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初中生心理干预疏导方案 初中生心理压力大怎么疏导(五篇)

时间:2020-08-04 20:50:53

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初中生心理干预疏导方案 初中生心理压力大怎么疏导(五篇)

“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。

初中生心理干预疏导方案(精)一

我的初中生活像乐曲的组曲,踏着一天天不停更替的黑键白键,叮叮咚咚,穿插着小号的嘹亮,牧笛的豪迈,有小提琴清越的四连音,也有大提琴急匆匆又低沉的音符,还会有曼陀铃或扬琴几声欢跃的休止符。而我用时光的手弹着清亮明朗的钢琴主旋律,构成我乐曲中的主题:奋斗梦想。

记不清多少次了,面对过一张张画着一个个“x”的试卷,记不清多少次在跑道上挥汗如雨,我只记得在这三年中,课本一次次由新变旧,铅笔一支支用短,圆珠笔一次次丢进废纸篓,记得多少次在灯下伏案抄抄写写,面对着一道道练习抓耳挠腮,也记得新千年来临之际,用笔在一张白纸上写下了“一中”,然后让它在夜空中缓缓飘去……

在书山学海中步履艰难的苦,却也是取得好成绩之后的乐,在尝过多少次失败的苦后,才能换来成功的乐?但正是这苦这乐才使前行路上的每一步变得坚定而有意义。充满涩味的日子令人艰辛,充满快乐的一帆风顺却容易让人轻懈,而正是学习的苦与乐让我在初中三年一直踏实地走过。

撑一把花伞,走在朦胧的苏堤细雨中,西湖拉开宋朝的背景,一江烟雨淼淼。踏一道老歌,和着经年不变的余韵,走在古老的皇墙根古墙下,右京都血色的黄昏中,在20xx年的秋天,在香山枫叶漫山红的日子中,我是否可以带着故乡的烟雨,站在一中的校门前?

中考来临的日子中,生活更是像充满了紧张的行板,我曾抱怨过很多次放学补课的苦,厌烦过一大堆写不完的练习,怎么看也看不完的书与笔记,还有父母:“你怎么还看电视,不怕考不上高中?”的问话。在我毕业之前豁然想开的那一瞬,在我清醒地意识到这些苦都是为了我明天的梦想之时,我总以为,初中的生活只有苦,它扼杀了我许多自由,而在我即将告别这匆匆即逝稍三年之际,在我将要迈入高中大门之前,我却愈发地认识到:初中生活本应由苦与乐构成,是我太怕吃苦,才体味不到苦后的乐。而在我平静下来认识自己懂得吃苦之后,快乐才会源源不断而来。

初中生活的苦与乐,一首美妙的组曲,我将继续弹奏这段乐章,去叩开20xx年一中神圣的大门!

初中生活的苦与乐,我将回忆过去,去我想去的地方!

初中生心理干预疏导方案(精)二

抬头仰望天空,白云飘飘,衬托在如上了蓝色颜料的天空中,时不时的有几只鸟儿掠过。

25日入学考试,呵,屈指可数。已经脱掉小学生的标签,将要贴上中学生这个陌生的符号。

初中,有人说,它是一个凶神恶煞的魔鬼,将所有的作业不顾一切的抛向你;有人说,它是一段美丽的旅程,让你收获知识的同时还让你拥有真切的友谊与亲切的老师;也有人说,它是一种令你喘息不及的空气,压迫着你……我迷惘着,不知究竟是谁对谁错,不知谁的见解才是我之后的真实感受。这些,正等待着我去探索,就如同一片黑暗的前方,等待着自己用自身的力量使其呈现光明,撑起属于我的一片天……

中学,会是怎样呢?看着空中那些飘离不定的白云,心中惆怅着。大家都说,该上初中啦,和小学不一样了,千篇一律的语言。是的,我深知,中学与小学不一样,会一下子加上六七门的课程,不会像小学老师那样一遍又一遍不厌其烦的教导你……她是更高一层育人的地方。为我们插上理想的翅膀,飞向成功的彼岸。

对于初中,我想,是向自己的梦想更近了一步;初中,是一个新的旅程,对此,我想,自己的人生不能是一张白纸,这需要自己去主宰,为此,我制定如下计划:

1、自行严格要求自己,要按时起床,洗漱梳头、吃早饭。按时到校,进行早读。

2、保质保量完成作业,不会的题一定要请教老师。

3、在课堂上听到重要关键的知识回家记得要摘抄在笔记本上,以后抽出时间读一读。

4、在课堂上要认真听讲,都说,课上一分钟,课下十分钟。

5、在忙碌的学习中也要注意劳逸结合,下课后,要到户外活动,使头脑清晰。

6、同时,阅读量也要增加,阅读范围也不要只限于自己喜欢的类型。

初中,我来了。抛下曾经幼稚的想法,卸去曾经思想的包袱,带着美丽的心情,怀揣对未来的憧憬即将走进你的世界。

抬头望望天,太阳露出了笑脸,云儿飘逸着,天蓝蓝的,是梦想的颜色。我想,我的天空,亦是如此,美丽而又怀揣着希望。

明天,我想,会是晴空万里。

初中生心理干预疏导方案(精)三

我们已经告别了小学生活,开始了多彩的初中生活。在我来这学校的几十天里,学校为我们举办了不少的活动,我们举行的校庆和跳长绳比赛给我留下了难忘的印象。

起床铃响了,我也慢慢地睁开了我朦胧的双眼。小鸟也叽叽喳喳地叫着,好像在说:“新的一天开始了!”走到操场,一阵风吹过,风中还带着秋天的丰收与喜悦。哇,真凉爽呀!走到教学楼,我的耳边环绕着同学们朗朗的读书声。一切都是那么美好!

终于到了下午,我们有序的排队到达操场席地而坐。同学们和老师为我们表演了他们精心准备的节目。我们都被同学们优美的舞蹈和老师动人的歌声所打动了。

最让我们拭目以待的当然是跳长绳比赛。我们先到空地进行练习。练习的结果可不让人满意,有的同学总是跳不好。现在的我就像一只热锅里的蚂蚁,着急地说:“怎么办?怎么办?”站在我后面的同学听了,安慰我说:“没关系的,你要对他们有信心!”对,没错。我要相信他们,他们一定能行的!

练习了许久后,同学们的技术果然有所提高,我就像喝了蜜一样心里甜滋滋的。时间一分一秒地过去了,到我们比赛了,我发疯子的叫着:“加油!加油!”

比赛开始了,随着口哨声的响起!第一个同学箭步向前跑去,两脚轻轻一跳,哦,过关了。初战告捷。,我们就这样一个接一个连下去。而在中途有些同学老是绊着或没连起来。我的心仿佛被针刺了一样,无比的失望。因为这会影响我们班成绩的。

也就是这时,我想起了那位同学的话。结果并不重要,过程才是最重要的。不管结果如何,只要我们都尽力了,就行了。

这就是我多彩的初中生活,充满了喜怒哀乐的初中生活。

初中生心理干预疏导方案(精)四

1.一学期来,你团结同学,乐于助人,尊敬师长,劳动卫生更是踏实。学习上要注意改进方法,提高学习效率。争取在新学期来一个大大的改观。

2.你是一个聪明,善于开动脑筋,勇于探索,富有进取心的好学生。以顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个同学,不愧是班级同学的榜样。拼搏、追求、奋斗,是你学业成功的保证。你有优秀的思维素质和能力,学习刻苦,成绩优秀。你要注意锻炼自己多方面的能力,全方位施展自己的聪明才智,我想这对你今后的人生大有裨益。希望你能戒骄戒躁、积极进取,力争“百尺竿头,更进一步”。

3.你有爱心,有热忱,做人学习都认真,身为班干,是老师的好助手,同学相处还需学会学会谦让和宽容。另外,在学习上要注意克服畏难情绪,要注意均衡各科目,尽快适应初中学习生活。

4.你的表现总体上还令老师满意。你团结同学,与老师交流态度真诚;作业书写认真,但上课时有小话,容易走神,早操排队爱出格,希望你提高自制能力,尽快适应中学生活,潜心用功,争取进步。

5.你踏实、勤奋、刻苦的学习精神可以成为任何人的榜样,锲而不舍一丝不苟的学习态度更是你成绩稳步上升的重要保障。人生最需要的是拼搏,最难得的是坚持。希望勤奋好学的你走向成功,老师深深地祝福你。你要坚信:路,是一步一个脚印走出来的,只有始终如一地朝着既定的方向努力,才能达到胜利的顶峰。

6.你是个懂事的孩子。一学期来,你作业认真,课堂有时缺乏自制力,爱溜神,爱讲小话,但你能接受老师的教导,改正不足。注意改掉小毛病,凭你的学习天分,你应该会学得更加出色。

7.你文静而又不失大方,学习上踏实努力,成绩优秀,做事有条不紊,课堂上回答问题落落大方,口齿清晰。希望你保持、发扬良好的学习势头。

8.你是一位开朗活泼,有着较强集体荣誉感的学生,在学习上付出了很大努力,但要从根本上解决问题,只要有恒心,有毅力,老师相信你会在各方面取得进步。

9.你是一个善良的孩子。你团级同学,尊重老师。但是课堂上时不时爱讲话,容易分心。学习上要讲究策略,合理分配各个科目的学习时间,提高学习效率。

10.你是一个质朴天真可爱的小姑娘。平时劳动你认真负责,团结同学,学习上还缺乏主动精神,方法有待于改进,上课有时爱打闹,注意改正,性格有些脆弱,老师希望你变得更坚强,尽快适应中学生活。

11.也许在你的学习中,你会遇到许多次的失败,但是当这个时候来临的时候,你千万不要说放弃,你能够做到的很简单,就是:再试一次!,在这个过程中,你就会发现自己的不足,发现更加好的途径,从而尽快地赶上!即使再失败,只不过从头再来,相信你自己的能力,我也相信你的毅力,在平时的学习中再加把劲,成功不会离你太远的。

12. xxx同学:你性格柔和,慢条斯理,谈吐礼貌而不失风趣。你处事稳重,认真负责,纪律上能很好地自我约束;你学习扎实,自主性强,学习上还须大胆地多和同学交流,多向老师请教,善于借鉴,挑战难关,见贤思齐。

13.你是一个肯听老师教诲的学生,集体荣誉感也强班级劳动认真。平时能按时作业,学习上的主动性有些欠缺,课堂上有时爱讲小话,不够专注,希望你改正缺点,发扬优点,做人学习两不误。

14. xx同学:难得的个性沉静,你平时严格要求自己,按时到校。你对老师布置的各项工作总是完成得井井有条,令老师深感欣慰。但学习上要注意找对方法,尤其是数学科目的学习,多多向老师求教,笨鸟先飞,勤能补拙。

15.你字迹清秀,为班级付出。老师建议你在努力学习的同时,要学会调节学习方法,保持良好的心态,拥有充分的自信是成功的前提。期待你取得成功。

16. xxx同学:虽然你平时极少言语,但老师知道你是一个很有内秀的孩子。你团结同学,与人为善,你学习踏实,基础良好,无论学习还是生活,你都能令老师省心省事。期望你今后大胆主动和同学交流,多向老师请教,查缺补漏,争取学习上的飞跃。

17. xxx勤勉踏实,谦和有礼,有豪气,这是你给老师的好印象。一学期来,你学习刻苦,作业认真,劳动肯干,遵守校纪班规,友爱助人,老师对你还比较满意。希望你在新学期争取各方面再创佳绩。

18.你为班上做事认真,兢兢业业,为人质朴踏实,你的优点是老师和同学们有目共睹的。但要注意学习方法的改进,多与老师同学交流,提高学习效率。

19. xx同学:你性情稳重而不失活泼,你头脑灵活,兴趣广泛,喜欢动手,实操能力极强。上课有时候爱讲小话,管不住自己,其实只要你潜心向学,你可以做到优秀的。希望你能克服不足之处,发扬优点。

20.你是个头脑灵活,质朴的孩子。你的数学才能深为老师赞许,你团结同学,尊敬老师,劳动认真,热爱班集体,但要注意培养自己更稳重的性格。

21. xx同学:你在学校肯听老师的话,你健谈张扬,喜恶分明,你头脑灵活,善于应变,很有组织才能,但学习上有时不够主动。在家里,老师希望你能做好弟弟妹妹的榜样,多体谅父母的辛劳不易,知道为他们分忧。你可以的,潜心向学,你一定能做得更好。

22. xx同学:你大胆创意,活泼天真而又伶牙俐齿。无论走到哪里,老师和同学都能一眼认出你。你总能给老师和同学带来欢声笑语,你的个性是那么富于感染力。新学年希望你注意明确学习目的,加强自律,学就学个踏实,玩就玩个痛快。

23.你好动,思维活跃,富有幽默感,天赋也很高。对老师有礼貌,集体荣誉感强。但你的自制力差,你上课爱讲话,爱下位,不按时交作业,爱在教室里打闹,比较贪玩。希望你注意收心,潜心向学。

24.你开朗幽默,班上有了你多了许多笑声。你的学习天赋是为老师认可的,但是你的毛病也不少,比如上课爱讲话,课外爱捉弄同学,打闹,贪玩等等。希望你改掉毛病,发扬优点,增强自律性。

25. xx同学:你的质朴和善,严于律己的个性,给老师留下了踏实的好印象。你学习上肯下功夫,但提高不快,尤其是理科和外语,要善于找准方法,抓住突破口,保持努力的劲头,让进步向你招手。

26.你是个很聪明很讨人喜欢的小男子汉,身上有许多闪光的地方,大家都很喜欢你。你做事非常认真,的确令同学和老师佩服。在学习上,你勤奋刻苦;在活动中,你踊跃积极;对待工作,你又是那么认真负责!真不愧是老师的小助手,爸爸妈妈的好孩子。老师期待着下学期的你更加出色!

27.具有朴素、勤奋的品质,上课能专心听讲,注意力集中。基本上能按时做好老师布置的作业。乐于接受老师交给的任务。每次的值日工作都能出色完成。品行较好,缺乏一个能激励人心的目标,要知道它能给你前进的动力。

28.当你成功的时候,不要因为成功而得意忘形;当你失败的时候,不要因为失败而丧失对成功的追求。

29.老师是很喜欢你的,喜欢你的聪明,喜欢你的诚实。你的成绩证明了你的努力、智慧和进步。最终,你得到了同学们的信任和支持。在你成长的路上,你又明白了一个道理,以身作则,自信自强,是走向完美人生的必要一步!

30.世间自有公道,付出总有回报,说到不如做到,要做就做最好——步步高!今天在学习上的付出,将会在明天的生活和事业中得到更大的回报。

初中生心理干预疏导方案(精)五

今年的暑假刚过,到了9月份,我上了中学。感受到了初中生活的趣记。

刚进中学,我觉得眼前的环境很陌生。有一片新环境,新老师,新老师,新同学和新集体。我面对他们,向他们友好地打着招呼,他们向我回应点了点头,表示听到。我在这初中生活里没有那“心锁”的束缚,有的同学遭到了“心锁”的束缚,把所有朋友拒之门外。我向有“心锁”的同学安慰了一下,过了一个星期,大家面对眼前的初中环境熟悉了。

在初中生活里,学习科目增多了。小学的时侯作业“三门”现在的作业从“三门”推到了“七门”从而增多了“四门”天天在这样的生活里学习,刚开始没有找到学习方法、学习态度。我学习的时侯小学生作文网 www。xiaoxuezuowen。net你加上了挫折一样,学不完这门作业又漏学那门作业。我想:怎么办?自从学了七年级(上册)《语文》的《论语》十则后,里面记录了孔子和***的言行,孔子说要找到学习方法和学习态度。我就向孔子所说的往学习,果然,我找到了学习方法,学习成绩也小学六年级作文有所提升。自身修养也端正了。

在这样的初中生活时克又发现了一个大题目。学习中的家庭作业也多了,以前做很少作业,现在老师却大量地布置作业。我先头造作业做得筋疲力尽,后来,我进步了写字速度,字写得又漂亮又快。原来,在初中生活这么有趣,这点都可以端正。在以后的日子里,我就可以这样办大事:“世上无难事,只怕有心人。”

在初中生活里,老师管你少了很多。什么事情都要自已往负责、担保,这样也好,使我们不要变成一个有依靠性的人。这样说来,真是五年级作文太有趣了,原来初中生活是让你成为一个独立的人,为将来的社会生活打下了良好的基础。

初中生活不但有趣,但是要遵守规章制度。假如你犯了规章制度所说的,老师就要罚你,这样说来,我一条都没有犯过。这样的规章制度可以把你成为一名好学生,这是初中生活的规章制度。

我在初中生活就是这样有趣,什么都可以端正。

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