都市白领易得乳腺癌目前，我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。但是在生活方式改变较大的大城市，乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。导致城市乳腺癌高发，除饮食结构的改变外，与都市女性工作、生活节
1漂亮女人易患乳腺癌？
都市白领易得乳腺癌
目前，我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。但是在生活方式改变较大的大城市，乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。导致城市乳腺癌高发，除饮食结构的改变外，与都市女性工作、生活节奏紧张有关。由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。“酷女郎”上乳癌“黑名单”
乳腺癌的发生与不良生活习惯是密切相关的。有的女性以吸烟、酗酒为“时髦”;去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中;有的女子喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口;有不少女子独身，或过了30岁才结婚生育，生了孩子不愿喂奶，怕失去自己的青春风韵;有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用。种种不良的习惯和行为，无形之中使自己被列入乳腺癌的“黑名单”之中。此外，饮食方式的改变使城市女性乳腺癌发病率迅速增长，并且呈年轻化发展趋势。因为过多食用黄油、油炸快餐等高脂肪饮食会改变女性内分泌环境，从而增加患乳腺癌的危险性。
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过度求美增加患癌危险
有人说漂亮的女性是乳腺癌的高发人群，因为她们体内的雌激素多，而雌激素过多是导致乳腺癌的一个重要原因。对于这种传闻，中南医院妇产科施爱清教授认为是没有科学依据的。乳癌的发病几率与漂亮与否并没有必然联系，但是乳腺癌的确与雌激素水平密切相关。经常使用雌激素者主要是患更年期综合症的妇女。另外，如今有些女人很注重保养，为留住美丽容颜，30岁刚过便开始服用雌激素或含雌激素的补品，知识女性、广大职业妇女和比较富有的妇女，使用一些化妆品含雌激素，用后脸色好，以达到美容效果。
教授介绍说，在她接诊的病人当中，因使用雌激素不当而导致乳腺癌的患者不在少数。有关研究证实，乳癌亦是对雌激素敏感的肿瘤，雌激素可诱发乳腺肿瘤;流行病学调查亦表明，使用雌激素以上将大大地提高乳腺癌的发生率。因此患更年期综合症的妇女有必要使用雌激素时，应在医生的指导下合理、适量使用。医生不提倡出于其他目的使用雌激素。
35～55岁为乳癌好发年龄
有关乳腺癌的确切病因虽然还未能完全明确，但一般认为与卵巢功能、遗传因素、婚育及哺乳等因素有密切关系。因此乳腺癌主要发生于青春期以后的成年妇女，35～55岁为好发年龄，约占全部患者的75%。大量的临床资料说明了这点。有以下情况就要谨防乳腺癌的发生。
1.13岁以前即有月经初期或至50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的机会较多;
2.妇女婚后没有生育的，乳腺癌的发病率比已生育的高;
3.生育后一直未哺乳或哺乳期过长或过短的，得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多;
4.有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者;
5.独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年岁越大这种倾向愈加明显;
6.一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大;
7.乳腺因各种原因反复多次接受放射线的，也可增加患癌的机会;
8.常食脂肪而肥胖的妇女。
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优良生活习惯减少患癌
1.保持心理平衡 恶劣的情绪是癌细胞的活化剂，而情绪愉悦则是防癌妙方。因此，女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡，筑起阻挡癌魔的防线。
2.控制身体肥胖 对进入青春发育期的女孩，在满足生长发育所需要各种营养素的同时，必须控制好高脂肪、高糖食物的摄入，以免热量过剩而造成肥胖;孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。
3.生活方式合理 每个女子应建立起科学的生活方式，做到起居有常，劳逸结合，保证睡眠;膳食平衡，饮食有节，少吃动物脂肪、煎炸熏烤及甜食，戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以健心身;提倡晚婚和计划生育，结婚不超过28岁，生孩子不宜超过30岁，不鼓励终身不育;做好避孕工作，防止多次流产;生孩子后要母乳喂养。
4.应重视过好性生活 正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦，增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。
在触摸过程中如发现异常情况，应及时到医院就诊，不可掉以轻心。
2为什么爱漂亮的女人易患乳腺癌？
爱美之心，人皆有之，尤其是女人，而女人中对于爱美的热衷程度也不相同。如今有些女性很注重保养，为留住美丽容颜服用雌激素或含雌激素的补品，尤其以知识女性、职业女性等一些有经济能力的女性，更容易使用一些含雌激素的化妆品，用后脸色确实好，美容效果也比较好。但这些都成为了乳腺癌的致病因素，这也就是为什么爱漂亮的女人易患乳腺癌的原因。
但是，乳腺癌是对雌激素敏感的肿瘤，雌激素可诱发乳腺肿瘤;流行病学调查亦表明，使用雌激素以上将大大地提高乳腺癌的发生率。因此，患更年期综合症的妇女有必要使用雌激素时，应在医生的指导下合理、适量使用。医生不提倡出于其他目的使用雌激素。
3漂亮女人更容易得乳腺癌？
乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，其发病率仅次于子宫颈癌。
都市白领易得乳腺癌目前，我国乳腺癌的发病率一般是在万分之一以下。但是在生(整理)活方式改变较大的大城市，乳腺癌发病率达到十万分之二十八至四十左右。导致城市乳腺癌高发，除饮食结构的改变外，与都市女性工作、生活节奏紧张有关。
由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。
4女性值夜班易患乳腺癌
据《苏格兰人报》1日报道，根据最新发布的一份研究报告，上夜班的女性更易患乳腺癌，因为她们在值夜班时体内抑制乳腺疾病的一种重要激素分泌得很少。
女性夜间不休息，产生褪黑激素易致癌
科学家首次证实，人们在夜里睡眠时，人体内部会分泌一种褪黑激素，能够抑制乳腺肿瘤的生长。但如果女性不按时休息，反而处于强光下，这样在缺血的条件下产生褪黑素，却有利于肿瘤的生长，而且增长速度是正常速度的两倍左右。
这一发现提供了第一份生物学机制的证据，解释了先前的研究———夜班女性比白班女性患乳腺癌的机率大的原因。研究还显示，盲人女性患这种病的可能性要小一些。
专家建议减少夜间光照时间
英国布里斯托尔大学研究人体辐射的丹尼斯·亨肖教授建议，那些关注褪黑素分泌被压制这一潜在危险的人，可以设法减少夜间暴露在灯光下的时间。亨肖教授说：“如果这篇论文的结论是正确的话，人们就可以采取一些措施，减少夜间光照，如住在街道路灯旁的人家应该使用厚窗帘。夜里，人们起床去卫生间，不要打开所有的灯，尽量用自然光或低瓦数的灯泡。对于上夜班的女性，这个问题较难解决。”
研究褪黑素致癌的实验仍在进行
当人体接收到光照量降到一定水平的信号时，脑部的松果腺就会分泌褪黑激素。如果一个人暴露在强光下，褪黑素的分泌就会较少。纽约州玛丽·伊莫金·巴塞特医院的大卫·布拉斯克博士和他的同事繁殖了一些无免疫系统的老鼠。他们采取了三组志愿者的血样，一组在白天采集，另一组是采集在黑暗中睡眠志愿者的血样，还有一组志愿者是夜间睡眠，但接受了90分钟的亮光照射。
接下来，研究人员分别把人类乳腺癌移植到老鼠身上。给这些老鼠注射在白天采集的女志愿者的血样，或在睡眠时被光照射的志愿者的血样，老鼠身上的肿瘤没有发生变化。但是，当被注射了夜间分泌的正常水平的褪黑素的女性血样后，老鼠的乳癌以差不多两倍的速度生长。
“突破乳腺癌”慈善组织的莎拉·罗林斯博士表示：“我们非常想知道，进一步研究后类似的情况是否也会发生在人身上。”
5年轻女性饮酒易患乳腺癌 乳腺癌如何诊断?
近日，美国华盛顿大学医学院研究人员对1.1万余名25～44岁女性的饮酒习惯展开了研究。结果显示，为期的研究期内，共发现确诊乳腺癌1600例，良性乳腺肿瘤患者970例。近日，美国华盛顿大学医学院研究人员对1.1万余名25～44岁女性的饮酒习惯展开了研究。结果显示，为期的研究期内，共发现确诊乳腺癌1600例，良性乳腺肿瘤患者970例。在月经来潮至生第一个孩子期间，每天喝一杯葡萄酒的女性，患乳腺癌的危险会增加34%。饮酒每增加10克，乳腺癌风险增加11%。
专家指出，年轻女性（尤其是乳房处于发育的少女期）饮酒容易造成乳房组织损伤。其罪魁祸首是酒精在人(整理)体中分解后产生的乙醛。乙醛可诱发细胞基因突变，导致肿瘤危险增加。饮酒还会增加雌激素分泌，而雌激素与肿瘤的生长关系非常密切。
什么是乳腺癌？
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤，是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势；究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加；二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。
如何诊断乳腺癌？
1、超声显像
超声显像属无损伤性，一般B超的作为乳腺增生检查的首先检查方式，简单、准确，可反复使用。
2、乳腺导管内视镜检查
乳腺导管内视镜可直视下观察到乳头溢液患者乳腺导管上皮及导管腔内的情况，极大地提高了观察到乳头溢液患者病因诊断的准确性，并对病变导管准确定位给手术治疗提供了极大帮助。乳腺导管内视镜检查有助于早期发现伴乳头溢液的导管内癌，尤其在钼靶X线检查未见钙化灶的导管内癌患者中显示出独特的优越性等。
3、乳腺钼靶摄片
乳腺钼靶摄片是一种无创伤的方法。采用Siemens-ElemaAB 型乳腺X 线机， 操作简便易行， 其乳腺平片图像清晰，层次丰富， 信息量大， 对普查乳腺疾病特别是乳腺癌早期有着重要的意义。
4、活组织病理检查方法
肿块切除：将乳房中肿块或可疑组织的整个切除，进行病理检查。
切取活检：从肿块或可疑组织中切取部分组织进行检查。
细针穿刺：用一根很细的针从肿块、可疑组织或积液中抽取一些组织、细胞检查。其他，如乳头溢液者可做乳头溢液涂片细胞学检查，乳头糜烂部刮片或印片细胞学检查。
5、雌激素和孕激素受体测定
乳房肿瘤切除后，测定肿瘤中的雌激素和孕激素受体水平，如果受体水平较高，说明该肿瘤对内分泌治疗如三苯氧胺等较敏感、有效。
乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：
1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。
3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4、积极治疗乳腺疾病。
5、不乱用外源性雌激素。
6、不长期过量饮酒。
7、在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。
