心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
推荐上网行为安全教育心得体会和方法一
乙：敬爱的老师们
甲：大家下午好!陶湾中心小学红领巾广播又准时和大家见面了。 乙：付出一份真诚，打造爱的世界。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我是播音员 。
甲：我是播音员 。今天播送的主题是：爱护我们心灵的窗
户——眼睛
乙：眼睛是人们心灵的窗户.清晨,我们睁开双眼迎来了崭新的一天.走出家门,我们看到了东方冉冉升起的朝阳,看到了绚丽多姿的朝霞.傍晚,我们背着书包回家,见到了西边天空瑰丽的晚霞.
甲：我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红,我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游,我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山,见证祖国的日新月异.
乙：而我们现在正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛
的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。 甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
乙：因此，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好
方法呢?
甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。 首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
③要认真做好眼保健操。
其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。 另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。
乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
甲：最后轻松一下，欣赏一首歌曲，来自动画片《黑猫警长》的主题曲。 乙：回顾一天要闻，浓缩校园资讯，这里是校园快讯。
甲：每一次相聚都是那么短暂
乙：每一次怀想都是那么香甜
甲：让我们在快乐的海洋里翱翔!
乙：让我们手牵着手。
甲：让我们肩并着肩。
合：同学们下次再见!
推荐上网行为安全教育心得体会和方法二
互联网在我们面前展示了一幅全新的生活画面，丰富的信息内容，便捷的信息获取手段和互动的趣味性，让我们享受着欢乐的网络美好时光，但同时我们也意识到，美好的网络生活需要我们来共同创造。为把互联网建设成为传播社会主义先进文化的新途径、公共文化服务的新平台、人们健康精神文化生活的新空间，校党委宣传部、网络信息中心向全校师生员工发出如下倡议：
一、自觉遵守国家有关法律、法规和政策，不制作、不发布、不传播危害国家安全、危害社会公共利益和社会稳定、违反社会公德的有害信息，抵制一切违法、违规行为。
二、崇尚先进文化、尊重科学精神、弘扬社会正气、陶冶美好心灵，把博大精深的中华文化当作我们开展网络文化活动的精神源泉，从事品位高雅的网络文化活动，用优秀的网络文化滋润我们的心灵、陶冶我们的情操、愉悦我们的身心。
三、自觉增强网络道德意识，知荣辱、辩是非、施美德，坚持文明上网，自觉抵制任何形式的虚假、低俗信息，不信谣、不传谣、不造谣，不传播不健康的文和图片，不进行不健康内容的搜索，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，不在网站社区、论坛、聊天室、博客等发表、转载庸俗、格调低下的言论、图片和音视频信息，净化网络环境，营造共建共享的精神家园，建设一个和谐文明的网络环境。
四、坚决抵制任何形式的有损学校的虚假、低俗信息，坚决抵制任何侵犯他人权益的信息，积极主动地利用互联网对外宣传学校，展示学校的良好形象，扩大学校的影响力。
五、正确处理好上网与工作、学习、生活的关系，自觉以工作、学习为重，善于利用网络资源提升自身素质，怡情怡趣，张弛有度，反对长时间沉迷于网络世界，反对沉迷于网络游戏、网聊。
广大师生员工，我们是网络文明的直接受益者，也是网络文化建设的参与者，更应该成为网络文明的推动者!让我们从我做起，从身边做起，自觉成为文明网民，共同创造美好的网络生活!
二〇一四年八月
推荐上网行为安全教育心得体会和方法三
随着信息技术的发展，有电脑的家庭也越来越多。上网的小学生也越来越多。一方面，小学生对上网“一网情深”，另一方面，家长和老师对学生上网忧心忡忡。为了了解小学生上网情况，引导小学生正确对待、看待网络，我采用问卷调查的方法在六小、一小等小学进行调查，这次调查共发出问卷72张，收回69张。我们对小学生上网的情况及存在的问题进行了分析。
一、小学生网络使用现状分析在对小学生网络使用调查以后，我对小学生上网的时间、地点、内容、方式进行了分析。
(一)上网时间分析经过我的调查，我市有69%的小学生上网时间不超过3个小时，25%的小学生上网时间在3—5小时之间，6%的小学生上网时间在5小时以上。(图1)根据上图，上网时间在3小时以下的小学生属于能合理分配时间、自觉、有自我控制能力较强的小学生。他们的行为让家长放心。不容易迷恋上网络。上网时间在3—5小时之间的小学生属于自觉性较好，但又不能合理分配时间的小学生。他们的做法让家长感到不放心。容易迷恋上网络。上网时间在5小时以上的小学生可能已经迷恋上了网络。
(二)上网内容分析根据统计，上网的小学生中，94、2%的同学打游戏，46、4%的同学利用网络查找资料。还有部分同学聊天、网上购物、养宠物等
对小学生来说，网络游戏可能最具吸引力，我市有多少小学生迷恋上了网络游戏啊!但是也有部分同学认识到网络是一个大的知识海洋，可以获得学习资料，了解新的事物。
(三)上网感受分析在我的调查中，有上网经历的小学生们都把上网看作有趣的事，没有任何一个接受调查的同学认为上网没意思，并且有61%的同学认为上网没有影响成绩你也许会问：“难道他们都不热爱学习吗?”其实并不是这样，因上网有趣可以从几个方面分析：
1、网上的游戏很好玩，所以觉得上网有趣。
2、上网可以开阔眼界，所以觉得上网有趣等等。
看了这些，你不会觉得他们不热爱学习了吧?其实，上网并不是坏事，只是你不能合理的调节它。
(四)上网地点分析现在，有很多小学生在家里上网。也有许多小学生在网吧里上网。这说明了一个家长态度的问题，有些小学生家里有电脑，家长也同意他上网。还有一些家里没电脑和家长不同意上网的小学生可能就会进网吧上网根据对小学生网络使用情况问卷调查结果，网络对小学生已经产生了很大的吸引力，甚至有学生开始迷恋网络。来自父母的干涉，让部分小学生把上网地点转向网吧。
二、小学生网络使用迷恋网络原因分析在小学生的网络使用过程中，经常会有一些问题出现，如不能合理分配时间，上网内容偏向娱乐等问题。经过我仔细研究，我终于知到了其中的原因。
(一)为什么小学生使用网络不能合理调整时间因为网络有很多吸引人的地方，让人感到恋恋不舍，忘了时间。特别是6——13岁的小学生，这个年龄段是他们最不容易控制住自己、好奇心最强的时候。面对神奇的网络，他们情不自禁的想去看看这是什么，怎么操纵。在学会了操纵之后，他们就会学会上网，也会在网上学到许多新奇的东西，因为过于好奇，所以忘了时间。也失去了自我控制能力。
(二)为什么小学生上网内容偏向娱乐面对现实生活的压力，许多小学生会承受不起。他们需要一种成就感，或许这种成就感是现实生活里没有而网络游戏里有的。比如说1个同学玩网络游戏经历“千辛万苦”升到了最高级，那么一住虚拟的成就感就会在他心中出现，也会增加一种他需要的信心，为了更多的得到这种信心，他就会将这种游戏继续玩下去。别的小学生也不例外。
