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篮球运球训练心得体会实用 打篮球运动心得体会(九篇)

时间:2020-10-08 00:43:48

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篮球运球训练心得体会实用 打篮球运动心得体会(九篇)

2、地点:学校篮球场

我校初一、初二、初三年级全体学生

1、请各班必须以认真、积极的态度参与本次活动。

2、友谊第一,比赛第二。

1、比赛以班级为单位,分初一、初二、初三男、女组。

2、全程比赛采用年级循环赛,视积分决出名次。

1、初一年级组:取前三名设鼓励奖二名。

2、初二年级组:取前三名设鼓励奖一名。

3、初三年级组:取前二名设鼓励奖一名。

1、比赛规则将参照国际篮联篮球规则并根据我校实际情况执行。

2、比赛采用上下半场制,每半场的比赛时间为二十分钟,两次暂停,中场休息五分钟,比赛过程中不停表。

领导小组下设办公室,办公室设在教学楼二楼支部办公室,办公室主任由黄永先同志兼任,负责整个比赛活动的策划、组织与实施。

2、裁判组

组长:黄永先

副组长:黄纪开

成员:李应强黄文华张成光李帮文黄永庆

工作职责:负责场地布置、器材准备和裁判工作。

3、后勤保障组

组长:朱学升

组员:岑廷荣、黄章毅

工作职责:负责比赛物资的保障、裁判组饮用水和奖状打印等到工作。

4、宣传报道组

组长:甘正峰

组员:杨沛民

工作职责:负责照相、摄像及宣传报道工作。

5、安全保卫组

组长:陈浩

组员:罗艳斌、黄永庆、各班主任

工作职责:负责比赛期间的安全保卫和医疗卫生工作。

1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判,遵守规则,赛出水平,赛出风格。

2、各队必须准时到达指定比赛场地,有事者必须提前向竞赛组说明,如无故迟到10分钟,当弃权处理,并判给对方胜。

3、每场比赛各队必须派一名协助人员,主要任务是协助裁判翻分与本队暂停、换人申请。

4、各班注意学生安全,实行班主任负责制,任课教师协助管理。

5、领导小组:

组长:x

副组长:x

组员:x

有关篮球运球训练心得体会实用二

一 活动背景

经过两个多月的学习,同学们已经基本认识了并成为了好朋友。在秋季来临之际,一方面为了增强体质

另一方面为了深化同学之间的友谊,班团支部决定举行一系列活动。

二 目的意义及预想效果

能对同学的身体锻炼起到一定的作用,激发同学的运动热情,深化同学之间的友谊,使班级生活丰富

多彩,增强班级的凝聚力。

三 活动的对象

139班的全体同学

四 活动的时间和地点

十月十五日下午 篮球场

五 活动的程序

(1)事先由班长想学校的有关部门申请场地的使用权,办理相关手续。

(2)组织委员向班级同学通知时间和地点,使大家有所准备。

(3)拟定评委名单,公布两队的队员和比赛的要求。

(4)准备必要的物资球衣球和热水。

(5)比赛时全班到场,评委和计分人员到场,姚猛作为评委。

(6)赛后公布比分和结果,班长体委做讲评。

(7)赛后文体文员组织保持原来场地干净,把垃圾都清理走。

六 负责人:第一负责人 焦旭光 第二负责人 王云 刘旭 王明阳。

有关篮球运球训练心得体会实用三

1. 健康第一从我做起。

2. 坚持到底,其实坚持就是胜利。

3. 激情飞扬,看谁最强!

4. 活力教院,绝对唱响!

5. 挥动激情,放飞梦想。

6. 和谐教院,歌动青春!

7. 号令群班,谁人胆敢与我争锋。

8. 好好干,胜利跟着你们转。速录3加加油,胜利就在你前头。

9. 好好打球,天天向上。

10. 更强我能,更快更高。

11. 歌声跃动教院,梦想绽放校园!

12. 高一十七,就是第一。

13. 逢投必进,精彩我秀,xx篮球,魅力无限。

14. 奋发拼搏,勇于开拓。

15. 飞跃梦想,超越刘翔。

有关篮球运球训练心得体会实用四

一年一度的学院校级班级篮球赛在经过近一周的激烈角逐后终于落下了帷幕。在这之中,我们法学院级法本19、20班分发挥了自己的实力,奋力拼搏,从小组赛中脱颖而出并最终取得了季军,书写了法学院体育事业的新篇章。

为了保证比赛期间各项工作的有序进行,赛前我们就做好了充分的准备工作。经过讨论与计算,我们制定出了详细的比赛期间的预算用表,并按照预算为运动员们购买好了充足的饮用水和功能饮料。同时积极与代表队负责人员密切配合

比赛期间,体育部各个成员更是积极参与到比赛中去,带领大家一起喊加油口号,同时每场比赛我们都安排了相应人员为篮球运动员们递水,处理比赛过程中的伤口。

为了让球员们以最好的状态迎接比赛,每场比赛赛前所有球员都聚在一起,对不同的对手商量相应的比赛战术,然后集中训练,在比赛中,当然在此过程中也出现了一些问题,比如队员们都是大一新生所以在场上有出现紧张、急躁等负面情绪,但是经过调整很快的进入了状态,在频繁的比赛和紧张的学习当中,每个队员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平、赛出风格、赛出成绩。

本次校级班级篮球赛我们法学院充分展现出了“友谊第一,比赛第二”的运动竞赛精神。赛场上的运动员们尊重对手,文明进行比赛;场下呐喊加油的同学们更是严格遵守赛场秩序,没有出现不和谐的声音和行为。

虽然取得了优异的成绩,虽然我们法学院体育部的工作开展的顺利成功。但是经过这次校级篮球赛,我们法学院体育部还是发现了许多值得改进的地方和不足之处。若能改进这些地方,我们的必定会更上一层楼。

这次的校级篮球赛不仅体现了我们体育部在过去一年中的成长,也展现出了许多不足并需要改进的地方:

首先就是篮球队训练强度不够。

其次就是没有与其他班级负责人协调好。

但是我们的成绩还是很不错的。我们会继续传承法学院体育部的光荣传统,充分吸取篮球赛中的不足与教训,在新的一年中取得更好的成绩。

在学院迎评创优取得圆满成功以后,由株洲职业技术学院机械工程系学生会体育部举办的第三届“新生杯”篮球联赛即将举行。由于此次活动涉及范围广,活动影响力大。系部及学生会给我们外联部指派了筹备活动赞助经费的任务。在拿到活动策划书以后,我们立即行动起来,往来于学校内外各个商家,积极为此次活动努力。关于此次活动的活动经费筹集工作,我的工作总结如下:

有关篮球运球训练心得体会实用五

一、活动名称:汾阳中学高一篮球微比赛

二、活动目的及意义

为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境,缓和同学们的学习气氛,增强体质,同时为他们打造一个互相交流、互相学习的平台,树立高中生内练素质,外练形象的岁月,展示高中生运动风采,特举办此次篮球赛。

三、活动宗旨:友谊第一、比赛第二。

四、主办部门:汾阳中学校学生联合会体育部

五、活动时间:每天下午社团活动时间

六、活动地点:学校篮球场

七、活动参与对象:高一全体学生

八、参赛要求:

1比赛分为全场模式(5v5)半场模式(3v3)定点投篮模式(本次比赛采用微比赛)

2所有模式均按照班级进行,以班级为单位。

3全场模式和半场模式实行淘汰制,比赛按照抽签结果进行。

投篮模式实行积分制,各班级投篮所得总分的平均分为本次比赛的有效成绩。

4每班不限报名人数,男女都可参加本次比赛。并在班内组成队伍,并任命一名队长和两名记录员。

5参赛队员、啦啦队以及班主任老师在指定时间到达篮球场。

6为保证比赛的顺利进行,各班级参赛队员以及班主任老师需在《文明比赛保证书》上签字。

九、活动细则:

1、各队需着统一篮球服或校服,服装整齐。各队还需确定队长一名,由队长负责监督队员参加比赛。

2、每个班级组成队伍参加本次比赛。若参赛人数不够或没有人报名的班级视为自动弃权。全场赛具体细则如下:

(1)第一轮比赛中8支队伍根据抽签结果分为4场比赛,比赛结束后,有4支队伍进入4强赛。

(2)第二轮比赛中由第一轮中胜出的4支队伍进行2场比赛,比赛结束后,胜出的两支队伍将进入冠亚争夺赛。其余两支队伍进入季军争夺赛。

(3)第三轮比赛中由第二轮中失败的两支队伍进行季军赛,比赛结束后选出年级季军。

(4)第四轮比赛中由第二轮比赛中获胜的两支队伍进行冠亚争夺赛。比赛结束后选出年级冠亚军。

(5)全明星赛:由年级各班组成两支队伍进行一场友谊赛。

(如果两队比赛在比赛结束时比分相同,进行5分钟加时赛。)

半场赛具体细则如下:

(1)第一轮比赛中6支队伍将根据抽签结果分为3场比赛,比赛结束后,有3支队伍进入下一轮比赛。

(2)第二轮比赛中,有一支队伍将根据抽签结果直接进入下一轮比赛,比赛结束后,有1支队伍将成为本次半场赛的季军。

(3)第三轮比赛中,由第二轮获胜班级与晋级班级进行冠亚争夺赛,比赛结束后分出本次半场赛的冠亚军。

定点投篮具体细则如下:

(1)比赛中每个同学将有6次投篮机会(3分球2分球各三次机会)

(2)比赛中以班级进行积分,投得3分球得3分、2分球得2分、比赛结束后各班总积分除以参加人数所得平均分为比赛有效成绩。

3、除以下特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

(1)时间:全场比赛采用12分钟的比赛模式,半场比赛采用10分钟比赛模式,上半场和下半场各12(10)分钟,半场的休息时间为3分钟。

(2)计时:罚球、换人、场外暂停停表。(裁判要求停表的情况除外)

(3)球权:本次比赛仅上半场跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

(4)加时赛:两场比赛结束后若仍未分胜负,进行5分钟加时赛。

(5)暂停:每队总共可以请求两次暂停,每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。

(6)换人:当球呈死球状态时,双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台,,到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后,除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补,得分队不得请求球员替补。

(7)弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间五分钟后,依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。

十、比赛赛程及人员安排:

具体赛程见当日赛程附表。

比赛的延期:因天气等特殊原因导致比赛不能进行时,需要提前通知参赛球队及记录人员;每场设2裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)

十一丶比赛结束后将评选出年级文明精神班级

注:本次比赛最终解释权归校学生联合会体育部所有。

汾阳中学校学生联合会体育部

有关篮球运球训练心得体会实用六

为了构建健康、文明的企业文化氛围,丰富员工的业余生活,提高员工的全面素质,增进集团子公司及各部门间友谊,促进和谐的企业文化,同时提高共同竞争和相互合作的团队精神,特举办此次秋季篮球比赛活动。

“迎中秋、庆国庆”-----xx集团20x年第x届秋季篮球赛

增进各部门之间的交流,增强集体荣誉感及凝聚力。

四、活动时间

暂定x年x月x日(星期x)~x月x日(星期x)

x篮球场

(一)篮球比赛组织方案

1、考虑各子公司及部门的实际人数情况,拟在公司内部组成男子组6队。

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人;所有参赛人员必须是本公司正式员工,且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于20x年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部,由xx负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效。

4、比赛分二阶段进行:第一阶段为循环赛,第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛实行循环积分制,每赢一场积3分,输一场积1分,弃权0分;若两队积分相同比较两队间胜负;两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名

6、第二阶段半决赛、决赛:采用淘汰制。第1名vs第4名、第2名vs第3名,

7、比赛规则:

⑴双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到,迟到15分钟

(⑵)比赛时间:比赛分上、下半场,每个半场2节,每节12分钟;若4节比赛得分

(4)一支球队每节可叫暂停2次,第四节比赛可叫暂停3次,每次暂停时间为1分钟

(5比赛时间内可随时换人,但需先到技术台报统计员,出现死球后并以裁判的哨声

(7)在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。8、篮球裁判: xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

10、比赛奖项:冠军队1名,亚军队1名,季军队1名,分别给予3000元、20x

(二)注意事项:

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判,如有辱骂、殴打、恐吓裁判者,取消参赛资格。3、原则上比赛队伍需着统一的队服,队服号必须是4-15号不能随便乱取。4、队员要发挥顽强拼搏的精神,不许干扰参赛队员比赛。5、参赛队员要提前作好准备活动,避免一切伤害事故。

(三)比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式,于xx年x月x日下午举行

颁奖仪式。

(四)活动筹备组成员

1、筹备组组长:xx、xx负责活动的整体规划、协调。

2、筹备组副组长: xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。3、筹备组组员:技术统计:xx、xx ;现场解说: xx、xx;计时/计分: xx、xx;摄影:xx、xx;电器设备:xx、xx;安全保障:xx、xx;后勤服务:xx、xx。

(五)具体比赛赛程,由人力资源部统─编制和通知。

(六)费用预算

有关篮球运球训练心得体会实用七

1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)

2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)

1:经过本节课学习,到达熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2:经过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

1:课堂常规(5分钟)

(1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜

2:传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)

(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分(附表一)(2)传球基本动作示范

3:运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)

(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

4:游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)

(1)培养同学们反应本事,移动速度

5:课堂小结

1:以学生为主,教师为辅,探索性学习!

2:运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮忙!

有关篮球运球训练心得体会实用八

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飘扬的彩旗、激动的呐喊、舞动的六双手……这就是我们前天的篮球赛。

经过全年级的3次比拼,我们班顺利进入了决赛,准备与8班来争夺这场比赛的冠军。比赛那一天,篮球场边站满了人,我是其中一员,走廊上挤满了人。看不到的同学甚至跑到楼上的厕所,从窗户由上往下看。操场边的观众席上坐满了人,有的同学不停地为我们班加油,有的同学兴奋地尖叫了起来,有的同学甚至紧张地站了起来,好像这场比赛是他们参加似的。

比赛开始了,我们班以13:9占了上风,球在队员们的手上飞来飞去。眼看着要被8班赢了,我们班的“王牌”突然来了一个急转身,一手就从8班队员手上拿回了球,手不满分作文网https:///停拍打着球,那熟练的身影一直闪烁在我的眼前,眼看对手就要抢到球了,只见他丝毫不紧张,对着对方来一个邪恶的笑容,只见他把球扣在自己脚上15厘米位置,见对方扑来,来了个跳球,将球传到队友手中,队友敏捷地躲过了对手,将球又传回了他手中,见他一个翻身跳跃,篮球被他扣进了框中,他得了3分,16:9!“我们赢了!我们赢了!”他激动地扑向了队友们,来了一个亲密的大拥抱,我们将奖杯赢了回来!

一个名人说过:“成功离不开1%的灵感与99%的汗水。”是啊!台上一分钟,台下十年功,我们班的队员在这场比赛的背后,付出了多少汗水啊!他们日复一日,年复一年,才有这样的成果。

有关篮球运球训练心得体会实用九

为了提高篮球爱好同志的技术水平,促进各单位之间的沟通与联系,更好地体现素质教育的优越性,20xx年xx月xx日下午,后勤与外企单位之间篮球友谊赛,随着一声响亮的口哨声如期举行。

赛事从一开始就十分的激烈,你一球我一球,比分你追我赶,没有丝毫放松,双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”,球外球员啦啦队也没有闲着,嘶声力喊,为各自球队的队员加油打气,一时球场热闹非凡。

这次篮球比赛,是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高,赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上,勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大,但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。

在比赛中,同事们能够端正态度,解放思想,把胜败看得并不重要,关键是同事们参与比赛,展示自己本单位风采。你们的尽心尽力,虽然没能够赢得比赛,亲爱的同事们,我们是虽败犹荣,毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威,同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利,但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范,每个队员都是一名合格的文明使者,传播着积极向上、永不言输得拼搏精神,值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处:

第一,队员之间也缺乏交流,彼此之间不了解各自的特点,缺少默契。面对这些情况,球队应该多组织打友谊赛,多在一起打球,在培养球队团结方面多下功夫,但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二,每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好,导致球员未能更好发挥,使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备,比赛中球员过于消极,使有些球员消极应战,在此对给领队组带来的不便,在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排,使得比赛阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创,虽然比赛很不正规,在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的,其实各种各样的活动都是一种锻炼,一种尝试。在这里,没有为了名次的争吵,没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊,快乐的心情,快活的汗水。我们单位输掉了比赛,但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动,让每一个人都参与近来,让每一个人都感到集体的温暖,集体的快乐。

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