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小心蔬菜水果食用不当误伤肾脏 如何正确食用蔬菜水果

时间:2021-02-21 20:39:45

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小心蔬菜水果食用不当误伤肾脏 如何正确食用蔬菜水果

肾炎患者多数会有高血压、镜下或肉眼血尿,稍微严重的会对肾功能有所伤害,病理上多表现为渗出及(或)增殖性病变,如系膜增殖、膜增殖、内皮细胞增殖等。而肾病表现为“三高一低”,即大量蛋白尿、高度水肿、高脂血

1高血压会引发肾炎 肾炎患者不宜多吃香蕉

肾炎患者多数会有高血压、镜下或肉眼血尿,稍微严重的会对肾功能有所伤害,病理上多表现为渗出及(或)增殖性病变,如系膜增殖、膜增殖、内皮细胞增殖等。而肾病表现为“三高一低”,即大量蛋白尿、高度水肿、高脂血症及低蛋白血症,尿液检查一般无血尿,临床上也少有高血压和肾功能损害,病理上多以变性为主,如上皮细胞变性、膜性肾病等。

肾炎对身体危害极大,因此要及时发现并治疗。

肾炎多由哪些病因引发呢?

1、家族病史。部分肾炎患者有家族史,其家人也有肾炎,因此,家中有亲人患过肾炎的,需要警惕,最好定期到医院进行检查。

2、糖尿病。糖尿病也会引发肾炎,糖尿病会引发并发症——糖尿病肾病,糖尿病肾病的早期症状有蛋白尿、浮肿、高血压等,晚期会出现肾功能损害。

3、消化系统病变。一些患者患有长期消化道疾病,出现恶心、呕吐现象,经排查,发现患有肾炎。因此如果出现胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐、极度口渴等症状,要多加警惕,及时检查,以排除肾脏功能疾病。

4、高血压。高血压和肾脏病是一个恶性循环,高血压会引发肾炎,而肾炎又会引发高血压。高血压没有得到及时、正确的治疗,会破坏肾脏血管,引起肾脏功能的损害,甚至出现肾衰竭。此时,肾脏不能正常工作,血压在原有的基础上会更高。

5、红斑狼疮。红斑狼疮肾炎也是肾炎的一种,说明红斑狼疮会引发肾炎。因为肾脏是红斑狼疮最常侵犯的脏器,血液中大量自身抗体的产生是系统性红斑狼疮的致病要素。当经过日晒后出现皮疹时,或反复的口腔溃疡、严重的脱发、不能用抗炎、抗病毒治疗的发热等,也要考虑到狼疮性肾炎的可能。

6、其他疾病。当皮肤出现了过敏性紫癜样皮疹,要注意检查尿液。一个感染了乙型肝炎病毒的人,无论是乙型肝炎病毒携带者还是患病者,如果出现了血尿、蛋白尿,要注意检查是否患了乙型肝炎病毒相关性肾小球肾炎。体重超重的人或肥胖者,都有可能患上肥胖相关性肾小球病。

水肿和肾炎有什么关系?

水肿就是患有肾炎吗?首先说水肿,肾炎的水肿一般是眼睑水肿,以清晨起床后最为常见。但正常人在睡眠不足的情况下,清晨起床后也会出现眼睑水肿,起来活动后就会消退。这样的日常生活经验很容易使患者及其家属警惕性降低,笔者对此深有感触。以前我起床后有时也出现眼睑水肿,但一般都是在工作或学习紧张睡眠不足的情况下发生的,而在睡眠充足时,很少出现这种情况,所以也没有放在心上。这种情况在后来治疗的过程中询问许多病友,他们当中许多人也有相似的体会。

另一个症状是高血压。的确,有一部分慢性肾炎患者是以高血压为表现的,但由于发病年龄集中在青壮年,心脏和血管条件都很好,代偿能力很强,许多人都是在偶然间发现自己血压高的,而更多人特别是年轻人,没有头晕、心悸的感觉,是不会特意去量血压的,因此血压高了也不知道。

另外,还有一部分患者血压高的表现是在疾病的晚期由于肾脏功能失代偿才表现出来。对于另外两个体征血尿、蛋白尿来说,这些名词更容易让人误解,血尿是不是就是小便中带血呢?蛋白尿是不是就是小便中有蛋白呢?这样说对也不对。说对是因为实际上是这样的,说不对是现实中人们对于这两种异常状态的了解很少,一般人们以为血尿就是小便中可以看到血,而蛋白尿是什么状态就更模糊了。

肾炎患者可以吃香蕉吗?

一般人认为,香蕉营养丰富,香甜可口,人人都可吃,没有什么禁忌。

但是,患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉,因为香蕉含有比较多的钠盐,而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

如果肾炎患者经常吃香蕉,就等于摄入了大量的钠盐,致使肾负担加重,浮肿、高血压等症状也会随之加重。此外,消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。

2肾炎患者不宜吃香蕉

一般人认为,香蕉营养丰富,香甜可口,人人都可吃,没有什么禁忌。

但是,患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉,因为香蕉含有比较多的

钠盐,而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

如果肾炎患者经常吃香蕉,就等于摄入了大量的钠盐,致使肾负担加重,浮肿、高血压等症状也会随之加重。此外,消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。

3高血压吃什么食物好?高血压患者的饮食宜忌

随着人们生活水平的提高以及饮食习惯的改变,高血压患者的人数呈逐渐上升的趋势,许多人都是因为不良的饮食习惯而患上高血压。如果患上高血压以后才认识到饮食保健的重要性,此时就为时晚矣了。另外,得了高血压以后,患者对药物治疗高血压会产生副作用的担忧也使很多人把目光投上了健康的食疗方式上。

健康的饮食方式,在任何时候,对任何高血压患者(包括正常高值血压),都是有效的治疗方法,可降低血压、控制其它可能发生的危险因素,因此养成健康的饮食方式百利而无一害的。

对于高血压吃什么好的问题,不能一概而论。但以下的原则是需要遵循的:患有高血压,一定要忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物,而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少,那就是低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶。 为此以下对高血压吃什么食物好的问题做一详细的解释。

①碳水化合物食品:

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)

刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)

酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)

酱菜类、咖啡

高血压病人应注意的饮食习惯

① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。

④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。

⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。

⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。

⑧ 多喝茶,茶叶里面含有的成分可以能止渴,助消化,利尿治失眠,明目护肝,除烦去腻。砖牌养生茶,有效的改善肠道环境,排队毒素,清洁肠道,使免疫系统活力倍增。砖茶还能解酒毒,减轻肝肾功能的损害,改善肾虚腰痛,赔补肾元。调和降血压、降血脂、降血糖。

介绍几种常用的9种降压食物

黑木耳

用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。

荸荠

取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。

芹菜

因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。

葫芦

将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。

绿豆

绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

蚕豆花

鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出血。

西瓜皮

取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。

莲子心

莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。

患高血压和血管硬化的人, 每天喝适量的醋, 可减少血液流通的阻塞。

如用醋减肥, 平均每周可减500克。

洋葱

常吃洋葱, 可降血脂、预防血栓形成,亦能使高血压下降。

葱能减少胆固醇在血管壁上的积累, 常食葱煮豆腐, 有降()低血压之效。

海带

能防止脂肪在动脉壁沉积, 常吃海带炖豆腐有利降压。

豆腐

常吃豆腐能有辅助降低 血压的作用。

4肾功能不全引发的高血压如何治疗呢

肾功能不全引发高血压

肾功能不全患者的肾实质和肾血管病变,引起肾脏血流灌注的固定性减少,导致肾脏缺血缺氧,此时肾脏可分泌多种引起血压升高的物质,使肾功能不全患者出现高血压。

临床研究发现,肾功能不全与高血压往往是如影随形、密不可分的,尿毒症患者多是由高血压肾病发展而来,而血压控制得好坏,直接影响着尿毒症的发生、发展、疗效和预后。这是因为人体的泌尿系统就象是一个“废水排泄系统”,在维持机体内生理平衡过程中起着重要作用。而肾脏又是泌尿系统中的一个重要脏器,它就象水处理系统的中枢部,肾脏的好坏对机体是非常重要的。对肾脏的危害除变态反应引起的炎症和细菌感染外,临床比较常见的就是高血压病。

肾功能不全引发的高血压应该如何治疗呢?

大体可分成两种情况区别对待。

1. 肾功能正常或轻、中度损害患者应如何治疗高血压?

无论何种原因引起的慢性肾功能衰竭,无论肾功能损害情况如何,只要高血压存在,就必然会造成肾功能持续性损害,众多的临床试验表明,血压是独立的肾损害预后决定因素。而担负着肾功能主体之滤过功能的肾小球,其毛细血管压比通常的毛细血管压要高,据说为50mmHg的血压(肾小球血压),这种肾小球血压独立于全身血压而保持一定数值(自动调节功能)。

当慢性肾疾病时,入球小动脉会有自动调节功能的障碍,肾小球血压将出现全身血压依赖性升高(肾小球高血压)。无论实验或临床都已证明,这种肾小球高血压为强力的肾病促进因子,故纠正肾小球高血压是介入治疗的重点,有效方法有二:

① 格降压,将合并慢性肾疾病的高血压者降压目标定为130/85mmHg以下,当出现每日1克以上蛋白尿时,降压更应严格,要求将血压降至125/75mmHg以下。

② 扩张出球小动脉,选择合理的降压药,推荐ACE抑制剂、钙拮抗剂、利尿剂。因为诸多的证据表明,ACE抑制剂具有肾保护作用,JMIND试验比较了ACE抑制剂和钙拮抗剂的疗效,发现两者没有意义差;而且通过强力的降压作用,如能充分降低全身血压,对于肾脏的保护也是有益的;由于不具有降低肾小球内压之作用,在高度肾损害时也可安全使用;它们是在肝脏代谢,肾衰时也不必调整剂量。通常,如果存在肾功损害,高血压对盐敏感,则比较适合于应用利尿剂,中等度以上肾功受损时,噻嗪类利尿剂无效,应使用袢利尿剂,有时脱水是肾功能降低的重要原因,必须加以注意。

2. 终末期肾脏疾病患者应如何治疗高血压?

终末期肾脏疾病(包括无肾患者)的高血压的治疗大致如下:这些患者高血压的血流动力学基础乃是总外周阻力升高,故用血管扩张剂和肾上腺素能抑制剂有效。限盐摄入在2~3g/d、限制水份使2次透析间体重增加不超过1.5Kg为治疗的第一步。有效和长时间的超滤可使许多高肾素的高血压患者的血压获控制。常规透析时的困难在于发生低血压,尤其在肾素依赖性高血压患者更如此,从而限制了原本可达到的削减容量程度。如透析尚不能完全控制血压或2次透析间由于容量过度负荷而升压,可加用可乐啶、钙拮抗剂等。为避免透析时及后的低血压,最后一剂降压药不要在透析前4~6h内服用。敏乐啶和β受体阻滞剂合用有时可很好控制血透患者的顽固性高血压;巯甲丙脯酸对大部分血透患者也有效。 肾实质高血压降压目标值:尿蛋白≥1克/日时,平均动脉压(MAP)应控制达92mmHg(125/75mmHg)以下; 尿蛋白<1克/日时, MAP应控制达97mmHg(130/80mmHg)以下。其中收缩压(及脉压)降低更重要

慢性肾功能不全高血压的治疗

1.排除缺血性肾脏病,血钾在正常范围,血肌酐在3--4mg/dl以下时,首选ACEI或ARB.用药后注意监测血肌酐的变化,上升不能超过25%,注意血钾的变化。当肌酐≥3mg/ml时,应用要慎重,但绝非绝对不可以使用!它在所有降压药中肾脏保护作用最强.应用时应注意:从小量开始,控制不满意在逐渐加量,对老年病人尤应如此,因为老年人可能存在肾动脉硬化,肾脏相对缺血,对ACEI降压会格外敏感。

2.利尿剂,注意电解质的变化及尿酸的变化。小剂量利尿剂,通过减轻容量负荷(前负荷),起到降压作用,仍应注意,尿酸明显增高情况下,不应使用,肾功能差,应用速尿效果佳,如肌酐清楚率明显减低,则应用利尿剂效果不佳。

3. β受体阻滞剂,因其影响糖代谢,糖肾患者,可酌情使用。

4.钙离子拮抗剂。长效CCB类药物可以应用,但其起效较慢,一般1周以后可达到平稳降压效果,可与短效合用。应急降压可采用短效。

5. α受体阻滞剂,可加用可乐定,但须注意其减慢心率的副作用。

编者有话说:以上向大家讲解了肾功能不全与高血压密不可分的关系与治疗,相信大家对于肾功能不全与高血压的关系与治疗也有了更深入的认识和了解,希望可以给大家带来帮助。

5从饮食上调养高血压肾炎

从饮食上调养高血压肾炎,作为一个有高血压和肾炎的患者在饮食上应该特别注意,对于不适合的食物必须要谨慎的使用,否则可能因此引起血压升高,肾脏病变等,从健康角度来讲是非常不利患者的。那么今天我们要讲的就是关于从饮食上调养高血压肾炎的内容了,一起来了解一下。

高血压和肾病同时并发症对患者来说是较为严重的一种并发症,不仅是对心脑血管,还对肾脏都会产生较大的影响,如果不治疗必然会引发很严重的后果,同时也必须要注意调理饮食,避免此种疾病的发生,对于高血压肾病患者,应该注意饮食方面的调节工作。

1、摄入适量的蛋白质

蛋白质在人体内会转化成氨,而氨会加重肾脏损害,所以患者应该减少蛋白的摄入量;但如果摄入不足,就会影响人体的营养供给。因此,患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量。从饮食上调养高血压肾炎

2、控制热量供应

对于高血压肾病患者来讲,应该保证热量的供应,合适的热量应该根据病情决定,一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱,所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量,而且还能改善代谢紊乱。从饮食上调养高血压肾炎

3、低盐、高维生素饮食

高血压肾病患者一般会出现水肿的现象,所以在肾病饮食方面避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素,对调节体内代谢有益,必要时可服用维生素补充剂。

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