观察和思考是写作的灵感来源，我们可以通过关注身边的事物和思考其中的道理来提升自己的写作能力。坚持不懈地反思和总结是写一篇完美总结的基本要求。接下来是一些成功人士的总结经历，希望能给大家一些借鉴。
高考体检的注意事项和要求篇一
(一)考生必须按照市教育招生考试中心统一安排并公布的招生体检时间，准时到达指定的地点接受体检，服从体检工作人员的安排，在体检场所不喧哗、不嬉戏，家长不得陪检。凡考生不按规定时间到指定体检点或私自到非指定的医院体检的材料一律无效。
(二)考生进入体检场所后，应服从带队人员的指挥，诚信参检，不弄虚作假，不冒名顶替、找人代检或通过各种关系走后门、徇私舞弊，违规者按有关规定严肃处理。
(三)体检过程中考生一定要如实填写既往病史，这些既往病史的疾病主要是涉及心、肺、肝、脾、肾一些重大脏器以及支气管哮喘史、癫痫史、精神病史等，如果做过重大的手术，应注明何时、何处、做过何种手术，目前状况如何。如隐瞒病史，即使已被大学录取，入学后复查发现也将作退学处理。
(四)有残疾的考生要认真填写《普通高考残疾考生申报登记表》，并附上自己的残疾证书复印件。
(五)色盲、色弱是遗传基因所致，不能通过锻炼或治疗而改变。因此有色盲、色弱的考生不需回避，按招生院校的要求避开限报的专业，选择适合自己的专业。
(六)血压的问题也要注意，特别有高血压家族史的、体形较胖的考生，平时要测一测自己的血压，如患有高血压病应在医生指导下系统治疗。早期较轻的患者体检前要注意将作息时间调整好，消除紧张情绪，适当进行体育运动，对血压控制有帮助。
(七)如果在以往体检或诊病中，曾做过心脏彩超检查并发现有心脏病的考生，体检时要把心脏彩超报告单带给体检医生供参考。
(八)体检当天要穿宽松的衣服便于穿脱，不要带项链、手机等贵重物品，以免丢失。上午体检者禁吃早餐，以确保抽血检查结果的准确性。体检时不能戴隐形眼镜。装有义眼和戴助听器的考生要向医生讲清楚。
(九)体检后考生和家长一定要认真查看体检后的结果报告，并根据体检结果报告中医生给出的建议，对照《普通高等学校招生体检工作指导意见》标准和所选报高校招生简章中对考生身体的要求，报考适宜自己的专业。
(十)考生对身高、体重、视力等有疑问应现场向体检医生提出，当场进行复核确认。
(十一)若考生体检中某个项目结果有异常，医生建议到医院进一步检查后下结论，考生需听从医生安排到医院确诊。考生对在体检结果报告中发现的疾病应该及时治疗。
(十二)考生体检卡上所有项目检查结束后必须将体检卡交总检处，方可离开体检场，全部项目体检结束前不得擅离体检场所。
(十三)考生如对体检工作有意见时，应通过带队老师进行反映，考生不得直接与体检医生或医务工作人员接触，更不能影响正常体检工作的进行。
高考体检的注意事项和要求篇二
考生要按规定时间到指定医院体检。
如果考生上午参加体检，早上禁食水;如果下午体检，考生可以吃早饭，但九点以后禁食水，可饮少量白开水。
考生要选择便于穿脱且相对宽松的衣服。女生尽量穿着棉质内衣，且不要佩戴各种金属材质的饰物，因为在做放射检查时是禁止佩戴金属饰物的。日常喜欢佩戴隐形眼镜的考生要事先将其摘掉，改戴框架式眼镜，检查视力时摘戴更为方便。佩戴助听器的考生在检查时要事先和医生说明情况。如果考生有慢性病长期服药的情况，应向医生特别说明，不要刻意隐瞒。这样，便于医生综合判断，出具恰当的结论。
体检中考生要积极配合医生。这里要特别提醒考生和家长，要如实提供病史，按程序体检。如有隐瞒病史、代检、涂改或私换体检表等舞弊行为，将被取消入学资格。
其实，考生和家长不必对高考体检心存恐惧。高考体检的主要目的是依据统一的标准，根据考生的身体情况提供一个比较权威的报考建议。以北京为例，去年本市参加高招体检的考生总计71813人，完全合格8042人，占11.2%;基本合格63754人，占88.78%;不合格17人，仅占0.02%。不合格原因主要为肺结核，个别为心脏疾病。考生的身体素质整体上不错，主要问题是视力不足、身高不足及超重和肥胖、体重减轻等，但这些一般不会影响考生上学，只是报考部分专业、军校以及公安类院校时会受到相关限制。
如果对体检结果有异议，考生可通过带队老师向体检医院反映。确定体检项目全部检完后，再离开体检场所。
考生随身不要携带贵重物品，避免遗失。
高考体检的注意事项和要求篇三
1.注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。
2.注意休息，保证睡眠。不要熬夜。
3.尽量不要服用药物、保健品，有些药物与保健品可能会引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。
4.上午体检的考生，因要抽血，勿吃早餐(空腹)。下午体检的考生，早晨要吃清淡点，喝些白开水，上午9时以后就不要再吃东西了。(是否空腹以学校通知为准)。
5.有其他病症时提前跟医生说明。
体检时。
1.衣着尽量宽松，以便穿脱，配合医生要求，不要有负担。
2.不要紧张，以免血压、心率异常，如因紧张导致的，要跟医生说明。
3.不要戴隐形眼镜，现场摘戴麻烦。装有义眼和戴助听器的考生要跟体检医生讲明。
4.要听从现场医生的指导，不要落掉任何一个项目。
5.一定要服从老师的安排，让什么时间去，务必在规定的时间到。
高考体检的注意事项和要求篇四
正常情况下，凡是参加高考的考生都必须参加体检。高考体检，一方面，考生可以了解自己的身体健康状况;另一方面，体检结果将作为考生档案的一部分，供高校录取时参考。如何做好高考体检对每一个准备高考的考生都是非常重要的。那么，高考体检前要做哪些准备？注意些什么呢？让我们一起来看看吧，下面是小编帮大家整理的高考体检的注意事项，希望大家喜欢。
高考体检的主要程序包括：各县市区招生办制订体检日程安排———各报名点组织考生参加体检———体检医生按体检项目和工作操作规程对考生进行体检———主检医师做出总检结论———体检医院负责将体检表汇总后交考生所在报名点———各报名点对考生体检表进行复查，检查是否有漏填、漏检或体检结论不明确的，若发现问题可由报名点通过县市区招生办与体检医院(体检站)联系复查。
体检前注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动;注意休息，保证良好的睡眠，防止感冒，尽量不要服用药物、保健品，因为它们可能引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。
轻度色觉异常(色弱)、色觉异常ii度(色盲)等疾病不是通过锻炼和治疗能够改变的。有此类情况的考生也不必烦恼。填报志愿时避开限报的专业，选择适合自己的专业，这样既能够保证正常学习，又能够避免毕业后选择工作的麻烦。
有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗就可以控制的，如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。
体检时患感冒或其他疾病，正在服药治疗的，要主动向体检医生说明，以免影响体检结果;由于精神紧张等原因，造成血压超过正常标准或心率过快等情况，考生须及时向体检医生说明，在体检医生的指导下，适当休息后再重新进行检查。考生还要注意检查体检表所列项目是否已检查完毕，不要漏项。要注意及时了解自己的单项体检情况，发现与自己的身体状况不一致的，要及时向医生提出来并核准，对体检结果有疑问的，须通过带队老师与体检医院进行反映、协调。是否重新检查须听从体检医院的安排。
体检时，衣着尽量宽松，以便穿脱;克服紧张心理，防止由于紧张、担心而引起的血压升高、心率过速等现象的发生。安排抽血检查时考生应空腹，抽血后拇指按压针眼处，不要揉擦，不要用抽血的上肢测量血压;抽血后如有不适，要就地倚靠、坐下或平卧休息，抽血当日上肢不要做剧烈运动。
考生要详细了解自己体检表的各项内容。因为考生体检表上记录了考生本人的各项体检结果，并针对考生体检中的问题提出了填报志愿的有关指导意见，对考生了解自身身体情况和填报志愿有参考作用。体检结束后，考生须主动向所在中学或县市区招生办查询体检结果。考生如对体检结果有异议，应于体检结束一周内向体检站提出申请，经体检小组批准后，进行复查。考生对复检结果仍有疑义的，可通过县市区招生办向市教育招生考试中心提出专项复检申请，按规定的程序和时间到指定的医院进行专项复检。体检结论以在规定时间进行体检和复查后的结论为准。未在规定时间之内进行体检、复查、仲裁的结果一律不作为录取依据。
高考体检的注意事项和要求篇五
1.保证较充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降，加上过度疲劳和考前的紧张，很容易患上感冒，感冒可能导致转氨酶一过性增高，从而影响体检结果。所以这一段日子考生要合理利用时间，保证充足睡眠，保持体力、保持精力，才能保证学习的效率，其实睡眠与学习并不矛盾。
2.建议体检前尽量不服药物、不吃保健品。如果因药物引起转氨酶—过性增高影响了体检结果，反而麻烦。若因疾病医生要求不能停服的药物还可以服，体检时应向医生讲明。保健品如果一定要服用，建议体检之后。
4.原有重要病史者，如先心病手术史、结核病史、慢性肾炎病史、支气管哮喘史、癫痫史、精神病史等，一定要如实填写，不要存在侥幸心理。如不影响正常学业，一般不会限制入学，只是在选报专业上给予一定的指导，对学生是有好处的。如总是在填与不填之间犹豫，势必造成不必要的心理压力，反而影响学习。如隐瞒病史，即使已被录取，入学后复查发现也将作退学处理。
5.色盲、色弱是遗传基因所致，不是通过锻炼、治疗能够改变的。有此类生理缺陷的考生不要因此而烦恼。明智的做法是面对它，避开限报的专业，选择适合自己的专业，这样还能够避开毕业后择业时的麻烦。
6.血压的问题也要注意，特别有高血压家族史的、体形较胖的考生。平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗(如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动、戒烟等)就可以控制的。
7.如果在历次体检中，发现过心脏杂音，且杂音较响、较粗糙，使医生发生过疑问，最好在体检之前先到医院做一个心脏彩色超声检查，并将检查报告单于体检的同时带来，以便体检医生参考，当时就可以做出判断，避免再次复检。
8.体检前一天不要剧烈运动，饮食要清淡，早点休息。体检当天要穿宽松的衣服便于穿脱，不要带手机等贵重物品以免丢失。体检前可稍事休息，调整一下心态，不要紧张。上午体检者禁早餐;下午体检者，9点以前可进少许清淡饮食、禁午餐，以便抽血检查。戴隐形眼镜者要保证在检查视力前能够摘掉(需要带隐形眼镜盒及清洗液)。体检结束后请把体检表交到指定人员手中，确定已检完再离开。
高考体检的注意事项和要求篇六
高考体检是指凡参加高考的考生必须参加的，体检各地区收费标准不同，那么高考体检项目及注意事项有哪些呢?下面是小编给大家整理的高考体检项目及注意事项(最新)，欢迎大家来阅读。
眼科，包括视力、色觉、眼病;。
内科，包括血压、发育情况、心脏及血管、呼吸系统、神经系统、腹部脏器等;。
外科，包括身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四肢、关节等;。
耳鼻喉科，包括听力、嗅觉、耳鼻咽喉等;。
口腔科，包括唇腭、口吃等;。
胸部透视;。
肝功能检查，不包括乙型肝炎表面抗原。
1.体检前一天，考生要保证较充足的睡眠。睡眠不足可导致免疫力下降，加上过度疲劳和考前的紧张，容易患感冒，从而影响体检结果。此外，体检前还应保持情绪稳定。
2.高考体检，考生应尽量选择休闲装或便于穿脱且相对宽松的衣服，以便有效，一目了然的检查，且不能佩戴各种金属材质的饰物。佩戴助听器的考生在检查时要事先和医生说明情况。
3.体检前尽量不服药物、少吃保健品。因某种疾病治疗需要，医生要求不能停服的药物，体检时应向医生说明。保健品如果一定要服用，建议等到体检之后再服用。另外考生如果有慢性病长期服药的情况，应向医生特别说明，不要刻意隐瞒，否则会影响体检检查的准确度。
4.高考体检应安排清淡易消化的食物，避免刺激性食物，如烟、酒、辛辣等食品。
5.有晕针、晕血的考生在进行抽血前请提前告知医护人员。抽血检查后务必用棉签按压针眼5分钟，防止皮下血肿或皮肤青紫。
6.体检前一天要避免剧烈运动。
7.日常喜欢佩戴隐形眼镜的考生要事先将其摘掉，改戴框架式眼镜，摘戴更为方便。
8.体检结束后，请将体检表交予主检室，确定已完成全部检查后，方可离开体检场所。
1、高考抽血即采血化验，主要检查血常规和肝功能，血常规可以检查是否贫血是否有细菌病毒感染是否有血小板缺少等还可以诊断排除一些血液疾病。肝功能可以检查是否有损伤或整理功能疾病。
2、高考体检要抽血两次，一次是检验血常规，一次是检验转氨酶指标。
3、体检是为了筛选，避免不适合的专业，另一方面也有利于控制传染病以及血液病。不要紧的，也就几秒钟的事情，不仅高考要体检抽血，大学入学还要检查抽血一次，大学毕业前也要体检抽血一次，各种企事业单位入职还要抽血体检，以及每年的职工福利体检。
4、高考体检需要抽血，不疼。根据招生规定，对应届考生在高考前进行体检，考察视力，肝脏等，对视弱，色盲等进行专业受限，而抽血，则检查考生是否存在血液传染疾病，列如乙肝等，因为有规定肺结核等疾病是不允许参加高考的。
参加高考体检后，身体各项检查结果会填写在考生体检结果通知单上，并对考生检查中出现的问题，提出填报志愿相关的指导性意见。更为重要的是，考生能够根据体检通知单发现，体检中是否出现错漏，便于及时复查，甚至对检查结果提出异议。如果不认真阅读通知的有可能会影响到高考录取情况。
拿到体检报告后，考生要仔细的阅读体检表在表现和对体检检查的相关信息以及报考专业，建议考生可以根据体检结论，为自己选择合适的专业。
高考前参加体检是非常有必要的，不仅有利于及时了解自身的身体状况，也有利于考生根据自身的情况选择报考的合适院校，以免高考时由于填报志愿错误而影响到高考录取。而为了高考体检能够顺利进行，在体检前要注意一些基本的事项。
高考体检的注意事项和要求篇七
1.体检前注意饮食，避免剧烈运动，体检前3天忌酒，限高脂肪、高蛋白饮食。
2.注意休息，保证睡眠，防止感冒。
3.尽量避免服用对体检结果有影响的药物、保健品等，如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。
4.注意体检时间和要求，抽血需要空腹，体检抽血前不能进食早餐，可饮少量白开水。有晕针或晕血的学生需提前告知医务人员并备有陪同人员。
5.视力异常的学生需准备好合适度数的眼镜，以便检查矫正视力。
6.既往有心脏病、甲亢、肺结核、骨折术后等病史的考生需准备好疾病证明，于体检当日提交给体检医院。
高考体检的注意事项和要求篇八
高考体检是为了保证同学们能有一个好的身体条件从容应对考试，那么体检的时候我们应该注意些什么呢?以下是小编为大家搜索整理的高考体检注意事项，希望能给大家带来帮助!更多精彩内容请及时关注我们应届毕业生考试网!
高考体检的主要程序包括：各县市区招生办制订体检日程安排———各报名点组织考生参加体检———体检医生按体检项目和工作操作规程对考生进行体检———主检医师做出总检结论———体检医院负责将体检表汇总后交考生所在报名点———各报名点对考生体检表进行复查，检查是否有漏填、漏检或体检结论不明确的，若发现问题可由报名点通过县市区招生办与体检医院(体检站)联系复查。
体检前注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动;注意休息，保证良好的睡眠，防止感冒，尽量不要服用药物、保健品，因为它们可能引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。
轻度色觉异常(色弱)、色觉异常ii度(色盲)等疾病不是通过锻炼和治疗能够改变的。有此类情况的考生也不必烦恼。填报志愿时避开限报的专业，选择适合自己的专业，这样既能够保证正常学习，又能够避免毕业后选择工作的麻烦。
有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗就可以控制的，如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。
体检时患感冒或其他疾病，正在服药治疗的，要主动向体检医生说明，以免影响体检结果;由于精神紧张等原因，造成血压超过正常标准或心率过快等情况，考生须及时向体检医生说明，在体检医生的指导下，适当休息后再重新进行检查。考生还要注意检查体检表所列项目是否已检查完毕，不要漏项。要注意及时了解自己的单项体检情况，发现与自己的身体状况不一致的，要及时向医生提出来并核准，对体检结果有疑问的，须通过带队老师与体检医院进行反映、协调。是否重新检查须听从体检医院的安排。
体检时，衣着尽量宽松，以便穿脱;克服紧张心理，防止由于紧张、担心而引起的血压升高、心率过速等现象的发生。安排抽血检查时考生应空腹，抽血后拇指按压针眼处，不要揉擦，不要用抽血的上肢测量血压;抽血后如有不适，要就地倚靠、坐下或平卧休息，抽血当日上肢不要做剧烈运动。
考生要详细了解自己体检表的各项内容。因为考生体检表上记录了考生本人的各项体检结果，并针对考生体检中的问题提出了填报志愿的有关指导意见，对考生了解自身身体情况和填报志愿有参考作用。体检结束后，考生须主动向所在中学或县市区招生办查询体检结果。考生如对体检结果有异议，应于体检结束一周内向体检站提出申请，经体检小组批准后，进行复查。考生对复检结果仍有疑义的，可通过县市区招生办向市教育招生考试中心提出专项复检申请，按规定的程序和时间到指定的医院进行专项复检。体检结论以在规定时间进行体检和复查后的结论为准。未在规定时间之内进行体检、复查、仲裁的结果一律不作为录取依据。
只要大家用心学习，认真复习，就有可能在高考的战场上考取自己理想的成绩。
高考体检的注意事项和要求篇九
黑龙江省普通高等学校招生体检将从4月中旬正式启动，高考体检分为7部分，即内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、胸透、采血，今年体检项目与去年一样。
体检结果关乎高考报考的学校和专业，马虎不得。距离高考体检还有1个月，如何利用这段时间调整出最佳的身体状态，体检中要留意哪些细节，什么疾病会影响报考？为此，记者昨天采访了高考指定体检医院道里区人民医院体检科主任林酣敏。
道里区人民医院承担了10余年的高考体检工作，林酣敏说，近几年，近视眼考生越来越多，体检中至少占7成。由于飞行、航海、消防、运动训练、海洋技术等专业对裸眼或矫正视力有严格要求，所以高考体检要检查裸眼和矫正视力，考生最好戴框架眼镜，不要戴隐形眼镜以免摘戴不方便。“每年体检现场都能发现百余名考生戴着隐形眼镜检查裸眼视力，但无一例外都被查了出来。”
专家提醒：为了保证视力在体检时处于最好状态，这段时间要注意用眼卫生，眼睛不要过度疲劳，平均每用眼1小时，远眺休息5至10分钟，保证睡眠，饮食上少吃甜食，多吃维生素食物对保护视力有用处。
近几年高考体检中，血压异常的考生越来越多。林酣敏分析说，血压异常一般分为两种情况，一种是有高血压家族史或身体肥胖者，容易出现高血压。此外，体检时如果过分紧张会出现一过性的高血压，这种情况考生不要过分着急，可向医生说明情况，稍作休息放松心情再测。
专家提醒：考生在体检前要注意检查血压的情况，正常血压数值是140/90mmhg以内，如果血压过高应从现在开始进行调节，如低盐饮食、适量运动、消除紧张情绪等，如果血压居高不下，应在医生指导下进行系统治疗。
转氨酶异常是体检中最“麻烦”的情况，如果转氨酶检测值异常，要进行b超复查，如果检查是脂肪肝就基本无大碍，如果b超诊断为肝部弥漫性病变者，该项体检结果将视为“不合格”，这样将会影响某些专业的`报考。
专家提醒：很多家长考前让考生服用各类保健品，这些保健品容易造成转氨酶异常。因此体检前一周前尽量不要服用药物和保健品，如果体检时患感冒或其他疾病，正在服药，应主动说明情况，以免影响体检结果。
有些考生一听说过几天要体检了，就抓紧运动希望能减肥提高体质。林酣敏认为，适量运动对身体有益，但过度剧烈运动就会伤身。每年体检中都会有个别考生因运动不当引起骨折、外伤等影响检查，甚至被迫延后体检。
此外，近几年体检中还出现被查出结核而不自知的考生，如果结核病情严重并在传染期的考生高校将不予录取。因此，考生如果长时间咳嗽、莫名低热等，家长要格外注意，及时到医院检查。
专家提醒：为保证体检指标正常，体检前一天要清淡饮食，不要吃过于油腻、高糖的食物，22时以后不要进食和饮水，晚上要早点休息保证充足的睡眠，以免影响第二天的血压检测。体检当天需空腹，考生最好穿宽松的衣服以方便采血，女生最好不要穿高跟鞋，选择好脱好穿的平底鞋。
严重心脏病（先天性心脏病经手术治愈或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭返流血量少，经二级以上医院检查无需手术者除外）、心肌病、高血压病。
重症支气管扩张、哮喘，恶性肿瘤、慢性肾炎、尿毒症。
严重的血液、内分泌及代谢系统疾病、风湿性疾病。
重症或难治性癫痫或其他神经系统疾病；严重精神病未治愈、精神活性物质滥用和依赖。
慢性肝炎病人并且肝功能不正常者（肝炎病原携带者但肝功能正常者除外）。
结核病除下列情况外可以不予录取：原发型肺结核、浸润性肺结核已硬结稳定；结核型胸膜炎已治愈或治愈后遗有胸膜肥厚者；一切肺外结核（肾结核、骨结核、腹膜结核等）、血行性播散型肺结核治愈后一年以上未复发，经二级以上医院（或结核病防治所）专科检查无变化者；淋巴腺结核已临床治愈无症状者。
高考体检的注意事项和要求篇十
1.眼科：视力、色觉(色弱、色盲)。
2.耳鼻喉科：嗅觉、听力等。
3.口腔科：唇腭、口吃、牙齿等。
4.外科：身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四枝、关节等。
5.内科：血压、发育情况、呼吸系统、心脏及血管、神经系统、肝、脾等。
6.肝功能：转氨酶检测。
高考体检的注意事项和要求篇十一
体检结果出来后，考生会得到一张体格检查表，在表上不仅有考生的各项体检检查信息，还有报考专业建议。考生要充分阅读体检结论，全面了解自己的身体状况，最好能让家长也阅读到考生的体检表，了解考生的体检状况。
在根据体检结果选择高校和专业时，考生和家长要认真阅读《普通高等学校招生体检工作指导意见》和高校招生章程中的相关规定。
高一、高二学生。
保护视力，合理饮食，适当运动。
对目前还在读高一、高二的学生而言，在平时要注意用眼卫生。最好能每隔半小时放松一下眼睛，向窗外远眺，做眼保健操。在饮食中，家长可多准备一些对眼睛有益的食品。学生在日常也可多进行一些如跳绳、踢毽子之类的简单运动，促进眼睛附近肌肉的放松。在夜间，家中尽量要有良好的照明环境，学生切忌长时间、目不转睛地盯着书本、电脑显示器等，要多眨眨眼睛，适当休息。
学生还要注意合理饮食，尽量做到粗细搭配，蛋白质和蔬菜搭配，如在外面用餐，更要重视饮食卫生，选择有保证的餐馆，避免病从口入。学生还要适当运动，增强自身体质和免疫力。学生如没有特殊原因，尽量不要长期服用药品和补品，实际上，最好的补品就是食物，有些补品是不适于青少年服用的。
在日常生活中，学生还要特别注意用耳健康。很多学生喜欢长时间佩戴耳机，这会对听力造成较大损害。
