我们大家从小就被教育要养成好的卫生习惯，这样能更好的预防疾病的发生。无论大病小病，预防都是一件非常重要的事情。肝硬化作为一个困扰了很多患者的疾病，在生活中我们也要做好肝硬化的预防工作。那么，究竟
1患者如何有效的预防肝硬化
我们大家从小就被教育要养成好的卫生习惯，这样能更好的预防疾病的发生。无论大病小病，预防都是一件非常重要的事情。肝硬化作为一个困扰了很多患者的疾病，在生活中我们也要做好肝硬化的预防工作。那么，究竟患者如何有效的预防肝硬化呢?就看下专家是怎么说的吧。
1、预防乙肝恶化：乙肝进一步恶化就会发展成肝硬化，乙肝人群在我国是越来越多，防治乙肝，降低肝硬化发病率，已经是摆在医务工作者面前的一个重大课题。全体医务工作者要为降低肝硬化的发病率劳心劳力，肝硬化的预防关键需要先预防好乙肝发展。
2、肝硬化的预防要戒酒：长期嗜酒是引起肝硬化的罪魁祸首。据调查，西方发达国家有六成左右肝硬化患者是由于长期嗜酒引起的。而我国也有上升的趋势。因此，嗜酒者应警惕肝硬化的发生，最好戒酒。
3、抗肝纤维化：慢性肝病仍是我国最常见的导致肝硬化的原因，所以慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更应警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纤维化的发生，若不加以阻断，长此以往渐渐发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根据病情要加以抗纤维化治疗。时刻警惕肝硬化，积极改变不良习惯，积极治疗慢性肝病，是肝硬化的预防关键。
4、警惕丙肝潜移默化：丙肝由于不容易被发觉，因此它的危害要比乙肝大得多，只要在体内发现了丙肝病毒，就要及时的前往医院进行治疗，警惕丙肝发展成肝硬化甚至肝癌。
患者如何有效的预防肝硬化呢?现在大家知道了吧。即使养成好的卫生习惯也要从小认真做起，对于预防肝硬化的预防，也要认真对待。这是有益于健康的大事，希望患者朋友们以慎重的态度对待肝硬化的预防方面的事情。
2怎样预防肝硬化疾病的发生
治病不如防病，这是很多肝硬化患者朋友们的切身体会，也是他们以自己的经历告诉身体健康的人们的有益忠告。那么又要怎样预防肝硬化疾病的发生呢?这就需要我们来求助于专家有针对性的讲解和建议了，这会让我们在肝硬化的预防方面不再盲目的走弯路，也早一日确保健康。
专家通常是这样认为的，肝硬化的预防应该有以下几个方面：
避免酒精饮料及戒烟，养成规律的日常生活作息及适当的休闲活动，比如散步。
养成良好的睡眠品质，可建议在睡觉前喝一小杯温牛奶或洗温水澡，尽量避免服用镇静类药物和适度的休息。
最好养成每天定时的排便习惯，避免氨素积聚，造成肝昏迷。
少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物，避免刺激性及油腻食物，避免食用防腐剂、发黴、腌制类、调味料食品等食物。进食以软质食物，清淡为佳。
选择新鲜，乾净，少农药且自然的食物及采用蒸，煮的方式来煮食。
当腹水产生时，避免摄取过多的水分及盐份并采半坐卧或侧卧及抬高下肢的方式，可减轻或预防下肢水肿的发生，并遵照医师的指示服用药物。
注意安全避免跌倒碰撞，观察身体部位有无出血的现象。
刷牙时，建议使用软毛牙刷，避免口腔黏膜不小心受伤，流血。
依照医嘱按时服用药物，避免服用来路不明的药物或听信偏方，补药。
注意有无肝性脑病变的现象发生：性情改变(暴躁，易怒，胡言乱语)，精神混乱，异常，昏睡或失眠，态度冷漠，语无伦次，注意力不集中，躁动不安。
最重要的是，一定要养成定期肝检，随时了解自己的病情。
上面都是一些专家关于肝硬化的预防方面的知识和建议，怎样预防肝硬化疾病的发生不是说说而已，要我们在生活中每一天每一刻都能记在心里，并且很好的实现它。这样做不管是对患者本身还是他们身边的人来说，都是十分必要的和有帮助的。
3预防肝硬化疾病重点工作有哪些
疾病的预防是很重要的，为了不被疾病危害，我们就得做好预防，现在肝硬化带给了人们无尽的危害，为了我们的健康我们更是要积极的预防，那么预防肝硬化疾病重点工作有哪些?
肝硬化预防：
做好肝硬化预防可以从以下几个方面去做。
1、伴有食道静脉曲张者，应避免刺激性的及硬的食物，以免损伤曲张的食道静脉造成大出血。
2、有肝昏迷可能时，应限制蛋白质的摄入，三餐应以蔬菜为主。
3、禁酒戒烟，不要滥用护肝药物。
4、应定期到医院作肝功能、甲胎蛋白、超声波等检查。
5、肝硬化病人要注意休息，避免剧烈运动;要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心。
6、所用食物应易消化、富营养。高蛋白、高糖、高维生素、低脂为肝硬化病人选择饮食的原则。
预防肝硬化疾病重点工作有哪些上面的文章是对它的讲解，大家都应该了解了这个问题的关键，我们平时一定要积极的做好疾病的预防，减少疾病带来的危害。
