颈椎病是骨科中一种比较常见的疾病，现在很多办公室一族已经意识到颈椎病的严重性了，如果出现颈椎病的话，建议患者朋友多多进行户外运动，缓解颈椎病给人们带来的疼痛以及不适的症状。专家介绍说，这一疾病的出现给
1颈椎病受哪些因素的影响 调理方法有哪些？
颈椎病是骨科中一种比较常见的疾病，现在很多办公室一族已经意识到颈椎病的严重性了，如果出现颈椎病的话，建议患者朋友多多进行户外运动，缓解颈椎病给人们带来的疼痛以及不适的症状。专家介绍说，这一疾病的出现给患者的生活和工作造成的危害很大，所以一旦发现自己得了颈椎病，要及时的去正规的医院进行有效的治疗。
颈椎病受哪些因素的影响？
1、颈椎退变会引起颈椎病。颈椎病的出现可能是由于颈椎的退行性变造成的，一般来说，一个人的骨密度在30岁左右达到最高值，之后人体的骨骼就开始退变，并缓慢地，进行地发展。其退变的程度与年龄的增长，慢性劳损，急性创伤都有直接关系。
颈椎的退变必然导致退变组织发生结构上的变化，进而导致颈椎椎管和椎间孔的变性或周围韧带的松弛等。这些改变对颈部脊髓，血管，神经等器官或组织压迫或刺激，便引起一系列的临床症状和体征。
单纯的退变不一定产生症状或体征，此病的发生和发展必须具备两个条件：一是以颈椎间盘为主的退行性变，二是退变的组织和结构继发性改变必须刺激或压迫邻近组织，并引起症状和体征。
2、颈椎病可能是由于慢性劳损造成的。这是颈椎病受哪些因素的影响的一点，慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度或局部所能耐受值的各种超限活动所引起的损伤。它明显有别于意外伤害，而是一种长期的超负荷的损伤。
颈椎病的出现，一部分原因是因为年龄的增长，骨骼的缓慢退变，导致颈椎韧性降低，抗压能力减小，这是人体不可避免的衰老过程。还有一部分原因就和人们的日常生活习惯有关，即使是平常人体的活动，也会造成颈椎的慢性劳损，如果长时间的负压过重，会加快这一过程，导致疾病的出现。
颈椎病的调理方法：
颈椎病患者的自我治疗方法一：热敷。
该颈椎病的自我治疗方法对促进神经水肿与炎症吸收很有帮助。简单的可以使用热水袋热敷颈椎，但注意不要烫坏皮肤。
热敷一般每天8-10次不等。如果热水袋热敷效果不好，可以自己做一个中药包进行热敷，中药包处方：粗盐2斤、菟丝子100g、制川乌草乌各50g、艾叶 100g、红花50g、莱菔子100g、细辛5g，共同装入布袋内，每次使用前用微波炉加热后热敷颈部，可以达到止痛、活血目的，促进神经水肿和炎症吸收，缓解症状。
颈椎病患者的自我治疗方法二： 即刻卧床休息，放松颈部肌肉。
有的时候整个颈部的肌肉群是紧张的，休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带，不至于使疼痛加重。如果发现颈椎病僵硬，转头困难等现象，可以使用非甾体消炎止痛药服用缓解疼痛，并适当使用肌肉松弛药物如“妙纳”、鲁南贝特片等，这是一个重要的颈椎病的自我治疗方法。
颈椎病患者的自我治疗三： 康复锻炼。
这是不可或缺的颈椎病的自我治疗方法。锻炼原则是：症状明显时多休息少锻炼，症状缓解时多锻炼促进康复；锻炼掌握好从易到难，从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做，以防颈椎再次受伤和症状加重。
颈椎病与近视并不直接相关，但颈椎病却可能导致很多视力问题出现，甚至引发严重眼疾。孙医生解释说，大家都知道，颈椎病中有一种很普遍的情况，就是颈动脉受到压迫， 导致供向脑部的血液大打折扣，而这一供血“不正常”，就会影响到眼睛的健康。
临床上，与颈椎病关系最紧密的，就是颈椎病引发的缺血性眼病。眼动脉起自于颈内动脉，颈动脉一旦供血不足，视网膜等部位就会有缺血的可能，轻则可以使患者视力下降、雾视、视野缩小，严重的还会导致失明。
它的可怕之处还在于，它并非罕见眼疾，在老年人群中可被列入常见病队伍。换句话说，如果从年轻时起 不保护好颈椎，不及时纠正可引发高血压、粥样动脉硬化等疾病的不良生活习惯，到老了，便有遭遇缺血性眼病的危险。
而且眼科保健专家提醒大家放松颈椎并不是防治近视的最佳办法，如果想要避免近视那么一定不要过度用眼，在办公的时候一定要注意放松自己，不要保持一个姿势一整天。不仅仅是坐办公室的人，如果你有看书或者看报纸的习惯那也要注意一下了。
2颈椎病受哪些因素的影响 预防颈椎病有何方法？
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
本病属中医学“痹证”范畴。临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。
大约30岁之后，颈椎间盘就开始逐渐退化，含水量减少，并伴随年龄增长而更为明显，且诱发或促使颈椎其它部位组织退变。生物力学角度来看，第5—6、第6—7颈椎受力最大，因此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。有统计表明，50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病，60岁左右则达50%，70岁左右几乎为100%，可见此病是中、老年人的常见病和多发病。
颈椎病受哪些因素的影响？
1、颈椎退变会引起颈椎病。颈椎病的出现可能是由于颈椎的退行性变造成的，一般来说，一个人的骨密度在30岁左右达到最高值，之后人体的骨骼就开始退变，并缓慢地，进行地发展。其退变的程度与年龄的增长，慢性劳损，急性创伤都有直接关系。
颈椎的退变必然导致退变组织发生结构上的变化，进而导致颈椎椎管和椎间孔的变性或周围韧带的松弛等。这些改变对颈部脊髓，血管，神经等器官或组织压迫或刺激，便引起一系列的临床症状和体征。
单纯的退变不一定产生症状或体征，此病的发生和发展必须具备两个条件：一是以颈椎间盘为主的退行性变，二是退变的组织和结构继发性改变必须刺激或压迫邻近组织，并引起症状和体征。
2、颈椎病可能是由于慢性劳损造成的。这是颈椎病受哪些因素的影响的一点，慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度或局部所能耐受值的各种超限活动所引起的损伤。它明显有别于意外伤害，而是一种长期的超负荷的损伤。
颈椎病的出现，一部分原因是因为年龄的增长，骨骼的缓慢退变，导致颈椎韧性降低，抗压能力减小，这是人体不可避免的衰老过程。还有一部分原因就和人们的日常生活习惯有关，即使是平常人体的活动，也会造成颈椎的慢性劳损，如果长时间的负压过重，会加快这一过程，导致疾病的出现。
下面教你预防颈椎病的几个小方法。
方法一、选择合适枕头
枕头的主要作用是维持人体颈椎正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈椎的生理弧度不变，所以枕头的高低、长短、软硬等和颈椎健康关系密切。习惯仰卧的人，适合用较硬枕头，枕头的高度应在5~10厘米；习惯侧卧的人，适合用中等硬度的枕头，枕头高度应在10~15厘米。
方法二、纠正不良姿势和习惯
颈椎病是现在很多年轻人，尤其是办公室一族比较容易患上的疾病，年轻化明显。颈椎病对患者的工作和生活都有着不小的影响，因此预防工作不容忽视。预防颈椎病，日常生活中应该纠正不良的姿势和习惯，让颈椎的负担不过重。防止持久的单一姿势，避免肌肉疲劳是一大原则。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
方法三、保持乐观精神
研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情，即使是那些已患有此病的患者们，也要树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。比如，可以听一听一些令人兴情欢愉歌，可以随着音乐，活动一下脖子。
方法四、均衡饮食
颈椎病属于生活中较为常见的一种疾病，患上颈椎病对患者的身体健康有着很大的伤害，对平时的生活也有着不小的影响。所以我们要注重自己平时的健康，做好对颈椎病的预防工作。要合理的用膳，均衡膳食。颈椎病患者平时应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。
生活中很多的习惯会引起颈椎病，但是，只要多注重一些小细节，也会使你远离颈椎病的困恼。
3青少年颈椎病病因多样 哪些是致病因素
为什么青少年会患上颈椎病呢？颈椎病有哪些表现呢？据调查发现，有很多颈椎病患者是青少年，对此，很多人都感到费解。那么到底，为什么青少年会患上颈椎病呢？颈椎病有哪些表现呢？下面就给大家具体分析一下，赶紧和小编一起来看一下吧。
在骨科门诊，青少年颈椎病呈高发趋势。颈椎病是颈椎退行(整理)性病变压迫脊髓、神经、血管等，引起头、颈、四肢和内脏器官发生一系列症状的综合征。青少年学生及许多从事会计、司机、电脑等职业的年轻人，麻将痴迷者长时间伏案学习或在电脑前工作，活动减少，引起颈部肌肉疲劳、劳损，出现局部血液循环不好、头晕、头痛等颈椎病的症状。同时，夏天长久呆在有空调的房间以及睡姿不正确等都可引起颈部神经血管的痉挛、肌肉的不适等。拍片后，颈椎生理曲度变直或反弓，颈椎过早的退变，“十几岁的人，四十几岁的颈椎”临床上并不鲜见。当然，有的人拍片并没有明显改变，属于颈部软组织损伤，虽然不是严格意义上的颈椎病，但是，如果不注意体育锻炼，不注意纠正不良生活方式，久而久之，可以转化并提前进入颈椎病患者的行列。
为什么青少年会患上颈椎病呢？
由于现在的青少年由于学习紧张，长期伏案读书、写字，容易导致颈肩肌疲劳；颈椎病的原因就是因为伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包都会导致椎间隙炎症水肿，严重的还可造成颈椎间盘膨出；因颈椎病而引发脑供血不足、胃肠疾病等多种颈源性疾病的青少年也越来越多；还有一些青少年由于沉迷于电脑游戏以及高枕、软床等，长时间保持单一姿势，从而增加了颈椎疾病的发生风险，所以，这些都是颈椎病的原因。
颈椎病有哪些表现呢？
一是颈部症状轻，颈部以外症状重，患者往往想不到自己有颈椎病；二是病变范围广，常可涉及四肢、头部、躯干、内脏：三是脊髓性颈椎病预后较差，若不及时治疗，可致终身残疾。在我们小小的颈椎中同时存在了骨髓、神经、椎动脉和交感神经，无论哪一个受到压迫都要出大问题。
颈椎病常见病因
1、颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。
（1）椎间盘变性当椎间盘开始出现变性后，由于形态的改变而失去正常的功能，进而影响或破坏了颈椎运动节段生物力学平衡产生各相关结构的一系列变化。因此，颈椎间盘的退行性变为颈椎病发生与发展的主要因素。
（2）韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成这一过程对颈椎病的发生与发病至关重要，也是其从颈椎间盘症进入到骨源性颈椎病的病理解剖学基础。事实上，在颈椎病的早期阶段，由于椎间盘的变性，不仅使失水与硬化的髓核逐渐向椎节的后方或前方位移，最后突向韧带下方，以致在使局部压力增高的同时引起韧带连同骨膜与椎体周边皮质骨间的分离，而且椎间盘变性的本身尚可造成椎体间关节的松动和异常活动，从而更加使韧带与骨膜的撕裂加剧以至加速了韧带-椎间盘间隙的形成。
椎间隙后方韧带下分离后所形成的间隙，因多同时伴有局部微血管的撕裂与出血而形成韧带-椎间盘间隙血肿。
（3）椎体边缘骨刺形成随着韧带下间隙的血肿形成，成纤维细胞即开始活跃，并逐渐长入血肿内，渐而以肉芽组织取代血肿。随着血肿的机化、骨化和钙盐沉积，最后形成突向椎管或突向椎体前缘的骨赘。
（4）颈椎其他部位的退变颈椎的退变并不局限于椎间盘以及相邻近的椎体边缘和钩椎关节，尚应包括：①小关节多在椎间盘变性后造成椎体间关节失稳和异常活动后出现变性。②黄韧带多在前两者退变基础上开始退变。其早期表现为韧带松弛，渐而增生、肥厚，并向椎管内突入。后期则可能出现钙化或骨化。③前纵韧带与后纵韧带其退行性变主要表现为韧带本身的纤维增生与硬化，后期则形成钙化或骨化，并与病变椎节相一致。
（5）椎管矢状径及容积减小由于前述之诸多原因，首先引起椎管内容积缩小，其中以髓核后突、后纵韧带及黄韧带内陷、钩椎关节和小关节松动及增生为主，这些后天继发性因素在引起椎管内容积缩小的同时，也使椎管矢状径减少，从而构成脊髓及脊神经根受刺激或受压的直接原因之一。此时如再有其他局限性致病因素。例如，髓核脱出、椎节的外伤性位移、骨刺形成及其他占位性因素，均可引起或加重神经受累症状。
2、发育性颈椎椎管狭窄
近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。
3、慢性劳损
慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：
（1）不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
（2）不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
（3）不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
4、颈椎的先天性畸形
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。但与颈椎病患者对比，后者颈椎的畸形数约为正常人的一倍。
4哪些因素会导致颈椎病发生
审视周围，你会发生，很多人都有脖子酸痛的症状，甚者还会影响视力，常感头晕之现象，其实，这都是颈椎病在作祟。为何会有如此多的人会患上颈椎病呢，这还要从会导致颈椎病发生的因素说起，北京武警三院的专家就总结了以下三个因素：
日常姿势不正确
颈椎病在一定程度上是生活习惯病，患者多在生活当中有姿势不正确的习惯，且从事对脖子负担较重的工作。姿势不正确的话，即使较为年轻，也容易出现颈椎病症状。除了日常姿势不正确之外，患者还有发病数年前是以电脑作业为中心，长期弯腰弓背的特征。
不枕枕头睡觉
有些人认为睡觉时枕枕头的话，反而会感觉不舒服，因此在年轻的时候就经常不用枕头。这也是造成颈椎病的原因之一，会导致出现颈椎病的初期症状，因此在日常生活中应注意枕头的正确使用。
颈部肌肉力量较弱
至发病的数十年当中，都以事务工作为主，这就会导致颈部肌肉变弱，再加上年龄的增加，就会使得肌肉的力量加倍变弱。一般在肌肉力量变弱之后，就会使其支撑颈椎的力量变弱，增加颈椎的负担，使其发生恶化，引起颈椎病。
从上面的介绍当中可以看出，影响颈椎健康，导致颈椎病的，其实就是日常生活、工作当中容易忽视的小事，如果想要尽量避免本病发生的话，就要及时调整不良习惯。另外还有其他疑问的话，可向在线骨科专家进行咨询
5哪些因素易导致颈椎病 食疗偏方治疗颈椎病
现如今，很多人由于工作的压力，患了颈椎病，专家介绍说，颈椎病是骨科一种很常见的疾病，由于工作和家庭的原因，患有颈椎病的人群越来越多。治疗颈椎病并不是一朝一夕就可以立竿见影的，就算是做了手术也要有一段时间的日常保健。治疗颈椎病的药物要在医生的医嘱下服用，但是再配合以下的食补应该会有不错的效果。
哪些因素易导致颈椎病呢？
1、年龄因素：就像一台机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外，小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。
2、慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
3、外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病，而且症状往往较重，合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。
4、咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现，或使病情加重。
5、发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。
6、颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
7、代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。
8、精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。
哪些方法可以检查颈椎病？
一、颈椎病可以进行前屈旋颈试验：这种方法可以先让患者头颈部前屈，然后向左、右方向旋转活动，如果颈椎出现疼痛即属阳性。阳性结果一般提示颈椎小关节有退变。
二、颈椎病可以进行椎间孔挤压试验和椎间孔分离试验：专家介绍说，椎间孔挤压试验，又称压头试验。具体操作方法为，先让患者将头向患侧倾斜，检查者左手掌心向下平放于患者头顶部，右手握拳轻轻叩击左手背部，使力量向下传递。如有神经根性损伤，则会因间孔的狭小而出现肢体放射疼痛或麻木等感觉，此即为阳椎间孔分离试验，又称引颈试验。
三、颈椎病可以进行臂丛牵拉试验：这是哪些方法可以检查颈椎病的一种，患者坐位，头稍前屈并转向健侧（颈部无症状侧），检查者立于患侧，一手抵于颈侧顶部，并将其推向健侧，另一手握住患者的手腕将其牵向相反方向，如患者出现麻木或放射痛时，则为阳性，表明有神经根型颈椎病的可能。为了我们的健康，一定要做好颈椎病预防工作。
治疗颈椎病的食疗偏方：
（一）生姜山药巧治颈椎病
七大片山药片，七大片生姜母片（姜母药效大），用石臼捣成糊状，再用蜂蜜小许调匀。每天晚上敷到疼处。敷两个小时。皮肤好可以时间长点。"（把药敷到患处，再用布巾围着脖子把药固定，，睡觉时脸朝上躺着，药与患处紧密接触，疗效更好。晚上九点敷上去，到第二天早晨再拿下来。经过十天的治疗，我感觉疼痛减轻。就继续治疗，经过一个月的治疗，我的颈椎病好了，又享受到无病的轻松与幸福。）
（二）生姜大葱巧治颈椎病
取生姜1块、大葱1根、葱茅5支 捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。
（三）葱泥拌红糖巧治颈椎病
取三根大葱要底下的十公分不要根，再用一勺红糖放在一起捣成泥后糊在患处，每天晚上两个小时
（四）食醋麸子巧治颈椎病
食醋二斤，麸子二斤，（小麦磨面的下脚料）这个量是个参考数可多可少。
制作方法：把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒（醋的加入量能把麸子用手攥成团就可以了）事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子，待麸子加热大约到60度左右出锅放入布袋中，病人仰卧把袋子放置在颈椎下面，布袋上面最好放一块薄毛巾之类的东西，如果患者感觉太烫可以活动脱离一会，一直到布袋的温度低于体温时结束一个疗程。（一定注意不要烫伤皮肤）每日两到三次。尤其对神经根型颈椎病和颈型颈椎病短短的()两至三天你会感到意想不到的惊喜。
（五）核桃荷蒂巧治颈椎病
将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水剪服。治以眩晕为特征的颈椎病。
（六）桃仁葛根巧治颈椎病
桃仁、葛根各150克。将以上2味研为细粉，混合调匀后瓶装备用。早晚各服1次，每次用10克。加少量开水调成糊状，兑入适量白糖吞服。目前市场上有袋装的桃仁和加工后的葛根粉出售，取材方便。本方可活血舒筋通络。
颈椎病给患者生活和工作造成的影响是很大的，在日常生活中大家应该重视起这一疾病，积极做好相关的预防工作，了解哪些方法可以检查颈椎病，一旦发现自己患有颈椎病，要及时的去正规的医院进行有效的检查，积极配合医生进行相应的治疗。
