知错就改,完善自我作文
议论文是一种通过阐述观点、分析问题和提出结论的文章，它能够促进思考和引发讨论。充分阐述你的观点和看法。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家提供一些参考和启示。
范文知错就改的勇气如何写篇一
幸福生活中的勇气，不仅仅存在于人类身上，更存在于我们天地间的劳动者——狗。它们以可爱的形象和无私的付出征服了人类，而我们或许应该更加仔细地思考，如何佩服狗的勇气并从中获得一些心得体会。
第二段：对狗的无畏行为的佩服。
狗的勇气体现在各个方面，尤其是对于危险和困难的无畏行为。回想起那些救援犬，他们为了人类的生命安全主动冲入火海、探险或是冰冷的水中，甚至不惜牺牲自己。这种无畏的精神令人敬佩，让我们深感惭愧。他们在关键时刻逆向而行，为人类的生命与安全贡献了自己的力量。正是因为这种无畏的勇气，狗们才获得了人类对他们的信任和尊敬。
第三段：狗对生活的积极与乐观。
狗的勇气还表现在他们对生活的态度上。他们不会因为生活的艰辛而退缩，总是向前看，积极乐观地生活着。无论面对什么样的困境，狗总是保持一颗纯真而勇敢的心。拥有这种积极态度的狗无论是在家庭中还是在工作中，都表现出了极大的智慧和适应能力。这种勇气和积极乐观的态度，让人们感受到了生活的美好和力量。换位思考，如果我们能够像狗一样，坚持积极向上的生活态度，我们就能更好地克服生活中的困难，更好地面对挑战，从而获得更多的成长与进步。
第四段：狗对主人的绝对忠诚。
一谈到狗的勇气，就不得不提到它们对主人的绝对忠诚。无论是在安全环境下还是在危险的处境中，狗都会坚定地站在主人的身旁，永不背离。这种忠诚也体现了狗的勇气。从狗身上，我们可以学到忠诚与责任，学到始终如一的精神。狗所展现的这种勇气和忠诚，不仅仅是在动物界的表现，更是可以给予人类以启迪的。
第五段：对狗勇气的思考与反思。
佩服狗的勇气，意味着我们必须思考自己的勇气，思考自己面对生活时是不是有勇气挺身而出。狗的勇气是一种对自己的肯定和对生活的珍视。我们能够佩服狗的勇气，也应该意识到自己同样有着无尽的勇气潜能。面对困难和挫折时，我们应该勇往直前，勇敢面对，不抛弃、不放弃。学着用狗的勇气对待生活中的种种，我们将更加坚定自己心中的信念，最终获得更多的成长与进步。
结论。
正是狗的无畏行为、积极乐观的态度、绝对的忠诚，以及对生活的勇气，让我们深深地感受到了它们的勇敢与智慧。我们佩服狗的勇气，也要反思自身的勇气，并从中获得一些心得体会。只有学习狗的坚毅和勇气，才能更好地适应生活的变化，并勇往直前，成就自我。在学习佩服狗的勇气的过程中，我们也将变得更加坚韧和独立，生活的困难将不再是羁绊，而是自强不息的推动力，使我们变得更加勇敢、乐观和忠诚。
范文知错就改的勇气如何写篇二
第一段：引言（200字）。
狗作为人类的忠实伙伴和助手，一直以来都展现出令人佩服的勇气。无论是面对困难还是面对危险，狗总能展现出无畏的精神和坚强的意志。从狗身上我们可以学到很多关于勇气的品质，无论是在生活中还是在工作中，佩服狗的勇气将会让我们更加勇敢面对挑战。
第二段：忠诚与勇敢的狗（200字）。
狗是人类最忠诚的朋友之一，它们的勇气常常展现在保护自己的家人和主人的时候。无论是面对入侵者还是其他危险情况，狗总是毫不犹豫地挺身而出，保护自己的领地和亲人。警犬更是在执勤中展现出了无畏的勇气，为了维护社会治安而奋不顾身。这种无私奉献的精神和勇气是我们所应该学习的。
第三段：面对困境的坚忍不拔（200字）。
除了面对危险，狗在面对困境时也常常展现出持久奋斗和不屈服的勇气。有许多关于狗狗在灾难和意外事故中帮助人类的故事。比如，当地震发生时，狗狗会用它们的嗅觉找寻受伤的人类，即使经历了无数的困难也不会放弃。他们的勇气和坚韧精神值得我们学习，无论面对什么样的困境，都要坚持不懈并始终保持积极乐观的态度。
第四段：学会顺应和适应（200字）。
在人与狗的交流中，我们可以看到狗的忍耐和适应能力。无论是面对节食、训练还是疾病，狗总是能够从容面对，并接受各种改变。这种对环境的适应能力是狗的勇气的一部分，我们可以从中学到如何在变化中保持镇静和积极的心态。不论是工作上的挑战还是生活中的变故，只有学会顺应和适应，才能更好地面对困难和挑战。
第五段：从狗身上汲取勇气（200字）。
佩服狗的勇气意味着我们应该从狗身上学习并汲取勇气。我们可以通过模仿狗的行为来培养勇气，例如在面对困境时保持乐观、毅力与坚韧，甚至学会保护他人和有所奉献。我们也可以向狗学习适应变化和对待生活的态度，从而更好地适应现实的挑战。通过与狗的互动和观察，我们可以不断提升自己的勇气，并将它应用到自己的生活和工作中。
结论（100字）：
佩服狗的勇气可以让我们更加勇敢地面对生活中的困难和挑战。无论是在保护亲人、面对困境还是适应变化方面，狗一直以其无畏的精神和坚强的意志令人钦佩。通过学习狗的勇气和行为，我们可以不断提升自己，并改变我们对生活的态度，达到更高的成就。
范文知错就改的勇气如何写篇三
人们常常佩服狮子、老虎等凶猛的野兽的勇气，但很少有人意识到，我们身边的狗也同样拥有无畏的勇气。狗的勇气不同于野兽的力量，它展现出的是一种坚毅和无畏的精神。本文将从狗的行为和态度两个方面，来阐述如何佩服狗的勇气。
第二段：狗的行为体现勇气。
狗的行为让人确实佩服。狗澎湃的勇气表现在它们面对困难时的坚持不懈。比如，在搜索落水者时，救生犬会毫不犹豫地跳入寒冷的水中，不顾自身的安危。即使是普通家养狗，当主人遇到困难时，它们也会竭尽全力保护主人，表现出极度的勇敢。这种无私奉献、勇往直前的精神，值得我们深深佩服。
第三段：狗的态度教给我们勇气。
除了行为，狗的态度也是我们可以学习和佩服的。狗永远充满了对生活的热情和乐观。无论是天晴还是下雨，它们总是对外界充满好奇和激情。狗对于每一次的遭遇都保持着积极的态度，用微笑面对困境。这种积极的心态教会了我们勇敢地面对生活中的各种困难，坚持追求自己的目标。
第四段：狗的无畏精神赋予人们勇气。
佩服狗的勇气并不仅仅是为了赞美它们，更重要的是狗的勇气能给人们带来一些启示。狗的勇气激发了我们内心深处的力量，给予了我们面对困难的勇气。当我们看到狗不畏艰险的行为和乐观的态度，我们会被感染并激发起内心的勇气。在面对自己遇到的挫折和困难时，我们可以学习狗的勇气，坚持自己的信念，在困境中寻找突破。
第五段：结论。
佩服狗的勇气不仅是对它们的赞美，更是对我们自身勇气的褒奖。狗的行为和态度都令人钦佩和感慨，它们的无畏精神给我们在困难时注入了力量。在我们日常生活中，我们要学习狗的勇气，持久不懈地追求自己的目标，并始终保持积极向上的心态。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更远，实现我们的梦想。
（注：以上所写为辅助撰写，建议根据具体情况进行适当修改。）。
范文知错就改的勇气如何写篇四
“如果认为一件事情是正确的，便不会生出任何不安。”杰克说道，“既然这样，我就是能够刺杀那个巨人的人之中的一员。”
这是《杰克和豆芽》里的一段对话，这段话告诉了我们什么是真正的勇气。所谓勇气，就是不为强力所屈服，只服从正义的事情的心态。并不是任何时候都可以有勇气。它只是为了正确的事情毫无畏惧地站出来的正义之心。所以即使是杰克那样的小孩子，只要有了勇气，也可以说出这样的话。 勇气就是在强大的朋友面前不自卑。
勇气就是在做坏事的人面前敢说真话。
勇气就是和朋友吵架后我先找他搭话。
那么，怎么才能把子女培养成有勇气的孩子呢？人类的先师亚里士多德说过这样的话：“人类因为做了勇敢的事情才变得勇敢。”乍一看上去，好像是诡辩，可是其中包含着对勇气最正确的解释。因为所谓勇气并不是“想法”，而是“行为”。勇气并不是天生的，也不是一直埋藏在心里，需要的时候就能爆发出来的能量。
有个词叫做“成功预感”。人只要经历过一次成功，就会预感到下一次成功，再次成功的几率就会变高。相反，如果一次成功都没经历过，就不会有成功的预感，就连成功的机会都有可能错过。
勇气也是这样。如果小时候有过勇敢的行为，那么长大以后也会很自然地做一些勇敢的事情。可是如果小时候没有过这样的经历，长大以后就很难与勇敢和自信联系起来。所以，父母应该尽早培养孩子帮助他们有机会完成一些需要勇气的事情。孩子并不会突然有一天变成有勇气、积极向上的孩子。只有有过一两次勇敢的经历，才能变成勇敢的人。
本章选取了多个故事，可以告诉孩子什么是有勇气的行为，为什么要变勇敢的原因。给孩子读一读，和他聊天的时候谈一谈勇敢的事例，让他间接地体验一下勇敢的经历，引导他产生“我也可以变得勇敢”的想法。
人有两种心理状态。我们姑且称之为“阳光心态”和“月光心态”。
月光心态的表现是，情绪稳定性差，阴暗狭隘，冷淡孤傲，忽冷忽热，忽云忽雨，说话冷，容易伤人。无论遇到任何事情都觉得“太遭了！”“遭透了！”“真倒霉！”“烦死了！”这种人的心态就是看这不顺眼，看那烦死了，脸上总是阴沉沉的，永远没有快乐的时候。
阳光心态的表现是，豁达开朗，活泼轻松；无论遇到任何情况都觉得“太好了！”具有阳光心态的人，往往乐于与人接触，与人沟通，情绪稳定，工作态度和生活态度都比较积极，对他人，对家庭，对单位，对社会，肯定的多，对人宽厚，要求不苛刻，生活开心，自我控制能力强。他们容易获得别人的帮助和支持。面对困难和逆境，他会豪迈地说：“太好了！我又多了一次锻炼的机会！”面对人生的不幸，他想到的是，万事万物，有一弊必有一利，有一失必有一得，相信自己一定能在不幸中获得人生教益。这种心理能把弱势变为强势，把不利因素变为有利因素，把负效应变为正效应，把消极变为积极，把坏事变为好事。这样心态的人永远都有一种成功感。
世界上许多生活环境优越的人整天看到的是烂泥，而许多生活环境恶劣的人却能在不幸中找到星星。大家都知道，世界上有许多有成就的人反而是残疾人，或者是屡遭磨难的人。贝多芬耳聋以后，并没有影响他创作出世间最动听的乐曲；柴可夫斯基生活十分困窘，却创作出了不朽之作《天鹅湖》《悲怆交响曲》；托尔斯泰一生历经磨难，却创作了影响世界的《战争与和平》；达尔文说：“如果我不是有这样的残疾，我决不会做到我所完成的这么多工作。”
在生活中，如果你遇到不幸，你就想想比你更不幸的人，想想他们是如何走出困境、寻找幸福的。就像一个为没钱买鞋而发愁的人，出门见到一个没有脚的人，立刻觉得自己还是太幸福了，因为虽然没有鞋子，但是还有两只脚，还可以自由自在地走来走去。
让孩子从小学会了使用“太好了”三个字，他就是从小学会了乐观、潇洒地面对人生，将来无论遇到什么样的困难和挫折，都能微笑着去面对，他的生活也会是愉快幸福的。
“我不行”，是一种负面信息，如果经常用这种信息来暗示自己，缺乏自信的心态就被自己不知不觉地塑造出来了。“我能行”是一种正面信息，如果经常用这种信息来暗示自己，坚强自信的心态就被自己塑造出来了。
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范文知错就改的勇气如何写篇五
错了!工作能力、效率、可信赖的程度、甚至你的学历，都不会是单一指标，也不会是最重要的。无论你是老师、护士、会计或秘书，工作环境本身是人组成，每人有每人关心的事务与优先顺序，学习如何调节与上司或同事之间的重心，这就是所谓的公司politic。不管你如何愤愤不平，你在这公司的前途，从如何面对小争执口角到摆放文具，到大事情像这个月谁多修一天假都有影响。
认知错误二：你不理会谣言。
错了!谣言是公司的生命力，很多事情的迹象从那开始，山雨欲来前的风向征兆，即使谣言的细节都不对，但是无风不起浪，你可以推测出些端倪。譬如说，有人看到最近你们公司的敌手与总经理开会，(一个人说不算，至少等到有三个人都知道这件事再说，如果你急着传话，告诉你的人知道是你传出去的，下次你就不会听到消息了)。然而有时你也得加入小道消息，一副没有兴趣的脸也会让人以后传播时略过你。大原则就是，你有兴趣听，但不要让大家都公推你是广播电台。
认知错误三：你认为同事可以是患难知己。
错了!几个月下来，小玲对你的家务事清清楚楚，她听到你妈妈在电话上唠叨，知道你叫男朋友的昵称，连你的生理周期她都晓得，再加上你们形影不离(上班时间)，吃中饭时通常是你倾吐心事的时候。这一切让你觉能交到这么贴心的朋友真好。但是如果三个月后，你升官加薪，而小玲没有，更巧的是，你成为她的上司。这时，你想，身为你的最好朋友，她应该会替你感到高兴吧，希望如此。但是，权力与金钱常常会改变许多人的想法，尤其是关系到一人的前途时。如果小玲不再是你的朋友，你这时可能会开始担心你以前透露的所有秘密。当然，最不幸的结果是演变成莱文思基与琳达崔普，你的交谈被录下来...
认知错误四：你忽略轻视你的敌人。
错了!大部份人认为朋友给我们最大支持，敌人企图伤害我们，捏造莫须有，不去理会他。事实上，朋友，说好听的给你听，保护你，你的笑话即使难听他们也会说好笑。相反地，你的敌人恨不得抓到你的小辫子，你一出错，他们马上指责，不会保留，他们攻击你最脆弱的地方----朋友绝不会出现的地方。所以正视敌人着眼处，这个好机会让你可重新修补盔甲，弭补缺点，下次他们再来，你已经气定神闲，准备好了。
认知错误五：你常常很露骨的拍上司的马屁。
错了!有些上司希望听到所有角度的讯息，但是大部份的经理级不会，他们也是普通人。也就是说，他们宁可听到好消息而不是坏消息，嘿!那就是讹娱奉承，拍马屁吗?差不多，只是有技巧与心意的区别:经理您今天看起来好年轻，这样子的话是很明显的，上司不是笨蛋，你昧着良心的话他/她也听的出来。你要找出他/她真正让你佩服之处，然后适时赞美，就像你的父母夸赞你房间很干净，当你考满分时学校老师夸赞你一样。“经理，你昨天的处理方式，让我们能够把任务顺利进行，多亏有你出马”。你看，没有拍在马腿上，以后你做事肯定会顺多了。
对于这些认知我们要认真的思考与对待，寻求解决的对策！
范文知错就改的勇气如何写篇六
家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来;对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、裤子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。
有的家长总怕孩子受委屈，即使孩子做错事，从不说孩子的不是，久而久之，使孩子养成了只听得进赞扬的话，而不能接受批评的坏习惯，在学校一受到老师、同伴的批评，就会出现逃课、逃学、与同伴发生冲突的事件。因此，家长应该让孩子认识到每个人都有缺点，这些缺点自己不知道，但别人很容易发现，只有当别人批评时，自己才知道错在哪里，别人指出自己的缺点并非讨厌自己，而是帮助、爱护自已，让孩子懂得有了缺点并不可怕，改正了就是好孩子。
有的父母不愿看到孩子失败，下棋、玩扑克、游戏、竞赛时，总是想尽办法让孩子赢，这样做对孩子的成长没有好处。其实，作为家长，有时让孩子体验一点失败的滋味未尝不是好事，可借机培养孩子克服困难的勇气。
同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此，家长要根据孩子的性格进行挫折教育，如果自己的孩子自尊心较强，好强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励;较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。其次，要根据孩子的能力进行教育，能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题;能力较弱的孩子，应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。
范文知错就改的勇气如何写篇七
在全面实施新课程标准、全面推进素质教育的新形势下，如何全面正确评价学生，应该引起广大班主任的深刻思考和高度重视。这是因为，我们的不少班主任在如何对待学生的问题上自觉不自觉地存在着这样那样的偏差：有的班主任仅凭学生的学习成绩评价学生；有的班主任凭学生某方面的特长评价学生；有的班主任凭过去的经验评价学生；有的班主任凭自己的主观心态如情感、感觉、当时的心理状态评价学生；有的班主任根据学生一时一地的表现来评价学生；还有的班主任仅以师生关系是否密切作为标准来评价学生。社会心理学的研究指出，社会知觉是个人行为的重要基础，个人的社会行为是在社会知觉过程中做出各种判断与评价的结果，但是这种判断与评价并不是完全合理的。由于信息加工往往依靠简单化的直观判断，一旦遇到复杂的社会信息时，就容易导致重大偏差，影响对学生全面、正确的评价。认知偏差就是指班主任在班级工作中出现的一些带有规律性的认识误差，主要有以下几类：
一、首因效应的影响。
首因效应是指与他人接触时，最初得到的信息对印象的形成所具有的作用，这是一种先入为主的影响作用。新学年开始，班主任对新接的班级的学生都有一种根据刚接触后得到的信息而产生的印象，这种印象往往被称为“第一印象”。首因效因对人的社会知觉有很大的影响，它往往以先入为主的观念控制着人的记忆以及对外在事物的解释，影响着人对新事物的接受。事实上首因效应作为第一印象并非是正确的，而它却往往是最鲜明、最牢固的，并且决定着今后双方交流的过程与互相评价。有些班主任就是根据与学生初次接触时所获得的点滴信息和初步的感性材料来做出推断的。例如，班主任初次和学生见面，看到某个学生留着长头发，便认为这个学生思想品德有问题；相反，看到某个学生热情活泼，便认为这一定是一个品质优秀的学生。
实践证明，如果班主任受到首因效应的影响，就会在班级工作中出现先入为主、自以为是、公式化、简单化的倾向，对学生不做深入细致的调查研究和科学分析，而凭印象下“结论”，做出片面、偏颇甚至错误的评价。这种认知偏差在价值取向上是以肯定和否定两种截然不同的形式体现的，所以这种偏差的不良后果是非常严重的，它不仅会造成班级工作的失误，而且很容易挫伤学生的积极性，有时还会助长学生弄虚作假、投机取巧的心理。由此可见，首因效应对班主任工作影响很大，应当引起足够的重视。
二、晕轮效应的影响。
晕轮，原指日光和月光通过云层中的冰晶时，经折射而形成的光环。这种光环往往会使人们感到太阳、月亮不那么明亮了。晕轮效应是指班主任对学生的某些特征过分关注和重视，从而影响了对其他特征的正确评价。也就是班主任从学生的某一突出特征或已有印象出发，形成了一个整体印象，这个整体印象影响了班主任对学生具体特征的正确判断。这是一种“放大”效应，把对事物某些特征的认识扩大到对其他特征的认识上。在教育教学中，原先的三好学生、优秀学生就容易被认为是有发展前途的学生；思想品德行为习惯有问题的所谓“问题学生”就被认为是没有发展前途的学生。晕轮效应这种“以点盖面”的直觉偏差是常有的，会对班级工作带来不良后果。晕轮效应的负面影响还直接表现在学生的学习行为及学习成绩上。班主任对学生的评价，很可能受其外表、举止、家庭背景以及一些无关紧要因素的影响，这种认知偏差不仅会影响班主任对学生评价的客观性，而且会导致学生学习积极性的变化。
三、刻板印象的影响。
刻板印象是指人在过去经验的基础上，根据有限的信息，对某一类事物得出一种比较固定的、概括笼统的看法。也就是人们在交往中由对象的群体特征推断出构成群体的成员也具备与群体相同的特征。其实质是把群体笼统地等同于个体，把一般简单地看作个别，强调对象同一性的同时，忽略了对象的差异性和多样性。刻板印象普遍地存在于人们的意识之中，也存在于班主任的意识之中。例如，一些班主任总是认为在学习上女生一定不如男生，来自农村中学的学生一定不如来自城市中学的学生，学习成绩优秀的学生思想品德也一定优秀，行为习惯差的学生思想品德也一定差等。刻板印象是对社会群体及成员的一种简单化的认识，虽然它有助于知觉者对某一群体的概括了解，但很容易产生直觉偏差。从认识论上看，它属于经验主义；从社会心理学角度看，它属于一种“成见”，严重影响着班主任对学生公正、客观的评价。如果班主任不注意克服这种知觉偏差的影响，不立足于深入实际调查研究而满足于道听途说或者主观经验，就会导致他与学生之间产生误解和隔阂，进而影响教育效果。
四、近因效应的影响。
近因效应与首因效应在时间上相反，是指认识对象留下的最后印象影响人们对他的认识的心理效应。如果说首因效应更多地产生于对陌生人的认识，那么近因效应则更多地存在于对熟悉者的认识之中，其主要原因是近期因素在时间上的优势，它的危害与首因效应是相似的。在班级工作中，班主任不能因为突然发现某个成员有缺点或者犯了错误，就抓住“小辫子”不放，“不计其余”地否定其一贯的表现；同样，班主任也不能因为某个人做了一件好事，或者发现他有某方面的长处，就肯定其以外的不良表现。因此，近因效应也极不利于对学生的教育和培养。
在班级工作中，班主任既要熟悉人情世故，还要研究教育规律，加深对学生人际关系的认识，矫正认知偏差，公平公正地对待每一位学生，做好班级工作，使班集体成为学生的精神家园。
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范文知错就改的勇气如何写篇八
我也来写几条，并不是全部，只是一部分在学习时间管理过程常见的认知错误，以后有时间会继续补充全的。：
1、时间管理的目的为了在短时间之内做更多的事，提高工作效率。
解释：我认为时间管理的目的是让你来慢一点，好好的享受生活，达到生活、工作、家庭、社会各个方面的平衡。多做一点自己喜欢和让自己幸福的事。
如果你把工作效率提高了，那工作只会越来越多，而不是越来越少。
2、一定要找个完美的工具才可以开始。
解释：时间管理初学者的最大问题就是一开始就想做得非常完美，不断尝试各种工具和软件，在这上面花费了大量的时候，总觉得这个工具不适合那个工作有问题，记得没有什么东西是完美的，尽量发挥工具的长处。最简单的工具就是纸和笔，刚开始简单一点，一定要记住你的目的是安排时间而不是测试软件的优缺点。
3、时间管理就是把人变成机器人，非常的无趣，我不想变成那种人。
解释：时间管理可以把事情安排得好，尽量让你没有压力去做一些自己喜欢的事，而不是让你象机器人一些按照计划行事，必须要明白你的精力和时间都有限，想要没有压力想放松，就要花些时间把事情安排好。
4、gtd就是时间管理。
5、相信整洁有条理比混乱更好，更有效率。（估计这一点比较有争议，但整理和混乱都并不绝对，每种都有优缺点，要找到适合自己的方法）。
解释：整理和混乱本身就是相对的，大多数都认为整理有条理是有益处的，但很多的时候恰恰相反，并且在这上面花了大量的时间和精力。而混乱也有很多好处：比如完整性、和谐、创意、效率、稳健。就是拖延也并不总是坏事。尽可能分析优缺点和时间成本，根据自己的情况和特点，选择最合适的方法。
6、整洁有序的环境中才能正常学习。
解释：有研究证明，有些人在学习时适当的运动或其他形式的刺激有助于产生“记忆冲击”的效果，从而有助于记忆信息。有的人在一片混乱中一样能学好习，所以说整洁并不是绝对的。
7、等我时间就去做。
解释：大多数说这句话的人都会没有时间去做这件事。
8、整理术中一条规则：一年以上不用的东西就可以丢掉。
解释：如果完全按照这条规则，把所有的东西都丢掉，有些童话的回忆，纪念性的物品和一些古董都会没有，这些东西正好是你的回忆和部分人生。不要丢掉所有一年以上不用的东西。
9、时间管理可以在很短的时间就马上看到效果。
解释：并不绝对，有时需要一段时间才能看到效果。
10、gtd最节省时间和精力。
解释：gtd本身就是一个非常复杂的系统，完全按标准来进行，要花上很大的时间成本。
11、晚上是最有工作效率的时间段。
解释：从效率来半夜和清晨这两个时间段差不多，但状态和效果并不一样。简单一点来说，晚上的时候是身体和精神经过一整体消耗之后状态，早晨则是经过充分休息好的状态。而熬夜会带来很多问题，包括身体、精神等多个方面。最好花些精力把晚上工作转为早晨工作。
12、在邮件中清晰的分类能让你效率更高。
解释：google内部做过测试，结论是搜索的速度比分类效果更好。不过这个测试的前提条件，在搜索时选择合适的关键字。如果你平时把邮件加上标签，在搜索时效果会更好。
13、坚强的意志力能搞定一切。
解释：不要指望意志力能搞定一切，科学的计划能帮助更好完成目标，而不是意志力。如果你不是超人，这一条对你绝对适用。
14、不知道精力管理的概念。
解释：人的注意力、意志力就象力气一样是有限，知道精力管理，才能更好的利用时间。
15、被动的去接受而不是主动安排。
解释：很多人在平时做事情时比较被动，被事情拖着走，不是主动的规划事情。
16、缺少节奏感。
解释：做事之前最好知道自己的节奏，能集中多长时间注意力，计划的安排。不要按性子去做事，控制节奏才能让你的效率更好。
17、事情完成就可以，不需要总结。
18、没有定期整理的习惯或者不重视定期整理。
解释：想做好时间管理必须对身边的物品和电脑中的资料进行定期整理，保留一些对自己有用的内容，剩下的归纳或放弃。同时定期整理也是知识管理中最重要的习惯之一。
范文知错就改的勇气如何写篇九
作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑，下面就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。
1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。”
睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。
2、“宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。”
实际上，虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。
原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，而你的宝宝只睡到12个小时，这可能就需要咨询一下医生，进行一下宝宝生长发育方面的监测。
3、“一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。”
对于3岁以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。所以，如果宝宝没有睡午觉的需求，父母也不必强求.
4、“抱着睡会让宝宝有一种安全感，可以让他更快地入睡。”
抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖，
资料。
等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的安慰，他很难再自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯和形成夜间深睡眠、浅睡眠的自然转换都会造成不良影响。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。
5、“宝宝一有动静，轻轻地拍拍他，可以帮他继续入睡。”
宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说，特别是刚出生的宝宝，深睡眠和浅睡眠基本各占50%，而且是不断交替的。深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动；浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等，这些都是浅睡眠时期的正常表现。
所以，如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先在床边观察一下，看宝宝是否能接着睡。否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的`睡眠规律。如果宝宝出现了哭闹等更多的表现，我们再去进行处理。
6、“打呼噜说明宝宝睡得香。”
宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝长期打鼾，可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。这时，在醒着的情况下，有些宝宝也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的危害。如果你的宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况，最好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。
7、“孩子小时候，不必强调他的睡眠习惯，等入园前两三个月调整过来就可以了。”
实际上，0～1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期，24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。但有很多父母是到自己要上班了、宝宝要上幼儿园了，才想到去调整孩子的睡眠习惯。宝宝的睡眠习惯一旦形成，再去纠正就有点难了。所以，最好在宝宝四五个月的时候，就有意识地培养他良好的睡眠习惯。
