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喝罗汉果茶可以预防哮喘

时间:2021-05-06 02:55:06

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喝罗汉果茶可以预防哮喘

我们都知道罗汉果是一味中药,它有清热的养生价值,但从健康饮食的角度分析,在雾霾天里喝点喝罗汉果茶,可以起到预防哮喘的目的。究竟,作为健康饮料,罗汉果茶都有怎样的养生效果呢?下文就介绍了了罗汉果茶的养生价值。

罗汉果是一种名贵药材,清肺润肠,主治百日咳、便秘,可以防止秋燥及在多雾天气中引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是在雾天,午后喝效果更好。一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。

大雾对呼吸系统影响最大,可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外,雾气持续不散,会加重老年人循环系统的负担,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

雾霾天是哮喘的高发时期,所以,无论你是否有哮喘病,这个时候喝罗汉果茶,都能起到预防哮喘的目的。饮食专家提示对大部分人来说,罗汉果茶都是适合饮用的。因此,你可以试试用喝罗汉果茶的方法预防哮喘发生。

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