端午节手抄报,资料
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端午节手抄报内容资料汇总篇一
端午节的由来已久，归纳起来，端午节的来历有以下说法：
纪念屈原。
此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和南朝宗懔《荆楚岁时记》。据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”
纪念孝女曹娥。
此说出自东汉《曹娥碑》。曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日投江，五日后抱出父尸。
迎涛神。
春秋时吴国忠臣伍子胥含冤而死之后，化为涛神，世人哀而祭之，故有端午节。这则传说，在江浙一带流传很广。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥投奔吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖闾死后，其孙夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国太守，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。
恶日。
在先秦时代，普遍认为五月是个毒月，五日是恶日，相传这天邪佞当道，五毒并出。据《礼记》载，端午源于周代的蓄兰沐浴。《吕氏春秋》中《仲夏记》一章规定人们在五月要禁欲、斋戒。《夏小正》中记：“此日蓄药，以蠲除毒气。”《大戴礼》中记，“五月五日蓄兰为沐浴”以浴驱邪认为重五是死亡之日的传说也很多。可见，古代以五月初五为恶日，是普遍现象。可见从先秦以后，此日均为不吉之日。这样，在此日插菖蒲、艾叶以驱鬼，薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫，就是顺理成章的事。并且人们还避“端五”忌讳，称之为“端午”。
纪念女诗人秋瑾。
秋瑾字睿卿竞雄，号鉴湖女侠，小字玉姑，浙江绍兴人，幼年擅长诗、词、歌、赋，并且喜欢骑马和击剑，有花木兰、秦良玉在世的称号。28岁时参加革命，影响极大，在策划起义时为清兵所捕，至死不屈，于光绪三十三年六月五日在绍兴轩亨口英勇就义。后人为敬仰她的诗，哀悼她的忠勇事迹，于是，与诗人节合并来纪念她，而诗人节又是因纪念爱国诗人屈原而定为端午节。
端午节手抄报内容资料汇总篇二
端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。在端午节即将来临之时，本站小编为你带来端午节。
手抄报。
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打马球：端午有射箭之戏，《金史·礼志》：“金因辽俗，重五日插柳去地约数寸，削其皮而白之。先以一人驰马前导，后驰马以无羽横簇箭射之。既断柳，又以手接而弛去者为上。断而不能接去者次之。每射必发鼓以助其气。”至明代，是把鸟雀贮于葫芦中射之。
打马球，也是端午之戏之一。马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。唐代长安，有宽大的球场，玄宗、敬宗等皇帝均喜马球。章怀太子墓中《马球图》，画出了唐代马球的兴盛：画上，二十多匹骏马飞驰，马尾扎结起来，打球者头戴幞巾，足登长靴，手持球杖逐球相击。
游天坛：此外，北京还有游天坛风俗。《帝京景物略》卷二：“五月五日之午前，群入天坛，日避毒也。过午后，走马坛之墙下。无江城系丝段角黍俗，而亦为角黍。无竞渡俗，亦竞游耍。”上海还有钟馗赛会，由一男子饰成钟馗，手挥宝剑，前举一纸糊蝙蝠，作“喝福来迟”状;跟随全副仪仗，穿行街市，以作驱祟。另外端午期间还有马戏、抢鸭活动。
端午节手抄报内容资料汇总篇三
再过几天就是端午节了，碰巧今天的户外课也有几个活动与端午节有关，其中令我印象最深刻的一个活动是：包粽子。
在包粽子前，有一位年老的老婆婆走到桌前给我们当包粽子的“教练”。她先拿起两片绿绿的粽叶并告诉我们：“一定要把弯起来的叶脉朝下哦!”，然后把两片粽叶交叉，窝成一个像漏斗一样的形状，接着她放了点儿绿豆、糯米、五花肉和咸蛋黄在里面，她又拿起两片粽叶包在了“漏斗”的口上，最后她拿出线绑在粽子上，一个粽子就做成了!
我学着她的样子，好不容易才做到了最后一步，一不小心我松了手，只听见“哗啦”一声，糯米飞了出来，后来我决心要做好一个粽子，在那最后一刻，我成功了，我高兴的跳来跳去。
我长大后，一定要把这种习俗传承下去!
端午节手抄报内容资料汇总篇四
“端午节，包粽子，吃五红。”我不停地念叨。妈妈笑说：“你真是只馋嘴猫!一会儿你就可以吃到五红喽。”听到这话，我再也按捺不住自己激动的情绪，没过几分钟就问妈妈饭烧好没，没过几分钟就又问妈妈烧好饭没。“开饭啦!小馋猫，来吃‘五红’喽!”我一蹦三尺高：“好的!这就来!”爸爸问我：“你说，‘五红’指的是哪五红呀?”我说：“这可难不倒我!‘五红’指的是：烤鸭、咸鸭蛋、黄鳝、龙虾和苋菜。让我来品尝品尝这‘五红’。”说完，我便大口吃了起来。妈妈说：“吃完饭，们来包粽子吧。”“好哇。”我回答道。等桌子收拾干净，我和妈妈便开始包粽子了：我手握一个漏斗状的粽叶，往里面放米，然后在用一片粽叶“封口”接着，用绳子捆好，最后，下锅!妈妈表扬我说：“包的不错哟，就是没我好。呵呵。”我笑了笑，吃着自己包的粽子，心里甜滋滋的。
农历五月初五是端午节，爸爸妈妈一大早就带我回老家去过端午节。
一走到家门口，浓浓的粽子香味立刻迎面扑来，馋得我直流口水，我迫不及待地跑进家里，剥开一个就津津有味地大吃起来，哇，黏黏的糯米，香香的肉片，甜甜的干贝，好吃极了!吃完粽子后，我们全家人都一起去看划龙舟比赛。
龙舟比赛开始了，伴着“咚咚咚”的锣鼓声和划手们整齐的呐喊声，龙舟在河里劈波斩浪，奋勇响前。划手的吆喝声此起彼伏，岸上观众的喝彩声不断，水中表演者越划越起劲。“加油，加油，快点划，快点呀。”“好样的，赢了，快赢了。”我在岸上不停地拍着手，扯着嗓门大喊着。过了一会儿，我表哥那队终于不负众望，大获全胜了。等他一上岸，我们大家就又跳又叫的，好兴奋呀!
虽然在我们中国有许许多多的传统节日，但是最令我难忘的却是端午节。
端午节手抄报内容资料汇总篇五
1.端午节到，粽叶尖尖，将美好送入眼帘；粽子甜甜，裹住幸福的画面；粽味浓浓，祝福的味道久久远远；端午节里，祝你尽享甜蜜的味道，体验人生的美妙！
2.五月初五是端午，粽叶飘香送祝福，片片芦苇片片情，点点红豆寄真情，粒粒糯米声声爱，愿你幸福乐开怀，祝你美丽身康健，吉祥如意好运伴。
3.端午节到，粽子不送你，吃多了不消化；划龙舟不陪你，太累了伤身体；喝小酒不约你，喝醉了没意义；深深的祝福送给你，最实际。祝端午快乐，幸福甜蜜！
4.一颗红枣红又红，仿佛我心红彤彤；一团糯米黏又黏，好运不离粘着你；一片粽叶青又青，恰似心里轻松松；一条信息发发发，这个端午愿你笑开花！
5.祝福满天飞，快乐来跟随；肉粽锅中煮，美好品无数；登上那龙舟，开足马力，驶向美好。五月初五，向你放送幸福气息一片！愿你今天开心连连！节日开心！
6.端午节，钟馗像一悬，吉祥连成连；艾叶菖蒲一挂，好事来到家；龙舟这么一赛，忆古欢乐在心怀；吃一个粽子，念一下过去，民俗丰富多彩，祝你快乐迎面来！
7.粽子清清淡淡，越品越香；生活平平淡淡，越过越甜；夫妻平平淡淡，越来越真；朋友平平淡淡，越处越纯。端午节默默到来，祝您节日快乐，幸福美满！
8.端起清香的粽子，放下生活的烦恼；端起浓香的红酒，放下工作的忧愁；端起开心的微笑，放下身心的困扰。端午节祝您快乐，笑口常开！
9.端午节，赛龙舟，赛出龙马好精神，吃粽子，吃出强壮好身体，挂艾叶，挂出幸福好运来，祝你端午快乐，吃个粽子，甜甜蜜蜜的过日子！
10.又是一端午，满满的祝福，粽子吃了一肚，满足的像在漂浮，滚滚财富往里入，开心一点不唐突，好运连连你最酷，端午节的祝福，平安健康幸福路！
11.吃个粽子，收获大把的票子，住进豪华的房子，开着高级的车子，亲吻乖巧的妻子，拥抱听话的孩子，端午节，送你一个福字，幸福和睦的一大家子！
12.万水千山粽是情，糖馅肉馅啥都行！糯米粘着红枣香，粽叶包着朋友情！鸡蛋伴着艾叶煮，平安健康永一生！祝端午节快乐！
13.端午节祝福短信：微笑露一点，脑筋活一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，脾气小一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，端午节快乐一点！
14.工作的繁忙，不代表遗忘；夏日的到来，愿你心情凉爽；小小短信，穿街走巷，带着我最深的祝福，直达你心上：端午节快乐！幸福永安康！
15.我那天自己动手包粽子，眼看就要包好了，可是我找了半天也不知道包点什么肉进去的好。直到我突然看见了你，我决定就包点猪头肉进去吧。端午节快乐！
16.端午节又到，粽香又飘扬。糯米加红枣，穿上艾叶衣。扎个红腰带，漂亮又大方。洗个热水澡，清爽又宜人。端午送祝福，实惠又吉祥。端午节快乐！
端午节手抄报内容资料汇总篇六
五月符天数，五音调夏钧。
旧来传五日，无事不称神。
穴枕通灵气，长丝续命人。
四时花竞巧，九子粽争新。
方殿临华节，圆宫宴雅臣。
进对一言重，遒文六义陈。
股肱良足咏，凤化可还淳。
《竞渡诗》。
唐·卢肇。
石溪久住思端午，馆驿楼前看发机。
鼙鼓动时雷隐隐，兽头凌处雪微微。
冲波突出人齐譀，跃浪争先鸟退飞。
向道是龙刚不信，果然夺得锦标归。
《五月五日》。
宋·梅尧臣。
屈氏已沉死，楚人哀不容。
何尝奈谗谤，徒欲却蛟龙。
未泯生前恨，而追没後踪。
沅湘碧潭水，应自照千峰。
《和端午》。
宋·张耒。
竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。
国亡身殒今何有，只留离骚在世间。
《浣溪沙》。
宋·苏轼。
轻汗微微透碧纨。明朝端午浴芳兰。
流香涨腻满晴川。
彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。
佳人相见一千年。
《齐天乐》。
宋·杨无咎。
疏疏数点黄梅雨。殊方又逢重五。
角黍包金，草蒲泛玉，
风物依然荆楚。
衫裁艾虎。
更钗凫朱符，臂缠红缕。
扑粉香绵，唤风绫扇小窗午。
沈湘人去已远，
劝君休对酒，感时怀古。
慢啭莺喉，轻敲象板，
胜读离骚章句。荷香暗度。
渐引入陶陶，醉乡深处。
卧听江头，画船喧叠鼓。
端午节手抄报内容资料汇总篇七
1、端午佳节送大礼，祝福短信发给你，祝你能吃能休息，祝你天天笑嘻嘻，祝你仰脸接鸟蛋，祝你摔倒捡金币，股市纵横真牛气，彩场逍遥无人敌!端午节安康!
2、流传千年的祈盼，在今天实现。香飘万里的艾香，将欢乐席卷。在香囊里，缝上情意的一针一线。在粽子里，填满幸福的星星点点。端午佳节，祝你一切遂愿!
3、如果有来生，每年的今日我都会把你拥在怀里诚挚的祝福你：端午节快乐!祖国节日中外响，大家一起想一想，清香粽子端午节，八月十五月饼节，腊月三十是春节，贴春联来放鞭炮，穿着新衣把舞跳，三十晚上吃饺子，大年初一拜新年，正月十五闹花灯。
4、糯米香香传万里，思念深深万里传。红枣甜甜粽里裹，问候声声短信送。端午佳节已来临，阖家团聚笑声欢。愿你佳节心欢喜，健健康康庆团圆!
5、我用一份健康的绿豆，一份开心的花生，一份美丽的红豆，包成一个开心的粽子送给你，亲爱的，端午节快乐!
6、构思了很多心语，酝酿了诸多祝愿，斟酌了众多问候，才发现还是代替不了那句最平实的话：平安，健康，幸福，祝哥哥姐姐爸爸妈妈端午节快乐!
7、端午节就要到了，送你一个好运粽子，专门为你量身定制，仍是快乐的调料，仍是幸福的味道，愿你尽情品尝，保你事业成功，身体健康，出色日子长又长!
8、牵挂，是一束美丽的鲜花。思念，是情感的升华。送上我的祝福：愿今天你是快乐的，今年你是顺利的，今生你是幸福的，祝端午节好运!
9、端午节，五月五，美好消息来祝福：“五”忧“五”虑好舒服，“五”病“五”痛好筋骨，“五”灾“五”难好生活，“五”波“五”折好蓝图!端午节幸福!
10、端午节来了，送你一个“快乐粽”，赶走烦忧时刻乐。送你一个“健康粽”，吓跑伤病平安伴。送你一个“财富粽”，财源滚滚进你袋。送你一个“幸福粽”，家庭和睦生活甜。祝端午节幸福安康!
11、一声问候送来温馨甜蜜，一条微信捎去我万般心意，一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，端午节快乐是我最大的心愿!
12、迎端午，共欢度，幸福常在心中驻。喝黄酒，贴五毒，年年岁岁都有福。系百索，戴荷包，前途事业涨得高。吃粽子，送祝福，生活美满富足!端午安康!
13、今日逢端午，心中情无数。犹忆孩提时，你我手牵手。粽子手中拿，香包身边挂。河边同雀跃，只为龙舟舞。如今分两地，再难同歌舞。短信传心意，祝福送无数。祝端午节安康!
14、端午到，挂香包。吃粽子，放鞭炮。家家户户真热闹。艾蒿高高门前舞，驱邪气，防五毒。高高兴兴过端午。祝您端午节安康!
15、端午节假期到，祝你假期快乐，好运连连，幸福绵绵!
16、端午节到，愿你：梦想“午”动人生，幸运“午”处不在，快乐“午”时无刻。精彩“午”限，幸福“午”比。祝你端午节快乐!
17、让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候，祝端午节安康。
18、农历五月初五，是中国民间的传统节日?端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。祝端午节安康!
19、艾意浓浓粽飘香。字字情长，祝福至。端午节日问声好，小小短信心愿传。祝你生活都如意，事事顺利健康长。天天安康幸福多，梦想成真好运来!
20、端午节马上就要到了，如今逢年过节，祝福短信肯定是少不了的，特别是对于合作的伙伴或者工作中的客户，一条小小的问候短信，更能拉近彼此的距离。祝你端午节安康。
端午节手抄报内容资料汇总篇八
蒹葭苍苍，在水一方，怀念故人我心独伤;长江长长，苇叶飘香，思念故乡无限迷茫;西楼西厢，一抹残阳，沦落天涯从此断肠;茅屋藤窗，败柳枯杨，曾经为歌舞场;端午节，想朋友，念家乡，祝君快乐早辉煌!
一枚粽子一颗心，两粒红枣红前程，三片粽叶轮好运，四根丝线情缠紧，五面棱角定分明，六六大吉溜溜顺，七星高照祥瑞绕，八方来财福满门。端午节快乐!
端午就是5+5，朋友10心10意、十万火意送祝福：祝你情人浪漫，十步芳草。兄弟情深，十指连心。掌控机会，十拿九稳。写意生活，十全十美!
端午节，以快乐为米，幸福为馅，吉祥为叶，好运为线，包裹出一个健康如意粽子送给你，祝愿你生活幸福，和和美美;事业辉煌，精精彩彩;身体健康，平平安安;爱情浪漫，甜甜美美;日子逍遥，快快乐乐;端午开怀，欢欢喜喜!
笑一下没忧愁，快快乐乐往前走;笑二下烦恼抛，欢欢喜喜唱小调;笑三下人不老，靓靓丽丽精神好;笑四下朋友多，热热闹闹喝美酒;笑五下薪水高，潇潇洒洒去旅游;笑六下吃粽子，香香甜甜舌尖绕;祝端午节快乐!
【端】一杯问候的酒，【捂】一双温暖的手，缠一个情意的【节】，【送】一段掏心的话，【祝】一个美好的愿，愿你端午快乐，幸【福】久长!
5月5日是端午，祝福心意全送到：愿你“粽”是快乐，“粽”是微笑，“粽”是喜悦，“粽”是好运，“粽”是成功，“粽”是幸福，“粽”是美好。
端午节，吉祥号龙舟顺着如意风，踏着幸运浪，荡着开心浆，载着幸福粽，沿着平安道，一路疾驰奉上端午节的祝福，祝愿你笑口常开，福运无边!生活美满，日子红火!事业有成，前程似锦!端午快乐，好运无穷!
端午节手抄报内容资料汇总篇九
中国的传统文化许许多多，比如：五月初五端午节要赛龙舟和吃粽子，正月十五元宵节，要看花灯，八月十五的中秋节要吃月饼，九月九日的重阳节登高山，还有腊月的春节俗称过年)。
我今天就给你们讲一讲端午节的由来，传说那天是中国古代伟大诗人屈原抱石投江的日子。那天爱国诗人屈原听到自己的国家快要灭亡的消息后，悲愤交加，心如刀割，抱起一块大石头，纵身入江河里。人们为了纪念屈原每到端午节时，大家就划着船把饭投进江里，可是后来他们发现投入江里的米饭全被鱼吃了。于是，人们就想了一个办法，就是把米饭包在一种长长的叶子里，包成四个角的形状，鱼见了以为是菱角有尖尖的刺，鱼就不敢吃了。
直到现在，人们一到端午节就吃粽子，赛龙舟来纪念伟大的爱国诗人屈原，人们也会把长长的，青青的艾条挂在家门口。
端午节好好玩啊!外婆一到端午节就包一种有蛋又有肉的粽子，那种粽子真好吃啊!让我回味无穷。
端午节手抄报内容资料汇总篇十
端午假期，正是吃荔枝的好时机。荔枝味甘性温，入肝脾两经，最益肝脾精血，可以说是最适合“职场精英”食用的水果。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、甜瓜。
甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素c等。据测定，与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、矿物质、糖分和维生素c的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还有利于人体肝脏及肠道系统。
3、樱桃。
“先百果而熟”，樱桃富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6—8毫克，比苹果、桔子、梨高20—30倍，维生素a的含量比苹果、桔子、葡萄高4—5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
4、李子。
李子是夏天不可或缺的水果。微酸的李子含有丰富的维生素c。由于李子85%都是水分，所以有助于缓解饥渴，且会让人有饱腹感，是理想的`减肥食品。李子还含有丰富的食物纤维，有助于肠胃运动和排便，减少便秘。
红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳。仁黄肉李以果皮亮黄色肉质软，但有弹性的为佳。桃接李以果色红亮、微成透明状、有弹胜者为佳。加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。
端午节手抄报内容资料汇总篇十一
宫衣亦有名，端午被恩荣。
细葛含风软，香罗叠雪轻。
自天题处湿，当暑着来清。
意内称长短，终身荷圣情。
2、《日咏盆中菊》。
清代·顾太清。
薰风殿阁樱桃节，碧纱窗下沈檀爇。
小扇引微凉，悠悠夏日长。
野人知趣甚，不向炎凉问。
老圃好栽培，菊花五月开。
3、《竞渡诗》。
唐·卢肇。
石溪久住思端午，馆驿楼前看发机。
鼙鼓动时雷隐隐，兽头凌处雪微微。
冲波突出人齐譀，跃浪争先鸟退飞。
向道是龙刚不信，果然夺得锦标归。
4、《五丝》。
唐·褚朝阳。
越人传楚俗，截竹竞萦丝。
水底深休也，日中还贺之。
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端午节手抄报内容资料汇总篇十二
赛龙舟是端午节的一项重要活动，它最早当是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。已流传两千多年。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。
2、佩香囊。
端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱。在中国某些南方城市，青年男女还用香囊来表达浓浓爱意。
3、悬艾。
在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家户户都要洒扫庭院，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎。制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。
4、悬钟馗像。
钟馗捉鬼，是端午节习俗。在江淮地区，家家都悬钟馗像，用以镇宅驱邪。唐明皇开元，自骊山讲武回宫，疟疾大发，梦见二鬼，一大一小，小鬼穿大红无裆裤，偷杨贵妃之香囊和明皇的玉笛，绕殿而跑。大鬼则穿蓝袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。
5、点雄黄酒。
雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。所以在端午节时，古人们会将雄黄泡在酒中，在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒，据说，这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛等不上身。
6、吃粽子：粽子也是药膳的一种。糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶和荷叶。
