心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
有关跳绳比赛劳动心得体会及收获一
比肩接踵,喝彩声、加油声此起彼伏。
形成了一首美妙美奂的交响曲,余音绕梁,三日不绝。
哨声终于响起了,运动员们抖擞精神,全神贯注,双手紧握跳绳。
自信地站在属于自己的一片土地上。“啪!”的一声枪响,在这千钧一发之际。
运动员们几乎不约而同地飞了起来,轻盈的身体在小绳两边来回飞舞。
小绳亦有节奏地上下翻飞,抑扬顿挫,人绳合一。
化作了一条条美丽的彩虹,形成了一道道亮丽的风景线。
围绕在脚下生风的运动员周围??那一刹那,似流星、似闪电。
如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成绩高下。
有关跳绳比赛劳动心得体会及收获二
树立健康第一的指导思想,体现健康、快乐、主动的宗旨,注重情感的激发。从心里入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识,为终身体育奠定基础。
跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一,花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用,尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体,又提高了兴趣,在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。
六年级学生情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣,养成体育锻炼的习惯,提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,增强体质,培养坚强的意志。
1.使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法,掌握锻炼身体的简单方法,主导参与花样跳绳的学习与创造。
2.在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维灵敏等素质,培养正确的身体姿势。
3.培养学生学习的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,体现互帮、互学、互练的团团队意识。
双人车轮跳、游戏跳长绳练习、游戏大小绳结合跳、游戏学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏复习各种花样跳绳个人绳与多人绳展示跳绳比赛,花样展示
有关跳绳比赛劳动心得体会及收获三
运动场上,彩旗飘扬,人声鼎沸,
比肩接踵,喝彩声、加油声此起彼伏,
形成了一首美妙美奂的交响曲,余音绕梁,三日不绝。
哨声终于响起了,运动员们抖擞精神,全神贯注,双手紧握跳绳,
自信地站在属于自己的一片土地上。“啪!”的一声枪响,在这千钧一发之际,
运动员们几乎不约而同地飞了起来,轻盈的身体在小绳两边来回飞舞,
小绳亦有节奏地上下翻飞,抑扬顿挫,人绳合一,
化作了一条条美丽的彩虹,形成了一道道亮丽的风景线,
围绕在脚下生风的运动员周围。
那一刹那,似流星、似闪电,
如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成绩高下。
有关跳绳比赛劳动心得体会及收获四
(一)
每跳那么一下,
你都是在自己的青春道路上谱写跳跃的`乐章,
怒放自己的闪亮,
你们的身影在跳绳的摆动下,
正如五线谱上活力的音符。
(二)
虽然胳膊酥了,
腿也软了,手也绵了,力气没了,
但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往,
坚持不懈地跳着,
即使落后,也顽强不屈,
努力拼搏,永不退缩!
加油吧,跳绳运动健儿们,
抓住手中的绳子,
就是抓住了胜利,
握住手中的绳子,
就是把握了人生。
让这激动人心的时刻,
一直回荡在我们心中!
(三)
轻快如鸟雀般,
是你们跃动的身影;
灿烂如鲜花般,
是你们微笑的脸庞;
闪耀如星辰般,
是你们拼搏的精神。
迎着朝阳,披着晨光,
你们在翻飞的绳索间打造神话。
看者你们朝气蓬勃的笑脸,
谁不感到斗志昂扬?
加油!可爱的跳绳运动员们!
你们轻快跳跃的小小背影,
为赛场增添了亮点,
点燃了希望!
有关跳绳比赛劳动心得体会及收获五
一、比赛目的:
响应参与文体节活动号召,活跃校园气氛,丰富学生课余生活,提高学生身心素质。
二、比赛时间:
x年5月16日(团体)、5月18日(个人)
三、比赛地点:
校篮球场
四、比赛项目:
单人跳、集体跳
五、比赛办法:
各项分别取
一、二、三等奖
(一)单人赛比赛规则:
比赛时间:1分钟
比赛人数:每班限报男女同学各5名,分男子组和女子组。
比赛规则:参赛者可以自由选用各种单人跳法,一分钟内,单人跳绳总次数多者名次列前。如出现失误,则失误本次不计数。
(二)集体赛规则:
比赛时间:三分钟
比赛人数:每班限报12人。(男女各5人,另报2人摇绳)。
比赛规则:比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边,按“∞”形跑动。若在比赛过程中不跳即跑出,则不计本队次数,若中间失误可接着跳,比赛结果以三分钟内通过绳子的总人数多者名次列前。
六、奖励办法
单人赛:设男女
一、二、三等奖各一名。
集体赛:设团体
一、二、三等奖各一名,成绩相同则并列。
七、要求:
1、参赛队员需按时到场,比赛开始时未到场则视为弃权。
2、注意纪律、听从安排,违纪者取消比赛成绩。
八、未尽事宜另行通知。
有关跳绳比赛劳动心得体会及收获六
一、参加人员:
一年级全体师生及家长
二、人员分工:
学生组织:班主任老师及搭班教师
小组计数:每班家委会代表
比赛计时:体育教师(及赛后成绩公布)
三、活动时间:
4月19日上午
四、活动地点:
凤鸣湖畔
五、活动形式:
以个人组、家庭组、班级组等形式进行
六、器材准备:
单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根
七、比赛项目:
1.学生组:“一分钟单摇”
要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数最多者为胜。
2.家庭组:
①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)
要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,一分钟内单摇数最多者为胜。
②.家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)
要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。
3.班级组:
“我是大力士”
要求:每班限报1名家长,分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组,以淘汰赛的方式进行。
比赛形式:两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。
活动策划:一年级级部
有关跳绳比赛劳动心得体会及收获七
亲子跳绳比赛的活动方案
为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,以丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的`感情交流为活动宗旨,结合一年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:
一、参加人员:
一年级全体师生及家长
二、人员分工:
学生组织:班主任老师及搭班教师
小组计数:每班家委会代表
比赛计时:体育教师(及赛后成绩公布)
三、活动时间:
4月19日上午
四、活动地点:
凤鸣湖畔
五、活动形式:
以个人组、家庭组、班级组等形式进行
六、器材准备:
单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根
七、比赛项目:
1.学生组:“一分钟单摇”
要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数最多者为胜。
2.家庭组:
①亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)
要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,一分钟内单摇数最多者为胜。
②家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)
要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。
3.班级组:
“我是大力士”
要求:每班限报1名家长,分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组,以淘汰赛的方式进行。
比赛形式:两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。
有关跳绳比赛劳动心得体会及收获八
一、指导思想:
为全面贯彻素质教育的指导方针,使学生的德、智、体得到发展,使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥,并根据学生身心发展的情况,特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标
通过一定的培养,使学生更好的了解跳绳这项活动,能更好的热爱这项活动,使得跳的次数达到要求,并能增强其它活动兴趣,最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。
④训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周二、周四的下午二节课课外活动时间
3、场地器材安排
训练场地定在学校东面篮球场上。
器材方面:短绳尽量动员学生自备,长绳2根由学校统一准备。