直肠癌是危害人们健康的主要原因，这是一种消化系统恶性肿瘤，要预防就要饮食抓起。但是，饮食清淡了，活动也多了，就能保证不患直肠癌？这个当然不是，直肠癌的发生除了和现代人的生活节奏、饮食、环境有很大关系外
1直肠癌可遗传 PET-CT无痛查癌必知的三件事
直肠癌是危害人们健康的主要原因，这是一种消化系统恶性肿瘤，要预防就要饮食抓起。但是，饮食清淡了，活动也多了，就能保证不患直肠癌？这个当然不是，直肠癌的发生除了和现代人的生活节奏、饮食、环境有很大关系外，遗传也占有一部分原因。
根据临床研究，有近80%的大肠癌是由肠息肉转变而来，高危性肠息肉可通过肠镜检查早期发现并切除。而大约有30%的中老年人会有肠息肉，不过并不是所有息肉都会癌变。
直肠癌是种带有明显家族遗传性的癌症，如果直系亲属得过大肠癌，或者有息肉病（息肉个数在100个以上），要尽早做肠镜检查并密切随访。
现在直肠癌的高发年龄已经降低至45~55岁，所以，对于那些有不良饮食习惯、不良生活习惯或有大肠癌家族史的人们来讲，定期排查直肠癌也是很关键的。如果发现有直肠息肉，切除肠息肉，不用做开腹手术，用肠镜就可以。
不能做肠镜？PET-CT无痛查癌
说到能够无创检查肠癌的方式，目前除了提取粪便检查和CT检查外只有PET-CT检查了。大便检查的结果准确性不高，而CT也经常不能发现比较小的病灶，相比之下， PET-CT则有明显的优势。
PET-CT检查其实是包含了CT检查的功能，而且还另有PET的功能，能做到用CT检查定位外加PET代谢分析组织性质的特点，准确性上是有保证的。对于不少大肠癌的高危人群来讲，PET-CT还有一个最明显的好处就是，检查过程中只需要注射示踪剂然后进行扫描即可，也就是说和做增强CT类似，几乎可以做到无痛无创。
有了PET-CT，那些容易患上大肠癌的人们就不用怕做个肠癌检查就疼死了人，也就乐意经常每年查一次，这样对于大肠癌的早发现很有利。不过，最后我们提醒大家，确诊大肠癌还是要尽量首选肠镜，毕竟肠镜可直接找到癌症细胞，不宜做肠镜的人们可考虑做做PET-CT。
PET-CT预约前必知的三件事
第一点：什么是PET-CT？
想预约的人不知道PET-CT是什么，这个很常见，因为老百姓对于医学知识不太了解。PET-CT是一种类似于CT的影像学检查 ，但是比CT要多出PET功能，除了具有CT精确定位的功能外，还能对人体进行代谢学分析，看看哪个部位代谢能力强。肿瘤病灶就是代谢能力较旺盛的，所以PET-CT用以检查肿瘤很合适。
第二点：PET-CT能查什么肿瘤？
能查肺癌吗？能查胃癌吗？能查肝癌吗？……这些恶性肿瘤都是没有问题的，PET-CT可以发现比较早期的肿瘤，也能确定肿瘤分期，在治疗后复查也很有用，另外而且还可以用于鉴别肿瘤的良恶性。不过也有不少人咨询能不能查脂肪瘤这些情况，一般来讲脂肪瘤查彩超也就能解决了，做PET-CT意义不大。所以在预约前了解这些，也很有用。
第三点：附近有哪些PET-CT中心？
不论是肿瘤高发人群还是肿瘤患者，就近做PET-CT检查都比较方便，尤其是肿瘤患者体质较差，最好是选择最近的PET-CT中心做检查。那你们附近有哪些PET-CT中心呢？那先在全国PET-CT中心列表看看吧！先大致了解一下情况，预约时也能更有准备。
2专家提醒三种人易患直肠癌
近日，一则新闻引起了大家注意：61岁的围棋国手聂卫平被诊断为直肠癌。为此记者走访了常州市肿瘤医院肿瘤内科副主任、该院结直肠癌首席专家徐建忠。徐主任说，直肠癌最“青睐”三种人：喜欢荤食的、不爱锻炼的以及生活不规律的人群。
徐主任介绍，大肠癌（包括结肠癌、直肠癌）在所有恶性肿瘤的发病率中排名第三位，死亡率排名第五位，国内每年新发病患者有17万之多，每年死亡率10万左右，近年来还有年轻化的趋势，严重威胁着人们的健康。在常州市肿瘤医院历年收治的结、直肠癌患者中，年龄最小的才20岁，年龄最大的已经90岁。
喜欢肉食
是肠癌的重要诱因
20岁的小美还是一名学生，原有痔疮，在去年年初，上厕所时老发现大便带血，也没有在意，以为就是痔疮出血而已。拖了一段时间不见好转，才到医院检查，结果发现为肠癌，已经有腹腔和卵巢转移了，属于晚期。医生为她做了直肠切除手术，并切除了卵巢。徐主任说，小美还好只是局部转移，如果是全身性转移，估计活不过5年。
据小美的家人介绍，她平时喜欢吃肉，蔬菜基本不吃，人比较胖，也不太喜欢锻炼，身高160cm左右，体重140多斤。
徐主任说，中国人的饮食结构一般以植物性食物为主、动物性食物为辅，我们的肠胃并不习惯高脂肪。肉食成为肠癌的主要诱因之一，爱吃肉食者，一般相对摄取蔬菜、水果的量较少，导致膳食纤维摄入较少。膳食纤维有增强肠蠕动的作用，有助于消化和分解脂肪，肠道中若缺少膳食纤维的帮助，就容易发生便秘，便秘会延长毒素在肠道内的滞留时间，对肠道造成伤害。此外，有研究显示，食用红肉的人其细胞内亚硝酸盐的水平升高，而亚硝酸盐能够附着于DNA上，使之更易发生变异，从而增加癌症发生率。
徐主任建议，饮食的荤素黄金比例应该为2：6，即2分荤6分素，避免大量肉食加重胃肠负担，同时，要少吃煎炸类食物，以免埋下健康隐患。
不爱锻炼
也是肠癌诱因之一
徐主任说，肠癌最青睐常坐办公室、平时活动少、锻炼不够的人群，而经常锻炼可显著降低肠癌危险。
3聂卫平患上直肠癌 医生揪出三大“坏习惯”
近日，第9届中国围棋棋王争霸赛在中国棋院开战。此前的8届比赛都未缺席的棋圣聂卫平，这一次却由他的徒弟常昊顶替出战。据中国棋院院长刘思明向媒体透露，聂卫平患了直肠癌，虽然聂卫平本人微博回应：“无大碍，无大碍，过一段时间即可恢复。但不少棋圣的粉丝依然非常关注他的身体状况。同时，他的病情也引起了专家的关注，认为棋圣患病，三大“坏习惯”或是诱因。
发病可能诱因一：不爱体检
专家解读：八成直肠癌可靠指检确诊，只需花三元钱
据有关媒体爆料称，不久前，中国棋院老院长王汝南在宁波参加某比赛开幕式时透露，“棋圣”聂卫平是在7月下旬的一次体检中被查出患上直肠癌的。王汝南还向媒体透露，大大咧咧的聂卫平，对自己的身体并不重视，此前多年没接受过体检。对此，专家觉得比较可惜，因为有一种检查只需花三元钱几乎就能确诊这种病！
直肠癌在消化道恶性肿瘤中，发病率仅次于胃癌和食管癌。直肠癌早期症状不明显，很多患者会误以为是痔疮、肛裂等，往往等到病情严重到医院检查时，多数已到了直肠癌晚期。
“直肠癌的确诊并不难。80%的直肠癌好发于直肠的中下段，花三元钱做个指检就能确诊个八九不离十。”专家介绍说，肛门指检能直观反映出肛肠部位的病变情况。但是许多患者对这种检查方式不是很能接受。指检与肠镜能形成互补，一些直肠癌患者的患病位置比较低，肠镜不能停留太久，看不仔细！但是指检却能很好弥补这个不足。专家提醒，久坐族更要定期做指检，至少每半年一次。
发病可能诱因二：爱烟又爱酒
专家解读：抽烟患直肠癌几率高三成，爱喝酒不()利康复
61岁的聂卫平是一位爱烟嗜酒的棋圣。聂卫平是围棋界唯一一个被允许在比赛中抽烟的人。酒也是聂卫平的爱好之一，棋圣喝酒还喜欢用大瓷杯，加了冰的白酒更是他的最爱。据聂卫平自己透露，一喝加了冰的白酒就会放不下杯子。
国外有研究表明，一个抽烟的男性患上直肠癌的几率，比不吸烟的高34%，而抽烟的女性患上直肠癌的几率，比不吸烟的高43%。多喝酒也不利肠癌患者的康复。世界卫生组织建议，少吃肉、多吃蔬菜和水果可以降低患直肠癌的可能性。
此外，《美国饮食协会》杂志曾刊发一项研究指出，人们在饮用果汁过程中吸收的大量果糖会增加患直肠癌的几率。专家称，水果本身中富含纤维、维他命C和抗氧化剂等物质，有助于对抗肠癌，但这些物质会在加工过程中都丢失掉，所以建议吃水果尽量不要榨成汁。
发病可能诱因三：作息不规律
专家解读：不规律作息会导致免疫力下降
近年来，聂卫平的另一大标志是爱睡觉，甚至有人说他患了嗜睡症。但了解棋圣的人辟谣道，这其实是因为聂卫平生活作息不规律，有时坐在车上都在研究棋谱，身心过于疲惫。
专家表示，压力和不规律的作息也是直肠癌的两大容易忽视的诱发因素。当人疲劳、工作压力过大时，会导致肠道抵抗力及免疫力下降，给癌症有了可乘之机。所以，大家平时不但要养成良好的饮食习惯，也要注意作息规律。
4预防直肠癌 生活中注意念好“三字经”
许琳原本一天蹲一次厕所，现在突然变成了一天好几次，或者好几天没一次;原本如香蕉状的大便，最近突然变成了细条;原本正常的黄色便，某天却夹杂了红红的血色。这为什么呢?
专家介绍，这些可能是结直肠癌给你发出的“报警”信号，在预防结直肠癌上，一定要尽量让自己做到‘苦’、‘毒’、‘勤’。
饮食上“苦”一点
专家说，大家都听过一句话，“肠癌是吃出来的癌”，这话很有道理。以前我们苦日子过惯了，生活好起来后，恨不得天天大鱼大肉，还有的人，一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。“我有个亲戚家就是，肘子猪蹄几乎顿顿都有。高油高脂食物吃多了，再不运动，肠道也会跟着‘犯懒’，蠕动变慢，有毒物质在肠道蓄积时间变长，久而久之就会出现各种疾病。
眼睛上“毒”一点
专家说，因为绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现，所以这里的“毒”其实是提醒大家，要善于用眼睛发现癌症的蛛丝马迹，尤其“要善于发现大便里的异常”，如便血，从临床来看，80%的大肠癌患者都有便血的情况;大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等;性状改变，大便变扁、变细或不规则等都是预警信号。“我虽然是医生，但查房、出诊、带研究生、各种学术会议等工作，让我很难保证规律生活，所以跟我们工作状态比较像的人群都应该学会观察身体的异样。”
检查上“勤”一点
这里的“勤”并不是让大家没事就做检查，而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项，患者觉得不舒服或不好意思，医生有时候也觉得麻烦，加上这项检查必须在一个私密的地方进行，所以很多人选择了放弃。“在结直肠癌的筛查上，有两项检查是必须做的，一项是大便隐血实验，如果结果是阳性，就要小心了;一项是血中肿瘤标志物检查，我们常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通过这两个检查能早期发现癌症”。专家提醒，中年人，尤其是40岁以上的人群每年最好去做一下这两种检查。
5直肠癌，广州第三大癌症杀手
万德森教授
继肺癌、肝癌之后，直肠癌已成为广州地区高发的第三大癌症。中山大学肿瘤医院腹科主任万德森教授在昨日的“世界造口日”暨穗港造口人联谊会中表示，直肠癌在我国的发病率逐年攀升，而因直肠癌需要接受切除肛门治疗者高达30%。无论是年轻人还是中老年人，也应该重视直肠癌的预防，避免因不良饮食习惯引发直肠癌。
万德森教授表示，目前中国的直肠癌发病率自90年代起不断上升，达到十万分之十四，男女发病率比例为1.3:1，但近年来女性发病率有上升趋势。“直肠癌有典型的区域性，大城市的发病率显然比农村地方发病率高，这跟城市人的‘高脂高蛋白高热量低纤维’饮食习惯有很大关系。在直肠癌患者中，BMI指数超标，也就是体重超标的人约占50%，而在广州，直肠癌已经继肺癌、肝癌之后成为第三大高发癌症，”万教授说。另外，虽然临床数据显示直肠癌患者中位数是64岁，但三十岁以下的年轻患者也占了20-30%。因此，无论是年轻人还是中老年人，也应该重视直肠癌的预防。
据了解，直肠癌在美国的发病率连续70年攀升，一度达到十万分之四十三，但在近年已经有所下降，这跟人们防癌意识不断提高以及健康饮食方式的提倡有着重要联系。
“这就说明，直肠癌是可防可治的，”万德森教授说。
预防方法首先是定期筛查，三类人群必须重视直肠癌定期筛查，一是有家族性腺瘤性息肉病的人，如果不进行治疗，50岁以前100%会发生癌变;(整理)二是患有溃疡性结肠病的人，这也有机会发生癌变;三是有家族史的人， 10-20%的直肠癌患者有家族史。直肠癌是从直肠的息肉、腺瘤开始生长的，如果能及早发现，并将病灶切除，完全可以避免发展成直肠癌。
另外，平衡饮食，注意锻炼身体，也是预防直肠癌的重要方法。
据悉，虽然我国目前直肠癌保肛治疗的技术在不断进步，但需要接受切除肛门治疗者约依然占直肠癌患者的30%。每年我国约有十万名直肠癌患者需要接受俗称“人造肛门”的造口治疗。今年的10月3日将迎来第六个“世界造口日”。国际造口协会主席Dr. Harikesh BUCH.(IOA)及万德森教授呼吁，社会必须提高对“造口人”的关怀与重视，包括在公共场所建立“造口人”的专用洗手间及给予他们应有的社会福利。
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