当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
描写趣味跳大绳活动心得体会及收获一
活动口号:我运动,我团结,我环保!(只是我个人写的,可以根据情况来修改) 构思:运动会首当其冲当然是运动了啦,然后无论是运动还是做事团结是必须得,而环保则体现了我们大庙山人的修养和素质。
一、活动目的:激发学生们的参与热情,使学生感到体育的快乐和魅力,从运动中了解集体的力量,也培养学生团结协作意识。
二、参与人员以及分配:(见下文)
三、时间:中午休息2个小时
地点:橘园洲中学的(具体地点如大操场要有广播)
四、活动流程安排(因为不知道几点开始所以大概写了下)
宣布规则和准备要先花5分钟
1、3分球投篮大赛(和备选项目1v1斗牛)35~40min 开始时间:结束时间:
2、萝卜蹲 20分钟 开始时间:结束时间:
3、耳语传真20分钟 开始时间:结束时间:
4、动作模仿20分钟 开始时间:结束时间:
5、我爱环保20分钟 开始时间:结束时间:
五、 活动的具体内容
1、活动名称:3分球投篮大赛。用时:35分钟 活动以男生为主。
a地点 分为有4~6个篮球场进行。
b报名要求 在进行项目前先进行广播,喜欢报名有意向的同学到(指定地点)填写报名表,然后进行分组,分为4~6组。
c具体内容与赛制 每人有1分钟的时间进行投篮,踩到线进球无效。裁判由文体部的成员组成,每个人要事先准备有一个秒表,最后由每个小组的裁判取每组的第一名或第二名(这个根据具体时间来改时间)
以上用时25分钟
接下来是精彩部分
同样按以上的规则来进行活动,地点分为2个体育场进行决出4个选手。
最后决出123名
以上用时10~15分钟
d活动奖励:如证书、篮球、等等
e活动总结:活动优点 观赏性强,提高同学的积极性
缺点 缺少女生的参与
1、活动名称:1v1斗牛。
a地点 分为有4~6个篮球场进行。用时:35分钟 活动以男生为主。
b报名要求 在进行项目前先进行广播,喜欢报名有意向的同学到(指定地点)填写报名表,然后进行分组,分为4~6组。
c具体内容与赛制(一下是根据我平时打球总结有待完善)
1、进攻方若是被防守方盖帽,抢断,将球拍出界,那么球权归防守方.
2、进攻方若投篮不进,球也归防守方(也就是没有篮板球)
3、一般来说,在进攻方进攻时,要将球传给防守方,然后防守方再把球传给你,以示礼貌(也是为了防止偷袭等一些不公平的手段 )
以上用时25分钟
接下来是精彩部分
同样按以上的规则来进行活动,地点分为2个体育场进行决出4个选手。
最后决出123名
以上用时10~15分钟
d活动奖励:如证书、篮球、等等
e活动总结:活动优点 观赏性强,提高同学的积极性
缺点 缺少女生的参与
(以上大型的活动,下面是小型的而且比较有趣)
2、活动名称:萝卜蹲(就是快乐大本营常玩的那个):。
a地点 空旷的操场即可。总共用时:20分钟。
b报名要求 随便名额不限,男女不限(主要是要拉动同学的积极性)
c具体内容与赛制 :
就是好几个人,条件允许的话每个人头上顶一种蔬菜的图片,其中开始的人喊一种蔬菜名比如说萝卜蹲,那么顶萝卜的那位就蹲一下,正确的话顶萝卜的人接着喊另一种蔬菜名,相对应的那位蹲一下,以此类推,可以速度很快,直到出现错的为止,这时可以处罚,比如说唱歌什么的就随便了,可将同学分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。
例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
d活动奖励:看你们文体部的情况来定,其实在处罚是大家能够开心就行了。
e活动总结:这个游戏比较好玩,应该会有男生和女生的参与。
3、活动名称:耳语传真。(构思也是来源于快乐大本营)
a地点 空旷的操场即可。用时:20分钟。
b报名要求 随便名额不限,男女不限(主要是要拉动同学的积极性)
c具体内容与赛制 将人员分成两列,分别对头个同学说一句话,不让其他人听见,要求以做动作的形式来表达,以此类推其他的同学传给下一个同学,由列尾者报出结果,看两列队伍哪个正确率更高,以次结胜负。输的队伍要惩罚。
d活动奖励与惩罚:唱歌啊,跳舞啊,展现自己的才艺都行。
e活动总结:游戏快乐有趣,一定大家会喜欢
4、活动名称:动作模仿
a地点 空旷的操场即可。用时:25分钟。
b报名要求 随便名额不限,男女不限(主要是要拉动同学的积极性)
c具体内容与赛制: 各队分别派代表表演,由另一队模仿,一个一个往下传,最后将表演者的表演与最后一个模仿者的动作进行比较。(武术、舞蹈、其他表演,30秒,每队各派出5人参加,第一个其他队员背过身去)
d活动奖励及惩罚 其实就是让大家开心了啦:唱歌啊,跳舞啊,展现自己的才艺都行。 e活动总结:游戏在模仿的同时带动大家的积极性,同时也挺搞笑的
5、活动名称:我爱环保
a地点 同学的活动区。用时:25分钟。
d活动内容:我发现每次运动会有些同学很不文明乱丢垃圾,因此可以通过广播来开展环
保教育,然后你们文体部的每个成员都要参加,走到一些不环保的不文明的地方来宣传环保的理念并且收集垃圾。
六 活动所需道具
1、篮球4~6个、裁判4~6个、配秒表4~6个。
2、5种蔬菜的图片,但一定要有萝卜。裁判1个。
3、要有纸和笔用来写同学表演的内容、裁判1个。
4、热情就够了
5、每人一个垃圾袋和带有环保标语的牌子
6、医务箱
七、工作安排
每一项节目都要在半个小时前准备好,可以指定几个一个成员来做,还要安排一个后勤人员来处理特殊情况,全部工作在一天前就要准备好。
八、安全问题
到时候不一定有人受伤,安排一个人来处理医务箱,具体的可以去询问校医。
制作人:李文琪
高一三班
描写趣味跳大绳活动心得体会及收获二
活动主题:“你画我猜考量默契”趣味游戏
一、活动目的
为丰富我系同学的课余生活,策划组织这个游戏项目,营造充满活力和健康向上的校园气氛,增进部员和同学之间的团结和友谊。《你画我猜》兼具娱乐性和益智性,结合了当下网络流行的游戏方式,以小团队为单位进行不同形式的画猜轮次,简单易懂,在比赛中享受快乐。
二、活动组织
1)活动总负责:张祎苏琳
2)活动策划:苏琳王可佳
3)活动安排:苏琳王可佳
4)活动地点:北京联合大学师范学院1204教室
5)活动时间:5月4日——5月15日
6)参加人员:电气系所有同学均可报名参加
7)赞助单位:第一范文网、大学生比赛信息网、大学生精英论坛
三、活动内容
1、前期准备:
1)5月2日开会安排工作:由苏琳,沈世玄安排工作,具体说明活动内容主题,并且以个人的方式通知到班级。
2)5月3日将印发的宣传材料分派给各个班级负责人。
3)5月4日宣传部板报出版。
4)5月15日之前活动完毕
2、比赛过程:
活动主要面向电气信息系广大学生。
以班级为团体,每个团体三个人。电气系个班,赛前抽签分组,分为abcd组,每组两个班。
比赛进程:
小组赛:abcd四个组,每个小组通过第一环节{右手画}决出前四强。
四强再分为两组,每组以第二环节{左手画}决出前两强。
最后两强第三环节{计算机画图软件}决出最后冠军。
四、注意事项
本次比赛,以友谊第一为基本,各裁判员要做到公正公平,具体安排如下:
1)生活部后勤组负责比赛现场的秩序。
2)所有人员要对自己的行为负责,出现违反比赛规则的同学可终止其参赛。
3)关于本次活动的未尽事宜,生活部干事将另行通知。
五、后续工作
1)宣传组负责撰写此次活动宣传稿件。
2)部员可以就此次活动,提出意见及建议。
描写趣味跳大绳活动心得体会及收获三
对于河南理工大而言,xxxx年是耕耘的一年,同时它更是收获的一年。9月27日理工大将迎来她的又一个盛典——百年华诞。届时,万千理工学子将集聚一堂,为百年母校庆贺……
因此,为百年盛典保驾护航的任务便成为校保卫处(部)系统工作之首任。为高质量高标准地完成为百年盛典保驾护航这一殊荣,校保卫处(部)系统决定提前对我校安全信息员、义务消防员等广大在校学生以运动会形式进行一次安全消防大练兵。
校保卫处(部)举办的此次趣味运动会,意在提高全校师生的安全意识和自防自救能力,大力营造“关心安全、了解安全、支持消防、参与消防”的浓厚氛围。同时,活动的举办使得我校安全信息员、义务消防员等进一步从思想上增强安全防患意识,从行动上履行安全消防职责,再接再厉,协助校保卫处(部)为建设理工大“平安〃和谐”校园再创新功!
增强安全防患意识提高消防自救能力
xx年3月14日上午9:00老体育场
河南理工大学保卫处
共青团河南理工大学委员会
大学生安全协会大学生消防协会
主任:保卫处相关部门领导及协会指导老师
副主任:罗永超孙洪涛
委员:陈勇铭刘小宇汪承超张志远唐旭杜海刚
全体在校大学生
(1)灭火自救:
1比赛人数及分组:每协会10名队员(其中8名男队员2名女队员),参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2比赛赛制:个人比赛项目
3比赛规则:
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作;
2)设60米赛道,发令枪响后,参赛者开始比赛,跑到中途地垫上打滚将身上气球全部压破后再跑完全程,计时结束;
3)比赛中人为因素造成气球破裂的参赛队员取消比赛成绩;
4)比赛中发生有关抗议问题,相关部门向其比赛的主裁判提出
申请。
(2)穿戴消防服:
1比赛人数及分组:每协会10名队员(其中6名男队员4名女队员),参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2比赛赛制:个人比赛项目
3比赛规则:
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作;
2)发令枪响后,参赛者开始着装,着装结束后由参赛本人举手示意,计时结束;
3)比赛中发生有关抗议问题,相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
(3)攀软梯:
1比赛人数及分组:每协会10名队员(其中6名男队员4名女队员),参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2比赛赛制:个人比赛项目
3比赛规则:
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作;
2)发令枪响后,参赛者开始攀登软梯,到达指定标志处由参赛本人手触标志物为准,计时结束;
3)比赛中发生有关抗议问题,相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
(4)提灭火器4*100米接力赛:
1比赛人数及分组:每协会10名队员(其中6名男队员2名女队员),各参赛团体(其中3名男队员1名女队员)采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2比赛赛制:集体比赛项目。
3比赛规则:
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作;
2)发令枪响后,参赛者开始比赛,提灭火器跑完全程计时结束;
3)比赛中发生有关抗议问题,相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
表演项目:水带连接
参演人员:保卫处相关部门领导及协会指导老师。
1比赛人数及分组:每协会15名队员(其中12名男队员3名女队员),参赛团体采取抽签方式选定场地。
2比赛赛制:集体比赛项目
3拔河比赛规则:
握绳法以及姿势:
(1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子,脚位不能超过两米线;
(2)选手空手,双手掌向上紧握绳子;
(3)绳子必须由躯干与上臂之间通过。