我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
对于研究月季育种心得体会教师实用一
上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?
1 看书
2 上网找资料
具体内容
信息渠道 涉及方面
网络 近视怎么形成及治疗
近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。
书籍 怎么样会近视 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。
2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：
(1)调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强， 对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3.营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。
总之，从以上可以看出近视是有许多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成。
对于研究月季育种心得体会教师实用二
一、课题研究的目的意义
（一）、课题的提出
心理学研究表明：六、七岁的小学生正处于智力开发的最佳期，求知欲强，既具有丰富的情感，又善于形象思维，正是口头语言向书面语言的过渡时期，个人课题研究方案。因此，把写话教学提前到低年级是科学和必要的。但是，现实存在的困难是这个时期的学生缺乏必要的写作知识、技能，大量会讲的字词不会写、不会用，会写的字又不能满足完整表达的需要。如何解决这样的问题呢？
（二）、课题研究的目的`意义
新课程标准对于低年级的写话要求是“对写话有兴趣，写自己想说的话，写想像中的事物，写出了自己对周围事物的认识和感想。”日记是最自由的书面表达形式，绘画是小学低年级学生已经具备的表达的形式。我发现，用“图文结合”的形式来帮助孩子开始写话，不仅充分尊重了低年级儿童的心理特点，满足他们的心理需要，又能降低写话书写表达的难度，更快地促使他们口头和书面语言发展。
图文日记的形式激发了学生写话兴趣，降低了日记的写作难度，建立了学生写话的信心和恒心。在研究中，教师通过引导学生学会仔细观察周围的人、事、物，把所见所闻，所思所想，通过叙事或抒情、议论等方式在日记中表达出来，逐步培养学生细心观察，勤思考，多练笔的好习惯。通过写日记探索出有效提高小学低年级学生写话能力的路径，为中、高年级的习作打下良好的基础。
（三）、课题核心概念的界定
小学生日记的界定：小学生日记，即指小学生把每天的所见，所闻，所思，所想记下来。
图文日记：以画面为主，以文字为辅的初级“写话”形式，孩子用这种形式把每天的所见，所闻，所思，所想用笔记下来。
二、课题研究的内容及研究方法
（一）、课题研究的内容：
1、研究用图文日记提高小学低年级学生的写话能力的方法。
2、研究图文日记促进小学低年级学生多元智能的发展的方法。
3、探索适合低年级学生写话训练的形式和方法。
（二）、课题研究方法：
1、文献法。通过专题辅导，自学讨论，认真学习作文教学的学术论文，夯实课题研究的理论基础。
2、检测法。通过前期检测，了解实验前小学低年级学生作文能力的实际情况，通过实验后的检测，掌握具有说服力的数据，用以证实实验的效果。
3、行动研究法。通过对实验班前后的比较，从中归纳出实验所取得的优势。
4、经验总结法。对在实践中搜集的材料进行归纳总结，从而，探索图文日记的具体操作方法。
三、课题研究读书学习计划以及具体时间安排
（一）、所读书目
《多元智能教与学的策略》（美）坎贝尔等着中国轻工业出版社
《图解语文》江伟英着新世纪出版社
（二）、阅读设想
从即日起至xx年6月，工作日利用午休时间读1小时书，暑假期间利用每天下午时间读书。
（三）、具体时间安排
xx年6月——xx年7月完成《多元智能教与学的策略》的阅读。
xx年8月——xx年9月完成《图解语文》的阅读。
xx年10月——xx年1月完成相关篇目的阅读。（根据课题研究的所需选择更多书籍）。
四、完成读书笔记与课例分析的具体时间安排
（一）、完成读书笔记的具体时间安排
1.网上收集理论知识，学习相关知识xx年6月
2.《多元智能教与学的策略》xx年6月——xx年7月
3.《图解语文》xx年8月——xx年9月
4.每天读书1小时，每月写两篇读书笔记。
（二）、完成课例分析的具体时间安排
1、xx年7月完成研究案例分析（现状调查及分析）
2、xx年9月完成教学案例分析
3、xx年5月完成教学案例
五、申请结题
**年6月完成课题研究，申请结题。
研究结果以论文或报告的方式表现，规划方案《个人课题研究方案》。
对于研究月季育种心得体会教师实用三
一、指导思想
树立以育人为根本，以素质教育为导向，以教师为主体，以课堂为基地，一研究和解决课堂教学中的实际问题。全员参与，教师的课堂教学理念、方法和模式的选择和设计都要围绕这个主题展开面向全体学生，促进学生发展，教好每一名学生，应成为每名教师的施教理念。
二、课题提出的背景及研究现状分析：
随着课程改革的不断深入，作为农村学校也应在教学实践中大胆创新，勇于实践，逐步形成了 “分层教学，以学定教”的教学模式。实践证明了放手让学生先学是可行的，学生能自主试学甚至可以学得很好自新课程改革实验开展以来，由于种种原因，我校的教师们在各科教学中仍然存在重结果、轻过程，重传授、轻探究的现象。主要表现在：一是多数教师为了追求成绩，课堂中无法跳出固有的教学方法，仍以传授知识为终极目标，忽视学生的主观能动性;教师讲学生听、教师问学生答、教师机械传授学生被动接受仍然在课堂教学中占据一席之地，学生参与学习活动，师生之间、生生之间进行平等的交流机会都有限;教师不能很好地调动学生的学习积极性、主动性，从而很大程度上影
响了我校教学科学、和谐、全面发展。二是学生自主、合作、探究、交流、质疑解惑的学习能力不高。
近几年来，在新课改的推动下，我校的不少教师力图摆脱固有的教学模式，想通过一些教学双边活动来培养学生的“自主、合作”能力，也安排学生进行一些自学、思考、讨论、质疑、动手操作等活动。但是由于指导不到位、缺乏对学生系统的自主、合作、探究、交流、质疑解惑学习方式的训练和培养;所设计的问题缺乏思维坡度、活动缺乏目的性、课堂教学程序紊乱等原因，使得自主、合作、探究、交流、质疑解惑的学习过程变成了一种形式，加上学生基础差，素质参差不齐，效果不佳。这都影响和制约了我校学生的自主、合作、探究、交流、质疑解惑等学习能力的提高和发展，也制约了我校教学的科学可持续发展。
所以探索一种符合我校高效发展的课堂教学模式显得十分迫切和必要。
三、课题研究目标：
通过本次活动，逐步改变课堂教学过于注重知识传授的倾向，使学生形成积极主动的学习态度，使学生获得基础知识与基本技能的过程同时也成为学会学习和形成正确价值观的过程。
改变课堂教学过于注重书本知识的状况，加强授课内容与学生生活及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和
经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。
改变课堂教学中存在的强调接受式学习，死记硬背、机械训练的状况，让学生主动参与、乐于探究、勤于动手，注重培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以有交流与合作的能力。
做到课堂教学以育人为本，重视学生的自我发展和完善的需要，新生学生的个性，调动学生的主体积极性，促进学生个性得到充分发展，培养学生的主体意识和创新精神。
四、课题研究内容
1、学校根据文件精神，制定此次活动的实施方案，明确教研的方向，使大家明确目的和认识。
2、教研组要集体研究本教研组的教研课题，制定教学模式，同时教师要结合实施方案、教研组的教研课题和个自的教学活动，制定个人学习研修计划，参与课题研究，在实践中撰写教学案例和教学反思，总结提升教学实践经验。同时学校每学期定期召开教学研讨会，教师将自己在教学中的经验、反思、困惑等反馈出来，共同研讨。
3、全员参加，学校实行循环听课制度，树立好的典型，并不断的推广。
4、定期组织教师参与青岛市教学开放日活动、胶州市开展的各
种教研活动，有针对性的听课、集体备课等，不断的学习和提升自己。
5、发挥骨干教师的的示范、引领和辐射作用，通过结对子和传、帮、带等活动促进教师的专业成长。
6、走出去，向其他学校学习，做到取长补短。根据新课改的要求，体现新课改的理念，体现以学生发展为本，打造高效课堂的教学思路。
7、充分利用互联网为平台，开展教研活动，促使教师上网、看报、读书，收集整理资料，实现优质 资源共享和远程互动。
8、健全课改机制，出台硬性规定，严格执行。校长推动课改的为第一负责人，要以身作则。
五、课题研究的主要方法
1、文献法：通过查阅资料，学习课改的理论和别人的经验应用于指导自己的课题实验。
2、行动研究法：教师要将行动与研究结合起来，教师参与研究和实践，并根据研究中遇到的具体情况，边实践、边探索、边修改、边完善，使理论与实践，成果与应用有机统一起来。
3、调查研究法：综合运用各种调查方法和手段，掌握实验研究的第一手材料，为课题提供充足的事实依据。
4、实验观察法，实验组织形式为对照实验，运用等组设计原
理，随机选定两个平等班，对实验班施加实验措施，采取探究互动教学模式，使实验班学生在探究互动的教学环境下学习。而对对照班，则采用常态教育教学活动形式和方法。
5、经验总结法：通过总结，全面深入、系统地提高经验实质， 使之上升到教育理论的高度，找到可以运用和借鉴的规律性的东西。
六、课题研究的对象及范围：
课题设计的范围： 语数英三门学科
课题设计的对象：1—6年级学生
七、课题研究的实施步骤及过程设计
《一》准备阶段：实施时间为：(20xx年9月-----20xx年10月)
召开课题研究讨论会，通过调查、分析反思自己在课堂教学中的问题，确定课题研究的范围。对课题组成员进行分工，明确各自的任务。制定课题研究方案。
《二》实施阶段(20xx年10月-----20xx年7月)
1、强理论学习，寻求理论指导
1.统一思想，提高认识，增强领导教师的责任感。使每一位教师要认识到模式研究的必要性、重要性，认识到有模式与无模式的利弊;使他们认识到探索符合学校学生实际的教学模式是教
师自身成长的需要，更是学校发展的需要。
2.教师搜集先进教学理论材料，认真学习，汲取有效理论营养。
3.组织教师学习、讨论模式，使教师把握“以学定教-分从教学”模式的操作要领。在三份开展的校长、主任、班主任、骨干教师的基础上，具体要求是 一要求教师完整理解：“分层教学，以学定教”模式的基本结构。二要求教师充分认识模式的四个基本特征。即(1)面向全体学生，目标明确(2)精讲善诱，促进学生主动学习，学会学习(3)紧扣目标要求，重视学情反馈，教师通过优化导学，促进良好学习习惯与品质培养(4)高度重视课前的备课、预习和课后的作业、辅导等各个环节，将课内外的教学活动统一为一个有机的整体。三、充分发挥骨干教师学科带头人的作用，要求他们针对模式写一份质量较高的教学设计。
2、运用学习理论，进行课堂实践探索研究：
实施时间为：(20xx年11月---- 20xx年7月)
基本要求：要求全体教师理解教材、吃透教材、活用教材。教师对照课程标准，通读所任学科教材内容，从整体上把握教材知识体系、脉络结构和各部分之间的联系，把握课程整体目标和阶段目标。在此基础上，能够细读当前所教年级教材，吃透教材在整个学科中的地位、作用，能够对教材进行灵活的加工处理，能够就一册书写出高质量的教材分析，写出整册教材和单元教学计划。
主要措施：组织教师深入学习学科教材和研读课程标准，通过骨干示范、同事合作、个人研读等形式，采取培养典型、过程考核、教材教法培训等措施，落实本阶段工作要求。
工作目标：大部分教师能够正确理解教材、合理使用教材，部分教师能够创造性使用教材。
2、优化教学设计
基本要求：一是要吃透教材，寻找新旧知识的关联和生长点，注意以旧引新，系统把握教材内容，精心处理重点，难点;熟悉每一道习题。有效组织练习，注重变式训练，当堂反馈校正，真正做到胸有成竹。二是要吃透学生，根据学生的实际确定学习方式。三、根据模式的基本要求规范备课环节。每一节课要做到做到目标明确、重点突出、线索清晰、方法得当、内容精当，形成有个性、有创意的教学设计。
主要措施：通过加强常规管理，落实备课检查、指导、考核制度，建立集体备课机制(集体备课、资源共享、个人修改、课后反思)，开展优秀教学设计展览和评比，全面提高教师备课质量。 工作目标：所有教师能够规范备课，部分教师能够创造性地进行有效备课。
二)全面实施阶段(20xx年12月—20xx年5月)
创新课堂教学，提高课堂效率。要经过组织公开课、示范课、课堂教学比赛、经验交流会、专题培训班，校本培训等多种方式提高教师运用新的课堂教学模式的能力，制定课堂教学评估标准，及时发现典型，树立典型，引导广大教师，不断巩固学习成果，不断深化创新课堂教学模式，使广大教师学习掌握先进的教学方法，保证课堂教学的“优质高效”。
总结推广阶段(20xx年6月-------- 20xx年7月)
1.总结经验，加强交流。①学校及时总结学习推广活动中的成功经验，以专题讲座、研讨会、学习简报等形式予以交流推广，供教师学习借鉴。②通过组织“分层教学，以学定教”示范课，推广优秀教师的课堂教学经验。③结合学校实际，创造出具有我校特色的教学及管理模式。
2.深入研究，不断完善。在实验取得阶段性成果的基础上，学校及时总结实验中存在的问题，进一步制定措施，深入开展研究，特别就“分层教学，以学定教”课堂教学模式中的细节问题加强研究，把实验引向深入，取得更大的成绩。
3.奖励先进，人人达标。①学校召开阶段性成果表彰会，对实验中表现突出的优秀班级、备课组和教师个人进行表彰奖励，为掀起进一步深化学习的新高潮做好各方面的准备，为实现学校新的跨越发展再做新贡献。②依据课堂教学评估指标，组织教师达标课活动，人人上达标课，全面提高教师的教学水平。
对于研究月季育种心得体会教师实用四
以下请推荐人填写：
上面签名的同学正在申请免试攻读我院研究生，需要您为他提供推荐信。您公正而详尽的推荐意见将对我院选拔免试生大有帮助。首先请您在此页（a4纸）背面（或另附a4幅附页）参照以下问题进行说明：1、您通过什么方式、对申请人有多长时间的了解？2、您对其思想品德、道德修养的评价；3、请详细说明您所了解的申请人治学的优势和劣势、知识结构、学术水平、科研能力、工作成果、创新潜力等，与其他同学相比，他有什么特点、长处与弱点。如能将申请人与您所熟悉的我院已经录取的某位同学、或您同时推荐的其他同学进行比较，将是特别有益的。如果只是泛泛而论，缺乏有说服力的论据，可能会影响推荐的效力。
请您参照以下内容，比较申请人和他/她的本科同专业同学（共计 位），在适当的空格内打勾：
各项素质
高居2%
高居5%
高居10%
高居25%
高于50%
低于50%
难以判断
专业知识
学习能力
创新能力
研究潜力
勤 奋 度
进 取 心
写作能力
外语水平
合作交流
非常感谢您提供的宝贵意见。请您将写好的《专家推荐信》（含背面或另纸上的陈述）装入信封后密封，在封口骑缝处签字后交给申请人。推荐信将随他/她的其他申请材料一同于20xx年9月21日之前以特快专递寄（或送）达我院相关培养单位。
对于研究月季育种心得体会教师实用五
一、课题的研究背景
二、课题界定
三、课题研究的预设目标
四、课题研究的理论支撑
五、课题研究的方法设计
六、课题研究的基本过程
七、课题的研究内容
八、课题研究成果
九、遗憾和思考
“语文教学正面临危机。现行中学语文教材体系的重大弊端造成了‘少、慢、差、费’，厌教厌学的恶果，不彻底改变它，中学语文教学就走不出死胡同!”(审视中学语文教育)在此严峻形势下，适应时代发展的需要，新的高中语文教材(试验修订本)在江西、山西和天津两省一市试验三年后，根据教育部20xx年颁布的“课程计划”和“教学大纲”，于20xx年秋季开始在全国使用，从而取代了这以前使用了近的高中课本，真可谓“千呼万唤始出来”。应该说这几年课程、教材的变革取得了长足的发展，需要我们对实施教改主渠道的教学进行有意义的理论研究和有价值的课堂实践。新教材是出来了，可如何适应新教材在体系和结构方面对旧教材所作的三个方面的改革(阅读和写作、口语交际分编;破除以记叙、说明和议论的文体为中心的模式;为扩大学生的阅读量，编写与教科书配套的语文读本，作为高中课本必要的组成部分)，实现“全面提高学生的语文素质，提高学生正确理解和运用祖国语言文字的能力，重视积累、感悟、熏陶和培养语感
，使学生养成良好的学习语文的习惯。课题研究报告范文。在教学过程中，培养学生热爱祖国语文的思想感情和民族共同语的规范意识，提高道德修养、审美情趣、思维品质和文化品位，发展健康个性，形成健全人格”的指导思想，还是摆在我们面前的需要迫切解决的问题。新教材的教法还是“犹抱琵琶半遮面”。
关于“高中语文新教材使用的研究”中的“新教材”是指人民教育出版社中学语文室编著的20xx年秋在全国大范围内使用的全日制普通高级中学教科书及配套读本。其“新”主要体现在四个方面:
1、强调了工具性与人文性的统一;
2、注重了学生自学能力和自我发展意识的培养;
3、强化了选文的审美情趣和文化内涵;
4、突出了教师主动性和创造性的发挥。新教材使用研究的范围包括:围绕新教材的阅读、写作和口语交际三个系统，从教材、教者、学生和教学手段等教学元素出发，以理论研究为主导，侧重于教学实践，在构建有关新教材多层面、多功能立体交叉的课堂结构和有一定操作性、示范性的课件模式上下功夫。
本课题的研究是以高中语文新教材阅读、写作和口语交际三个系统的相关内容为基本研究对象，在进行素质教育和创新教育的今天，以改革教学方法，提高教学效率，提升教学品位，发展教师和学生的个性，塑造完善健康的人格为目标，在具体的教学研究中，不仅有实践的操作、理性的思考，更要构建理论和实际有机结合的多侧面、多功能立体交叉的课堂结构和有一定操作性、示范性的课件模式。特别在我们这所国家级示范性高中的学校里，拥有国内比较先进的多媒体等现代化教学设备，积累了一定的校本课程的教学经验，教学的对象也是不同层次的，这些个性和特色更加激发我们转变教学观念，改进教学方法，能够结合实际，针对性地、有效地开展教学实践和教学研究，凸显我们研究使用新教材的个性，走出研讨教学相结合，以教法促学法的路子来。课题研究报告范文。
多元智能理论:美国著名心理学家霍华德·加德纳提出的多元智能理论在智力观、教学观、学生观、评价观等方面对我国的高中新课程改革具有重要的指导意义。
加德纳认为，智力是在实际生活中解决所面临的实际问题的能力;提出并解决新问题的能力;对自己所属文化提供有价值的创造和服务的能力。他在1993年出版的多元智能和其他著作中对八种智能作了明确阐释。他认为，语言智能是指用言语思维、用语言表达和欣赏语言深层内涵的能力。其他还有逻辑—数学智能、空间智能、身体—运动智能、音乐智能、人际关系智能、自我认识智能、自然观察者智能。加德纳认为，相对于先前的一元智力理论和智力评价理论，多元智能理论能够更为准确地描绘和评价人类能力的面貌。这些智能以不同方式、不同程度有机地组合在一起，构成每个人的各具特点的个性心理结构。他还认为，每个人的智能强项是不同的，也并非一成不变，教育的责任就是发现和发展学生的智能强项，使学生一开始就处于心理优势的地位，能在发展过程中及早地体会到成功的快乐。教育还要及时引导学生从强项领域走向困难领域。因为，所有的智能都不是独立存在的，都需要其他智能的支持。
对于研究月季育种心得体会教师实用六
研究背景
随着社会竞争的日益激烈，以及种种客观因素，是我们必须具备高素养、高学历。作为高中生，我们发现了一个现象，就是学生的近视现象日趋严重。在班级上，几乎都是戴着眼镜的学生。为了更进一步了解中学生的视力情况，我们进行了调查。研究目的及意义
当今社会快速发展，人们生活水平不断提高，精神追求越来越丰富，人们不再只局限于在室外玩，在家中，电脑，电视，等等，电子产品出现在人们生活中，且有许多孩子喜欢玩电脑，看电视，长时间坐在电视机，电脑前。不注重眼睛的保护，长时间下来对视力影响较大，还有就是社会就业压力越来越大，女的教育，他们望子成龙，望女成凤的心理极为迫切，于是给孩子报补习班，无形中又增大的了孩子的压力，许多孩子一天是做不完的作业，睛视力下降很快。俗话说：眼睛是心灵的窗户，为了保护好我们的眼睛，为了让更多人意识到眼睛的重要性，我们特此展开此课题研究，些 保护眼睛的对策与措施，供学生参考。研究内容和方法
现在的中学生视力普遍很差，放眼望去一个班里戴眼镜的人有许多许多，我们办所在的长安一中也不例外，所以我们调查的主要内容如下：(1) 调查对象：对长安一中高一级(2) 调查形式：问卷，向同学询问，在室外观察，记录等。(3) 调查内容：在各阶段视力近视人数的比例，通过分析，对比，调查，找出其根
本问题所在，并制定出相应的对策和建议。研究过程简述
(1)由吴玺函设计问卷。(2)杨叶，马逍遥发放问卷进行调查。(3)卢朝薇，李怡倩统计问卷并作出分析。 (4)把成员讨论研究时出现的问题及时征求老师指导。(5)组员讨论并交谈各自心得体会。 (6)组长写论文报告。 活动步骤：上网收集资料，实地采访，问卷调查，小组讨论，总结、写论文报告、研究视力问题的现状
家长都极度重视对子再加上有时学生学习姿势不正确，致使眼让学生明白眼睛近视的一系列成因，并提供一
多名学生进行有关视力请情况调查。
随之学生学习压力也不断增大， 1440
在如今这个竞争激烈的社会，人人争先恐后的想要得到最好的教育，在这种社会大环境的压力下大部分中学的鼻梁上就压上了看似轻便，实则沉甸甸的眼睛，走进一中，随便进入一个班，班中近视人数可以说多于一半，这一切都是应试教育下的不良产物。当然也不完全枉罪于此，在这样一个科技发达的社会，电脑、电视也成为中学生近视的主要原因之一。不规范的读书写字姿势，平时不注重保护眼睛导致戴上眼镜后，度数嗖嗖上涨。中学生近视人数随着科技发展同时日益上涨，电视迷电脑迷。尤其是电脑，有的人一坐就是好几小时，全然不顾自己的眼镜，上网虽好，但要有度。在眼科医院里，每天都可以看到大大小小的人在检查视力，让人难以接受的是，甚至一些才会走路的小孩，也进入了近视行列。这么小的孩子就沦为近视。可以说责任主要在父母，没有充当好孩子的第一任老师。经孩子美好的人生留下一丝遗憾，眼睛是心灵的窗户，这扇窗一旦坏掉，就很难再修复了，为了让明亮的双眼伴你一生，请务必好好珍爱她，不要等近视后，才悔该当初，失去后才珍惜又有什么意义呢?保护好自己的眼镜，你将受益一生。
研究存在的问题和原因
据调查，中学生视力普遍不是很好，甚至很多小学生戴上了厚厚的眼睛，眼睛无法履行其正常的职能，使得幼小的心灵涂抹上了一层阴影。
分析原因如下： (1)近距离工作是近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作、学习、使用电脑，和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。另外，阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展越快;阅读距离越近近视眼进展越快。 同胞间屈光度一致性随其年龄差的增加而减小。相差2岁的比数比为5，相差10岁的只有2.5。因同胞之间无论差几岁，其遗传背景是相似的，对比数比随年龄差增加而减小最合理的解释是，年龄相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。
(2)区差异及社会经济因素。城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
(3)照明阅读姿势。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。
(4)遗传是诱发近视的一大因素。有关近视遗传问题的研究的早。低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及小数病理性近视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。科学家提出遗传的作用：(1)屈光不正可以遗传;(2)遗传特性的传递由多因子决定;(3)低度和高度屈光不正的遗传性不同;(4)眼屈光性质主要由遗传而不是由环境因素决定;(5)双生子作为研究对象有很重要意义;(6)不同种类的屈光有不同的遗传类型;(7)近视眼的遗传事实表现为单卵双生子的高度一致性，主要为常染色体显性遗传，亦有人认为阳性遗传。双生子研究发现近视眼遗传率o.58-o.9l。分析结果表明父母近视眼史与孩子屈光不正的相关性比儿童近距离工作与其屈光不正的相关性密切。问题在于孩子在继承了眼球大小和形状等遗传因素的同时可能也沿袭了父母的习惯。
现代中学生的近视与自身的用眼卫生有直接关系，但家长与学校也是有责任，身为监护人的父母，应时时督促孩子，嘱咐他们注意用眼卫生，而学校，则更应该多开展呼吁学生保护眼睛的活动，增加左眼保健操次数，以防止学生近视人数增加。更值得一提的是当今中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视，甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了，还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎与不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗、持久用眼等，但近年来的医学研究表明，饮食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。这几数字令人震惊，也对我们中学生敲响了预防近视的警钟。
在调查和亲身实践中我们总结了近视眼的危害如下：
1、容易爱损伤。学生得了近视配戴眼镜后，由于各别学生活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼被扎伤，重者导致失明。
2、学习成绩下降。学生得了近视不配戴眼镜会看不清字，配戴眼镜后容易造成视觉疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
3、影响学生前途。学生得了近视，在人生的起跑线上会不觉地低人一截，因为许多热门升学选择专业和就业有很大的限制，前途受到极大的影响。
4.遗传后代。现代医学研究表明，由于后天因素近视，如果不及时治疗，高达700度以上的近视患者将会遗传后代。
5、生活质量低下。由于学生近视，日常生活极其不便，例如交际、旅行、外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此往往会产生心理障碍，致使生活质量低下。
6、危害身心健康。由于学生近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，得了近视不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离黄斑出血，青光眼和内障等发症，甚至失明。
青少年近视眼的一般表现：
1、近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但不是线性比例。一般说，-3.00d以上的近视，远视力不会超过0.2;-2.00d者在0.2~0.3之间;1.00d者可达0.5，有时可更好些。
2、视力疲劳特别在低度者常见，但不如远视眼的明显。由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。
3、眼位由于近眼近视时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一只眼视物，另一眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。由于偏眼的视觉功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。
4、高度近视眼多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝，由于不存在调节的刺激，睫状肌大其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，容易发生轻度的虹膜震颤。
5、近度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的伸长，可引起眼底的退行性改变，可见豹纹状眼底，近视弧形斑、视网膜萎缩斑、巩膜后葡萄肿、锯齿缘都囊样变性等，并可合开玻璃体液化，玻璃体混浊，玻璃体后脱离，晶体混虫，视网膜裂扎，严重的还会导致黄斑出血及视网膜脱离。
如何预防近视呢?其研究对策和建议如下：
1、社会的预防：据调查资料表明：轻度近视最多发生于学龄期儿童，且随着文化程度的增高，近视发生率也越来越高。当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的额外负担，从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点吧。
2、学校的预防：首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，椅子高度要适宜，板书要字体大，字迹清等;其次，学校的用眼教育，定期开展视力检查，结合学生各自视力情况，定期更换座位，左中右轮转;最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。
3、家庭的预防：(1)创造良好的学习环境，尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜，光线应从左侧前上方射来，灯距书桌距离在50-67厘米为宜。(2)培养正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长，1小时也应休息几分钟，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。(3)孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。
4、自身的预防：积极参加体育锻炼，增强体质，提高眼肌的调节力，做到劳逸结合，远近兼顾;自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间;另外，还可以抽空把食指置于眼前，由远到近让眼睛盯住食指手指头，以便训练眼肌的调节能力，不过，这个方法要在医生建议的情况下进行。
以下建议供大家参考：
通过这次对大学生视力情况的调查，使我们认识到大学生患近视的严重性。我们想通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
这次活动中，不但我们了解到大学生近视的情况(总体来说，不容乐观)，并且使我们对近视的原因有了更深的了解，知道如何防止近视。
如何让青少年端正用眼健康的态度呢?我们可以通过调查大学生近视人数的比例以及原因来让青少年知道近视的害处，有效提高扩大青少年自我健康用眼的意识。
对此，我们诚心予以下列建议，希望大家加强视力的保护，防止近视队伍的扩大。 1、加强眼睛的卫生教育
从调查中看，有一部分大学生由于长时间对着电脑玩游戏和躺着或长时间看书造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中控制对着电脑的时间和养成正确的看书习惯对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应从小学开始，一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些基本要求从小习惯化。
2、要注意眼睛的休息
调查已经表明，学习时间长是造成视力下降的主要原因。尽管我们已经进入了大学，但因为当年高考、中考、初考的激烈竞争，而承受长时间看书、题海战术而引起的视力下降，还记忆犹新。这种不规则的教育竞技考试不仅会使学生视力下降，造成永远不能弥补的损失，而且还会使学生的体质下降，严重防碍学习，所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱出来，降低学习强度，使学生有时间注意休息。
3、要采取积极方法进行保持和矫正
眼保健操已被多数学生重视，所以学校应在适当的情况下增加统一做操的次数，同时老师应认真辅导，纠正错误，使其发挥真正的保护作用。大学生近视中有一部分现在还只是假性近视，如果注意保护，还能恢复，有的则已成了真性近视，这时应戴适宜的眼镜来进行矫正，以保证视力不再下降，不能随便应付，所以近视者都应到正规眼镜店配置眼镜，经济条件许可者建议到眼科医院配制眼镜。
4、饮食合理
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
5、搞好宣传
学校可以利用黑板报、讲座等形式宣传保护视力的重要性，介绍保护视力的有效方法、强化保护意识。
6、少连续长时间看电视、玩电脑和游戏机，要多与大自然接触
六、调查活动总结
到此，我们的调查总算告一段落，心头的一块大石也放下了。在这一段时间里，我们确实学到了不少的知识。更重要的是我们学会了一种分析具体问题的思维方法。在收集材料以及研究的过程中，我们学会了分工合作，互相帮助，建立了深厚的友谊„„这一切都使我们收益匪浅。
在整个研究过程中，有许许多多的小插曲，其中的滋味无法一一道来，但我们真的很高兴很开心，因为这对我们来说，是一种经历、一种体验、一笔重要的财富。我们开始更加关心社会、热爱生活。我们需要这样的锻炼，它能提高我们的素质，让我们终生受益。
通过这次调查活动，我们都知道了视力不好对我们带来了许多不便，眼睛是我们感觉器官中最重要的部分，大家的经验与知识，大部分是由视觉获得的，它不仅影响个人健康、安全„„更阻碍我们的学习活动这更显现出视力保健的重要性。
我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视，我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次，我还要提醒哪些“电脑迷”们，使用电脑不宜连续超过两小时。俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”!让我们保护好自己的眼睛吧!!
