老年人冬季养生食谱怎么做

随着天气越来越冷，女性朋友家中的老年人在冬天更应该补充热量，多吃含有钙质、维生素、蛋白质的食物能够帮助老年人提高抵抗力、增强身体素质、更好的预防老年人会在冬季发作的老年病。今天小编就为大家介绍一款比较帮助老年人驱寒保暖、壮阳补身的美食：三丁豆腐羹汤。

老年人冬季养生食谱怎么做