我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
推荐拒绝毒品远离吸烟心得体会范本一
由播放“学生因早恋引发跳楼成功营救的视频”导入。
早恋是一朵不结果实的花，对我们的学习和生活造成了很大的影响，时刻敲响早恋的警钟，防微杜渐，避免产生意想不到的事件。“远离早恋，拒绝早恋”主题班会现在开始。
1、早恋的危害性
展示学生课前准备好的因早恋引发的负面案例，小组讨论归纳早
恋的危害性
(1)感情冲动“越轨”导致怀孕，无奈选择堕胎
(2)为对方购买礼物去抢劫，走上违法犯罪道路
(3)争夺异性朋友，争风吃醋，斗殴伤害他人生命健康
学生发言
荒废学业，损害健康，违法犯罪，自残自杀，葬送前途，家破人亡，
扭曲人格
(设计目的：通过因早恋引发的负面案例讨论分析，让学生知道早恋的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早恋者赶快悬崖勒马，亡羊补牢)
2、预防早恋的策略
学生展示课前准备好预防早恋的成功案例，小组讨论归纳预防早恋的策略
学生发言
把精力放在学习上，与异性同学正常交往，与异性同学真诚友爱，抛弃对异性同学私心杂念，学会拒绝异性同学的示爱，出现困惑寻找老师父母帮助指导
(设计目的：通过展示和讨论预防早恋的成功案例，使学生掌握预防早恋的策略，敲响遏制早恋的警钟，防微杜渐，避免意想不到的悲剧发生)
3、什么是爱情——播放电影《泰坦尼克号》片段。(小组讨论)
爱情其实就是一种生活。与你爱的人相视一笑，默默牵手走过，无须言语不用承诺。
爱情其实就是一种责任。
爱情其实就是一种缘分。
爱情其实就是一种人生。相儒以沫，不离不弃，挽着你的手，风雨一起经受。
(设计目的：通过活动，让学生知道从盘古开天地，三皇五帝到如今，爱情一直是人类传唱不衰、古老而又新鲜的话题，我们都是无法回避的;用自己的生命保护了自己所爱的人，用生命诠释着爱的真谛, 爱情是两颗心共同经受生活的甘苦，患难与共、同舟共济。)
4、如何对待异性交往(小组讨论)
学会和异性正确相处;学会提高自身的素养;学会包容和关心。
(设计意图：学会与异性正常交往，能够更好的认识自己，享受美妙年华中我们所经历的一切美好)
5、“远离早恋，拒绝早恋”倡议书签名活动
(大家在黑板上签名，拍照片存档纪念)
(设计目的：倡导男女同学间文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，应该坦诚相待，互助友爱)
6、学校领导、班主任、教师代表发言(寄语、感言)
(设计意图：通过不同层次的寄语或感言，起到总结班会的作用，起到思想引领的作用，进一步增强学生是非的评判技巧)
7、班会结束，集体朗诵美国作家肖伯纳名言
“如果你有—个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们仍只有一个苹果;如果你有一种思想;我有一种思想，彼此交换，我每个人就有了两种思想。”
(设计意图：通过朗诵，让学生感悟到人际交往的伟大，真正做到知行统一的效果)
推荐拒绝毒品远离吸烟心得体会范本二
各位老师、同学们：
大家好!
今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。”
“香烟”这个词对我们来说并不陌生。大人们常说;“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢?
原来，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
谢谢大家!
推荐拒绝毒品远离吸烟心得体会范本三
各位领导、老师们、同学们：
大家下午好!
前一阵子，学校组织了我们看禁毒宣传片，那一幅幅惊心怵目的画面，让我知道了许多毒品危害的事实。
有人因吸毒而导致家破人亡，有人因吸毒而杀害自己的亲生母亲。毒品，严重地危害了社会，吸毒者个个骨瘦如柴，生不如死。
自从我看了这些宣传片后，我感触很大，我知道有很多青少年因一时的无知，好奇，在所谓的“朋友”诱惑下，吸上了毒品，以至越陷越深，无法自拔。
毒品，就像一只魔手，它不断摧残了人们的身心，摧毁人们的意志力，也摧毁了家庭幸福。为了不让毒瘾发作，他们就去偷，去抢、去杀人，走上犯罪道路，难道值得吗?
毒品不但使吸毒者受到伤害，还令身边的家人和朋友为他伤心。难道毒品的危害还不够大吗?
我在电视新闻中看到，一个叫阿丽的小姑娘，她很漂亮，但因为一次好奇心吸上了毒品，父母的伤心也没有使她回头，是社会的关怀和爱心使她走入了戒毒所，重新迎接她的新生活。
误入歧途的朋友们，靠自己坚强的意志力，相信自己的能力一定能行的。
为了我们的明天，请珍惜生命，拒绝毒品，不要因为贪图一时的痛快，毁掉终生的幸福。
各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，我们要为祖国做出贡献，不要做毒品的牺牲品!
毒品不仅对躯体造成损害，还使吸毒者成为毒品的奴隶，他们在吸毒中都会想方设法的取得毒品，从而会变得不顾亲情，甚至为获得毒品铤而走险，违法犯罪，危害社会。
你想让毒品摧毁你的家庭吗?给你送来痛苦吗?你想让毒品葬送我们的祖国吗?让我们国家重蹈贫穷落后被人指为“东亚病夫”吗?假如你的回答是否定的话，那么远离毒品是你必须的选择。
珍惜自己，就要懂得保护自己，毒品尤如深崖，你跌进去就不可能再回到过去，世界上没有后悔药，要想不后悔，拥有美好的人生道路，就必须远离毒品，千万不要抱着好奇的心理去尝试，要为自己的父母亲人着想，不要做出既伤害别人，又伤害自己的事。
而对毒品，我们必须拒绝。想要拥有美好的人生，就必须远离毒品，不要走上一条无可挽回的错路。
远离毒品，关爱生命!希望我们能建设一个美好的家园，共同抵制毒品，不要做出危害自身、家庭甚至危害国家的行为来。
谢谢大家!
推荐拒绝毒品远离吸烟心得体会范本四
在人生漫漫长路上，有两条路等着你去走，一条是你必须要走的，要走的规规矩矩，不能走歪，走偏。而另一条是你想要走的，此时就不必再循规蹈矩了，要走的精彩，切莫陷入平庸。
事实早已证明，想要获得成功就必须打破平庸的框架，打开创新的大门。
世界人口有60亿之多，挤来挤去都挤到了一条路上，那么这条路就注定拥挤，注定平淡无奇，沿途的风景也有没有新奇。倘若有人离开这平庸的队伍而去开拓一条新的道路，他的征程就注定比别人多出几分新奇与刺激。
美国诗人艾略特？温伯格曾应邀担任一个诗歌比赛的评审，需要读600本美国当年出版的诗集。可是当他好不容易读完了，却无奈的承认，没有一本诗集给他留下深刻的印象。因为，这些诗虽好，但却都好的很平庸。其实好的四平八稳，中规中矩，保守陈旧也是一种失败。试下一下，倘若这600本诗集的作者中，有一位肯打破平庸，标新立异，追求创新，那么此次比赛会是他成功的跳板。
平庸就注定了大同小异，一团和气，没有鲜明的个性。拒绝平庸，可以还你一个不一样的人生。
每个人都应对平庸说不，更何况是一个企业，甚至是一个庞大的产业呢？
在韩流风暴席卷全世界的同事，反思其流行近三十年而热度依旧不减当年的真正原因，不断的创新不得不提。偶像组合的表演形式是韩国娱乐公司首创的，它甩开了歌手只应专注于唱歌的旧思想，这样的表演形式开创了偶像的新纪元。仔细观察就不难发现，每位成员从唱歌到作曲，从舞蹈到演技均，从外貌到实力均达到了一定水平。不断尝试新元素，让歌迷一直有一种新鲜感，这就是韩流成功的最主要原因。
创新并不一定百分之百获得成功，但若甘守平庸定不能令你的生命大放异彩。
推荐拒绝毒品远离吸烟心得体会范本五
“咯咯咯……”刚进家门，便被一阵嘹亮的鸡鸣吸引。
高考时我可是个国宝，每周杀一只鸡是少不了的。我走进卫生间，准备看一眼这个遇难者。
他是一只不普通的鸡。
浑身乌亮，却又透着光泽，不似那些灰黄的土鸡。他的尾翅长而整齐，黑色的羽毛中点缀着些红，像个神气的黑将军，配着红缨，更显英武。不过任他再有能耐，等待他的还是斩首。想到这里，我有些为他惋惜，这只野鸡本该在森林、草原上过着自由的生活。
他看我进来，安静了会儿，似打量着我，却不同于其它的鸡，只缩着脖子，逆来顺受之样。
他开始挣扎，尽管双腿被绑，他还是尽力迈开步子、扑着双翅，在卫生间里上蹿下跳。奋力一跃，前行一大步，想快跑时又被绳子带倒。躺在地上休息一会儿，又起来，做好冲刺的姿势，准备新一次失败。
黑将军啊黑将军，认命吧！还是和其它的鸡一般，接受现实，庸庸常常地享受一下生命中最后的安宁吧，何必如此费力不讨好呢？我叹息一声，退出房间。
……
正看书的我，听到一声凄切的长鸣。我知道妈妈对它下手了，看来它是逃不过此劫的。却不想传来一句：“儿子，快帮我逮鸡，它溜掉了。”好家伙，有一手啊！从没听说过有鸡能逃过这割喉一刀的。我跑向厨房。
黑将军站在厨台上，威风地看着我，腿上绳子早已挣开。他发出得意的鸣叫，高亢、响亮、清脆，倒有一种虎啸山林之势。但这小小的厨房中，他又能逃向何处呢？我逼近他。
他挑衅地看我一眼，向着窗户纵身一跃，跳了下去。
果然，他不是一只平庸的鸡。
我俯在窗边，看他黑色的身影，从容、优雅地滑翔，在林立的高楼中这一抹黑显得格外引人注目。麻雀为自己灰白的羽毛而羞愧，燕子因自己柔弱的身躯而脸红。他好似雄鹰，华丽地飞翔、降落，悠闲地离开。
妈妈还在催促我下楼去追。而我脑海中却浮现出他此前的身影：出众的外貌，漂亮的黑羽。他不同于寻常野鸡，临终前，拒绝与同伴一般等待死亡。他选择挣扎，更不同于麻木的家鸡。厨房中响亮的长鸣，绝美的一跃，为他赢得了生的机会。
他以置之死地而后生的拼搏，拒绝了平庸，超越了平凡。他属于自然。他本该离去。
对于他，我只有敬意。
