学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
推荐自己的肌肤清洁心得体会及收获一
你好！
我是你心中的那个自己，我替你担心，你的身体会垮。你每天四处奔波，从这儿跑到那儿，从东跑到西，从一楼到三楼，再从三楼到一楼，每天回到家就已经气喘吁吁，好不容易坐下来歇一会儿，又去解数学题，写作业，我还真的担心你的身体，每天赶死赶活地到处跑，可你关心过你的身体吗？
记得有一次，是语文期中考前夕，你做完了所有作业时已是八点半，这时你才想起你自己的复习作业还没做，二话不说抄起马克笔就往《黄冈》上的重点划。划完了五项（同形多近义）就开始划课文的重点，你划了许多“难点解析”、“段落理解”和“句子解析”，还精心选了许多拓展类题。划完时已是深夜，你伸了个懒腰就开始读。我真担心你早上会因为睡眠不足而考试时无法集中注意力而考砸。那天，你直到三更才睡，我真为你的身体担心。
还有一次，你引以为傲的数学只考了88分，当时你就像挨了一闷棍，难受得要命。好不容易挨到了放学，因为有校运动会，你去操场跑步，结果跑着跑着哭了，而且越哭越难受，嘴里还不停念叨着：“我不想这样我不想这样呜呜呜”最后也不跑了，变成了一边捶胸顿足，一边绕着操场走。要知道，一边哭一边跑时对肺不好，喘小气甚至肺泡破裂。唉，我真为你的身体担心。
你好，我。我们虽然不曾蒙面，但是你我很近，很近，我喜欢你发达的运动细胞，也许你也喜欢我那有啥说啥，类似东北人的直率的性子，然而，我由衷地劝告你：不要太拼命了，也不要太要强，真的，对身体不好。
最后，祝你身体健康，保重身体。
心中的自己
20xx年xx月xx日
推荐自己的肌肤清洁心得体会及收获二
（一）改变自己议论文
当你还沉浸在满纸荒唐的言情、武侠小说中时、你是否知道，你是一个生活在现实中的人类？当你还在幻想着荣誉与富贵不劳而获时，你是否知道，你是一个生活在现实生活中的人？当你还在感受着天使与你同在时，你是否知道，你是一个生活在现实生活中的人？我们不过都是平凡人，忘却那些虚有，改变自己的人生价值观。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一样，有过辛酸，有过挫折，总是在某些时候受挫，受到了打击。也许是对自己的期望太高，所以最后却累积了太多的失望。我总以为我可以做一个十全十美的人，我总以为只要我努力奋进，便不会有任何事情阻挡我迈向成功的脚步。我以为，只要有期盼，便不会有失落，我以为，只要愿意等待，一定会有结果。最后才发现并非如此，一切不过都是“我以为”罢了。原来没有一个人是十全十美的，原来人生的旅途中有太多的挫折与阻碍，原来付出不一定会有结果，原来等待不一定会得到答案。
不经风雨，又怎么能见彩虹？我曾经，做一件事情，如果遇到一点挫折便会半途而废，即使只是一点点小问题，我也会就此改变原有的计划，所以我从来没有成功过。我只看到别人获得了荣誉，得到了别人的嘉奖，我只知道羡慕他人的成功，羡慕他们得以光彩的站在舞台上，可是，自己却从来没有坚持过。现在终于明白自己失败的理由。不经风雨，又怎么能见彩虹？当我发现那一双双希望的眼睛慢慢变得暗淡，直至失望时，才深知自己是多么的没用。从此之后，再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。
小时候，天真的以为这世上真的有神灵的存在，总在在夜晚的时候害怕一个人行走，遇到一些幽灵，却又想到有灵必有神，令让我畏，神必让灵消失。总以为神是万能的。以为只要有神明的保佑，诚心祈祷，便会心想事成，拜了那么多神，烧了那么多香，最后才发现自己仍一事无成。终于该醒悟，这世上本没有神，却为何一直执着？一切事情都只有靠自己才有可能成功。开发大脑，勤动双手，做一个有智慧，肯动手的人，唯有如此，你才有机会获得成功。
丢掉羞涩，做一个活泼开朗的人。总是习惯对人保持一种特定的距离，虽然相信世上的好人会比坏人多很多，却还是习惯对人保持一种警惕。不敢接触太多人，害怕受伤，害怕不知如何处理人际关系，总以保持一种孤傲的样子存在，不与人交流接触。高中后才发现，在这万千行人中，唯有自己最孤单，别人都是成群结队，在一起谈天说笑，自己却像只落单的孤鸟，想飞，却找不到方向。遇到困难时，才发现自己有多么无助。终于发现培养好交际能力是一件多么重要的事。从今以后，便丢掉自己身上的保护色，多与人接触，成为一个交际达人。
只有真正认识自己，才会发现自身的不足之处，你才会改变自己，你只有改变了自己，才有可能改变世界。
（二）改变自己议论文
有人说：“人因环境而改变。”而我却认为环境因人而改变。
当你成绩不好，遭同学嘲笑、老师叹气、家长责骂时，你是否想过，如果我的成绩变好了，我的生活环境会不会改变呢？
当你每天只想着打架骂人、无所事事；怎样撒谎、贪图小利时，你是否想过，如果我的行为、习惯变好了，我的精神环境会不会改变呢？
曾经有过这样一个故事：
一个大学生毕业后，长时间没有找到工作，很沮丧。一次看到一个刚学制陶器的老人，面不改色地将刚出炉的陶器全部打碎，年轻学生不得其解，问老人为什么要打碎那些看起来很好的瓷器，老人说因为火候掌握得不够好的原因，瓷器有一点儿小毛病，相信下一炉的瓷器质量会更好。于是，年轻人从中领悟到只要自己有信心，没有什么不能成功的。
最后，年轻人历经千辛万苦，终于创建出了一个在当地赫赫有名的自己的公司。
这个故事说明了什么？说明了成功与否，取决于自己，如果他当时没有改变一下自己和状态，只靠找机会，或者是等机会，而不是去创造机会，他会有今天的成就吗？
朋友们，你们知道改变自己是多么重要了吗？
还有这样一个故事：
有一只小黄莺，天生就胆子小。从来不敢在众多动物面前说话，因此，她一个朋友都没有，很孤独。
有一次，森林里举办歌唱比赛，小黄莺的妈妈让她去参加歌唱比赛，小黄莺死活不肯去。结果，小黄莺的妈妈私下里替她报了名。
到了大赛那天，主持人让小黄莺上台唱歌，小黄莺胆怯地走到台上，双眼不敢看观众，开始唱歌的声音有些颤抖，她看到了妈妈期望的眼神，也就慢慢放开了歌喉，声音是那么地悦耳动听，赢来了一阵又一阵的掌声。大家都说小黄莺的歌唱得好，争先恐后地给她献花，最后她取得了第一名的好成绩。大家都说，原来小黄莺的歌唱得这么好，怎么从来没见她唱过呢？连她自己都不相信。
从此，小黄莺的胆子也大了，周围也就有很多朋友，他们一起互相帮助，互相学习，在一起是多么开心。
朋友们，我们要知道，人因环境而改变，环境也可以改变人。
改变自己，就能改变命运；
改变自己，就能改变未来；
推荐自己的肌肤清洁心得体会及收获三
1、不经历风雨，怎能见彩虹？
2、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
3、当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下！
4、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
5、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
6、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。
7、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！
8、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
9、成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
10、伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
11、每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。——罗兰
12、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。
13、人一看重机会，就难免被机会支配。——周国平
14、心有多大，舞台就有多大。
15、永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。——亚伯拉罕·林肯
16、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。——松下幸之助
17、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
18、人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。——拿破仑·希尔
19、关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。——拿破仑·希尔
20、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
推荐自己的肌肤清洁心得体会及收获四
未来的我：
你好！
还记得正在写这封信时候的我么？想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧！
现在一切都还好么？未来的城市是什么样子？未来的我是什么样子？未来的家又是什么样子？你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子？是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己？是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己？有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业？我想你一定没有辜负八年前的自己吧！
在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨？那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。
我现在有好多话想对你说，你还记得么？八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。
还记得么？小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子！”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦！”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。
在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你！
此致
敬礼！
爱你的：xxx
20xx年x月x日
