男人有很多种，很多女性都希望自己的男人和蔼可亲、善解人意，然而有很多男性朋友脾气就很大，动不动就会大动肝火，这个男性肝火旺也有很大的关系，因此，在男性饮食中，一定要知道肝火旺的食疗方法。
肝火旺的食疗方法也是很简单的，很容易做，对于有着肝火旺的男性朋友来说，长时间的肝火旺对身体健康有很大的危害。
肝火旺的食疗方法
大动肝火可不是好事，既影响身体健康，又可能会影响人际关系、工作效率等。要消除肝火，首先注重精神上的调适，不要发脾气或过度急躁，也不要过度讲求完美。要学会相间舒解紧张忙碌的工作压力，尽量做到宁静淡泊的境界，让肝火不药而愈。
无论是怎么升起来的肝火，都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉。如在悠然的品茗中，可以不知不觉地将肝火消弭于无形。推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品。
菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。
玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
以上就是肝火旺的食疗方法，对于很多患有肝火旺的男人来说，以上的几种茶和鲍鱼汤是可以滋养身体的饮食，很多人都知道气大伤身，对于肝火旺的男性来说，一定要学会让自己减减压，学会轻松的去生活。
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