互联网时代可说是事事离不开网络，特别是从事互联网职业的现代白领男性，每天都需要面对着电脑进行工作，承受着电脑辐射给皮肤带来的损害。电脑辐射对男人的损害，是绝不亚于女性的。男人职场中男人的面子问题也是很重要的，因此白领男性如何减轻电脑辐射伤害成为了倍受关注的问题。白领男士如何防电脑辐射呢？
1、长时间坐在电脑前面，是导致辐射伤害的根本原因。白领男性首先应减少面对电脑的时间，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。这是白领男性如何减轻电脑辐射伤害的首要原则。
2、当男性皮肤干燥时，最好采用食疗方法改善。对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，男性朋友也可以通过在日常生活中注意补充营养来改善皮肤状况。多吃些防电脑辐射的食物，如脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素。这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在。
3、茶具有怡神功效，也能减轻辐射的上好，因此要养成喝茶的好习惯。白领男性如何减轻电脑辐射伤害？科学调查发现喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。
4、当无法避免辐射时，应采取措施减少辐射带来的伤害，如搽防护乳液防电脑辐射。长时间坐到电脑前时，应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜。因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群，能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。
白领男性要防止或减少电脑辐射给皮肤造成伤害，办公室的日常护理也是不容忽视的。为了减小辐射应该在用过电脑之后，到洗手间去洗把脸，洗完脸后最好是能擦点保湿润肤的护肤品。无论是在家里还是在办公室。作为现代白领男士不仅要学会关注自身健康，还应当注意避免和减少电脑辐射对自身的损害。这里介绍的几种如何减轻电脑辐射的方法，希望可以助男性朋友们在男人职场里潇洒驰骋。
