当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
描写篮球社会实践活动心得体会及收获一
大家好！
由中盐吉兰泰盐化集团有限公司、内蒙古兰太实业股份有限公司联合举办的20xx年全民健身活动篮球比赛经过天的紧张激烈的角逐，今天正式落下帷幕！本次篮球比赛在大赛组委会的精心策划组织下，各事业部、分公司积极组队、主动参与，参赛球员齐心协力、团结拼搏，全体工作人员敬业奉献、热情服务，使得篮球比赛，赛出了水平、赛出了风格，取得了圆满的成功。
现在，我们举行闭幕式。出席今天闭幕式的领导有：xxx
今天闭幕式有三项议程，一是由裁判长宣布比赛成绩，二是是为获奖代表队颁奖；三是由集团公司领导致闭幕词。
现在我们进行第一项议程，请裁判长宣布比赛成绩：……
篮球比赛，是公司20xx年全民健身运动的一个重要内容。无论有没有获得名次，我们大家都是重在参与、重在健身、重在友谊。让我们用热烈掌声为所有的全民健身运动的参与者表示祝贺！
现在我们进行第二项议程，开始颁奖：
首先请xxx上台领奖。
请xxx为获奖单位颁奖；
接着请女子第一名、第二名上台领奖。
请xxx为获奖单位颁奖；
最后请男子第一名、第二名、第三名上台领奖。请xxx为获奖单位颁奖；
接下来，请集团公司工会主席杨彦峰同志致闭幕词！感谢杨总的精彩致辞，同时让我们再次用热烈掌声向所有参赛运动员、裁判员、工作人员表示祝贺和感谢。20xx年全民健身运动篮球比赛圆满结束，谢谢大家。
描写篮球社会实践活动心得体会及收获二
一、指导思想
我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施
1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。
三、实施办法
1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。
2、社团(班级教师专长指导队伍)
学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。
(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。
(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标：
1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长，增强自信心。
本学期社团活动具体如下：
五、报名条件
1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功
2、有纪律意识，能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:七八年级学生 (男女不限)
活动时间：下午第四节课
活动地点：篮球场
教 练：冯莉、杨文才
六、活动计划
1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。
2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、不定期举行小型的篮球比赛。
4、定期组织观看nba等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。
5、训练培优，争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。
七、社团活动要求
1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。
2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。
3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。
4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。
5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩
描写篮球社会实践活动心得体会及收获三
尊敬的各位领导、各位来宾，同志们、朋友们：
历时三天的xxx系统“和谐杯”首届职工篮球赛在市政府、省调查总队、市直机关工委、工会的亲切关怀下，在市体育局、体育运动学校的大力支持下，在所有参赛的同志们、朋友们的共同努力下，今天胜利闭幕了！我代表xxx向所有的参赛单位和运动员表示热烈的祝贺！向为大会提供优质服务的裁判员和工作人员表示衷心的感谢！
本届职工篮球赛各参赛单位上至省市领导、下到具体工作人员，对球赛的重视程度都是空前的，各单位认真组队、训练、比赛，争相展示职工健康的体魄和积极向上的精神风貌。参赛的11支代表队，本着友谊、健康、参与的宗旨，充分发扬了敢于拼搏、勇于进取的竞技精神，赛出了风格和水平，展示了自我形象，赢得了对手尊重。经过激烈角逐，xxxxx代表队力克群雄、独占鳌头，摘取了第一名的桂冠；xxxx、xxxx、xxxx、xxxx、xxxx、代表队分获2-6位。xxxx、xxxx、xxxx、xxxx4支代表队获得体育道德风尚奖。xxxx、xxxx获得优秀教练员荣誉称号，xxxx、xxxx获得优秀裁判员荣誉称号，xxxxxxx等10名运动员获得优秀运动员荣誉称号。在此，向取得优异成绩的代表队和运动员表示诚挚的祝贺！
回顾三天来的比赛，有许许多多精彩的瞬间将永远定格在我们的记忆中。xxxx、xxxx代表队（冠亚军），个人技术出众，配合默契，实力超群，给大家奉献了一顿精彩的视觉大餐。孟秘书长年逾五十，却奔驰在赛场上，壮心不已，可敬可赞；xx、xx、xx的团结、协作、顽强的作风给大家留下了十分深刻的印象；xx县徐庆海局长及69岁老教练、xx区张延波局长、xx区闫福军副局长、xx王彦清副局长为了集体荣誉，亲自下场比赛，身先士卒，体现出了顽强拼搏的意志品质；省调查总队文明参赛、组织有序，经济技术开发区、红岗区的家属拉拉队也构成了赛会一道靓丽的风景线；市局队也充分发扬了一不怕输、二不怕赢的作风，赛出了风格和水平。竞技体育是一种享受，但也要面对伤痛的折磨。几天来，个别运动员被伤病所累，没能充分发挥出水平。在此，请允许我代表组委会向你们表示慰问，并祝愿你们早日康复！总体来看，这次篮球比赛办得隆重、热烈、精彩、圆满、成功，为大庆统计与调查系统留下了精彩的一页，为统计与调查事业发展写下了浓重的一笔。
篮球是媒介，体育是桥梁，通过这次篮球邀请赛，达到了以球会友、增进友谊的目的，达到了展示形象、检验素质的目的，达到了凝聚人心、共谋发展的目的，向外界再一次展示了全市统计调查系统的精神风貌，加深了外界对我们的了解，鼓舞了士气，沟通了情感，丰富了生活。应该说，这是一次团结的赛会，是一次胜利的赛会，是一次和谐的赛会，对于进一步提高广大职工凝聚力和向心力，团结协作，奋发进取，共同打造和谐队伍，推动我市又好又快发展必将产生深远的影响。
此时此刻，来自五区、四县、高新区的同志们和朋友们即将分手。大家相聚的时间虽然短暂，但我们的团结和友谊是永恒的，让我们带着美好的记忆和良好的祝愿，期待着下一次相逢。我们热忱地希望各界人士、各方朋友一如既往地支持xx事业，让我们共同携手，为打造和谐事业而努力奋斗!
最后，祝愿同志们、朋友们身体健康，工作顺利。
谢谢大家！
描写篮球社会实践活动心得体会及收获四
我的大学我的梦，我的篮球我称雄。
更快—我的进攻;更高—我的篮板;更强—我的对抗!
阳光女孩，释放潇洒气概。优美姿态，捕捉每个瞬间。
cuba——知识的凝聚，力量的体现，团结的结晶。
魅力绽放，青春飞扬;女篮争风，当仁不让。
大学生的篮球家园，年轻人的梦想国度。
挑战地心引力，引爆篮球魅力!
逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限
超越极限，超越自我。
团结拼搏，永创辉煌
团结拼搏奋斗。
青春无畏，逐梦扬威。
我运动我快乐我锻炼我提高
比出风采超越自我
更强我能更快更高。
拼搏追取善学勤
团结拼搏拼搏进
努力奋斗勇敢争先
文明守纪拥抱胜利
努力拼搏自强不息
运动起来勇敢第一
天道酬勤健康起来
赛出成绩安全第一
团结文明展现风采
追梦扬威奋勇争先
勇往直前,球球必进
球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡
三分线外,手起足落
春风吹，战鼓擂，我们怕过谁
动感篮球，快乐我秀
描写篮球社会实践活动心得体会及收获五
篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。
一、活动指导思想：
高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，认真学习贯彻xx大精神及科学发展观，落实上级教育体育工作会议精神，树立健康第一的指导思想。
1、抓好思想作风建设，狠抓纪律;
2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;
4、以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。
二、活动发展目标：
1、组建校篮球兴趣小组。
2、加快学校各年级梯队的建设。
3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
4、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。
5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。
6、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
三、活动训练内容：
1、身体训练：
(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2、投篮：
(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3、篮板球：
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4、积极防守：
(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻：
(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6、阵地进攻：
(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
四、训练总体思路：
1、以培养学生兴趣为主，从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深，循序渐进。加强学生对篮球的认知。
2、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。
3、了解篮球的基本规则，对一般的技术动作能熟练掌握，作到不犯规。能运用一定的技战术打出一定的配合。
五、活动时间、地点及人员安排：
1、时间：每周一的课外活动到放学时间。
2、地点：学校篮球场。
3、人员：学校篮球兴趣小组成员。 领队：何文菁 队长：郇镕
六、活动训练安排：
第一至三周：
1、组建兴趣小组。
2、纪律以及安全教育。
3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
4、分组自由投篮练习。
内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。
环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。
教师对投篮动作进行指导。
5、移动。
滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑;
6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。
7、原地控球练习。
8、放松练习。
第四至六周：
1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
2、分组投篮练习。
自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。
3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向。
4、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。
5、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。
6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。
7、原地控球练习。
8、放松练习。
第七至九周：
1、 绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
2、 投篮练习。
2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。
3、运球过障碍柱上篮/跳投。
4、休息
5、 纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。
6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。
7、原地及行进间控球练习。
8、放松练习。
第十至十二周：
篮球基本功练习(一)
1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。
2、行进间直线运球，原地单手传、接球。
3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。
4、多项球感练习。
5、半场比赛。
第十三至十五周：
篮球基本功练习(二)
1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。
2、行进间直线运球，原地单手传、接球。
3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。
4、多项球感练习。
5、全场比赛。
第十六至十七周：
投篮训练(一)
比赛、调整、休息。
第十八至十九周：
投篮训练(二)
比赛、调整、休息。
