学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
对于挑战自我登珠峰心得体会及感悟一
1．正确认识自我，展现自我风采，树立信心，增进同学之间的相互了解。
2．明了做自我介绍时要注意的事项。
3．在介绍自我的基础上进行写作练习，要求尽可能集中、明了、简洁地表现出自己的个性，力求写出一点新意。
一课时
一、导入
自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，不仅直接关系到你给别人的第一印象的好坏，而且可能会影响到以后交往的顺利与否。自我介绍同时也是认识自我的手段。
二、展开
（一）品析教材第99页的案例
学生看完案例后
师问：孙阳的介绍为什么会得到同学热烈的掌声？同学们为什么很快就记住他了呢？
（生答的同时，老师做讲解）孙阳的介绍简单明了，语言有特色，详略有别，运用典型事例印证，给人深刻印象。
(二)1-2个学生上台做自我介绍（每讲完一个，就让其他学生评论上台学生所做的自我介绍的优缺点，与此同时，老师做点评。）
（三）讲解自我介绍技巧
1、一定要自信，要有充足的准备。
天生我材心有用。——李白
自信是成功的第一秘诀。——爱默生
哈佛校训：机会永远都是留给有准备的人。
不打无准备之仗！
没有调查就没有发言权！（毛泽东）
磨刀不误砍柴工！
机遇偏爱那些有准备的头脑。
预则立，不预则废。
临时抱佛脚，事情易办糟。
2、要有具体材料，不要作秀表演。
问题：（1）第一、没有具体的介绍。
自我介绍时，最普遍、最严重的毛病，是学生根本没介绍具体情况，缺乏起码的要素，缺乏基本的信息。许多人只在开头点了一句“我叫某某某”，之后就完全离题，空发议论，没有任何属于个人的事实。
换言之，如果去掉“我叫某某某”，其余内容人人都可以照搬，个个都能够套用，那还叫“自我介绍”吗?还有人连自己姓甚名谁、家住哪里、芳龄几何都不提，该讲的不讲，却大谈什么“人生”、“坎坷”、“梦想”之类，完全是文不对题、华而不实，纯粹是作秀表演。
举例：小品《不差钱》
毕福剑：按照我们的规矩，自报家门
赵本山：从前面开始，不要紧张
毛毛：我是来自大城市铁岭莲花赤水沟子，我名字叫鸭蛋，今天心情非常的冲动，今夜阳光明媚，今夜多云转晴。
小沈阳：唉呀妈呀，报天气预报啊
毛毛：心情从多云转晴了，为什么啊，我找到我老爷了，我老爷太好了，能带我上溜光大道。
毕福剑：《星光大道》
毛毛：我非常感谢我老爷给我这次机会，太感谢你了，真的能带上我到大道，我感谢你八辈祖宗，我代表八辈祖宗感谢你，我这辈子不会忘记你的，我做鬼也不放过你的。
自我介绍就是严格意义上的自我介绍，是你对别人的汇报，也是别人对你的了解，这完全靠材料取胜，靠用事实说话。介绍时，最好每一句话都有你个人的特色，都应该只属于你而不属于别人。介绍时，最好每一句话都有信息点，都是一个事实，自己应该少发议论，少作评价。只要摆出材料，“用事实说话”，别人自会从中得出总体印象的。
（2）第二、只有空洞的抒情。
没有具体的介绍，就只剩下空洞的抒情了。大家知道，“介绍”一类文章应该属于“说明文”范畴，而没有材料的介绍就只好靠空洞的抒情来撑门面了。特别是有些擅长写作的“秀才”们，齿于摆材料，而片面地追求所谓的“文采”和“哲理”，于是就写成了文绉绉的“抒情文”。
举例：·平平凡凡的我，却不愿过关在火柴盒里的生活：飞扬的个性，青春的激情，开朗的性格，总觉得自己应该展翅飞翔!·有人说，用一种冷静的态度和冷峻的眼光看待这个世界，文字中自然免不了有忧郁的美，或美的忧郁。我说不是。我把每一个有朝霞的早晨，看作是周末的早晨。但当时间消逝，我发现是在放纵自己。我开始打点行装，开始漫长的人生跋涉。
乍一看，这些话很有文采，很浪漫，其实都很空洞，没有实际内容，颇有点无病呻吟的味道，矫揉造作，透出一股浓浓的“中学生腔”，也是一种“作秀”。
（3）第三、盲目模仿“参赛宣言”。
还有一个普遍现象，就是盲目摹仿“参赛宣言”。近年来，许多地方大搞“选美”、“选秀”和“挑战主持人”之类的活动，选手登台时，都有发表“参赛宣言”的环节。所以有学生一登台做自我介绍时，就像发表“参赛宣言”似的。其实，目的不同，场合不同，是不可盲目照搬的。但许多人认为“参赛宣言”很时髦，仍免不了“作秀”表演，动不动就是豪言壮语，看上去牛气冲天，实际上千篇1律。常见的套话有：△我聪明，我活泼，我大方，我自信!△我就是我!一个小小的我，一个独一无二的我!△我不一定是最优秀的，但我一定是最努力的!△走自己的路，让别人说去吧!△我的未来不是梦!还有讲到性格时，有些同学也光图时髦而无内容，模棱两可。如：△我是一个具有多重性格的人，既外向，又内向。△我爱说、爱笑、爱哭、爱闹；我敢爱、敢恨、敢悲、敢怒!△我静如处子，动如脱兔。
（4）第四，过多倾诉自己的理想。
还有一种常见的`偏向，就是倾诉自己的理想，篇幅太长，比重过大。许多人刚讲了姓名、年龄、学校以后，就迫不及待地讲自己如何酷爱电视，如何想当电视人，尤其是如何想当播音员袒露心迹，这本是无可厚非的，但比重过大，从策划学的角度来讲并不恰当。因为时间不允许，每个人只有一分多钟“自我介绍”的机会
3、要讲究表达技巧，不要说成填表式。
与以上情况相反，有人走上另一极端，类似填写考生登记表一样。如：“我叫xx，今年xx岁，来自xx市。”虽然有要素，却又太简单、太直白，虽有骨架，却缺乏血肉，这也是不成功的。要增强表达效果，就有必要对重点要素作些说明、渲染、强调，要抓住各种巧合做文章，既可展示一定的文化品位，又可加深别人的记忆。
姓名介绍不能少，一般都要重复说明一下。(结合书本讲解)如：
1、我叫章祥，立早章，吉祥的祥。
2、我叫张弛，弓长张，松弛的弛，它出自古语“文武之道，一张一弛”。
3、我叫王纯，妹妹叫王洁，合在一起就是“纯洁”。
4、我叫周志成，父母亲给我取这个名字，是希望我“有志者，事竞成”。
5、我叫郭城，当歌星郭富城不再“富”的时候，就变成我了。这些介绍，都对姓名作了重复或说明。有的是防止同音误听，有的介绍了取名的由采或含义，有的与名人比照，目的都只有一个，就是加深别人对你的印象。尤其在面试中，只讲一遍是肯定记不住的，有必要强调一下，不妨“啰嗦”一点。有的在结尾处还照应一下：“这就是我，一个叫某某某的伢子。”在众多人的介绍中中，如果其他人能够记住你的名字，至少记得某个特征，这个自我介绍就是成功的了。
介绍家乡（借此帮助学生回顾家乡主要名人及景点）
1、我来自著名的瓷城湖南醴陵。
2、我来自湖南宁乡，跟刘少奇主席是老乡。
3、“浏阳河，弯过了几道弯”这首著名的歌，使我的家乡浏阳名扬四海。
4、一千多年前，诗人陶渊明描写过号称“世外挑源”的理想乐土，那就是我的家乡，湖南桃源。
5、“永州之野产异蛇”，读过柳宗元《捕蛇者说》的人，一定知道我的家乡永州。不过，它今天不再荒凉、偏僻。
诸如此类，原来单调的东西立刻变得形象化、立体化了，同学们就可以通过这些了解你、记住你，这就成功了。当然，并不是说每个人的每个信息点都要渲染一番，因为不是每个人都有巧合点，或虽有巧合点但扯得太远，要转弯抹角解释很多，那也没必要渲染。总之，各人只能量体裁衣，根据自己具体情况设计，包装自己、推销自己。
4、要抓住特色，不要流于一般
有些人作介绍时，基本要素并不缺，也做了必要的渲染，但总体印象仍很一般化。这里有客观事实的限制，也有主观方面的原因。
一方面，考生多半是十几岁的中学生，经历简单，没有太多的东西可讲；另一方面，则是不善于“推销”自己。要抓住属于“少数”的东西。
比方说，你是少数民族，是华侨，是港澳台学生，是外地学生等，都应该抓住做文章。这些都属“少数”，甚至是独一无二的，很容易被其他学生记住特征标签。如：
1、我是一位土家族姑娘，有着土家人淳朴勤劳的品德，有着土家人能歌善舞的本领。
2、我今年已经xx岁了，可能是所有同学中年龄最大的一位。抓住特殊的情趣点做文章。
抓住自己当干部、获奖、参赛等情况做文章。
许多同学当过班团干部，受过各种奖励，参加过培训或比赛，取得过较好的名次，发表过作品，上过电视等等，都是自己的“资本”，都可以介绍一番。当然，要分清级别和分量，只需突出级别高、影响大的奖励。如：
1、作为娄底市三好学生的代表，我到xx参加过xxxx表彰会。
2、我是学校“xx广播站”的站长。
这是在以上几条都没有，或不够分量时的补救办法。准确地说，兴趣爱好并不是特长，缺乏竞争优势，但至少说明你有这方面的潜在素质，这也算一种特色。如：
1、我是个铁杆球迷，甲a、英超、意甲，更不用说世界杯，凡有电视转播的，我一场不拉，对球星更是如数家珍。我的梦想是当一个黄健翔式的足球评论员。
2、我最喜欢集邮，目前已有邮票1700多张。最令我自豪的，是我有一枚“大龙”邮票，还有一张奥运冠军签名的首日封。
3、我兴趣广泛，最喜欢文学，父亲书柜里的文学名著大多看过。我最喜欢《红楼梦》和《文化苦旅》，还喜欢曹禺的戏剧和汪国真的诗。
（四）叫1-2个学生上台做自我介绍
（五）以“趣说自己”为题，对自己做一番介绍。字数不限。
对于挑战自我登珠峰心得体会及感悟二
尊敬的领导：
您好!感谢您在百忙之中抽空阅读我的自荐信，为我开启一扇希望之门。
我是xx学院专业20xx年即将毕业的一名女生，期待着走向未来!
我深知，“机会只垂青于有准备的人”。所以，在校期间，我抓住一切机会学习各方面的知识，锻炼自己多方面的能力，努力使自己成为现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才。我的英语达到了四级，获得了优秀团员、优秀学生干部、优秀志愿者等荣誉称号，并取得了动物疫病防治员和动物检疫员的证书。在努力学习专业知识的同时，我还不断锻炼自己的沟通能力，利用课余时间到电器城做促销员，并结交其他专业的同学，相互学习。
“在工作中学会工作，在学习中学会学习”。作为一名学生干部，我更注重自己能力的培养。乐观、执著、拼搏是我的航标，在险滩处扯起希望的风帆，在激流中凸现勇敢的性格，是我人生的信条。在大学四年我担任班上的学习委员期间得到老师的认可，同学的赞许，您访问的文章来自 简历网使我以更饱满的热情投入到新的挑战之中，向未来的目标冲击。
为了更全面锻炼自己的能力，我利用假期先后在猪场进行了社会实践，这些经验为我走入社会，参与工作奠定了良好的基础，而且从中学到了如何与人真诚沟通。
在即将走上社会岗位的时候，我以满腔的真诚和热情企盼着投入社会工作。希望我心目中的招聘单位，给我一个向您证明我能力的机会!
期待有复!
此致
敬礼
自荐人：
20xx年x月x日
对于挑战自我登珠峰心得体会及感悟三
很高兴，也很荣幸，我当选为一年十一班的班长!我一定要付出十分的努力，树起十分的信心，唤醒我的实力!在其位，谋其职!既然我做了班长，就要一心一意为大家着想，全心全意和大家一起共铸十一班的辉煌!虽然我和同学们相处的时间不长，我对班级的情况还是比较了解的!同学们都很聪明，但这并不代表真正的聪明!真正聪明的人绝对不会虚度时光，也绝对不会拿自己的前程开玩笑!既然咱班曾经第一，证明我们是有实力的，希望大家在今后的日子里，奋勇争先，只拿第一!我也一定会尽我所能来领导大家迈开步伐，走几明天，走向高考，打造优秀的班级!
在位期间，我希望能够和同学们友好相处，搞好关系，密切合作!在学习上，我们是对手，在生活中，我们是朋友;在教室里，我是你们的监督者，你们也是我的监督者，古人云："知错能改，善莫大焉!"，"人非圣贤，孰能无过!"希望我有错误时，大家不会把它记在心里，而是向我提出来，虽然我不是最好的人，但我希望我自己更好，更优秀，为大家做一个好榜样!
我这个人责任心很强，在初中当了三年班长。嘴比较损，说话容易得罪人，但我不怕得罪人!因为在得罪你的同时，我拯救了自己的良知，尽到了自己的责任!我会更加心安理得!对得起同学们的选票，对得起千老师的信任，我就满足了!
在这里，我想阐述一下我对同学处对象的看法!处对象和学习没有直接的关系，但是，冥冥之中就有着千丝万缕的联系!如果你处了对象，我想问你，上课的时候你会不会想她?如果你没有想她，你是智者，学习之外，自娱自乐，也不是坏事!但是，事实告诉我们，这样的人并不存在!上课的时候，如果你想到了他(她)，耽误了学习，你是愚者，自愚自勒!，这就是两者的关系!
下面，我想要说，做人要有理想，理想能让我们在枯燥乏味的学习中提供用之不竭的燃料，促进我们前进，理想，是一切精神财富的源泉!没有理想的人如同行尸走肉;没有理想的人，就好比失去方向的船只;没有理想的人，就
好比失去了发动机的四驱车，永远是最后一个!我的理想是考国防科技大学，虽然遥远，但又很近，只要我努力拼搏，就一定会成功!希望大家树立一个远大的理想和目标，为自己的学习打劲儿!
我的成绩在班级是比较靠前的，我会在学习上尽力帮助每一位同学，带动大家，共同进步!我不能对自己加以评论，有资格评论我的只有各位同学和班主任老师!我一定会拿出自己的业绩说话!最好，我希望同学们能对我的工作给予积极的配合，让我们齐心协力，密切合作，共同迎接学习的挑战，乘风破浪，走几成功!
