四、实践内容及调查心得：1.实践内容：众志成城，抗击疫情。一定要做好防控措施，戴口罩、常洗手、多锻炼。增加自身的抵抗能力。新型冠状病毒的肆意蔓延让人对其产生了警惕，下面是人们常见的应对措施：
【1】卫生洗手法：取适量洗手液，双手揉搓最少15秒，手背，手指，手心内外揉搓干净。
【2】外衣消毒法：可以用酒精喷雾给外套消毒，或是挂在通风处晾晒。当收到块地时也采取此类方法。
【3】食堂就餐防疫法：采取分餐方式，位置隔开不交谈，餐桌消毒。不仅如此，尽量减少人员聚集，少去人流量密集的地方。当就餐或者排队时，前后间隔一米五。保持人与人之间的安全距离。
【4】在家锻炼身体：疫情期间在家不出门，也要锻炼身体，增强免疫力。锻炼身体是钟南山院士提出来的，当代年轻人压力繁忙，每当休闲之余便是宅家睡觉，缺乏锻炼导致身体素质下降，抵抗能力抗击病毒体制下降，在日常繁重的医疗以及科研工作之余，他依旧保持每周3次运动的节奏，每次不少于一个小时。就在最近，钟南山院士的健身照在网络刷屏：撸铁，举铁，跑步，游泳，打篮球。
在我调查的这200位的用户中，其中能达到以上疫情防护安全的防护的不足20位，其中30位上班族表示自己上班时间太忙，周末好不容易有时间休息了干嘛要去锻炼。中年人表示戴好口罩就行了没必要去进行那么繁琐的操作，老年人是比较节俭的，所以他们都是带完一次性口罩不舍得扔然后回去洗洗继续用，所以从我调查的这一小部分总结出来的结论是：疫情防控意识较低。
在此期间，我还参与了线上的【全国高校青年抗疫志愿者】的志愿活动，并每日勤洗手，戴口罩，以身作则以身作则，率先垂范。并以视频、文字、照片等记录方式书写抗疫防疫日记，参与日记打卡，来帮助人们增加防疫措施和知识。
2.实践心得：在这次抗击疫情工作中，最令人感动和难以忘怀的就是团结的力量。不分男女老少、不分军人百姓、不分干部群众，大家心往一-处想，劲往一处使，哪里有疫情，他们就赶往哪里，哪里有需要，他们就出现在哪里。在这突入其来的疫情面前，全国上下的齐心协力，紧密团结和鼎力支持，使抗击疫情拥有了不竭的力量源泉。国务院总理来了，部队官兵来了，全国各地的医疗队和救援物资来了,他们就像一条条溪流,从四面八方汇集到武汉，形成一股不可抗拒的力量。这就是团结的力量，胜利的力量。正是因为有了这种团结的力量，鼓舞起了亿万人民的斗志，凝聚起.了亿万人民的心;正是有了这种团结的力量，它促使我们每一个人在疫情面前，勇于承担社会道义和社会责任，互相关爱、彼此温暖;正是有了这种.团结的力量，它让我们在疫情面前更加坚定信心，更加众志成城，这种力量可以让每一个人的微薄之力凝聚成强大的动力，使被感染者充满对祖国的信任，对生命的渴望，对胜利的憧憬和对未来的希望。
疫情就是命令，防控就是责任。这是一个没有硝烟的战场，再大的苦痛也挡不住口罩后的笑容，这也是一场只会赢不会输的战斗，因为强大的祖国在背后支撑，团结一致、众志成城是战胜疫情的巨大力量。这种力量将在疫情防控战役中再次激情讲发.在坚守中厚植情怀，抒写事业担当的诗和远.方。党员干部，你的坚守终将伟大，在疫情防控战“疫”中，你更加学会了担当，增长了应事处事的能力，你提高了自身的业务本领能力，为后面的工作开展奠定了良好基础。疫情防控工作错综复杂，点多面广。广大党员干部要担负起防疫的重要责任，必须要有强烈的责任意识，担当意识，要有逢山开路，遇水搭桥的气魄，要有明知山有虎，偏向虎山行的劲头，敢负责，勇担当，练就过硬本领，使疫情防控工作有序开展，取得实效。责重山岳，能者当之，面对肩负的巨大繁重任务，党员干部要加强自身学习，提升能力素质，切实做到敢担当，能担当，善担当，切实做好自身岗位上的每--件事，奠定人生底色，用担当书写人生厚重，让自己的真情在战“疫”中开花结果，用自己的能力应对各种考验，取得这场战“疫"的胜利，抒写事业担当的诗和远方。
正如习近平总书记所说:“只有把小我融入大我，才会有海一样的胸怀、山一样的崇高。”我们要把个人的成长与国家发展紧密联系在一起，担负起对祖国的责任和义务，在这场人类与病毒的战争中，我们要听从党的指挥，始终跟党走，坚定理想信念，用自己的实际行动为打赢疫情防控战贡献自己的一份力量。
关于志愿者服务基层心得体会报告二
有困难找党员义工，有时间做党员义工。
有事大家牵牵手，有难大家伸伸手。
学雷锋，见行动，做贡献。
为社会尽一份责任，为他人送一片爱心。
西城有我更美丽，志愿有我更精彩。
心同创文一起律动，情随志愿服务共融。
寻雷锋足迹，扬志愿精神。
素质教育阵地，志愿服务摇篮。
志愿服务奉献爱，创文行动一起来。
参与从我开始，志愿从心起步。
社会治理步步为赢，城镇优化志愿先行。
学习雷锋，点滴做起，快乐志愿，随手公益。
文明从细节做起，三明因您而美丽。
爱心献社会，真情送人间。
爱心献社会，真情暖人心。
我们志愿在一起，公益有你更可喜。
弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设精神文明。
关于志愿者服务基层心得体会报告三
41.一点一滴做起，传扬烈士精神
42.养成良好习惯，争做文明市民
43.寻雷锋足迹扬志愿精神
44.向雷锋同志学习，全心全意为人民服务
45.我为创建文明城市加一分
46.为建设团结互助平等友爱
47.团结青春的力量，获得美好的世界
48.爱心献社会，真情暖人间
49.小手拉大手，文明路上一起走
50.一点一滴做起，传扬烈士精神
51.学雷锋，树新风，扬正气，比奉献
52.为建设团结互助平等友爱
53.志愿者的微笑是城市的名片
54.予人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者
55.与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市
56.通过志愿服务，提升自身素质
57.弘扬无私奉献精神，不计个人名利得失
58.为社会尽一份责任，为他人送一片爱心
59.讲究文明倡导新风美化生活
60.青春是我们的名片，服务是我们的志愿
关于志愿者服务基层心得体会报告四
41.一点一滴做起，传扬烈士精神
42.养成良好习惯，争做文明市民
43.寻雷锋足迹扬志愿精神
44.向雷锋同志学习，全心全意为人民服务
45.我为创建文明城市加一分
46.为建设团结互助平等友爱
47.团结青春的力量，获得美好的世界
48.爱心献社会，真情暖人间
49.小手拉大手，文明路上一起走
50.一点一滴做起，传扬烈士精神
51.学雷锋，树新风，扬正气，比奉献
52.为建设团结互助平等友爱
53.志愿者的微笑是城市的名片
54.予人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者
55.与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市
56.通过志愿服务，提升自身素质
57.弘扬无私奉献精神，不计个人名利得失
58.为社会尽一份责任，为他人送一片爱心
59.讲究文明倡导新风美化生活
60.青春是我们的名片，服务是我们的志愿
关于志愿者服务基层心得体会报告五
1.参与志愿服务，塑造城市形象
2.爱心献社会，真情暖人心。矢志服务成就美丽人生
3.通过志愿服务，提升自身素质
4.爱心献社会，真情暖人心
5.奉献他人提升自己。
6..树立科学发展观，构建和谐社会，推进志愿者行动
7.服务群众生活促进社区发展
8.向周波同志学习，做全心全意为人民服务的时代楷模
9.抢抓新机遇，推进新创业，实现新跨越
10.爱心献社会，真情暖人间
11.树文明新风，创文明环境
12.一点一滴做起，传扬烈士精神
13.树立科学发展观，构建和谐社会，推进青年志愿者行动
14.弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明涪陵
15.有困难，找志愿者;有时间，做志愿者
16.养成良好习惯，争做文明市民
17.弘扬中华民族传统美德，培养敬老爱老的优良风气
18.参与志愿服务，塑造城市形象
19.学习雷锋精神，参与志愿服务，共建美好家园
20.与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市
关于志愿者服务基层心得体会报告六
5月的一天，在一次机缘巧合下，我报名参加了大学生志愿服务西部计划，在一种忐忑不安中，我被校团委面试录龋7月我正式成为了一名西部志愿者并在昆明参加了培训，8月我来到了服务地-大理宾川，至此，我开始自己三年的志愿者生涯!在未来的志愿者生活中，我坚信自己会走上一条崭新的道路，一条“送人玫瑰，千有余香”的光明之路。
本以为参加了志愿服务西部计划是一种天意，但现在看来，是上天替我选择了的一个正确的归宿，引领我走上一条志愿之路。在昆明培训期间，与众多志同道合的朋友一起，大家有说有笑，我感到了一种亲切感;来到服务地，与大家一起同心协力做事，我感到了一种使命感;在各个场所施予爱心，我感到了一种荣誉感。
志愿服务工作是一份不求报偿却能获得精神粮食回馈及成就感的有意义工作;在持续的服务过程中，挑战自己的刻板印象，拓展视野，能以不同角度思考一个问题，使自己更懂得人外有人、天外有天的道理，以谦虚的态度、朴实的作法回应问题，更以成竹在胸、虚怀若谷的从容态度，说服别人形成团体的共识，使团体朝良性互动的方向发展，同时志愿服务者亦可以在工作中自我成长、全力投入，因此志愿服务是件快乐而令人高兴的事。
“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，它又可以扩展为“无私奉献、友爱互助、共同进步”三句话。
无私奉献：志愿服务是一种不计任何报酬的行为，它的实现是建立在志愿者向服务对象或是有关公益机构奉献出自己的时间、才能、精力、金钱，不求回报的基础上的。志愿服务提倡一种无私奉献的精神，即在服务中想到的更多的是服务对象，是我们的同伴，是我们的组织，是将方便留给别人，是忘我的、积极的，同时也是快乐的、幸福的，因而也会是高效的、高质量的。
互助友爱：每个人都内心都隐含着一种对爱和归属感的渴求，我们每个人都希望得到爱，得到别人的安慰、支持和帮助，我们渴望人与人之间的关系融洽、友爱、真诚，同时每一个人也都有被需要的需求，这样才能感觉到自己的价值所在。志愿者们彼此之间，志愿者与服务对象之间，永远是亲密的朋友，是兄弟姐妹，他们在细微的服务中传递着人与人之间的关心、爱护与帮助。
共同进步：在志愿服务活动中，志愿者可以得到机会发挥锻炼自己的能力，同时在活动中发现自己的种种不足，加以及时、适当的弥补，以提升自己的综合素质。另一方面，服务对象得到志愿者的帮助，自己情况得到改善。再者，在志愿服务的发展过程中，使资源和机构在服务中得以加强、改善和扩充，同时志愿机构的工作、作用以及困难，也让更多社会人士知道，从而加强社会对志愿服务机构的支持。另外，志愿活动的开展有利于社会大众及志愿者从较广意义上向志愿者组织或机构提出有建设性的意见和善意的批评，而志愿者机构将通过合理利用社会现有资料，接纳志愿者提出的改善意见，使管理制度得以不断的完善，服务内容得到不断的发展，最终实现共同的进步!
当然，作为一名新的西部志愿者，我的经验，能力都还十分欠缺，在今后的志愿生涯中，我还有很长的路要走。我觉得不管理将来发生什么，不管道路是否艰难险阻;不管道路是否狂风骤雨，我都会义无反顾地走下去。作为一名志愿者，我想，一路走过，遇见更多的是喜悦、汗水、收获，一路走来，我会更加成熟。
志愿者事业的前途是光明的也必然是坎坷的，然而只要志愿者精神在，只要志愿者在，志愿事业就一定会发展起来!一切的一切，尽在一些细微的动作中，而这些细微的动作充分显示了我们这个组织的凝聚力、战斗力和活力。
年轻的我，年轻的心，坚定的走上志愿者之路，将会一路奉献，一路收获。我相信我的青春会在西部闪光，我的理想会在西部飞扬!我坚信着、快乐着、幸福着……
西部志愿者心得体会(四)
