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健康促进保健操心得体会及收获 养生保健心得体会(六篇)

时间:2019-04-30 18:29:55

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健康促进保健操心得体会及收获 养生保健心得体会(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

描写健康促进保健操心得体会及收获一

院领导历来十分重视全乡健康教育工作,为认真实施全乡健康教育工作计划,配合国家卫生城市复查工作,我院对原健康教育领导小组成员进行了调整,加强对健康教育工作的统一领导和安排部署,确保各项工作的组织实施和顺利落实。调整后的成员名单为:xxx任组长,医院主要负责人xxx任副组长、xxx为具体成员。

根据县爱卫办有关文件精神,为加强我院干部职工的医疗卫生意识,普及健康保健知识,院健康领导小组制定了20xx全院健康教育工作计划。同时向各部门提出了实施健康教育总的要求,安排了健康教育的工作任务,落实了责任和工作目标。

1.门诊部,住院部在职工中经常性地开展健康保健知识学习,提倡健康生活和健康行为,提倡戒烟少酒,减少疾病发生,保证全院干部职工的身心健康。积极参加医疗保险等社会活动,为职工购买医疗保险,妥善处理好职工就医住院等突发性的问题,稳定了职工队伍。

2、要求各部门安排布置学习内容,并认真组织职工学习健康教育工作相关文件和资料。通过认真学习和了解,全院职工的健康意识有了大幅度的提高,对健康保健知识的知晓率达95%以上,同时普遍掌握了各种疾病的预防和救治方法,了解了常见疾病如中风、高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识,对各种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习使广大职工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯,全年没有发生一起严重传染性疾病。

3、贯彻《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规,对接触有毒有害作业的职工进行健康教育培训,减少和控制职业伤害、职业病及相关疾病发生。同时特别加强对女职工的保健教育。

4、根据县爱卫办的统一安排,我院在春、秋两季集中开展了以灭鼠为主的灭治“四害”活动,购买了各类药物,对办公场所、单位宿舍、拆迁工地等行了彻底的灭害工作,取得了良好的效果,保证了全院职工和施工工地附近居民的健康。

5、我院还有计划地组织职工参加各类强身健体的文体活动,如足球、乒乓球、棋牌比赛等,对促进职工的身体健康起到积极作用,同时也丰富了干部职工的业余生活。

在过去一年中,我们把健康教育和各项工作有机结合,抓出了一定的成效。今后将继续履行“三个代表”的要求,以人为本,关心干部职工的健康状况,为全院各项工作的顺利开展打下良好的基础。

描写健康促进保健操心得体会及收获二

1、会区分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。

2、增强食品健康意识,提高幼儿食品安全自我保护本事,培养幼儿良好的饮食卫生习惯。

ppt课件。

一、活动导入

1、谈话导入:平时你最喜欢喜欢吃什么东西?(教师点击课件一一出示食物的图片)

2、小结:你们喜欢吃的东西真是各式各样,看看教师那里有哪些食物。

二、区分健康与不健康食品

1、师:食物的种类真的是很多,但食物还能够分成更多的小类别哦,我们来看看那里有哪些种类?(一一出示)

师:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?

小结:

(1)健康食品:水果类,蔬菜类,牛奶,豆类,五谷杂粮。(吃了有助人体健康的食物)

(2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果冻,蛋糕,烧烤、甜点,饼干,可乐等(吃了对人体有害的食物)

2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处

(1)点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程,幼儿讨论,教师在幼儿讨论的基础上进行小结:在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后会对我们人体造成必须是伤害……所以,小朋友们要少吃或不吃这样的食物,才会健康成长。

(2)提问:你还明白哪些垃圾食品?(罐头类食品,腌制食品,奶油制品,话梅和蜜饯类食物)

教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示,帮忙幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。

三、认识食品安全标记

1、提问:除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?(请幼儿讨论并回答问题)

2、请幼儿观看课件(小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面)

师:他怎样了?为什么会这样?

引导幼儿小结:我们购买食品的时候必须要看清楚包装袋上头的食品保质时间,过期的食品是不能吃的,否则会产生身体不适,还可能会发生危险。

3、认识生产日期和安全标记

教师出示图片,请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

小结:食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我们以后购买的时候必须要仔细地看清楚,还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

描写健康促进保健操心得体会及收获三

1、每年都会许下同样的心愿,希望家人平安健康。同时也希望自己安好。

2、突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道,希望家人健康。

3、没有很大的愿望,一个愿望要送给我的小姐姐,还有一个就是希望我的家人平安健康。完美。

4、身体健康真的很重要,只有身体健康了,你的心灵才能通畅,希望自己可以拥有一个健康的身体,希望未来是美好的。

5、当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿。

6、不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。

7、放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福:祝您及家人春节平安幸福健康和快乐!

8、祈福,深处异地,希望家人可以平安健康,也愿自己可以一切顺利,早日遇见对的,爱我的人。

9、世界保健日,愿你抱着健康,拽着吉祥,拥着平安,揣着温馨,搂着幸福,携着快乐,带着财运,牵着甜蜜!健康永远!幸福永远!

10、当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!

11、站在山顶有种想哭的冲动,脑袋一片空白,不会再傻了,愿家人和自己平安健康顺心。

12、越长大越觉得,人这一辈子啊,真的要信命,生老病死那都是命,机会与否也是命。希望此生家人都能平安健康,抓住机遇。

13、生日最大的愿望:希望家人平安健康。继续保持热情,保持乐观,努力生活。感谢每个阶段不同的自己。

14、匆匆而来,匆匆就走,带上父母看了下著名的景点,希望他们身体健康!

15、希望自己能够白一点高一点瘦一点,结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了,祈求父母身体健康,如果允许我再贪心一些,希望父母平安长寿。

16、又长大一岁,希望大家顺利找到工作,希望家人朋友们都平安健康,希望和你一直在一起。

17、愿家人平安健康,愿所有美好与温暖如约而至,感谢相遇,知足善良爱与自由,祝自己生日快乐。

18、没命地做,死命地干,累出病来,还是自己受;适当放松自己吧,有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活,从世界保健日开始,过得越来越好!

19、人生成不成功只是你的执念,爱你的人只希望你今天按时吃饭,然后健康平安。

20、深秋的山间,居然会冒出如此之多的千年银杏!愿家人平安健康快乐!多加保重。

21、保持身体健康的唯一办法,就是吃点你不想吃的,喝点你不想喝的,以及做点你不愿做的事情。

22、我的新年愿望还是和往年一样,希望那些我爱的人和爱我的人,都能身体健康,开心

23、这是个好日子耶可以许愿咯,愿父母工作顺利,身体健康,自己呢考到一个自己希望的学校,找到一份稳定的工作,愿得一人心,白首不分离。

24、世界保健日,关注生命,关爱健康,规律起居,饮食平衡,平和心态,劳逸结合,身心俱健,幸福生活由此开始!祝你健康生活好姿态,快乐成长每一天!

25、一个人的第三十六天。祝我自己生日快乐,希望父母身体健康万事如意!

26、希望自己能够白一点、高一点、瘦一点,结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了,祈求父母身体健康,如果允许我再贪心一些,希望父母平安长寿。

27、拦住一方懒散溪,构筑一道保健坝,蓄积一湖清淡水,发起一路快乐电,送来一片幸福光。愿你保存青春,保障睡眠,保全开心,保藏营养,保重健康!

28、把烟戒了,把酒少喝,把暴饮暴食的习惯改了。注意休息,注意饮食,做做运动打打太极,把身体照顾好了。世界保健日,愿所有人健健康康。

29、没啥特别的心愿,就希望妈妈身体健康,你身体健康,家人身体健康,平安健康就好。

30、祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐,愿全家人都幸福快乐平安健康每一天。

31、希望父母身体健康,工作顺利,爱我的我爱的人,身边的朋友都事事顺心。

32、没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康平安健康就好。

33、突然感觉自己是个大人了,要担负起很多责任,应了一句话:上有老下有小,希望家人都平安健康。

34、健康是生命的源泉,身体是革命的本钱,生命因健康而美丽,千金难买健康的身体,愿你轻轻松松把身健,生活幸福比蜜甜,快快乐乐每一天!

35、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望,这就是最好的时光。

36、听过别人的故事,才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈,希望家人平安健康,一直陪着我。

37、棒棒的身体,释放顺利给工作,健康的体魄,诠释快乐给生活,良好的心态,解读幸福给人生,愿你身体心灵双健康,幸福生活万年长。

38、我们真不知道明天和意外哪个先到。余生,我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生,我们愿我们的家人平安健康,幸福快乐!

39、美好是我们的向往,知足当下忘却一切烦恼,感恩生活,感恩拥有的一切,愿家人和亲朋幸福平安健康,愿我儿顺心顺意,开心快乐,达成心愿。

40、愿我们永远做那个善良有爱的人,永远被幸福包围,心愿是家人平安健康快乐。

41、凌晨,在上夜班,愿家人平安健康,愿我爱的人越来越好,愿生活对我温柔点,最后,对自己说一句岁生日快乐!

42、最近听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和平安最重要。我希望四位父母身体健康,老公一切平平安安。

43、这辈子最希望的是家人还有自己身体健康!一生平安!每次敬神我都是这么默默许愿!但是你为什么不听呢?

44、爱情也许会老,儿女早晚要跑。唯有父母之爱,爱到天荒地老。父爱无怨无悔,母爱不求回报。如今短信祝愿,父母健康永葆。

45、我也没有什么理想和愿望,只希望自己顺利考研希望家人平安健康。

46、希望父母身体健康,平安快乐,诸事顺利。希望我今天工作顺利平安,不被领导找茬儿不被领导抓,贱人小人都退散。

47、晚上,我和父母在柏威年的千日贺吃饭,这一天过得特别开心,希望父母身体健康,幸福快乐。

48、而立之年,感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友,许个心愿愿大家都平安健康。

49、我这个人向来不信鬼神人佛,唯独这一次,我希望你能保佑我,保佑我家人平安健康。

50、昨晚梦见自己掉了好多牙齿,在此说破,希望家人健康平安,一切顺利,阿弥陀佛。

描写健康促进保健操心得体会及收获四

小班幼儿刚刚入园,在各个方面都纯在依靠心理,幼儿小的时候吃饭是需要大人喂的,随着幼儿慢慢地长大,会自我吃饭了,可是幼儿自我吃饭也会出现很多相应的问题,如不会拿勺子、把饭弄得到处都是。

1、教育幼儿在园会自我吃饭,在家也会自我吃饭。

2、培养幼儿乐意自我吃饭的习惯。

重点:让幼儿掌握正确的吃饭方法。

难点:让幼儿用正确的吃饭方法,喂动物宝宝。

小班幼儿入园一个多月后,在教师的指导和帮忙下,基本上都能自我吃饭,不用别人喂。可在家中,幼儿的表现怎样样呢?经调查发现:全班仅有一名幼儿在家中是自我动手吃饭的。针对这个问题,我们一方面从转变家长的观念入手,举办了有关的讲座;另一方面从孩子入手,开展了一系列的健康教育活动,让幼儿在看、听、说、练等实践活动中得到熏陶。

小班幼儿刚入园,吃饭有的幼儿让人头疼。于是我就设计的一课《我会自我吃饭》.主要教育幼儿不仅仅在幼儿园会自我吃饭,在家也会自我吃饭。还要培养幼儿乐意自我吃饭的习惯。从孩子身边很小很小的事开始的。所以我设计了健康活动。

一、导入活动1、幼儿团体朗诵儿歌《自我吃饭味道好》。

2、小朋友真能干,都学会了自我吃饭。小黄狗和小黑狗会不会自我吃饭呢?

我们一齐去看看,好吗?(放火车的音乐,幼儿自由律动。)二、看情景表演:《小黄狗和小黑狗》

1、狗妈妈家有哪两个宝宝?

2、你喜欢哪只小狗,为什么喜欢它?

3、你们喜欢小黑狗吗?告诉小黑狗,怎样做你们就喜欢它了?

教师小结;小黄狗真能干,在家里吃饭不要妈妈喂,会自我吃饭,我们送它一朵小红花。

三、看实况录像

(1)

1、小朋友看到自我了吗?你是怎样吃饭的呢?

2、你还看到了谁?他是怎样吃饭的?

教师小结:小朋友和小黄狗一样能干,在幼儿园不要教师喂,会自我吃饭。

你们在家里是自我吃饭还是别人喂呢?请在家里自我吃饭的小朋友举手。

四、看实况录像

(2)1、她是谁呀?

2、这位小朋友在家里吃饭时是怎样做的呢?

3、请这位小朋友来告诉大家,在家里自我动手吃饭心里感到怎样样?

教师小结:这位小朋友真棒!在幼儿园、在家里都是自我吃饭,教师要奖给她一朵大红花。教师那里还有许多神奇的红花,如果你们也像一样,在家里也能自我吃饭,红花就会与你交朋友。我们来比一比,谁的红花朋友最多。

活动延伸:

1、共进午餐。

请家长来园和孩子一齐就餐,让家长了解自我的孩子在幼儿园就餐的情景。使家长明白自我的孩子很能干,在家中要放手让孩子多锻炼。

2、比一比给家长发放记录卡,教师每周收发一次进行评价。对孩子来说起到了很好的鼓励和督促作用。

附儿歌:《自我吃饭味道好》

吃饭啦,坐坐好,手拿匙,碗扶牢。

自我吃饭味道好,一口一口全吃掉。

活动反思经过这个活动,幼儿的吃饭情景有明显的好转。像文文小朋友,刚开始他总是不愿自我动手的,之后,我让吃得快的小朋友去帮忙她,喂他吃饭,这样一来,他会觉得让别人喂很难为情。第二天,在就餐前他对我说:"教师,今日我不要别人喂,我会自我吃。"听到他说这话,我真为他的懂事而高兴,我赶紧对他说:"路夏真乖,等你吃完了教师给你一个五角星。"果然,这一次他吃得很好。为了兑现我对他的承诺,把五角星贴在了他的额头上。从此,文文改变了吃饭的坏习惯,每次自我动手,再也不要教师和阿姨喂她了。并教育幼儿珍惜粮食,使孩子懂得粮食来之不易。

描写健康促进保健操心得体会及收获五

今天是礼拜五,也是我最开心的日子。因为,老师会在班队课上,安排一些有趣的体育运动。

上课铃一响,同学们都回到了自己的座位上。张老师精神抖擞地走进了教室。

“告诉大家一个好消息,这节课,我们要和402班举行一场拔河比赛。”

“耶!”教室里一阵欢呼。

大家都争先恐后地涌出了教室,飞快地向操场跑去。紧接着,402班也到了操场上。老师拿来一根粗绳子。我们信心十足地拉好了又粗又刺的大麻绳。

“预备,开始!”体育李老师发出口令。

我们班的同学你拉我拽,身体向后面倒。

“401加油!401加油!”我们班的老师不停地为我们加油。

突然,402班一松手,我们向后面拉,就成功了。我的手变得通红,像是被枫叶染过似的。虽然我们都已经满头大汗了,但我觉得还是挺快乐的。

周老师拿起话筒说:“现在我宣布,拔河比赛401班获胜!”周老师的话音刚落,402班的每一双眼睛齐刷刷地看着我们,她们都发出了“啧,啧,啧”的赞叹声。

拔河比赛,在快乐的气氛中结束。运动使我们变得更加快乐和健康。

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1.让幼儿明白牙齿的重要作用及与健康的关系,初步了解构成龋齿的原因,并掌握“保护牙齿”的方法。

2.活动准备每人一块饼干

一、猜谜语,引出课题

二、请小朋友每人吃一块饼干

提问:

1.你们是怎样吃饼干的?别的东西又是怎样吃到肚子里的?

2.小朋友除了吃东西要用牙齿,牙齿还有什么用处呢?(引导幼儿发散思维,对进取回答的幼儿给予肯定和表扬)

3.刚才小朋友吃过饼干,请小朋友互相看看牙缝里多了什么?(残渣、碎屑)如果不弄掉会使牙齿变得怎样?

三、让幼儿讨论:怎样才能保护好自我的牙齿呢?

教师小结:保护牙齿,就要坚持口腔清洁,坚持早、晚刷牙,饭后漱口,不吃过硬的东西,吃过冷的东西后,不能立刻吃热的东西,睡觉前不吃糖果或其它东西,这样牙齿就会又白又整齐。

四、欣赏儿歌《保护牙齿》

描写健康促进保健操心得体会及收获七

《永宁县建设全国健康促进县(试点)工作方案》的要求,健康促进机关是引导广大职工养成良好的卫生行为习惯和健康的生活方式。为树立“人人为健康、健康为人人”的核心健康观,增强永宁县机关干部的健康意识和自我保健能力,全面提高职工健康素养水平,达到全国健康促进机关标准,现结合永宁县实际,制定本方案。

以科学发展观为指导,以开展健康促进机关建设工作为载体,以全面提高机关党员干部的健康素质为目标,着力强化党政机关干部的健康意识,普及健康知识,提高健康水平,规范健康行为,形成良好的健康机关创建工作机制,促进机关党员干部身心健康,以强健的体魄、旺盛的精力和昂扬的斗志,适应快节奏、高效率的工作环境,全面推进永宁县建设全国健康促进县试点项目工作的顺利开展。

健康促进机关第二轮创建工作时间为1月—6月。通过在永宁县辖区机关(包括政府各组成部门、事业单位)开展健康促进机关创建活动,确保到6月,辖区50%以上的机关和事业单位符合健康促进机关标准(目前创建率为30.6%)。

无烟环境是健康促进机关的前提条件,相关标准如下:

(一)机关和事业单位公开承诺开展健康促进机关建设,倡导全体员工积极参与。

(二)将健康促进机关建设纳入机构发展规划,制定促进员工健康的规章制度和相关措施。

(三)成立主要负责同志参加的健康促进机关领导小组,明确职责分工。

(四)有专人负责健康相关工作,有健康促进机关的工作计划和总结,健康活动有记录。

(五)建设无烟环境,食堂膳食结构合理,厕所清洁卫生,洗手设施完善。

(六)给职工提供锻炼和阅读环境,营造促进健康的社会人文环境。

(七)配备急救医疗用品和药物,定期组织职工体检。

(八)定期邀请专家进入机构开展健康讲座。

(九)定期组织职工开展工间操、跑步、爬山、球类、游泳等体育活动,开展多种形式的健康主题活动,职工积极参与。

(十)提高职工健康素养,体育锻炼率有所提高,吸烟率和肥胖率有所下降。

(一)申报对象

原则上凡在永宁县辖区内的所有机关、事业单位均可申报。经建设办初审,以下单位务必创建健康促进机关。名单如下(共计20个):环保局、扶贫办、组织部、纪检委、政法委、人民武装部、人民法院、党校、行政审批局、安全生产局、财政局、司法局、国土资源局、统计局、科协、残疾人联合会、教育局、总工会、城建局、水务局

(二)工作程序

1、自评申报。各成员单位首先进行自评,经自评符合基本条件和评估指标要求的单位,可以提出申报,填写《永宁县健康促进机关申报表》(附表1,一式三份)以及“创建健康促进机关申报材料”,上报永宁县创建全国健康促进县工作领导小组办公室。申报时间截至1月底。

2、考核评审。收到申报材料后,经审核符合申报条件的,永宁县创建全国健康促进县工作领导小组办公室将组织专业人员适时到申报单位进行实地评估。实地评估包括查阅资料、现场检查、社会调查等。实地评估依据《永宁县健康促进机关现场评分表》进行考核打分,得分70分以上的符合健康促进机关标准。

3、公示命名。永宁县建设全国健康促进县工作领导小组根据审定情况,对符合标准的健康促进机关单位按相关规定予以公示、命名。

(一)各相关单位要严格抓好辖区内党政机关、事业单位的摸底调查、登记工作,做好宣传动员和政策解释工作,确保辖区内各级机关单位高度重视健康机关创建工作,从促进机关党员干部职工身心健康、增强集体意识出发,积极为本单位创建活动的开展创造有利条件。

(二)要求永宁县级各类机关单位、事业单位积极开展健康促进机关创建工作。各相关单位要根据实际情况,配备专兼职人员负责相关工作开展,切实把创建工作抓紧、抓好、抓实;要求机关各级党组织要充分发挥示范引领作用,带头参与创建;广大党员干部职工要踊跃参与创建的各项活动,真正使创建工作不走过场、取得实效,真正成为促进机关党员干部职工身心健康的有效途径。

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