生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。有很多人会问到：运动是否可以改善高血糖?高血糖症主要为医源性，同样可引起脑损害。因此应重视高血糖的监测，做到预防为
1预防高血糖有四大措施
生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。有很多人会问到：运动是否可以改善高血糖?高血糖症主要为医源性，同样可引起脑损害。因此应重视高血糖的监测，做到预防为主、早期诊断及时治疗，才能降低发生率、减少脑损害。预防的主要措施是控制葡萄糖输入的速度。
(1)均衡饮食。在日常饮食中应少吃多餐，少吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，改掉抽烟、喝酒等不良习惯。另外，不宜过量吃含糖量高、高脂、高热量、高胆固醇的食物，如糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、水果罐头、甜饮料、冰淇淋等;应多吃粗杂粮，因为粗杂粮中含多种微量元素，维生素B和食用纤维，有延缓血糖升高的作用;苦瓜、苦丁茶、黄瓜能抑制体内糖类转变为脂肪，有防治高血糖的功效。
(2) 增加活动量或进行更多的运动锻炼。2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
(3)自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断)，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
(4)定期检查血糖和尿糖。研究表明，自我监测，定期检查能更好的预防和发现高血糖。其中监测的手段主要包括定期测血糖和尿糖，还要定期检查肝功能、肾功能、血脂等。从而有效地调整饮食和活动量，将血糖控制在理想范围内，降低并发症的发生率，确保人体的健康。
2高血糖要如何治疗
在中国，提起糖尿病，几乎无人不知。糖尿病在神州大地大名鼎鼎，主要是中国已经成为世界第一大糖尿病大国，超过世界水平的6.4%，另外，中国糖尿病发病率逐年上升，糖尿病高危人群也在不断扩大，约1.5亿人，且年轻趋势明显。长期高血糖可导致糖尿病并发症，血糖高的人都急于治疗高血糖，那么高血糖怎么治疗?
高血糖怎么治疗?胰岛功能修复疗法是目前国际公认的最具应用前景的治疗糖尿病技术。通过穿刺、微创介入或静脉注射的方式，立体精确定位，不损害原胰岛细胞，促使胰腺因子生长因子快速到达胰岛细胞中，调节固有免疫和适应性免疫应答，加快受损胰岛细胞修复的速度。同时，还能够促进患者自身胰岛细胞分化，正常胰岛细胞替代局部已经受损的胰岛细胞，双重作用的结合，使之正常分泌胰岛素，来抑制血糖上升趋势，保持血糖平稳，从而达到治疗糖尿病目的。
治疗用的胰腺进入患者体内后，促进人体分泌细胞修复因子，修复受损的胰岛β细胞，而且还能够促进自身细胞的分化潜能，分化出新的胰岛β细胞，增强患者的胰岛素分泌能力，从而降低血糖。对于出现糖尿病并发症的患者，该疗法能够到达神经和血管的病变部位，分化出神经和各种组织，重建血管和神经，让病变部位重新恢复活力。其全新的胰岛细胞修复作用，给糖尿病治疗打开了一扇新的窗户，为广大糖尿病患者康复带来了福音。
上述就是对于高血糖治疗的相关介绍，希望对您有所帮助。血糖一升高，就极易引发多种疾病发生，糖尿病就是其中最典型的慢性疾病，也是导致患者致残、致死的重要原因，因此患者要及时采用好的方法来治疗，不能耽误病情，避免并发症伤害到您的身体。
3从各方面积极预防高血糖
对糖尿病人来说血糖高是非常普遍的现象，但治疗和预防都是很困难的，要想预防高血糖就要知道导致血糖高的因素有哪些，同时还要选择合适的治疗方法，因为血糖控制有很多种方法，而适合自己病情的却不多。高血糖众所周知和饮食也是息息相关的。那么高血糖患者在日常饮食中如何有效的去预防血糖高的问题呢?
测血糖换成“餐后的”
对于2型糖尿病患者，不仅要经常查空腹血糖，还应经常监测餐后血糖。病情稳定时，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖;另外，还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白。同时，对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者，睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降。
严格控制血糖
早期有效地控制感染。严格控制血糖可减少感染的发生率。控制血糖、纠正酸中毒有利于感染的控制和消除。感染时除胰岛素用时加大外，口服降糖药的病人应改用胰岛素，感染控制后再改回口服药。对高血糖患者感染应予以足够的认识和处理。
高血糖患者饮食要十分注意。主食要以米、面为主，另外要注意多吃粗粮，粗粮中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。黄瓜能抑制体内糖类转变为脂肪，有降血糖和调整脂质代谢的功效。香菇和木耳有降血糖和降血脂等作用。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜多吃。注意高血脂高血糖不能吃含糖量高、高脂、高热量、高胆固醇的食物。
4糖友高血糖的症状有哪些呢
糖尿病专家介绍，人的血糖都有一个正常的范围，如果经常超过这个范围就会面临着血糖高的问题，可能给身体带来不适。糖尿病高血糖都有哪些症状表现?是很多糖尿病患者的疑问，困扰这很多人。为了帮助大家解决这个问题，找到治疗的方法，患有糖尿病的人要懂得糖尿病高血糖的症状表现，有助于预防糖尿病高血糖的发生。
如果出现了高血糖，患者会出现哪些症状呢?①高血糖首先的特征就是排尿次数明显增多，不要以为排尿增多就是肾或者前列腺出了问题，这也有可能是高血糖的症状表现之一。②经常感到口干舌燥，想喝水。高血糖的典型症状之一，就是口渴。③虽然吃多喝多，但体重却一直减轻，这些症状若出现，那基本没跑，就是高血糖了。
糖尿病病人的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终导致了恶性循环。因此，在这种情况下，以少吃为好，但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解，病人的食欲突然降低，此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症。
高血糖的症状表现，长时间慢性高血糖会诱发并加重许多种糖尿病的并发症。这些并发症包括视网膜病、心脏病、肾病、神经疾病和传染病。在短期内，如果血糖水平异常高，就会导致糖尿病性酮酸中毒症，或高血糖性高容积渗摩尔浓度状态。这两种病症若不治疗都会引起昏迷甚至死亡。
5导致高血糖的原因都有哪些
糖尿病是我们生活中很常见的疾病，这种疾病对人们的生活有很大的影响，而引起糖尿病发生的最主要的因素就是血糖过高。高血糖是糖尿病的一种现象，也是比较普遍存在的一种现象，当血糖升高时不及时控制就会诱发不同的并发症，所以大家一定要找出糖尿病血糖高的原因，及时的控制和治疗它。那么，造成高血糖的原因有哪些呢?下面就让专家来为大家做出详细的介绍。
糖尿病专科医院专家就诱发高血糖的原因的介绍有以下内容：
1. 食物导致高血糖：很多事物都可以使人体内的血糖升高。最常见的食物就是各种糖果以及各种主食等等最主要的“元凶”就是糖果类。因此，专家提醒您，这些食物在平时不宜大量的食用，以免对身体造成危害。
2.运动减少,胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适，运动量减少会使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。
3.过度肥胖。现在的生活水平提高，很多人在饮食上不能够很好的控制，过多的食用含糖分过多的食物，不仅肥(整理)胖而且血糖升高。
4.工作环境、生活环境的突然变化：导致病患者暂时性机体不良反应。
5.其他原因：有很多疾病都可引起糖尿病，例如冠心病。因此，专家再次强调，一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
哪些是高血糖病因呢?文章中给我们介绍了几种常见的引起高血糖的原因，希望通过上面的介绍可以帮助大家对高血糖有更多的了解，在生活中养成良好的生活习惯，避免高血糖的发生。
