒畅，还可以在日常饮食中加入“铁强化酱油”来满足自身和宝宝对铁元素的要求。
目前，国际上普遍使用的健康又安全的补铁方法是强化食品
如强化面粉，就是在我们日常食用的膳食中加入添加铁强化剂来达到补铁效果。鳌合可溶性铁强化剂是世界粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家组向全世界推荐的铁强化剂。
通过上文哦我们可以了解到准妈妈压力过大，容易引起宝宝缺铁的原因，同时也了解到健康的补铁食物，如果有准妈妈担心自己怀孕前期压力过大影响到婴儿，不妨采取更多的健康饮食方法给自己个胎儿补铁，来消除宝宝缺铁的情况。
