乳腺癌是女性癌症死亡第二大原因，严重威胁女性健康，是女性最常见的恶性肿瘤之一。关于乳腺癌的江湖传言很多，到底哪些是真的呢？让我们和专家一起来探寻乳癌的真相吧！乳腺癌的8大江湖传言与真相传言1：大多数罹
1揭秘乳腺癌的七大传言真相
乳腺癌是女性癌症死亡第二大原因，严重威胁女性健康，是女性最常见的恶性肿瘤之一。关于乳腺癌的江湖传言很多，到底哪些是真的呢？让我们和专家一起来探寻乳癌的真相吧！
乳腺癌的8大江湖传言与真相
传言1：大多数罹患乳癌的女性都有家族病史。
真相
只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在这个比例中，也不一定都是基因的作用。有时共同的致病因素只是亲属之间类似的生活方式、行为和饮食习惯。
对你的意义
亲属中有人患乳癌并不意味着你必然有基因突变的危险，或是那个遗传基因一定会引发癌症，并在某一天发作。但了解你的家族病史，并勤做乳腺癌检查仍然很重要。
传言2：乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很快扩散。
真相
只有极少数病例是属于扩散极快的肿瘤，需要立即采取行动。通常来讲，乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。通过检查发现的乳癌，癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-的时间。
对你的意义
大部分情况下，花几个星期来考察一下你的其他选择，这绝对是有益无害，比如可否采取保乳的治疗，而非乳房全切术。你也可以利用这一段时间来征得其他医生的意见，这样还可以给自己充分的时间来进行心理上的调适。
传言3：如果你没有任何致病的因素，就不会罹患乳癌。
真相
诊断出乳癌的女性中，绝大多数都没有任何已知的致病因素。但是，如果有如下情况，患乳癌的几率仍然较高：你家庭中有人患过乳癌;从未生育或30岁后生育;每天饮酒一次以上;月经开始的年龄较小或者绝经期较晚;绝经后体重超重或有久坐的习惯。
对你的意义
并没有绝对能够预防乳癌发生的途径，但你可以通过锻炼、控制体重和限制酒精摄入来降低风险。高风险人群应该每年都对乳房进行全面的检查。那些有极高危险因素的女性(具有家族病史，或是活组织切片检查结果显示有非典型细胞)，应该考虑服用抗雌激素药物。
传言4：乳癌的第一个信号就是一个无痛的肿块
真相
很多女性都勤于进行乳腺检查，目的就是为了找肿块。但我们也应该注意乳腺组织的任何增厚、发红或是不对称。此外，注意观察乳头及皮肤的变化也是非常重要的。
对你的意义
从20岁起每月进行自检。全面的乳房检查应该涉及锁骨周围的区域，乃至双侧淋巴结(在每边的腋窝下)。记住，10个肿块中有8个都是良性的。你发现的肿块，多半都是良性的囊肿(或是纤维性瘤)。但是如果发现了任何的肿块，不要迟，立即去请医生为你诊断。
传言5：一旦乳癌5年内没有复发，你的癌症便彻底治愈了。
真相
即便大部分复发都发生在上一次发病的3-5年中，但其实无论时隔多长时间，乳癌还是有可能在任何时候复发。有的病人甚至在治愈后30年再次发作。而5年只是作为医学统计方面的时间概念，对于病人来说，数字是不具有任何意义的，只有不复发才是硬道理。
对你的意义
据统计，25%的乳癌复发都是首发的5年之后的，所以只要你患过乳癌，即便是在遥远的过去，当你发现了新的征兆，就一定要去看医生。
传言6：每年进行一次乳房X线照片，会让你暴露在过多的射线之下，而这就有可能导致乳癌。
真相
所有的医学书中，永远不会出现“决不”二字，我们只能说，由于定期的乳房X线照片而引发的乳癌非常非常少。乳房X线照片确实是带有少量射线，但它都是在业内标准和规则的严格监控之下进行的，所以相对来说是很安全的。
对你的意义
从40岁起应该每年进行乳房X线照片，如果你不到40岁，而且并不是乳癌的高危人群，你还不需要这项检查。如果你在40岁以下，却是乳癌特别青睐的少数人，请跟医生探讨你是否需要乳房X线照片，并伴以其他的成像方式，如超声和核磁共振。
传言7：任何检查出患有乳癌的人，都必须接受化疗。
真相
化疗可能是需要的。但也有几种乳癌是通过外科手术或是放疗，并辅以激素来进行治疗的。乳癌并不只是一种单一的疾病，它有很多种类型，而且每一类型在不同发病时期也都不同。虽然医生只是把它们统称为乳癌，其实不同类型的乳癌要施行完全不同的治疗方法。所以，每个患乳癌的人，其治疗的方法也都是不一样的。
对你的意义
及早检查出肿瘤通常意味着需要进行化疗的机会更少。但如果这是你治疗的一部分，也并不意味着癌症加重了。化疗可以将癌细胞尽早从身体中除掉，而且在更高的程度上，可以防止癌细胞扩散，以提高生命质量。
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秋凉季节预防肿瘤多吃家常菜
2揭秘：乳腺癌的5大真相
传言1乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很快扩散。
真相
只有极少数病例是属于扩散极快的肿瘤，需要立即采取行动。通常来讲，乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。通过检查发现的乳癌，癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-的时间。
对你的意义
大部分情况下，花几个星期来考察一下你的其他选择，这绝对是有益无害，比如可否采取保乳的治疗，而非乳房全切术。你也可以利用这一段时间来征得其他医生的意见，这样还可以给自己充分的时间来进行心理上的调适。
传言2大多数罹患乳癌的女性都有家族病史。
真相
只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在这个比例中，也不一定都是基因的作用。有时共同的致病因素只是亲属之间类似的生活方式、行为和饮食习惯。
对你的意义
亲属中有人患乳癌并不意味着你必然有基因突变的危险，或是那个遗传基因一定会引发癌症，并在某一天发作。但了解你的家族病史，并勤做乳腺癌检查仍然很重要。
传言3如果你没有任何致病的因素，就不会罹患乳癌。
真相
诊断出乳癌的女性中，绝大多数都没有任何已知的致病因素。但是，如果有如下情况，患乳癌的几率仍然较高:你家庭中有人患过乳癌;从未生育或30岁后生育;每天饮酒一次以上;月经开始的年龄较小或者绝经期较晚;绝经后体重超重或有久坐的习惯。
对你的意义
并没有绝对能够预防乳癌发生的途径，但你可以通过锻炼、控制体重和限制酒精摄入来降低风险。高风险人群应该每年都对乳房进行全面的检查。那些有极高危险因素的女性(具有家族病史，或是活组织切片检查结果显示有非典型细胞)，应该考虑服用抗雌激素药物。
传言4乳癌的第一个信号就是一个无痛的肿块。
真相
很多女性都勤于进行乳腺检查，目的就是为了找肿块。但我们也应该注意乳腺组织的任何增厚、发红或是不对称。此外，注意观察乳头及皮肤的变化也是非常重要的。
对你的意义
从20岁起每月进行自检。全面的乳房检查应该涉及锁骨周围的区域，乃至双侧淋巴结(在每边的腋窝下)。记住，10个肿块中有8个都是良性的。你发现的肿块，多半都是良性的囊肿(或是纤维性瘤)。但是如果发现了任何的肿块，不要迟，立即去请医生为你诊断。
传言5乳癌比其他癌症更容易导致女性死亡。
真相
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3乳腺癌“留恋”什么样的乳房
乳腺癌症状1、多次人流妇女的乳房
妊娠后体内激素增多，乳腺肥大充血，乳腺内导管系统发育旺盛，腺泡、腺小叶大量形成，为泌乳做准备。人流中止了妊娠，体内激素水平骤然下降，乳腺突然停止生长、腺泡萎缩。这种大起大落的现象既可引起卵巢功能失调，还可造成乳腺淤滞，引起肿块，发生各种乳房疾病，其中，就包括乳腺癌。
乳腺癌症状2、有乳癌家族史的妇女的乳房
乳腺癌存在着家庭遗传性倾向，这早已被医界所证实。母亲得乳癌后，女儿得乳癌的机会比一般妇女多2～3倍，发病年龄提前左右。母亲患乳腺癌，母亲的一个姐妹也患乳腺癌，则其女儿患乳腺癌的危险性比无家族史者高40～50倍。
乳腺癌症状3、乳头有溢液的乳房
乳头常见的溢液有乳汁样、粉刺样、水样、浆液样及血性，浆液性或血性的溢液既可由良性(如导管内乳头状瘤、纤维囊性病)、也可由恶性(如导管内乳头状癌)肿瘤所引起，血性溢液恶性肿瘤占10%。
乳腺癌的症状4、无痛性肿块的乳房
一般情况下，女性发现乳房包块就应及时到医院检查，及早排除乳腺癌。乳腺癌的无痛性肿块好发于乳房的外上方，为不规则的球形或椭圆形的单发小肿块，表面不平整，质地较硬，推之活动性差。
乳腺癌症状5、无哺乳史的乳房
临床发现，在乳腺癌患者人群中，高龄未婚、已婚未育、已婚未哺、丧偶孀居的比率明显高于其他人群。哺乳对乳房有保护作用，产后正常哺乳，乳汁经常冲洗掉脱落细胞，乳腺癌的发病率会降低。
6、乳腺小叶增生的乳房
精神刺激导致的抑郁寡欢，孤独焦虑是引起乳腺小叶增生的主要原因。此病好发于40岁左右的妇女，表现为乳腺细胞异常增生，呈囊性样改变，属乳腺结构不良的一个晚期阶段，常为双侧发病，有癌变可能，其癌变率为2～4%，比正常人高2～3倍，应高度重视。
4乳腺癌更偏爱素食主义女性
近日意大利一项研究发现，“动物制品”组女性罹患乳腺癌的几率较低，同时，相比维生素和纤维摄入量最少的女性，“维生素和纤维”组女性罹患卵巢癌的几率要低23%。也就是说乳腺癌更偏爱素食主义的女性。
那么，除了饮食上吃素食会导致乳腺癌外，还有哪些因素会导致女性患乳腺癌呢？
导致乳腺癌的病因
1、第一次怀孕年龄：未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育者，危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高。
2、月经初潮年龄和绝经年龄：影响乳腺癌发病的因素有哪些?初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。
3、遗传因素：有第一级直亲家族的乳腺癌病史者其乳腺癌的危险性是正常人群的2~3倍，这也是影响乳腺癌发病的因素之一。
4、其他乳房疾病：影响乳腺癌发病的因素包括本身即患有乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤者，易发生乳腺疾病癌变。
5、年龄：乳腺癌的发病率随着女性年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，但20岁以后发病率迅速上升，45~50岁较高，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达最高峰，死亡率也随年龄增长而保持上升趋势。
专家提醒：
乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，乳腺癌从20岁左右开始出现，在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头，大约年龄每增长10-20岁发病率上升1倍，绝经期后上升相对缓慢，75-85岁达到最高。而在亚洲等低发地区，乳腺癌的发病率在绝经后会略下降，一般乳腺癌的发病高峰在45-55岁之间，亚洲人移居西方国家后仍保持这种年龄分布特征。
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5适当走路可延长乳腺癌患者寿命
有研究表明，走路可以延长乳腺癌患者的生命。
根据相关的研究调查结果显示，患乳腺癌的女性每周至少走路一小时，其击败病魔的概率明显高于完全不运动的患者，而如果被诊断出患乳腺癌后减少运动量，心情沮丧，也将降低自己的存活率。
专家发现，诊断出患乳腺癌后经常运动的女性也可以降低死于乳腺癌和乳腺癌复发的危险。经常运动可降低动情激素的分泌量，提高存活概率。动情激素有促进最常见的一种乳腺癌生长的作用。
每周走路3-5小时的女性死于乳腺癌的危险比每周运动不到一小时或完全不运动的女性低五成。一周就算只步行一小时也可以提高存活率，不过每周运动超过五小时并不能进一步提高存活时间。
我国疾病防治中心也提()倡建议：所有人每天应该做至少30分钟中等强度的运动，每周五天。采纳这项建议的乳腺癌患者存活时间会延长。
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