心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
最新爱护眼睛心得体会内容文字一
20__年7月_日，管理部工程维修人员在c座b1层公共区域卫生间疏通下水时，清理出一个装满沙子的易拉罐，正是这个易拉罐导致卫生间下水不畅。如果清理不及时，污水溢出卫生间将会给整个楼的环境卫生带来很大影响。
管理部每时每刻都在对公共区域的设备设施进行检查和维护，以保证园区内设备设施的正常运转，但仅靠管理部的努力是不够的，还需要广大业主积极的配合，主动爱护园区的公共设施，与物业共同营造一个整洁、舒适、温馨的生活环境。
管理部再次倡议各位住户自觉维护园区的公共环境卫生，爱护公共设施，并配合管理部对各种不文明的行为加以制止，共同建设我们美好的家园。
24小时服务电话：
感谢广大业主的支持与配合!
th物业管理部
20__年07月_日
最新爱护眼睛心得体会内容文字二
少先队队员们：
地球是人类共同的家园。保护地球，人人有责!我们是祖国的未来和希望，是21世纪的小主人，应该成为环境保护的小模范。为此，我们向全校的少先队员倡议一人人争当“环保小天使”。
1、认真学习环境知识，关心社会环境问题。
2、积极参加环保宣传，劝说、阻止破坏环境问题。
3、从我做起，从小事做起一爱护花草树木，不乱丢垃圾。
4、节约能源，随时关灯、关好水龙头。
亲爱的小伙伴们，让我们行动起来吧!用小行动保护大地球!
签名：
日期：年 月 日
最新爱护眼睛心得体会内容文字三
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们中间，越来越多的学生把厚厚的玻璃放在了这个窗户上，远离了这个五彩缤纷的世界。
环顾四周，我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此，我建议同学们从现在开始养成科学的用眼习惯，保护好眼睛，远离近视。
1.读写时姿势要端正，桌椅高度尽量根据高度调整，注意一拳一尺一寸的要求，在光线充足的地方看书工作，不要看字体太小或模糊的印刷，不要在摇晃的车厢里看书，不要躺着。
2.坚持读写40分钟，休息5-10分钟，避免眼睛过度疲劳。
3.看电视时，眼睛保持在电视屏幕大小的6-8倍左右，每30分钟休息5-10分钟。不要连续看电视超过1小时。注意，看电视的时候，室内的灯一定还是亮着的。
4.饮食均衡，不要挑食，常吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、暗黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有保健作用。
5.认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然，多看看远方的绿色风景。
6.如果远视时有眯眼睛等近视迹象，尽早检查预防近视。
7.科学佩戴第一副眼镜，限制近视。
希望大家积极回应以上建议，迅速行动。只要我们每个同学认真去做，近视的人数就会
越来越少，我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
最新爱护眼睛心得体会内容文字四
深圳市环保局：
地球是我们人类的母亲，她给予我们许许多多。可是我们人类却像淘气的孩子，无视她的付出，不但不爱护她，反而给她伤害。
空气污染是人类伤害地球的元凶之一，由于经济的飞速发展，路上的汽车越来越多了，工厂越来越多了，蓝天渐渐变灰了，小鸟的歌声消失了……
近年来，深圳高度重视生态环境的治理，经过努力，全市建成区绿化覆盖率达45%，有了清新优美的城市自然环境。但是，由于深圳的飞速发展，新的工厂、高楼大厦、住房、道路在不断增加，不断地蚕食着绿洲。因此，我有一条建议：全面实现深圳市屋顶绿化。
这一计划可分两部分实施。对现有建筑屋顶，政府出资改建，将所有屋顶种上花草果树。再交给小区、业主管理，就像目前各生活小区管理地面花园一样，政府负责定期检查及给予一定补贴。另一部分对今后进行的建筑，一步到位法定建屋顶花园，作为今后的建筑必要的法定配套设施之一。政府给予一定的补贴。
这一计划如能付诸实施完成，将大大增加深圳市的绿化面积，能改善日趋恶化的人类生存环境空间;改善各种废气污染而形成的城市热岛效应，沙尘暴等对人类的危害;开拓人类绿化空间，建造田园城市，改善人民的居住条件，提高生活质量，以及对美化城市环境，改善生态效应有着极其重要的意义。想象一下，那时的深圳将是一座什么样的城市：一座藏在树木花丛中的城市，待到山花烂漫时，她在丛中笑。
祝工作顺利!
最新爱护眼睛心得体会内容文字五
亲爱的同学们，大家好：
今天我演讲的题目是：建设良好的班风学风从我做起。
通常学风是用来指一个集体的，而不是单独形容一个人的，但集体又是由单独的每一个人组成的。集体的好坏与集体里的每一个人都息息相关，反过来集体良好的风气，又影响着我们每一个人。如果说一个班级是一个鲜活的生命，那么班风就是这个生命的灵魂，班风是班集体建设的核心，是引领我们前进的旗帜，对于我们每个同学的成长是非常重要的。那么，作为学生，作为班集体的主人，我们要怎样做呢?
我认为，我们应做到以下三点：
一、遵守规章制度，是形成良好的班风、学风的基础。
没有规矩，无以成方圆。一规一则、班规班纪都是对合格人才、思想品质、个人素质最基本的要求。正因为我们能够自觉遵守校规校纪，班规班纪，同学们才有了文明礼貌的言谈举止、努力奋进的学习风气、活跃热情的课堂气氛、安静有序的自习秩序。
二、树立正确的学习态度，养成良好的学习习惯。
首先，我们要树立正确的学习观、价值观，形成健康向上、热爱学习，增强学习动力，其次，做到上课不迟到、不旷课，专心听讲，勤做笔记，认真独立完成作业，刻苦钻研,努力拼搏，再次，我们注重培养独立思考、逻辑分析等自学能力，掌握学习规律，提高学习效果,为我们以后的学习养成良好学习习惯。
三、向优秀模范学习，是形成良好班风学风的重要途径。
我们每个同学从内心深处都渴望成为一个好学生，那我们就要付诸行动。每个班级都有一些优秀模范学生，他们有强烈的集体主义感，热爱班级，遵守校规校级，有积极进取精神，在班级开展的各种活动和学习上都能够起带头模范作用。我们应该向这些同学努力学习，学习他们好的学习习惯，生活习惯，争取进步，对有损班级的事情坚决不干，爱护班级就像爱护自己的家一样。同时平时看他们是怎么做的，学习他们，坚持一段时间后你会发现自己有了让自己惊喜的改变，如果我们能坚持严格要求自己，那么可以想象，良好的班风学风也就不难形成了。
同学们，让我们从现在开始，从我做起，抓紧现在的每一秒，做一个自觉遵守校规校纪，班规班纪的好学生，努力培养自身的良好学习习惯，我们就等于抓紧了成功的钥匙，就等于在为班争光，为校添彩!当我们告别这里的时候，我们会惊奇地发现，在严格的校风班风的熏陶下，我们不仅学会了如何学习，学会了如何做人，更是得到了全面的发展! 班风兴则学风兴，学风兴则校风兴，校风兴则学校兴!
谢谢大家!
最新爱护眼睛心得体会内容文字六
当一只雄鹰在铁笼里用一双乞求的眼睛望着你时，你想到了什么?当一只麋鹿在荒野里仰头发出悲惨嚎叫时，你想到了什么?当一只扬子鳄无辜地被渔夫宰杀时，你想到了什么?当母猴淋浴在阳光下替一群活泼的小猴抓蚤时，你的感想是什么?当成群结队的大象在落日余辉中尽情嬉戏时，你的感想是什么?当百花齐放，有蓝天白云的背景，有鸟儿的歌唱，有虫儿的演奏，有蝶儿的伴舞，还有你的指挥时，你又会想到什么?当你来到餐馆与朋友“打边炉”时，看到甲鱼头往滚开的汤锅中沾时;当你要生吃猴脑，看到锤子敲向光秃秃的猴头时;当你看到尖刀插进驴脖子，听到惨绝人寰的叫声时;……你的内心是否有一丝的震动?
从电视上经常看到某地有洋人用木棒猛打毫无反抗力的海豹以取其皮，还看到中国公安在追捕杀藏羚羊的偷猎者。更有甚者抓熊取掌，擒虎割鞭，杀象取牙。有的菜市场像个动物园，野鸡孔雀果子狸，松鼠蛤蚧眼镜蛇，天上飞的，地上跑的，水里游的，什么都有的卖，什么都有人吃，且吃法还惨不忍睹。
亲爱的人类，你们听到野生动物希望和平的心声吗?你们听到野生动物渴望安宁栖息地的眼神吗?你们想到野生动物对善良人类的暴行是多么的恐惧吗?
人类必须为这些可爱的生灵创造一个和平的环境，我们渴望拥有鸟语花香，青山绿水，碧海蓝天;我们渴望看地上有到蚂蚁在搬家，树上有鸟儿在歌唱，草原上有藏羚羊、野马在奔跑，清澈见底的水里有各种各样的鱼在嬉戏。试想一下，这是一幅多美的佳作啊!这样的环境需要我们携手共建!
我们需要约束自己。看到田野里呱呱叫的青蛙，不要想到市场价格可以上涨多少;看到森林活泼乱跳的猴子，不要想到它们的脑浆可以滋阴壮阳;看到漫游在河里的甲鱼，不要想到餐桌上清甜可口的鱼汤……约束自己，善待生命，哪怕是一只小小的蜻蜓，它生命也同样值得我们去敬重!
在澳大利亚举行的温布尔登网球公开赛中，一只小鸟突然飞进正在激烈比赛的赛场，被运动员击打得飞速腾空的网球，正好打在小鸟的身上，小鸟当场落地身亡。击中小鸟的那位运动员，立即中止了比赛，走到小鸟的身旁，当着那么多观众的面，为自己的这一过失，虔诚而毫不犹豫地跪倒在这只小鸟的前面。如果我们每个人都能像那位运动员一样爱护动物，那么这个世界将会变得更加美好!
亲爱的人们，我们要善待地球上的一切生物，不仅仅是因为我们有怜悯之心，更因为它们的命运就是我们自己的命运，当它们被残杀殆尽时，人类就是最后一块多米诺骨牌，接着倒下的也便是自己了。
生命是最可宝贵的，这不仅指人的生命，世界上所有生命，哪怕一只蚂蚁，也有维护自己生命的权利。“人是万物的灵长”、“人是万物的主宰”，这些都是人类自己加封的，谁赋予了你居高临下的权利?人既然是生命中的一分子，就没有什么可特殊的，在所有的生命面前，万物都是平等的。所以我们尊重自己的生命，也要尊重世界上所有的生命，这等于尊重我们自己。
自然的法则决定了生活在地球上的一切生命必须和谐相处，共同缔造美丽的家园，否则就会受到自然法则的惩罚。这种自然法则最先受到最强大的恐龙的破坏;恰恰最先灭绝的就是高大威猛弱肉强食的恐龙。人类的历史非常年轻，
可是诞生后不久，就以捕猎为生，那些奔跑着的动物成为人类捕猎的对象，成为人类的美味大餐。而今，天上飞的，地上跑的，水里游的，没有人类不敢吃的，而且什么珍稀吃什么，于是珍稀动物越来越稀少，有的几近灭绝。洁白的天鹅垂下了带血的翅膀，在集市上被公开出售;藏羚羊被偷猎者追捕，茫茫青藏高原上，堆着它们的累累白骨;东北虎数量大大减少，打死金钱豹的竟然还被作为孤胆英雄赫然出现在中学语文课本上;近来又出现了清华才子用硫酸泼狗熊，四川一大学生将小狗放在微波炉里烘烤等旷世奇闻。长此以往，等世界上只剩下人类的时候，我们还与谁为伴，我们还拿什么作为生命的依托?那时人类灭绝的日子也就不远了，人类的历史恐怕比恐龙的历史还短暂!这绝不是危言耸听。
维持自然界的平衡，我们必须遵循自然的法则。生命的个体之间要相互尊重，和谐相处，因为生命与生命之间是相互依存的，谁都离不开谁，就如同我们离不开水、阳光和空气一样。我们有什么理由，为了维护自己的生命或者尊严，而剥夺其他生命的生存权利呢?
尊重生命吧，尊重它们，也就是尊重自己。
最新爱护眼睛心得体会内容文字七
敬爱的爷爷奶奶叔叔阿姨，亲爱的小朋友们：
湛蓝的天空中，小鸟们快乐的飞翔;清澈的河水中，小鱼小虾欢快的嬉戏，互相诉说着自己的快乐和烦恼;茂密的树林里，小动物们奔跑着，追逐打闹着，玩得不亦乐乎。难道这样的生活不美好吗?你看看现在，有些工厂随意的排污，天空没有了以前的湛蓝，雾霾天气频繁发生。有些地方河水也变得浑浊，臭气熏天，河里的鱼虾集体死亡。树林里的树木也被大规模砍伐，不见了原来的郁郁葱葱，变成了不毛之地，自然灾害频繁发生。
面对这样的自然环境，我们应该吸取教训，从现在起保护地球。对此，我提出以下倡议：
1、外出用餐时尽量不使用一次性餐具以及塑料用品。
2、不要乱扔垃圾，随地乱吐痰，更不能把河、湖、海当时垃圾场，随意往里排放垃圾。
3、保护花草树木，不能随意乱砍滥伐。
4、节约用水，不能浪费水资源。
爷爷奶奶叔叔阿姨，还有同学们，爱护地球是我们义不容辞的责任，我们应该全部行动起来，从我做起，从点点滴滴做起，保护地球环境，让我们的家园更加美好!
倡议人：__x
__年__月__日
最新爱护眼睛心得体会内容文字八
各位老师，同学：
你们好!
又一个光彩夺目的春天，当我们早晨起床走在美丽清新的校园中，我们是否感受到我们在呼吸着那每一缕飘着花香的新鲜空气?当我们上午在阳光灿烂的环境中学习，我们是否感觉到心旷神怡，充满动力?当我们在波光粼粼的校园湖边散步，看着美丽的鱼儿游来游去时，是否心情倍感舒畅?我们每个人都希望在一个清洁舒适、绿意盎然、和谐有序的环境中学习生活，健康成长，而美丽的环境需要我们共同营造。为了构建我们和谐美好的升达校园，创建一个优美的生活环境，我们向全体师生发出如下倡仪：
1、请大家爱护学校花草树木，不任意践踏草坪，不随意进出绿化带，不攀折花木，爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。
2、请大家不要随地乱扔果皮纸屑，将各种废物送进纸篓或垃圾筒，并主动捡拾地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯。
3、请大家爱护校舍墙壁，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁，不在墙壁上打球。
4、请爱护学校教室公物，不在课桌椅乱涂画刻，保持桌内整洁，不随意粘贴物品，不踩、不拖、不敲桌椅。
5、请大家经常打扫宿舍、教室卫生，并注意摆放好自己的物品。
6、请大家节约并合理使用水资源，自觉制止浪费水资源的不文明行为。
7、请大家在校园内男女交往时要举止得体，自觉与不文明行为说“再见”。
8、请大家自备购物袋购物，少用塑胶袋或过度包装、不易回收的产品。
9、请大家自觉抵制污染小广告。
老师们、同学们，让我们共同携手，用实际行动投入到“绿色校园”活动中，让生命之水长流，让生命之绿永驻，让和谐之树常青!让我们从点滴做起，少一些不经意，多一些责任感，共同构建我们和谐美好的校园!
倡议人：_
20_年_月_日
