体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
防溺水演讲的心得体会总结一
1、不在没有监护人陪同的情况下，到水库、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或结伴到水库、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自觉遵守学校提出的夏季防溺水相关安全规章制度，牢记老师的安全教育要求;自觉服从家长的监督管理和教育。
4、在校期间，自觉遵守学校纪律，有事出校要向班主任请假。
5、如发现有人溺水，要冷静处理，立即向周围的大人求救，不盲目下水施救。
二、切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件，希望你们增强防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
三、发生溺水的常见原因有：1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。2、游泳时抽筋或在水中打闹;3、到井边打水不慎落入井中;4、雨天掉入沟坑。
四、预防溺水的措施：1、教孩子学会游泳，学生应在成人带领下游泳;2、教育孩子不要单独在河边玩耍;3、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，
五、教学生学会溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3、身体下沉时可将手掌向下压;4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
六、现场抢救溺水儿童的方法：1、迅速清楚口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;尽快联系急救中心或送溺水者去医院;5、在施救时预防眼外伤。
学生(签名)：
家长(签名)：
20xx年5月4日
防溺水演讲的心得体会总结二
去年暑假的一天中午，天气格外炎热，小明和几个小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高兴的时候，悲剧发生了：其中一个小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此时，他的手正拉着东东和玲玲的手，因此他们也被拉入了溪中。不幸的是当时附近没有什么人在场，三个美好的生命就这样离开了这个美丽的世界。
然而这样的悲剧到现在还时有发生。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛、教训深刻。因此我想对同学们提一些建议：
1.会游泳或游泳技术不佳甚至游泳技术好的小学生都不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.非得去游泳应该注意：
小学生应在成人带领下游泳，学会游泳; 不要独自在河边、山塘边玩耍; 不去非游泳区游泳;不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
3. 游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;
自救的方法：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
有兴趣的话，我们一起记记这样的一首儿歌：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
现在，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起行动起来吧!
防溺水演讲的心得体会总结三
同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是展开素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，特别是溺水最为严重了。了解溺水和如何避免溺水显得非常重要。那我们该怎样预防呢?
1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。
(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能贸然下水救援，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2、溺水缘由主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间太长，疲劳过度;③在水中突病发特别是心脏病;④盲目游入深水旋涡。
3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的产生?
对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万1不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持平静，首先应打110报警，然后积极自救：
(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸1口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可一样采取拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可1腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，1手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可以使溺者仰卧，救护者在身边用1手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸1口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完1口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压1下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
今天我们学习了如何避免溺水，同时我们也学习了1些溺水自救的方法。现在天气也愈来愈热了，同学们去游泳时1定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以避免产生意外。溺水是非常危险的，在平常生活中要提高安全意识，安全第1，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水晓得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水事件还是可以避免的。
防溺水演讲的心得体会总结四
尊敬的家长：
随着经济持续快速增长，人们在享受着现代交通带来便利和快捷的同时，涉及中小学生的交通事故不断增多。伴随着夏季高温季节的来临，往往是学生溺水事故的高发期。为了确保您孩子的安全，使您的孩子高高兴兴到校，平平安安回家。让我们一如既往地共同作好学生安全教育工作，学校希望家长配合学校教育孩子切实做交通安全与防溺水教育：
1、要对孩子言传身教，自觉遵守交通规则，为孩子做好表率。在驾车外出、上班或接送孩子途中，要时刻以身作则，用自己的行为影响和引导孩子形成良好的交通习惯。
2、教育孩子自觉遵守交通法规，帮助孩子提高交通安全意识，掌握基本交通安全常识，自觉遵循交通法规，要教育孩子不在公路上戏闹、赛车和并行等，在路上行走或穿行马路要注意交通信号，做到“一停二看三通过”。
3、家长应禁止孩子乘坐“三无”（即无驾照、无牌照、无营运证）车辆上、下学；不坐报废车、拼装车、货车、电瓶三轮车、拖拉机、农用车等非法营运车辆及车况较差等不规范车辆；不坐超员、超载、超速及其他交通违法违规等安全无保障的车辆，尤其是雨、雾、雷电等恶劣天气。
4、乘车的学生，家长要监督孩子在规定的时间内到规定的地点等车、坐车，保证孩子安全。同时家长要教育孩子文明乘车，不随意与驾驶员闲谈、嬉戏，不拥挤、抢座、打闹，不将头、手伸出窗外等，自觉遵守乘车纪律，确保乘车期间人身安全。
5、家长要为孩子选择安全有保障的上下学交通方式，特别是要加强恶劣天气交通事故预防工作，为保证学生安全，提倡低龄学生由家长接送上下学。
6、防溺水。夏季来临，气温不断升高，尤其是在周末和节假日，请您务必禁止您的孩子在无家长看护的情况下到海边、河边、池塘或沟渠里洗澡、游泳。要远离水源，增强忧患意识，防患于未然。教育学生熟悉和掌握“六不”（不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救）、“四个牢记”（天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到水中去感受；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能！）和“正确施救”（同伴落水我不怕，立即报警和求救；岸上船上莫惊慌，镇定自若找工具；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要）。交通安全是一件关系着家庭幸福、社会稳定的大事，希望各位家长教育孩子，把交通安全时刻放在第一位。谢谢您的合作！
学生签名：家长签名：班主任签名：
钦村小学
20xx年6月12日
防溺水演讲的心得体会总结五
41、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
42、流水无情人有情，亲水要量力而行。
43、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
44、游泳设施小心用，成人要照顾儿童。
45、使用泳池设施时，成人须照顾儿童。
46、这里溺水年年有，劝你莫走不归路。
47、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
48、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
49、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。
50、增强防溺意识，绽放生命光芒。
51、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
52、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。
53、安全第一位，不要让水带走你的生命。
54、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。
55、珍爱生命，水深危险，回头是岸。
56、一失足成千古恨，要想回岸等来生。
57、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
58、此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。
59、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。
60、池水无情人有行，请三思而后行。
61、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。
62、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
63、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
64、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。
65、下水之前做好暖身，入水前要适应水温。
66、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。
67、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。
68、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
69、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水。
70、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
71、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。
72、使用泳池要小心，照顾儿童要上心。
73、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
74、生命至高无上，学生安全第一。
75、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
76、加强安全教育，建设平安校园。
77、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
78、生命只有一次句子大全，安全伴君终生。
79、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
80、珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳。
防溺水演讲的心得体会总结六
1、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。
2、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
3、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
4、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
5、安全小事不管，溺水丧生不远。
6、水流无情，生命无价。
7、珍爱生命，远离危险水域。
8、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
9、江河水下藏杀机，玩水游泳须注意。
10、使用泳池要小心，照顾儿童要上心。
11、生命只有一次，溺水只差一念。
12、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。
13、远离湖水，生活更美好。
14、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
15、珍爱生命，勿忘安全。
16、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
17、这里溺水年年有，劝你莫走不归路。
18、大手牵小手，安全去游泳。
19、流水无情人有情，亲水要量力而行。
20、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水、游泳。
21、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。
22、若果你嫌命长，请在此处下水。
23、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
24、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
25、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
26、水中非天堂，涉水请慎重。
27、严禁私自下河塘游泳、洗澡。
28、珍爱生命，坚决不下水游泳。
29、加强安全教育，建设平安校园。
30、水深危险，严禁私自下水。
31、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
32、生命至高无上，学生安全第一!
33、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
34、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。
35、游泳有乐趣，生命最可贵。
36、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
37、孩子的贪玩，父母的伤痛。
38、安全健康游泳，畅享戏水快乐。
39、强化安全教育，防止溺水事件发生。
40、安全驻心间，健康永相伴。
防溺水演讲的心得体会总结七
尊敬的学生家长、亲爱的同学们：
暑假将至，同学们将离开求知学习的缤纷校园，回到温馨的家中，享乐时长两月的假期。祝愿同学们，在亲情的呵护中渡过一个快乐的暑假!同时，教育者的责任和担当意识，还是让我们关切地提醒各位家长并叮嘱同学们：不能忽视溺水的监管和防范!
天气炎热，清凉之水处常常是青少年儿童喜爱游玩之地。每年暑假，媒体都会有青少年儿童不幸溺水而亡的消息报道;花朵凋零，家庭沉痛;亲者哀泣，闻者惋惜;痛定思痛，常因学生安全意识淡薄，家长对孩子监管缺失，防范不力!
因此，我们特倡议：各位学生家长，务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是预防溺水的安全教育，给孩子传授相关知识和技能，加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。
倡议同学们：安全时刻牢记在心，暑假防溺水要做到“六不”：
⑴不私自下水游泳;
⑵不擅自与他人结伴游泳;
⑶不在无家长陪伴的情况下游泳;
⑷不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
⑸不到不熟悉的水域游泳;
⑹不熟悉水性不盲目下水施救。
若遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
亲爱的同学们：许多的幸福和美好在远方的路途上等你，需要你健康成长赴约!请珍爱仅仅拥有一次的生命，自觉增强安全防范意识，切实按暑假防溺水倡议“六不”严格要求自己!
尊敬的学生家长：您的孩子也是我们的心爱!他(她)承载着您家庭的幸福，也肩负着社会的期望!您的孩子快乐健康的成长是我们共同的希望!请您切实做好孩子暑假期间溺水的监管与防范!
祝同学们：暑假平安、健康、快乐!
祝各位家长：工作愉快、家庭幸福美满!
