学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
描写生活中寻找数学心得体会实用一
——题记
三年的初中生活，说快不快，说慢不慢，欢笑和泪水，凝聚了初中生活的点点滴滴……
唯一能给我留下最深刻印象的，还是那一位老师。
每个老师为自己学生想的比自己都多，他们默默的付出着，每天不辞辛劳的工作着，时而还要忍受学生对自己的偏见。可是，他们却从未说过一声，每天带着课本，精神饱满的走进教室，而谁又会看到回到办公室时疲惫不堪的样子?
“关键是我太恐怖了，没有学生愿意跟我说下心里话。其实我只是担心那些违纪的孩子们犯罪。自我感觉，我不会蛮横无理。”于老师曾对我这么说过，当他狠心去打骂你的时候，你想过为什么吗?当你在背地骂他时，你想过他的感受吗?
“后学生知道我是为他们好，所以不计后果。现在我负责初三，所以宁可学生们骂死我，也要多送几个孩子去高中。就是这么想的。”曾经许多同学抱怨英语罚写多，如果自己下功夫去背了，去学了，为什么还会有罚写呢?既然是自己的错，为什么还要对于老师如此的偏见?还在背后里骂于老师?当你发脾气时，你有没有为他想过?你曾考虑过他的想法吗?他还不是为了多送几个学生去高中吗?
改变一下你的想法吧，老师的苦口婆心，不是废话连篇，当老师说什么的时候，请仔细的去思考这句话的含义及老师自己心中的感受，好吗?
人生是一条没有尽头的路，我走着，走着，不断地走着。当我疲惫懈怠时，记忆中就会浮出老师坚定的面容，坚毅的声音，坚韧的精神。是您教会了我如何学习，如何做人，如何……我不会将您忘记的，永远不会!
“抬头的一片天，是那曾经的一片天，曾经那个在满天星光下做梦的少年，曾经那个年少轻狂的我，在黑暗中迷失才发现自己的脆弱。星星点灯，照亮我的心房，让迷失的我找到来时的路;星星点灯，照亮我的前程，用一点光照亮我前行的路……”
描写生活中寻找数学心得体会实用二
20xx年5月26日，我有幸参加了公司组织的《职场压力与情绪管理》培训，在学习课程中，北大郝老师通过活泼多样、互动竞争的讲课方式，在愉快欢乐的气氛中，很好地传授了压力的来源、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的知识，整个讲座形式新颖、内容丰富，十分吸引人并富有感染力，使我收益颇多。
随着社会经济的飞速发展，企业管理的不断升华，人文物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康，从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害，因此如何正确认识压力和情绪，如何塑造足够的自我安全感，如何拟定符合实际的生活理想，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自我心态，如何清楚的认知现状是我们当即要去重点思考的问题。
通过学习认识到出色与成功者，往往不是因为拥有高智商而获得的，而是因为其能够将“亮剑”精神深化应用于工作当中。认真反思，我认为我们要想取得成功就要理顺工作、家庭、社会这三个紧密相扣的环节，就要调节好人际关系，在不同的环境中认清自己的角色，懂得时刻转变角色，不断正确调整自己的情绪和压力，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。“抱怨”“喜悦”我们都要渡过每一天，为何要选择“抱怨”而不选择“喜悦”呢? 保持乐观，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所吓倒，打不死的磨难也是一笔宝贵的财富，“塞翁失马，焉知非福”。让我们发现美好，宽容过去，用好当下，服务他人，提升情商，向着成功迈进。
具体以下几点：
1.学习到了情绪管理与压力管理的一些基础知识，对压力与情绪管理有了更清晰的认识。使我们能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与工作绩效的关系，并了解几种应对压力状态的方法。
2. 使我们理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人;会分析自己和员工的受挫反应，学会一些化解挫折的心理学方法。
3. 使我们掌握养成积极心态的各种心理学原则和方法，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性，促进我整体心理素质的提升，最终达到提高工作业绩的目标。
3、明白了自己产生情绪的更深层次的原因，主要是由于自己独有的信念、价值观、行为准则，造成了自己和他人对相同事情的不同看法，从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的情绪。
4、学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策。提高了自己处理人际关系的能力。
5、减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
总结：
通过此次学习，在以后的生活中，我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，大概有如下几个方面：停止消极想象，用积极的心理活动挤掉忧虑的心理空间;不追求完美，心理上预先接受并适应不可避免的事实;通过放松肌肉来减少焦虑和紧张情绪;学会倾诉性的宣泄; 转移注意力或花时间娱乐;为别人做点有益的事情;参加体育锻炼;建立良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的忧虑化为事前的思考和行动，在今后不论在工作中，在家庭中，在社会交往中，我们都应该逐渐去学会提高自己的情商，控制自己的情绪，缓解自己的压力，增强适应环境的能力，抓住人际交往技巧，把握好自己的角色，固化爱岗敬业的精神，为社会、为企业，为家庭发挥我们人生最大的价值。
描写生活中寻找数学心得体会实用三
我人生里所经历的每一个时段，都像这红尘中有着不同风景的四季。我所留在世间的每样东西，都是在诠释“限量”版的自己。行走在文字的路上，我一刻都不想停。流连在墨香的绮梦中，我真的不愿醒。
-----题记
凡是喜欢舞文弄墨的人，大都会将自己遇到的有关风物，用文字的方式诠释，以此放牧心灵。这个世界，既没有你想象的这么沉重，也没有他以为的那样轻松。“生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方。”人们喜欢用唯美浪漫的意境，润饰生活中的每一个场景。既想在一帆风顺时升华了理想与憧憬，又有可能在风风雨雨中制造点压力和迷茫，因而很容易失去正确的生活方向。虽然现实里的单调和枯燥，很容易就把一个人的理想及想象出来的美妙，一点点地消耗掉。但人们的心中同时也寄予了无限向往，这是筑梦的开始，也是追梦求索路上的导航。
如今阅读和"写字"，已经融入了我的生活。喜欢慢慢咀嚼、细细品味，也常常忘我地感知并触摸它们所呈现的喜怒哀乐，好像每个字、每句话、每个故事，都能牵动自己全身的每一根神经。于生活里，我尽可能地说服自己，关注事态的结果，不计冷暖厚薄，可到了最后，还是无法忽略自己历经的五味杂陈的心情。于是文字的碎片便跃然纸上，虚伪与真诚的碰撞，辛酸和香甜的混合，这现实与虚拟的距离，貌似仅存于一纸之隔……
我不时地撩开文字的门扉，让自己的思绪和顾盼伥佯在软风中。将沁入骨髓的情思，用多情的笔墨渲染。这光阴里的明亮与温暖，娇羞和香兰，素雅与浓艳，丰盈和隽婉，还有那柔美清丽的片片花瓣，做为笔尖上最浪漫的铺垫，以圆润饱满的情感，将热情与激情一一点燃，然后开始一点点地“搭建”，在心中早就准备好的文字的“摇篮”……
我早就发现了文字的魅力，它们可以陈述自己理还乱的多虑，又能够记载剪不断的欢喜。每天执着于文字，只是想记录，自己偶尔飘出的思絮，也是在防止，等老了的时候，找不到这一刻、那一时的自己。留下文字，就等同于描述自己，日常生活的轨迹，更是为了方便以后，随时随地都能翻阅，自己的人生履历。曾经年轻的容颜，以及青春的旧事，已被飞逝的岁月越落越远。可那些光鲜的年华里，不仅有懵懂的青涩记忆，也有温柔的爱的软语，还有随心呵护而出的多情思绪。每谱写一篇文字的插曲，仿佛都能听到别样的音律。每每执笔行文，心海里总是泛起诗意的涟漪……
有时候会写几笔落寞的文字，是因那朵朵嫣然的笑脸，才刚刚谢幕不久，心中陡生彷徨，悄然就写进了一股微凉。但转眼又涌现一些蓊绿、深邃且又茂密的文字，就好像是迅速长出的一双翅膀，越过曾经的明丽娇艳，凋零与衰残，意与高远的碧色天空交缠。昔日的繁华鲜颜，已是昨天消逝的光影。尽管心中藏有万语千言，甚至还有几分遗憾，几丝不安，几度忧烦，均被由远至近、大片大片宛若绿丛的文字，染成平淡。
有时候的文字，恰似阴霾过后的一道艳阳，面对光阴里彰显出的绝色丽影，惟有用笔墨才能完成对季节的渲染。之前收录在心间的那些清清浅浅的婉约花瓣，把曾经过贪恋的时光次第揉捻。我伫立在如落花般的文字里，看月滴红阑、星波潋滟。将岁月遗留的耐人寻味的故事，小心翼翼地植入文字间。这尘世没有什么是永远，一如逝水流年，只能心甘情愿地目送草色烟光的往事渐行渐远，惟愿自己的心情在放飞的文字里得到释然。
感谢流光偶尔擎着云制的雨刷，洗涮大地多余的广漠、荒凉。让攀爬在文字路上的旅行者，在温暖的阳光下，‘晒’出风格迥异的文章。这如烟的柳色，那带露的叶子，枫叶的红妆，冰雪的titou晶莹剔透。而我，也一直在尝试用笔墨把散落枝头的暗香，盈袖拥怀浅藏。带着内心无数的渴望，跟随文字一起遨游远方。我刻意地将那一个个醒目的生活段落，镶嵌在文字里。而且非常期望，我心灵的花园时刻布满馨香……
我人生里所经历的每一个时段，都像红尘中有着不同风景的四季。我所留在世间的每样东西，都是在诠释“限量”版的自己。行走在文字的路上，我一刻都不想停。流连在墨香的绮梦中，我真的不愿醒。 舞文弄墨，润饰生活。虽然我不能像文思斐然的诗人那样，不管路过哪一个地方，都能用文字留下一笺优美的诗行。我也不能像绵绵的春雨一样，只要对着大地尽情的歌唱，田野里就能开出一季动人的芬芳。但平凡的我，心情会和很多人一样，喜欢在跌宕起伏的故事里，寻找令自己怦然心动的暖香。认真努力的我，心思也和诸多文人墨客一样，希望在漫漫人生的旅途上，用心执笔描摹生活的模样。
